[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Какие продукты лучше не есть натощак, а какие полезно употреблять на голодный желудок
приветствует Вас!
Какие продукты лучше не есть натощак, а какие полезно употреблять на
голодный желудок
02 ноября 2020
Все вы наверняка знаете что употребление тех или иных продуктов может
приносить как пользу так и вред в зависимости от того в какое время их
кушать. Но оказывается, важно и то будете ли вы употреблять их на
голодный или полный желудок. Наш организм сложная штука и, к примеру,
завтрак, состоящий из выпечки, чашки кофе и банана может принести больше
вреда, чем пользы.
Чтобы ваш желудок сказал вам <<спасибо>> мы собрали для вас список
продуктов, которые не стоит закидывать в пустой желудок и тех которыми
можно перекусить, даже если до этого у вас во рту не было и крошки.
fullsize

Продукты, которые лучше не есть на голодный желудок
Сладости
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Перекусить пирожным точно так же, как и позавтракать шоколадным
круассаном, звучит довольно соблазнительно, в то время как для организма
это прямой путь к сахарному диабету.
Дело в том, что наша поджелудочная железа с трудом сможет обработать
гигантскую дозу инсулина, поступающую с различными сладостями и
вызывающую резкий скачок сахара в крови. Попробуйте вовсе отказаться от
всевозможных десертов, избавиться от сахарной зависимости и на завтрак
выбирать что-то более полезное, но не менее вкусное и сытное.
Бананы
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Абсолютно безобидные сами по себе бананы, съеденные на пустой желудок,
скорее принесут вам больше вреда, чем пользы.
Большое количество магния и калия, содержащееся в этом фрукте, способно
вывести из равновесия магниево-калиевый баланс в организме и, как
следствие, навредить сердечно-сосудистой системе. Если же вы будете
съедать банан после основного приема пищи, его полезные свойства и все
витамины усвоятся гораздо лучше.
Кофе
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Многие из нас просто не представляют себе хороший день, начинающийся без
чашки крепкого свежесваренного кофе. Именно вокруг этого популярного
напитка образовалось больше всего мифов о его мнимом вреде или
абсолютной пользе. Несмотря на то что аргументы "за" решительно
перевешивают аргументы "против", кое-какие противопоказания относительно
бодрящего напитка все-таки имеются.
Если вы пьете кофе натощак, то способствуете излишней выработке
желудочного сока, которая приводит к раздражению слизистой и легкому
дискомфорту в лучшем случае, а в худшем -- к гастриту или даже к язве.
Холодные газированные напитки
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Все холодные напитки, с которых вы начинаете свой день или просто
выбираете для перекуса, напрямую влияют на сложный процесс обмена
веществ в организме, который и без того постоянно нуждается в поддержке.
Мы советуем перед завтраком выпивать стакан негазированной воды
комнатной температуры: так вы запустите процесс пищеварения,
поспособствуете ускорению метаболизма, предотвратите обезвоживание и
сделаете приятное своей коже (самая простая вода здорово очищает
организм от шлаков и токсинов, возвращая коже сияние и здоровый блеск).
Продукты, содержащие дрожжи
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Выпечка и любые продукты, содержащие дрожжи -- не самый лучший выбор,
если вы основательно проголодались.
Именно дрожжевые продукты являются основными виновниками того, что после
еды мы страдаем от повышенного газообразования, а также испытываем
чувство тяжести и дискомфорта. Если вы не можете отказаться от горячей
выпечки на завтрак, попробуйте приготовить ее без дрожжей.
Острая пища
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Слишком острая или насыщенная различными приправами пища, съеденная на
голодный желудок, запросто может вызвать изжогу и боль в желудке, а
также поспособствовать различным нарушениям в работе пищеварительной
системы.
То же касается, например, лука или чеснока: последний -- богатый источник
аллицина, вещества, способствующего раздражению слизистой желудка.
Зеленые овощи
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Зеленые сырые овощи насыщены аминокислотами и другими довольно
агрессивными к слизистой желудка веществами. Если вы будете регулярно
завтракать или перекусывать исключительно овощами, в один прекрасный
день организм может начать сигнализировать о таких болезнях, как гастрит
или язва.
Выбирайте свежие овощи в качестве гарнира к основному блюду, например,
яйцам или нежирному мясу птицы, или готовьте их на пару.
Томаты
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Вряд ли вы решите начать свой день с завтрака, содержащего только лишь
помидоры, но если любите перекусить несколькими помидорками-черри,
помните, что томаты славятся высоким содержанием кислоты, которая
повышает выделение желудочного сока, вызывая изжогу и чувство дискомфорта.
Кстати, примерно так же действуют на наш организм хурма, картофель и
цитрусовые: их или вовсе не стоит есть на голодный желудок, или
обязательно нужно "разбавлять" другими продуктами.
Продукты, которые становятся еще полезнее, если есть их натощак
Каши
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Каша -- идеальный завтрак: это заряд бодрости, витаминов и
микроэлементов, в которых организм будет нуждаться весь день.
Выбирайте на завтрак овсяную или рисовую кашу: они способствуют снижению
уровня холестерина и, благодаря высокому содержанию клетчатки,
благотворно влияют на пищеварение и повышают работоспособность, укрепляя
сердечно-сосудистую систему и иммунитет.
Не забывайте о существовании манки, кукурузной, пшеничной и гречневой
каши -- так же, как и овсянка, они буквально обволакивают наш желудок,
защищая его слизистую, и способствуют нормальной работе обмена веществ.
Яйца
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Куриные яйца -- один из самых полезных для здоровья продуктов, который
обязательно стоит включить в свой рацион. Большое количество витаминов и
минералов и долгое чувство сытости -- лишь немногие плюсы, которыми может
похвастаться этот низкокалорийный продукт.
А тем, кто ломает голову, что же еще можно приготовить из яиц, кроме
простой яичницы или омлета, мы настоятельно рекомендуем найти для себя
новый любимый рецепт для завтрака -- их существует огромное множество.
Орехи
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Орехи богаты полезными жирами, а их высокая энергетическая ценность
делает их отличным вариантом для быстрого, вкусного и полезного перекуса.
Если вы будете съедать горсть орехов на завтрак, метаболизм начнет
работать, как часы, уровень холестерина в крови понизится, а ваша кожа,
ногти и волосы будут очень благодарны значительной дозе витамина В и
полезных жиров.
Грецкий орех и кешью советуют есть людям, занятым тяжелым физическим или
умственным трудом; миндаль, фисташки и кедровый орех помогут при
заболеваниях желудочно-кишечного тракта и низком иммунитете, а фундук и
арахис станут незаменимыми помощниками при стрессе и низкой
работоспособности.
Арбуз
какие продукты лучше не есть натощак, что не стоит есть на голодный желудок

Любителям сочных арбузов будет особенно приятно перекусывать мягкими
ломтиками этой сладкой ягоды. Несмотря на то что он на 90% состоит из
воды,что для завтрака является несомненным плюсом, арбуз содержит еще и
массу витаминов (например, витамины А и С, антиоксидантов), а также
микроэлементов (калия, кальция и магния).
Арбузы считаются одним из лучших детокс-продуктов: сладкий вкус,
небольшая калорийность, выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов из
организма, высокое содержание клетчатки и быстрое чувство насыщения --
кажется, лучшего способа начать свой день просто не существует.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 6 причин, по которым ресторанная еда не подходит для ежедневного употребления
приветствует Вас!
6 причин, по которым ресторанная еда не подходит для ежедневного
употребления
29 октября 2020
Люди достатка выше среднего считают, что питаться в ресторанах каждый
день - это круто и статусно.
Вот только есть некоторые наносящие вред здоровью подводные камни
ежедневного употребления премиум-пищи.
Разберемся, в чем именно они заключаются.
fullsize

