Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 простых техник для обретения счастья

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 простых техник для обретения счастья
приветствует Вас!
5 простых техник для обретения счастья
14 ноября 2020

5 проверенных техник помогут обрести гармонию с внешним миром и стать
действительно счастливым человеком, которому не ведомы разочарования и
токсичные отношения.

1. Важным условием счастливой жизни становится умение благодарить.
Простое <<спасибо>>, сказанное в конце дня даже за незначительные
достижения и небольшие радости, помогает сознанию настроиться на
позитивное восприятие информации, а не переживать из-за трудностей,
запрещая себе наслаждаться даже крошечными победами.
2. Счастье не приходит само, его нужно притянуть в свою жизнь. Для этого
подойдет техника, позволяющая самостоятельно пробуждать счастье. В
течение дня нужно найти несколько минут, расслабиться и вспомнить
счастливые моменты жизни. Энергетика позитивного настроения
запрограммирует сознание на достижение новых высот, которые также
принесут умиротворение, чувство гордости и искреннее счастье за
собственные успехи. Эта тренировка эффективна и в те моменты, когда
что-то не получается. Именно в момент расстройства важно переключиться
на позитивные мысли, чтобы не притягивать в свою жизнь дальнейшие
неприятности.

3. Привлечь в жизнь счастье поможет и рисование. Арт-терапия
высвобождает творческие способности, расслабляет и позволяет привлекать
в жизнь позитивные события. Для того чтобы счастье не ушло, эксперты
рекомендуют обратить внимание на мандалы.
6 необычных способов рисования

С их помощью можно создать персональные талисманы. Рисовать можно в
свободное время, чтобы погрузиться в мир творчества и провести время с
пользой для своего настроения и самочувствия.
4. Счастье кроется и в помощи тем, кто нуждается в поддержке. Даже
небольшая помощь будет влиять на настроение наилучшим образом, а
сделанное добро обязательно вернется. Позитивный настрой создает вектор
движения, который не даст ошибиться и свернуть в тупик.
5. Счастливым человека делает и его любимое дело. Поиск себя даст
возможность оставить ненавистную работу и развиваться в том направлении,
которое полностью раскрывает внутренний потенциал, помогает раз за разом
добиваться новых вершин и привлекать в жизнь счастливые перемены.

Ответить   Fri, 20 Nov 2020 00:00:43 +0200 (#3661128)