1. Большое количество масла как показатель кухни премиум-класса
Осторожно, масло! / Фото: elektro.guru

Осторожно, масло!
Показателем премиум-кухни является тот факт, что шеф-повара не скупятся
на добавление сливочного или оливкового масла в свои фирменные блюда.
Мясо и другие ингредиенты они обжаривают не на едва смазанной тонким
слоем масла сковороде, а буквально во фритюре. Дома, разумеется, мы не
готовим еду так. Так что ресторанные блюда каждый день ударят по фигуре
(масло=много калорий) и по сосудам (масло=холестерин).
2. Большое количество ингредиентов в рамках каждого блюда
Осторожно, множественные ингредиенты! / Фото: kulina.ru

Осторожно, множественные ингредиенты!
Еще одна опасная черта ресторанной кухни - большое количество
ингредиентов в рамках заказанного премиум-блюда. Если посмотреть
кулинарную программу про топовые ресторанные блюда, то выяснится, что те
блюда, что дома мы готовим из 3-4 ингредиентов, в ресторане готовят из
десяти. Возьмем максимально ходовой ресторанный салат ЦЕЗАРЬ, который
чаще всего подается в качестве закуски. Во-первых, там содержится
априори очень сытное и очень холестериновое сочетание жареной курицы и
перепелиных яиц. Такое сочетание может вызывать несварение желудка и
повышение холестерина в сосудах.
3. Экзотичные для желудка компоненты, которые генетически чужды в вашей
местности
Соус терияки. / Фото: patee.ru

Соус терияки.
В ресторанах заморской кухни, как правило, даже в самые привычные для
нас блюда добавляются экзотические компоненты. Например, соус терияки,
который подается к большинству блюд азиатской кухни, достаточно острый.
При редком употреблении желудку европейца он вред не нанесет, а вот если
регулярно употреблять его, что это чревато гастритом или даже язвой желудка.
4. Количество соли
Соль опасна в больших количествах. / Фото: 4ne.ru

Соль опасна в больших количествах.
Что такое ресторанная пища премиум-класса? Это - про удовольствие от
еды, а не про насыщение желудка. Это значит, что уважающий себя
шеф-повар будет делать блюдо не пресным, а максимально насыщенным
специями. И тут речь идет о количестве соли. Помните ли вы, что когда-то
соль ценилась на вес золота, потому что наши предки заметили, что с нею
любое блюдо становится намного вкуснее? То-то! Соль включает вкусовые
рецепторы, и шеф-повара знают об этом больше всех остальных людей.
Премиум-блюдо обязательно будет подсолено морской или розовой
гималайской солью в очень приличном количестве. И если есть такую пищу
каждый день, то начнутся отеки и проблемы с почками.
5. Сырые закуски
Карпаччо. / Фото: поваренок.ру

Карпаччо.
В ресторанах премиум-класса нередко подаются сырые закуски. Все мы
помним знаменитую рыбу фуга, которая подается в японских ресторанах,
которая источает смертельный яд, если ее не по стандарту порезать ножом.
Но есть и менее радикальные, но, тем не менее, опасные сырые закуски
европейских премиум-ресторанов. К примеру, тартар из сырого лосося или
карпаччо. Карпаччо - нарезка из предварительно замороженных тонко
нарезанных слайсов сырой говяжьей вырезки, приправленной соусом на
основе оливкового масла и лимонa. Карпаччо, тартар, фуга являются
аналогом строганины - сырой нарезки северных народов. Но на Севере или в
Японии у людей есть генетическая предрасположенность к употреблению
сырого мяса/рыбы, а у европейцев ее нет и в помине. Так что результатом
злоупотребления закусок из сырого мяса могут сталь острое отравление или
глистная инвазия.
6. Алкоголь и десерт, от которых ну просто невозможно отказаться в ресторане
Внутри - мартини, а в руках - текини... (с) / Фото: crispy.news

Внутри - мартини, а в руках - текини...
Когда мы кушаем дома, то вряд ли станем в ожидании основного блюда в
качестве аперитива употреблять немного мартини каждый день. Это приведет
к алкоголизму! А утонченные десерты после еды употребляем ли мы дома
каждый день? Конечно, нет. Это приведет к диабету и ожирению. Официанты
- это психологи. Они предложат вам ледяной мартини или фирменный чизкейк
таким тоном, что отказаться будет просто невозможно. В принципе, выводы
здесь очевидны.
Источник

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты и байки.
приветствует Вас!
Не бойтесь того, что вокруг столько вони. Бойтесь того, что не
почувствуете её...

Кара небесная. К доктору, который учил медицину по сериалу <<Доктор
Хаус>>, пришел ремонтировать холодильник мастер, который смотрел передачи
<<Как это устроено>>.

Меня напрягает, что в больницах на этажах висят плакаты про то, как
нужно лечить болезни. Как будто врач будет меня осматривать и скажет:
Ща, ща, я что-то такое на третьем этаже видел!

Бухгалтер на приеме у врача:
-- Доктор, у меня бессонница. Доктор бухгалтеру:
-- А вы пробовали считать? Бухгалтер:
-- Пробовал, сбился, до утра пришлось ошибку искать.

Приходит бухгалтер к врачу с жалобой на бессонницу. Врач:
-- А вы попробуйте считать овец.
-- Да я уже пробовал несколько раз, только я все время при этом делаю
ошибку, и мне потом приходится 3 часа ее искать!

-- Доктор, мне снятся огурцы, бананы, сигары, фаллосы...
-- Элементарно, это все архетипы, символы шариковой ручки. Вы хотите
работать! Вам пора в офис!

-- Доктор, я заболел! Что делать?
-- Выздоравливайте, скорее!
-- Спасибо, доктор!

Нехватку врачей решили бесплатной раздачей белых халатов на улицах.

Доктор, ну почему у всех врачей такой непонятный почерк? Вот что вы мне
ту понаписали?
-- Облитерирующий эндартериит, пароксизмальная тахикардия,
дисциркуляторная энцефалопатия.
-- Чёрт, да вы и говорите как пишите!

Мужику сделали операцию на сердце. После операции доктор сказал, что всё
ништяк и теперь у него сердце как у 20-летнего юноши. Счастливый мужик
прискакал домой и сразу (а как же!) стал приставать к жене.
- Дорогой, я слышала, что людям с проблемами сердца опасно заниматься
сексом. Я боюсь за тебя.
Принеси мне справку от врача, что тебе ЭТО не противопоказано.
Мужик опять помчался в больницу и рассказал всё доктору. Доктор
усмехнулся и стал писать справку:
""Я, доктор такой-то такой-то, произвел операцию на сердце у такого-то
такого-то и официально заявляю, что сердце больного находится в отличном
состоянии, и он может заниматься сексом в любое время, любыми способами
и без временнОго ограничения, без побочных эффектов и осложнений.""
Подпись.
-'' Кстати, как зовут вашу жену?''
- Да не надо писать её имя, напишите просто - ""ПО МЕСТУ ТРЕБОВАНИЯ""...

[Будь-здоров! 2] Простуда без температуры: причина возникновения и лечение
приветствует Вас!
Что пить при простуде без температуры? Согласно статистике, абсолютно
каждый человек ежегодно от одного до трех раз страдает от простудных
заболеваний. Зачастую это бывает в осенние или весенние периоды. Именно
в это время года происходит резкий перепад температуры на улице.
Непосредственно сама простуда продолжается не больше четырех дней.
Симптоматика постепенно идет на спад и человек быстро выздоравливает. Но
в ряде некоторых ситуаций простуда может не проходить вовремя и
затягиваться на несколько недель. Из-за чего происходит данный процесс и
что людям следует предпринимать в данной ситуации?
простуда без температуры лечение

Простуда без температуры: каковы причины возникновения
Чаще всего затяжная простуда может возникать на фоне угнетенной иммунной
системы. К самым частым причинам ослабления иммунитета относятся
следующие факторы.
* Недавно перенесенные простудные заболевания.
* Наличие вредных привычек.
* Неправильное и некачественное питание организма.
* Нехватка витаминов.
* Несоблюдение нормального режима сна, а также отдыха.
* Сильная утомляемость.
* Постоянные стрессовые ситуации наряду с депрессивными состояниями.
* Плохая экология.
Несколько возбудителей инфекции в организме
Иногда затянувшаяся простуда без температуры может свидетельствовать о
том, что в организме человека присутствует не один возбудитель инфекции,
а сразу несколько. Когда заболевание формируется на базе одного типа
вируса, то вся симптоматика уходит быстрее.
Чаще всего вялотекущую простуду вызывают хламидии или микоплазма. Это
открытие в медицине считается достаточно молодым, так как прежде
считалось, что вышеуказанные возбудители передаются исключительно
посредством полового контакта.
что пить при простуде без температуры

Сухой воздух в помещении
Продолжительное заболевание, которое не проходит, может
свидетельствовать о том, что в помещении всегда присутствует сухой
воздух наряду с антисанитарными условиями и плохой экологической
обстановкой. В результате всех этих факторов болезнь может приобретать
хронический характер.
Далее рассмотрим, какими бывают симптомы при простуде, которая проходит
без повышения температуры.
Симптоматика простуды, протекающей без температуры
В среднем инкубационный период времени простуды без температуры
продолжается не больше трех дней. Все начинается с появления неприятных
ощущений в носу, а кроме того, с першения в горле. Спустя несколько
часов у человека может наблюдаться чихание и насморк. Согласно
статистике, взрослые люди намного реже переносят простудное заболевание
с повышением температуры.
Нередко простуда без температуры сопровождается появлением чрезмерных
выделений из носа, обладающих водянистым характером и прозрачным цветом.
Спустя пару дней слизь может становиться густой и приобретать
желтовато-зеленый цвет. Это свидетельствует о том, что организм человека
побеждает микробы. Далее к насморку присоединяется кашель с небольшими
выделениями мокроты.
Продолжительность болезни
Если простуда без температуры у ребенка или взрослого не привела к
последующим осложнениям в форме синусита или отита, то заболевание
пройдет уже спустя пять-семь дней. Правда, кашель держится, как правило,
гораздо дольше. Для того чтобы он не привел к каким-либо серьезным
последствиям в форме бронхита или ларингита, терапию необходимо
проводить до конца до полного выздоровления.
простуда без температуры комаровский

Симптоматика простуды без температуры во время вынашивания ребенка ничем
не отличается от обычного заболевания. Но в таком случае требуется
срочно обратиться к специалисту за помощью. Во время беременности
запрещено принимать многие лекарственные средства, так как они способны
неблагоприятным образом повлиять на развивающийся плод.
А что говорит известный педиатр Комаровский о простуде без температуры?
В детском возрасте при таком недомогании обычно высокая температура все
же наблюдается. Дело заключается в том, что детский организм проходит
свое развитие, а его иммунная система еще только формируется.
Симптоматика заболевания остается той же. По этой причине наличие любого
кашля или насморка должно насторожить родителей.
Лечение простуды
Когда у человека возникает простуда без температуры, следует иметь в
виду, что принимать антибиотики в этом случае абсолютно бессмысленно.
Активные компоненты, которые содержатся в них, никак не воздействуют на
вирусы. Тем не менее, как же тогда вылечить простуду? При появлении
первых признаков доктора рекомендуют обращаться за помощью к народной
медицине. К таким методам относится, прежде всего, прием горячих ванн
для ног с добавлением горчицы. Прекрасным средством могут также стать
настои из лекарственных трав наряду с эфирными маслами. Лечение простуды
без температуры должно проводиться под контролем врача.
Кроме того, ступни ног можно растирать водкой, после чего надеть теплые
носки. В том случае, если простуда без повышения температуры наблюдается
у ребенка, то вместо водки следует применять йод. В ситуациях, когда она
поднимается на фоне простудного заболевания, какие-либо согревающие
процедуры нельзя проводить.
В период беременности строго запрещено проводить терапию согревающими
процедурами. В подобной ситуации можно повязать теплый шарф на шею, а
также надеть шерстяные носки.
Также на фоне простуды без признаков температуры рекомендуется принимать
чай с лимоном. Отличным лекарством может также послужить мед или имбирь.
У этих продуктов отсутствуют противопоказания, поэтому пить чай с ними
можно в любом положении и возрасте.
простуда без повышенной температуры

Покраснение в горле
В том случае, если наблюдается покраснение а кроме того, першение в
горле, прекрасным средством станет ингаляция из настоя на базе сосновых
почек. Также настой можно приготовить из листьев эвкалипта или шалфея.
Проводить подобные процедуры рекомендуют два раза в день по утрам и
вечерам за пару часов до сна.
В том случае, если у человека наблюдается кашель, то положительный
эффект в лечении принесет теплое питье. Для этого следует приготовить
отвар из шиповника, чабреца или мелиссы. Еще одним не менее эффективным
средством считается теплое молоко с медом и содой. Будет достаточно
употреблять его перед сном в течение двух-трех дней.
Эффективные средства при лечении простуды без температуры
В ситуациях, при которых простуду без температуры сопровождает першение
и болевое чувство в горле, рекомендуется проводить полоскание. В
медицине существует множество различных рецептов, но наиболее
эффективными из них считаются следующие:
* Раствор из соли, йода и соды. Все эти компоненты следует подобрать в
одинаковом соотношении.
* Настой ромашки с шалфеем.
* Раствором из яблочного уксуса с водой.
* Полоскание смешанными фурацилином и перекисью.
При использовании любого из вышеперечисленных рецептов горло полоскать
рекомендуется не менее шести раз в день.
Какими лекарствами лечится простуда без повышенной температуры?
что принимать при простуде без температуры

Медикаментозное лечение
В данной ситуации врачами назначаются различные средства от кашля,
болевого чувства в горле и насморка. Прекрасными медикаментами
отхаркивающего воздействия считаются классические сиропы. В качестве
примера таких препаратов стоит привести <<Пертуссин>> и <<Алтей>>.
Лекарственное средство <<Пертуссин>> оказывает комбинированное
воздействие, этот препарат обладает растительной основой. Он также
отличается отхаркивающим, разжижающим и выводящим свойством.
Также при наличии простудного кашля назначается прием <<Мукалтина>>. Этот
препарат подходит для приема взрослым и детям, а кроме того, беременным
женщинам. Для того чтобы избавить ребенка от кашля, доктор может
прописать такие препараты как <<Геделикс>>, <<Проспан>> и <<Трависил>>. Все
эти медикаменты выпускают в виде сиропа.
Стоит ли принимать жаропонижающие препараты?
При простуде без температуры <<Парацетамол>> и <<Ибупрофен>> принимать не
желательно. Эти два средства обладают анальгезирующим и жаропонижающим
свойством. Лечение данными препаратами целесообразно проводить в том
случае, когда температура больного при простуде поднимается выше 38
градусов. Детям до шести лет рекомендуется ставить свечи. Они не
оказывают влияния на почки и желудок, всасываясь через кишечник.
Благодаря такому способу проникновения препарата, эффект наступает
достаточно быстро и сохраняется на долгое время.
в баню при простуде без температуры

Затянувшаяся простуда и ее лечение
В том случае, если простуда у человека долго не проходит, то следует
обратиться к доктору, для того чтобы выяснить причины и получить
назначения правильного лечения. Первым делом специалист назначит
проведение обследования, в рамках которого выяснится, почему простуда не
может пройти и какой возбудитель находится в организме. Большинство
людей спустя две недели самостоятельно начинают лечить затяжное
заболевание с помощью антибиотиков. Это делать нецелесообразно в том
случае, когда заболевание обладает вирусной формой. Зачастую
использование антибиотиков приводит к еще большему угнетению иммунитета.
В том случае, если простуда у человека затянулась, желательно соблюдать
несколько рекомендаций, к которым относятся следующие меры:
* Укрепление иммунной системы. Для того чтобы поддержать силы организма,
требуется употребление различных витаминных комплексов и поливитаминов.
Вместо таблеток в повседневный рацион стоит включить употребление
большого количества фруктов и овощей наряду с мясными и рыбными блюдами,
в которых есть витамины С, А, Е и D.
* Соблюдение режима отдыха и достаточного количества сна. Любой вид
лечения окажется эффективным лишь в том случае, если пациент будет много
отдыхать, соблюдая постельный режим. Люди полагают, что в том случае,
если отсутствует температура и она не повышается во время болезни, то
можно без последствий выходить на работу, ведя обычный образ жизни. Но
это совершенно не так. Заболевшему человеку требуется спать не
восемь-девять часов, а как минимум на два часа больше.
* Употребление воды. Любой вид простудного заболевания требует от
человека приема большого количества жидкости. На фоне температуры вода
дает возможность избежать обезвоживания организма, а при длительной
болезни благодаря ей разжижается слизь, которая выводится из бронхов.
* Соблюдение норм гигиены. Даже тогда, когда проходит простуда, нельзя
забывать о чистоте своих рук. Ведь именно на руках скапливаются вредные
микробы, попадающие в организм человека через нос, рот или глаза.
Рассмотрим, что принимать при простуде без температуры.
Что следует пить при затяжной простуде?
Для того чтобы уничтожить вредоносные вирусы на слизистых оболочках,
применяется множество различных средств. Но чем именно следует лечить
болезнь? К одним из наиболее действенных средств, помогающих при любом
течении заболевания, относятся следующие препараты:
* Лекарственное средство <<Синупрет>>. Этот препарат оказывает на организм
противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. Данный медикамент
способен снимать воспаленность в районе придаточных пазух, что дает
возможность избежать развития гайморита. Кроме того, его используют в
качестве противовирусного препарата для устранения заболеваний,
сопровождающихся вырабатыванием вязкой слизи. Представленные таблетки
можно использовать при наличии уже развитых осложнений.
* Медицинский препарат <<Имупрет>>. Это лекарство отличается
иммуностимулирующим свойством, оно обладает растительной основой. В
состав данного медикамента входит семь трав, благодаря которым
оказывается антифлогистический, противоотечый, иммуностимулирующий и
противовирусный эффект. Работа этого лекарства направлена на усиление
фагоцитов, а кроме того, на репарацию клеток на фоне развития инфекции.
простуда у ребенка без температуры

Заключение
Тем не менее в любом случае, чтобы вылечить затяжную простуду, требуется
обратиться за помощью к лечащему врачу, ведь причина заболевания может
скрываться в чем угодно. В том случае, если человек затянет со своим
лечением, то у него могут развиться серьезные осложнения в виде бронхита
или миокардита. Кроме того, не исключено появления отита или пневмонии.
На фоне тех или иных осложнений температура может подниматься до высоких
значений. В некоторых ситуациях последствия могут приводить пациентов к
параличу или даже к смертельному исходу.
В баню при простуде без температуры ходить можно, но только с большой
осторожностью, чтобы не усугубить ситуацию.
Источник

[Будь-здоров! 2] Восемь исторических мифов и заблуждений о женском организме, дошедших до наших дней
приветствует Вас!
Женский организм устроен намного сложнее мужского, особенно когда дело
касается детородных органов и гормональной системы. Поэтому совсем не
удивительно, что ещё с древних времён организм женщины являлся для
врачей загадочной системой, процессы, происходящие в котором они не
всегда могли объяснить и потому рождали мифы, якобы объясняющие
устройство женского организма.
Любопытнее всего, что некоторые из этих абсурдных мифов и заблуждений
сумели просочиться через историю и до сих пор вводят в заблуждение
многих людей. В продолжение статьи вас ждёт 8 распространённых
исторических о женском организме, в которые некоторые до сих пор
ошибочно верят.
Миф о менструации
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

Исторически так сложилось, что на протяжении долгого времени менструация
рассматривалась либо как великое благо, либо как вселенское зло. Одним
из распространённых домыслов являлось (и является) то, что с
менструацией из организма выводится <<плохая>> кровь. Опираясь на это
утверждение, женщин не подпускали к плите, не разрешали посещать
религиозные обряды и выполнять другую повседневную работу, дабы не
<<осквернить>> <<грязной>> кровью всё вокруг.
Об оплодотворении в период менструации не могло быть и речи, так как
считалось, что ребёнок из-за воздействия токсичной крови родится с
уродствами.
Вопреки этому, выдающийся греческий врач Гален считал, что кровь от
менструации является питательным элементом, который кормит зародыш в
матке, а затем после рождения ребёнка преобразовывается в грудное молоко.
Девственность восстанавливает молодость
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

Теорию шунамитизма ввели в практику стареющие мужчины. Они верили, что
сон с девственницей (без какого-либо сексуального контакта) сделает их
моложе. В прошлом доктора прописывали шунамитизм от расстройства
желудка. В 18 веке считалось, что дыхание девственницы обладает
целебными свойствами. Невинные, целомудренные девы считались
благословенными, в то время как имевших сексуальный опыт дам называли
нечестивыми и порочными.
Во Франции из девственности даже сделали доходный бизнес. По слухам,
одна успешная предпринимательница по имени мадам Янус владела домом с 50
девственницами, которые угождали богатым старикам, желавшим стать
моложе, без вступления в интимную связь.
Грудь как женская броня
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

В 14 веке врач французского короля Людовика X Анри де Мондевиль в своём
письме объяснял, почему женская грудь располагается именно там, где её
можно увидеть, а не в каком-либо другом месте. Он выделил три причины:
во-первых, грудь расположена на грудной клетке для того, чтобы мужчины
могли легче её рассмотреть; во-вторых, грудь обеспечивает сердцу тепло и
защиту; в-третьих, тёплая грудь укрепляет мышцы живота.
Опять же, в 1840 году английский врач Эстли Купер выразил мнение, что
большая грудь защищает женщин низших слоёв общества и позволяет им
<<выдерживать серьёзные удары, которые они могли получить в пьяных драках>>.
Вождение разрушает женские яичники
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

В 2013 году священнослужитель из Саудовской Аравии шейх Салех
аль-Лохейдан заявил, что, согласно проведённым исследованиям, автоледи
рискуют заработать смещение тазовых костей, и как следствие, повредить
яичники, что может привести к рождению нездорового ребёнка.
Последователи аль-Лохейдана даже опубликовали его мысли в твиттере под
хэштегом #WomensDrivingAffectsOvariesAndPelvises. Это спорное заявление
было подвергнуто резкой критике даже со стороны соотечественников клирика.
Позднее саудовский гинеколог Мохаммад Банках оспорил утверждение
аль-Лохейдана и подтвердил, что никаких исследований на сей счёт не
проводилось.
Удивительно, но священник был не единственным, кто делал подобные
абсурдные заявления. Ещё в 2010 году другой религиозный деятель из
Саудовской Аравии был уверен, что женщине не следуют садиться за руль,
однако она может вскармливать грудным молоком водителя, работающего на
неё, чтобы он стал её родственником или мужем.
Заблуждения Аристотеля
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

Несмотря на то, что Аристотель был одним из величайших философов всех
времён, ему также было свойственно заблуждаться относительно
представлений о женском теле. К примеру, он отказывался отличать
влагалище от уретры, а также верил в то, что женщины на самом деле
являются мужчинами, гениталии которых в процессе зарождения остались
внутри их тел. Другими словами, женщины, в представлении Аристотеля,
были деформированными мужчинами. Именно поэтому он считал, что женщины
не способны производить сперму, и следовательно они являются пассивными
участниками в процессе <<производства>> детей.
В <<декларации Аристотеля>>, как бы нелепо это ни прозвучало, было
сказано, что у женщин меньше зубов и швов на черепе, чем у
противоположного пола. Величайший из философов использовал подобные
отговорки, чтобы оправдать шовинизм в каждом аспекте жизни.
Образованные женщины не способны к деторождению
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

fullsize
В своей работе <<Пол в образовании; или Удобный случай для девушек
(1873)>> профессор медицинского факультета Гарварда Эдвард Кларк назвал
причину того, почему женщины не должны быть образованными. Он писал, что
на плечах женщины лежит груз ответственности по продвижению человеческой
расы, и что женщины уступают мужчинам во всех аспектах, а получение
высшего образования (особенно в период менструации) в конечном итоге
разрушит их мозг. Кровь будет приливать к мозгу и отливать от матки, в
результате чего женщина может стать бесплодной.
Согласно Кларку, единственное предназначение женщины - это рождение
детей, а не умственная деятельность. Какое-то время публикации его работ
являлись темой для бурных дебатов, а противники женского образования
относились к ним, как к своей библии. В конце концов, нелепые теории
профессора так и не были признаны, и всё больше и больше женщин начали
посещать колледжи и университеты.
Вред материнских впечатлений
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

Само понятие <<материнские впечатления>> ещё применялось древними
римлянами, а, возможно, даже раньше них. Идея заключалась в том, что
воображение матери может повлиять на развитие ребёнка, растущего внутри
неё. Римляне верили, что родимые пятна являлись результатом воздействия
эмоциональной материнской травмы.
Вера в это подкреплялась случаями, когда младенцы рождались с увечьями
или похожими на животных. В 18 веке произошёл один экстраординарный
случай, который позже оказался обманом. Тогда женщина по имени Мэри Тофт
якобы родила кроликов, потому что во время беременности она мечтала
съесть крольчатины. В наше время убеждения о влиянии мыслей на развитие
плода были опровергнуты.
Горизонтальные вагины
мифы о женщинах, заблуждения о женском организме

Среди одних из самых странных мифов о женских половых органах является
миф о том, что азиатские женщины имеют горизонтальные влагалища. В 19
веке французский натуралист Жорж Кювье говорил, что влагалище азиатских
женщин располагается горизонтально и это заблуждение даже имело
дальнейшее распространение благодаря американским солдатам во время
Корейской и Второй мировой войны. Многие люди долгое время верили этому
бреду даже несмотря на то, что в 1880-е годы JW Buel провёл обширное
исследование на китайских женщинах, живущих в китайском квартале
Сан-Франциско, доказав, что азиатские женщины имеют нормальные влагалища.
Источник

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. image-3, СОВЕТ 3: Лучшие рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы
приветствует Вас!
СОВЕТ 3: Лучшие рецепты народной медицины от болезни щитовидной железы
Щитовидная железа относится к эндокринной системе организма. Образуемые
ею гормоны отвечают за регулировку обменных процессов, работу нервной
системы и теплообмен. Следует знать, что симптомы заболеваний щитовидной
железы могут быть совершенно не выражены, но в то же время заболевания
щитовидки -- одни из самых распространенных наряду с сердечно-сосудистыми
и диабетом. Рецепт 1 3 ст. ложки листьев мелиссы обыкновенной, 3 ст.
ложки листьев красной смородины, 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи, 1
ст. ложка травы пижмы трехлистной, 1 ст. ложка листьев крапивы
двудомной. Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки
получившейся смеси поместить в термос и заварить 1 л крутого кипятка,
настаивать в течение 10-12 ч. Процедить. Рецепт 2 3 ст. ложки листьев
вахты трехлистной, 3 ст. ложки листьев черники обыкновенной, 2 ст. ложки
плодов крыжовника, 1 ст. ложка корней аира болотного. Все растительное
сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки сырья поместить в термос и залить
1 л крутого кипятка, настаивать 4-5 ч. Процедить. Принимать по 1/2
стакана 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса лечения
составляет 2 недели. Курс лечения можно повторить через 3-4 месяца.
Рецепт 3 3 чайные ложки корня женьшеня, 100 мл медицинского спирта
крепостью 70 %. Исходное сырье поместить в темную, плотно закрывающуюся
емкость, залить спиртом и закрыть. Поставить в темное место на 10-14
дней, взбалтывая несколько раз в день. Процедить. Принимать по 15-20
капель 2 раза в день за 30-40 мин до еды утром и в обед, разбавляя
водой. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс лечения
можно повторить через 3-4 месяца. Рецепт 4 3 ст. ложки листьев грецкого
ореха, 2 ст. ложки листьев девясила высокого, 2 ст. ложки ягод черной
смородины, 1 ст. ложка листьев заячьей капусты. Все растительное сырье
смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси заварить 1/2 л
крутого кипятка, настаивать 8 ч в термосе. Процедить. Принимать по 1/2
стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Продолжительность курса лечения
составляет 2-3 недели. Курс лечения можно повторить через 3-4 недели.
Рецепт 5 3 ст. ложки травы гравилата речного, 3 ст. ложки травы зверобоя
продырявленного, 1 чайная ложка листьев элеутерококка, 1 ст. ложка ягод
черной смородины. Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст.
ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 4 ч в
термосе. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до
еды. Продолжительность курса лечения составляет 2-3 недели. Курс лечения
можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 6 2 ст. ложки травы клевера
ползучего, 2 ст. ложки плодов боярышника, 1 ст. ложка листьев лимонника
китайского, 1 ст. ложка травы любистка лекарственного, 200 мл.
медицинского спирта крепостью 40 % (или качественной водки). Исходное
сырье перемешать, измельчить. 4 ст. ложки сырья поместить в бутыль из
темного стекла, залить медицинским спиртом и плотно закрыть. Поставить в
темное место на 2 недели, взбалтывая несколько раз в день. Процедить.
Принимать по 30 капель 2 раза в день, запивая водой, за 30-40 мин до еды
утром и в обед. Продолжительность курса лечения составляет 10-12 дней.
Курс лечения можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 7 2 ст. ложки
травы левзеи сафлоровидной, 2 ст. ложки плодов бересклета европейского,
1 чайная ложка листьев аралии маньчжурской, 1 ст. ложка листьев
розмарина лекарственного. Все растительное сырье смешать, измельчить. 2
ст. ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать
6-10 ч в термосе. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день во
время еды. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс
лечения можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 8 3 ст. ложки плодов
шиповника коричного, 2 ст. ложки листьев ольхи клейкой, 1 чайная ложка
корня женьшеня, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной. Все растительное
сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси поместить в
термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8-10 ч. Процедить.
Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 25-30 мин до еды.
Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно
повторить через 3-4 недели. Рецепт 9 4 крупных зубчика чеснока, 100 мл
медицинского спирта крепостью 70 %. Чеснок мелко нарезать и поместить в
темную, плотно закрывающуюся емкость, залить спиртом и закупорить.
Поставить в темное место на 2 недели, взбалтывая несколько раз в день.
Процедить. Принимать по 20 капель, разведенных кипяченой водой, 3 раза в
день за 20-30 мин до еды утром и в обед. Продолжительность курса лечения
составляет 2-3 недели. Курс лечения можно повторить через 3-4 недели.
Рецепт 10 3 ст. ложки травы руты пахучей, 2 ст. ложки корней аира
болотного, 2 ст. ложки листьев вахты трехлистной, 1 ст. ложка листьев
элеутерококка. Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки
получившейся смеси залить 1/2 л крутого кипятка и варить на слабом огне
10 мин. Затем настаивать 12 ч в термосе. Процедить. Принимать по 1/5
стакана 3 раза в день за 30-40 мин до еды. Продолжительность курса
лечения составляет 2-3 недели. Курс лечения можно повторить через 3-4
недели. Рецепт 11 3 ст. ложки травы душицы полевой, 2 ст. ложки травы
мяты полевой, 1 ст. ложка травы вероники, 1 ст. ложка сухих ягод
ежевики. Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку
получившейся смеси залить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 5-6 ч в
термосе. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 20-30 мин
до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2-3 недели. Курс
лечения можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 12 2 ст. ложки травы
эфедры двуколосковой, 2 ст. ложки корней любистка лекарственного, 1 ст.
ложка плодов шиповника коричного, 1 ст. ложка травы пастернака
посевного. Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки
получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 4-6 ч в
термосе. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды.
Продолжительность курса лечения составляет 10-12 дней. Курс лечения
можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 13 3 ст. ложки плодов шиповника
коричного, 3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 1 ст. ложка
листьев черной смородины, 1 ст. ложка травы репешка обыкновенного. Все
растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси
поместить в термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 6-8 ч.
Процедить. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20-30 мин до еды.
Продолжительность курса лечения составляет 2-3 недели. Курс лечения
можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 14 1/2 кг мякоти грейпфрута.
Отжать сок из мякоти грейпфрута. Принимать полученный сок по 2 ст. ложки
3 раза в день до еды. Продолжительность курса лечения составляет 3
недели. Курс лечения можно повторить через 3-4 недели. Рецепт 15 3 ст.
ложки травы зверобоя продырявленного, 2 ст. ложки травы руты пахучей, 2
ст. ложки ягод черной смородины, 1 ст. ложка листьев грецкого ореха. Все
растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси
поместить в термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8-10 ч.
Процедить. Принимать по 1/5 стакана 2 раза в день за 25-30 мин до еды.
Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно
повторить через 3-4 недели.

[Будь-здоров! 2] Калина красная -- свойства и противопоказания. В народной медицине широко применяется калина красная.
приветствует Вас!
Калина красная -- свойства и противопоказания
06 ноября 2020
Калина красная -- свойства и противопоказания
В статье обсуждаем калину красную, полезные свойства и противопоказания.
Рассказываем о ее составе, почему ягоду нельзя употреблять во время
беременности. Вы узнаете, в каком виде используется калина красная, как
ее применять.
Что такое калина красная
Калина дикорастущий кустарник, произрастающий в России, Беларуссии, Украине.
На сегодняшний день насчитывается около 170 подвидов куста. Высота
кустарника достигает двух метров, деревья же способны вырасти до шести
метров. Растение цветет белыми цветами, сезон приходится на май-июнь.
Плоды созревают в конце лета -- начале осени. Обладают горьким вкусом,
поэтому собирать урожай следует после первых заморозков, когда вкус
станет слаще.
Свое применение ягоды нашли в традиционной медицине, кулинарии,
косметологии. Ягоды, листья и кора калины используются для лечения
вирусных заболеваний, проблем органов дыхания, ЖКТ, мочеполовой системы,
лечении проблем в области дерматологии.

Полезные свойства
Ягоды калины красной содержат:
* пектины -- очищают кровь от шлаков, токсинов, снижают уровень холестерина;
* дубильные вещества -- борются с воспалениями, ускоряют заживление ран;
* флавоноды -- улучшают циркуляцию крови, насыщают кислородом клетоки
организма;
* стероидные сапонины -- регулируют водно-солевой баланс;
* органические кислоты -- ускоряют метаболизм, снижает уровень сахара в
крови;
* липиды -- помогают в образовании белков, ускорении регенерации клеток;
* витамины А, С, Е, Р -- повышают иммунитет, защищают организм от вирусов;
* иные минералы -- кальций, йод, свинец, медь.
Основные лечебные свойства калины красной -- противовоспалительные,
заживляющие, укрепляющие. Полезна при вирусе и простудах, заболеваний
органов пищеварения, заболевания сердца и сосудов, эффективна при
патологиях нервной системы и дерматологических изъянах. Целебные
свойства калины рекомендованы также при нарушении работы мочевыводящих
путей и почек, в области гинекологии.
Для мужчин калина полезна в области потенции и укрепления сердечной мышцы.
Кроме ягод, в медицине применяется кора, листья. Их следует
заготавливать в самом начале весны. Листья калины применяют при
воспалительных заболеваниях кожного покрова, язвах, угревой сыпи. Кора
калины обладает кровоостанавливающем действием, помогает ускорить
процесс заживления ссадин, избавиться от аллергических высыпаний.
Противопоказания
Как любое средство от болезни плоды калины имеют не только лечебные
свойства, но и противопоказания. К ним относят:
* беременность и период лактации -- высокое содержание фитогармонов может
спровоцировать выкидыш, привести к ухудшению состояния женщины или плода;
* повышенная кислотность желудка -- употребление может спровоцировать
обострение гастрита, язвы;
* повышенная вязкость крови -- может привести к образованию тромбов в
сосудах;
* при гипертонии -- снижение артериального давления привести к
гипотоническому кризу;
* при подагрическом артрите -- калина вызывает усиленное отложение солей
в суставах и тканях, что может привести к воспалительному процессу;
* индивидуальная непереносимость.
Кроме того, плоды калины нельзя употреблять людям с заболеванием крови,
страдающими сахарным диабетом. Перед применением растений в натуральном
виде или в составе препарата проконсультируйтесь со специалистом.
В каком виде используется
В народной медицине широко применяется калина красная. Лечебные свойства
ягод помогают ускорить обменные процессы, активировать перенос кислорода
в клетки и сосуды, улучшить общее состояние здоровья.
Применяют ягоду как в замороженном, так и в натуральном виде. На ее
основе делают чаи, отвары, соки, настойки. Даже от косточек калины есть
польза -- если их обжарить и перемолоть, можно получить натуральный
заменитель кофе, который оказывает тонизирующий эффект, не ухудшая
состояние нервной системы.
Давайте рассмотрим основные формы использования.
Чай из калины
Чай из корней калины является хорошим иммуномодулятором. Его
лекарственные свойства помогают во время простуды, ОРВИ, обладает
отхаркивающим действием. Компрессы из ягодной кашицы применяют для
лечения мастопатии.
Сок из калины
Сок калины оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой
системы, органов малого таза и ЖКТ. Кроме того, снижает риск развития
мочекаменной болезни, а также контролирует уровень холестерина.
Сок калины с медом избавит от угрей. Достаточно каждый день выпивать по
250 мл напитка, а также смазывать пораженные участки кожи.
Отвар из калины
Отвары и настойки применяются как жаропонижающее средство во время
острых заболеваний с высокой температурой. Рекомендованы при лечении
нервных расстройствах, отсутствии аппетита. Также, доказано, что отвар
из листьев помогает улучшить ситуацию при онкологических заболеваниях.
Настойка из калины
Настойки из ягод или элементов дерева улучшают работоспособность и
выносливость организма. Рекомендован при бессонице, стрессовых
ситуациях, депрессиях.

Кора калины
Кора калины снимает спазмы во время менструального кровотечения обладает
кровоостанавливающим свойством. А маски для лица с добавлением сока и
мякоти ягоды улучшают состояние кожного покрова, способствует
омоложению, снятию отчетности.
Калина красная детям
Для лечения детских простудных заболеваний также используется калина.
Отметим, что детям лучше всего давать калину в жидком виде. Напитки
стимулируют иммунитет, улучшают работу внутренних органов, избавляют от
аллергических высыпаний при диатезе.
Перед применением внимательно изучите противопоказания для женщин и для
мужчин. Чрезмерное или неправильное употребление может нанести заметный
урон всему организму.
Применение
Для улучшения иммунитета, оздоровления всего организма применяется ягода
калина красная. Полезные свойства кустарника могут избавить практически
от любого недуга.
Сопутствующими компонентами для отваров, настоев может быть вода, спирт,
черноплодная рябина, мед и прочие ингредиенты. Перед приготовлением
исключите индивидуальную непереносимость организма к веществам.
Калина с медом от давления
Ингредиенты:
* ягоды свежие -- 150 гр.;
* мед -- 200 мл.
Применение
Пропустите ягоды через мясорубку, можно использовать блендер. Смешайте
пюре с медом, перемешайте до однородности. Оставьте на 2 часа в холодном
месте. Смесь принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Калина с медом проявляет полезные свойства в способности расширять
сосуды, улучшать кровообращение, помогать при давлении. Это хорошая
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, образований тромбов. При
гипертонии полезно в эту смесь добавить 150 гр. лимонов, прокрученных
через мясорубку или блендер. Храните смесь в холодильнике.
Сок из калины для сосудов и сердца
Ингредиенты:
* калина свежая -- 200 гр.;
* рябина -- 200 гр.;
* вода кипяченная холодная -- 1 литр
Применение
Пропустите ягоды через мясорубку, блендер. Тщательно перемешайте.
Протрите пюре через ситечко, оставив ``жмых'' внутри него. Разбавьте
водой. Оставьте на ночь в холодильнике. Напиток употребляйте в течение
всего дня. С вечера готовьте новую порцию.
Сок калины проявляет полезные свойства в снижении уровня сахара,
холестерина. Ежедневное употребление очищает кровь от токсинов, тяжелых
металлов. С его помощью улучшается циркуляция крови, улучшаются обменные
процессы, появляются силы и энергия. Применяют также для пациентов,
страдающих атеросклерозом.

Настой из калины против вируса
Ингредиенты:
* калиновая кора -- 3 ст.л.;
* горячая вода -- 750 мл;
* мед натуральный -- 1 ст.л.
Применение
Нарежьте мелко кору, можно измельчить в ступке. Залейте сухой продукт
кипятком. Грейте на водяной бане 15 минут. Настаивайте 1 час, после это
процедите, перелейте в удобную емкость. В готовый напиток положите мед.
Оставьте на ночь в холодильнике. Принимайте по 0,5 стакана за 30 мнут до
еды, разогрев до комнатной температуры.
Калина с медом проявляет полезные свойства как противовирусное и
иммуномодулирующее средство. Такой настой помогает при ангине,
хроническом кашле, трахеите. Кроме того, это хорошее средство при
нервных расстройствах.
Что запомнить
1. Собирать ягоды калины красной лучше всего после первых заморозков.
2. Применять ягоды можно в свежем и замороженном виде.
3. Калина красная оказывает противовоспалительные, заживляющие,
укрепляющие воздействие.

[Будь-здоров! 2] 6 проблем с кожей, которые указывают на сахарный диабет
приветствует Вас!
Сахарный диабет, как и любое другое серьезное заболевание, важно вовремя
диагностировать. Первые признаки диабета можно заметить по определенным
изменениям состояния кожного покрова.

Желтые, красные и коричневые пятна

Липоидный некробиоз часто развивается у больных сахарным диабетом.
Вначале на коже появляется твердая шишка, похожая на прыщик. Затем кожа
вокруг нее становится твердой, припухшей и блестящей. Это пятно
приобретает красный, желтый или коричневый цвет. На пораженном участке
заметны кровеносные сосуды. Шишка чешется и болит. Если человек
обнаружил у себя подобную проблему, ему важно проверить у себя уровень
сахара в крови.

Темные участки кожи, которые на ощупь как бархат

Темные пятна у страдающих диабетом чаще всего появляются на шее,
подмышках и в области паха. Это признак повышенного содержания инсулина
в крови. Как правило, подобная проблема является признаком предиабета, и
известна как черный акантоз.

Волдыри

У некоторых людей с сахарным диабетом на коже могут появляться волдыри.
При этом он может быть один и большой, либо целая группа волдырей. Чаще
всего подобные элементы сыпи возникают на руках, ногах и на предплечьях.
Они похожи на волдыри, которые покрывают сильно обожженную кожу, при
этом они не доставляют болезненных ощущений.

Незаживающие раны

Высокий уровень сахара в крови, который не приходит в норму длительное
время, может нарушить процесс кровообращения и повредить нервы. По этой
причине у человека могут долго не заживать раны, особенно появляющиеся
на ступнях. Поэтому если у вас на ногах возникли незаживающие ранки или
язвы, вам стоит обратиться к врачу.

Сухая кожа

Для больных диабетом характерна сухая и зудящая кожа. Проблема является
следствием плохого кровообращения. Поэтому в тех случаях, когда
справиться с сухостью не помогает ни один увлажняющий крем или лосьон,
стоит сдать кровь на уровень сахара в крови.

Желтые пятна вокруг глаз

Еще одним признаком сахарного диабета выступают пятна желтого цвета, как
на глазах, так и на коже вокруг них. Это состояние называется ксантелазмой.
Добавлено: 06.11.20 08:35

[Будь-здоров! 2] Какие виды сыра признаны самыми полезными для здоровья?
приветствует Вас!
В магазинах представлено огромное количество видов сыра. Тем не менее,
многие из них могут вредить здоровью человека. Специалисты перечислили
названия сыров, которые полезны для организма.

Фета

Сыр производится на основе молока козы или овцы. В некоторых случаях их
могут смешивать, благодаря чему организм человека легче усваивает
подобную молочную смесь. Фета богата питательными веществами, среди
которых витамины группы В, разнообразные минералы и другие полезные
компоненты. Таким образом, этот вид является одним из самых полезных
видов сыра.

Козий сыр

Молоко козы человеческий организм перерабатывает лучше, нежели коровье
молоко. При этом продукты на основе козьего молока содержат в себе не
меньше питательных веществ. Подобный продукт стоит обязательно включить
в свой рацион людям, которые сталкиваются с частыми переломами костей.
Благодаря своим полезным свойствам козий сыр помогает лучше усваиваться
кальцию, а значит, он делает кости более крепкими.

Пекорино Романо

Подобный вид сыра производят на основе овечьего молока. По этой причине
этот сыр богат белком, а также он насыщает организм полезными жирами.
Пекорино Романо - отличный вариант для людей, стремящихся избавиться от
лишних килограммов. Один кусочек сыра позволяет дольше оставаться сытым.
Более того продукт содержит большое количество кальция и витамина А.

Рикотта

Один из самых любимых продуктов многих людей обладает приятным вкусом и
множеством полезных свойств. Этот сыр легко и быстро переваривается
организмом, позволяя восполнить нехватку кальция, витамина А и полезных
жиров. Более того в нем присутствует минимальное количество соли и
вредных насыщенных жиров.

Творог

Самым полезным творогом считается тот, что отличается высоким процентом
жирности. Именно в таком виде творог принесет максимальную пользу
здоровью человека. Его не стоит бояться есть тем, кто худеет, поскольку
благодаря присутствию в составе большого количества белка, он помогает
долго не испытывать чувство голода.
Добавлено: 05.11.20 09:20

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 7 дел, которые необходимо завершить до декабря
приветствует Вас!
7 дел, которые необходимо завершить до декабря
04 ноября 2020
Завершить 2020 год успешно и привлечь удачу на весь 2021 год получится,
если до декабря выполнить некоторые обязательства перед собой.
fullsize

1. Навести порядок в делах. Речь идет не только о работе, которую,
безусловно, нужно завершать ровно в срок. До наступления нового года
важно разобраться с долгами, чтобы избежать неприятностей, связанных с
материальным благополучием. Раздавая одолженное и оплачивая счета,
каждый сможет избавиться от проблем, а также привлечь в новом году достаток.
2. Избавится от вредных привычек. Любые привязанности, если они мешают
счастью, необходимо оставить в уходящем году. Они больно бьют по
здоровью и мешают движению вперед, а значит, их нужно выдворить из жизни
навсегда. Совершенно не обязательно ждать понедельника, чтобы начать
путь к счастью ведь сделать это можно уже сейчас, шаг за шагом
отвоевывая себе право на жизнь, не скованную дурными привязанностями.

3. Прекратить общение с токсичными людьми. Энергетические вампиры,
манипуляторы, завистники -- все эти люди не дают развиваться и мешают
привлечению в жизнь счастье. С теми, кто без зазрения совести пользуется
чужой энергией, слабостями и решает их судьбу, стоит попрощаться как
можно скорее. Без таких людей жизнь будет становиться лучше день ото
дня, а на замену таким неприятным личностями обязательно придут добрые и
отзывчивые люди. Если с кем-то не удастся порвать связь, то важно учится
ставить защиту, чтобы они не оказывали дурного влияния и больше не могли
причинить боли и страданий.
4. Исполнить желание. До нового года стоит побаловать себя и воплотить в
жизнь хотя бы маленькую мечту. Достижение желаемого вернет веру в то,
что нет ничего невозможного, а новы успехи придадут сил для того, чтобы
привлекать в жизнь новые счастливые моменты и исполнять следующие по
списку мечты.
5. Сделать доброе дело. К концу хода важно сделать счастливым
кого-нибудь. Любое добро, сделанное искренне и от всего сердца,
обязательно вернется. Это может быть помощь близкому человеку,
пожертвование в один из многочисленных фондов или иной добрый поступок,
который будет греть душу. Нельзя забывать, что помощь окружающим делает
счастливее, а закон бумеранга работает в обе стороны.
6. Навестить близких. Перед наступлением нового года стоит еще раз лично
сказать близким людям о своей любви. В повседневной суете многие
забывают о родственных связях, и они слабеют, а вместе с ними слабеет и
сила всего Рода.
7. Позаботиться о праздничной атмосфере.
Фотообои <<Новогодняя елка в комнате>> 14205 -- zakazposterov.ru

Перед новым годом важно запастись хорошим настроением, приобрести
подарки, а также позаботиться об украшениях для жома. Встретить Новый
2021 год важно так, чтобы его новый покровитель Белый Металлический Бык
проявил благосклонность и защитил от невзгод.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему не стоит спать напротив двери?
приветствует Вас!
Почему не стоит спать напротив двери?
04 ноября 2020
Многие слышали о том, что спать напротив двери нельзя.
Настало время разобраться в приметах, которые это запрещают, чтобы лучше
понять, как правильно располагать кровать относительно дверей.
fullsize

Славянские поверья
Древние народные приметы славян говорят о том, что спать ногами прямо
напротив двери -- к смерти. Дело в том, что входная дверь является своего
рода энергетическим каналом, а ночью, пока мы спим, этот канал связывает
мир живых и мертвых. Если вы будете постоянно спать ногами к выходу, это
может как минимум спровоцировать дурные сны. Древние славяне замечали,
что те, кто спит ногами к выходу, становятся более слабыми, теряют здоровье.
Также это поверье связано с тем, что ногами вперед выносят мертвых.
Такая примета могла прижиться из-за неприятных ассоциаций.
Скандинавские приметы
Скандинавы испокон веков верили в то, что человек во сне покидает свое
тело. Если спать ногами к двери, то ее на ночь нужно обязательно
запирать. Считается, что душа, покинувшая тело, может выйти в открытую
дверь и не вернуться. В таком случае человек погибает.
Также тысячи лет назад скандинавы считали, что открытая дверь
притягивает злых духов, которые могут наводить порчу и оставаться в
доме. В случае, если такое произойдет, нужно провести специальные
ритуалы по изгнанию нечисти.
Восточные приметы
Как научиться высыпаться? Сколько нужно спать? Здоровый сон - Чемпионат

Согласно фэн-шуй, от двери к окну идут энергетические потоки, причем не
только позитивные, но и негативные. Восточные мудрецы не советуют спать
на линии окно-дверь, все равно, ногами или головой к выходу.
Ничто не должно мешать энергии Ци перемещаться из дома на улицу и
наоборот. Из-за этого в фэн-шуй действует универсальный совет -- ставить
кровать в углу или в центре комнаты, ложась перпендикулярно к
воображаемой линии, проходящей от окна к выходу.
Другие приметы, связанные с расположением кровати
Нельзя спать прямо напротив зеркала. Зеркало -- мощнейший источник
энергии, портал в иные измерения или даже в потусторонний мир. Если
спать напротив зеркала, меньшее, что может произойти -- вас начнут мучить
кошмары.
Головой к окну тоже нельзя спать. Славяне считали, что через окно может
заглядывать в дом нечисть. В восточной культуре такое расположение
кровати также является опасным.