Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Ноябрь 2020   →
						1 01.11.2020 01:11:14 01:12:16 01:15:50
2 02.11.2020 00:52:06 00:55:48 01:08:32 01:08:37 01:51:03 01:58:14 16:32:54 17:14:25 17:16:55 17:24:00 22:35:29 22:38:35 23:05:31	3 03.11.2020 01:02:41 01:12:38 16:07:51 20:37:29 20:40:33 20:40:38 22:12:46 22:13:20 23:24:08 23:27:29	4 04.11.2020 00:16:22 00:17:41 15:49:40 16:42:28 17:18:00 17:18:18 21:50:59	5 05.11.2020 01:07:47 01:07:54 19:04:21 19:07:20 19:57:51 20:05:49 22:06:24 22:06:31	6 06.11.2020 00:01:38 01:10:50 01:11:27 23:01:45 23:06:49 23:13:43 23:13:51 23:33:04 23:49:44 23:50:17	7 07.11.2020 01:01:28 01:01:32	8 08.11.2020 01:25:32 01:39:01 21:27:18 21:36:04 23:34:12 23:34:40 23:35:40
9 09.11.2020 00:25:46 00:26:08 21:23:29 21:25:30 23:22:01 23:24:34 23:42:49 23:43:02	10 10.11.2020 00:06:03 00:06:21 14:50:01 14:52:07 19:03:20 19:04:25 21:01:42 21:09:09 22:22:00 22:22:31 22:22:50	11 11.11.2020 00:38:45 00:39:14 18:46:10 18:48:17 19:40:11 19:48:42 20:09:15 20:09:44 20:27:53 20:29:14	12 12.11.2020 01:12:12 01:12:26 20:09:27 22:23:53 22:26:51 22:32:30 22:56:05 22:56:12 23:26:15 23:26:38	13 13.11.2020 01:14:32 01:14:50 21:23:24 21:28:46 21:46:52 21:49:11 22:21:58 22:22:41	14 14.11.2020 00:11:00 00:11:35 01:02:04 01:02:11 23:42:31 23:42:38	15 15.11.2020 00:45:11 00:45:29 01:13:31 01:13:44 23:15:57 23:29:10 23:38:17 23:42:24
16 16.11.2020 00:22:26 01:19:14 01:19:31 21:24:45 21:28:50 23:42:48 23:45:22	17 17.11.2020 00:21:32 00:21:38 00:51:23 01:25:30 01:26:34 20:26:16 20:27:43	18 18.11.2020 00:01:16 00:01:59 00:50:38 00:51:36 01:09:05 01:09:12 21:34:42 21:36:07 22:23:41 22:23:43 22:43:31 22:43:53	19 19.11.2020 00:47:21 00:50:15 01:42:29 01:42:52 20:48:40 20:49:05	20 20.11.2020 00:05:56 00:08:19 00:21:23 00:21:35 00:25:35 01:02:07 01:09:36 20:34:05 20:34:59 20:51:46 23:28:17 23:49:31	21 21.11.2020 01:15:30 01:18:50 01:25:17 01:41:35 01:41:48 21:37:40 21:39:15 22:18:23 22:18:31 22:44:20 22:49:18	22 22.11.2020 19:18:19 19:20:19 19:33:52 21:24:27
23 23.11.2020 00:26:49 01:09:09 01:21:14	24 24.11.2020 00:43:11 00:45:25 00:51:07 00:51:13 01:20:11 01:21:36 16:56:18 17:41:04 17:43:00 17:46:14 20:26:15 20:26:57 20:50:34 22:04:09 23:16:15	25 25.11.2020 01:16:08 01:16:18 16:28:47 16:29:55 16:35:51 16:51:36 19:18:29 19:20:53 21:48:48 21:49:16	26 26.11.2020 00:45:25 00:45:55 15:49:55 16:12:56 16:19:30 16:22:33 23:19:03 23:40:38 23:49:35 23:49:38	27 27.11.2020 01:21:43 01:29:25 23:14:27 23:31:59 23:43:24 23:46:27	28 28.11.2020 00:06:38 00:09:39 00:29:58 00:30:24 01:14:37 01:14:53 21:25:25 21:35:32 21:42:25	29 29.11.2020 00:18:05 01:09:05 01:09:06 19:33:29 19:40:19 19:44:59 19:45:39
30 30.11.2020 01:20:08 01:20:13 16:49:32 16:56:55 17:21:32 17:33:35 22:05:14 22:12:47 23:25:53 23:29:03 23:47:52 23:57:11

За последние 60 дней 273 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[Будь-здоров! 2] Какие виды сыра признаны самыми полезными для здоровья?

[Будь-здоров! 2] Какие виды сыра признаны самыми полезными для здоровья?
приветствует Вас!
В магазинах представлено огромное количество видов сыра. Тем не менее,
многие из них могут вредить здоровью человека. Специалисты перечислили
названия сыров, которые полезны для организма.

Фета

Сыр производится на основе молока козы или овцы. В некоторых случаях их
могут смешивать, благодаря чему организм человека легче усваивает
подобную молочную смесь. Фета богата питательными веществами, среди
которых витамины группы В, разнообразные минералы и другие полезные
компоненты. Таким образом, этот вид является одним из самых полезных
видов сыра.

Козий сыр

Молоко козы человеческий организм перерабатывает лучше, нежели коровье
молоко. При этом продукты на основе козьего молока содержат в себе не
меньше питательных веществ. Подобный продукт стоит обязательно включить
в свой рацион людям, которые сталкиваются с частыми переломами костей.
Благодаря своим полезным свойствам козий сыр помогает лучше усваиваться
кальцию, а значит, он делает кости более крепкими.

Пекорино Романо

Подобный вид сыра производят на основе овечьего молока. По этой причине
этот сыр богат белком, а также он насыщает организм полезными жирами.
Пекорино Романо - отличный вариант для людей, стремящихся избавиться от
лишних килограммов. Один кусочек сыра позволяет дольше оставаться сытым.
Более того продукт содержит большое количество кальция и витамина А.

Рикотта

Один из самых любимых продуктов многих людей обладает приятным вкусом и
множеством полезных свойств. Этот сыр легко и быстро переваривается
организмом, позволяя восполнить нехватку кальция, витамина А и полезных
жиров. Более того в нем присутствует минимальное количество соли и
вредных насыщенных жиров.

Творог

Самым полезным творогом считается тот, что отличается высоким процентом
жирности. Именно в таком виде творог принесет максимальную пользу
здоровью человека. Его не стоит бояться есть тем, кто худеет, поскольку
благодаря присутствию в составе большого количества белка, он помогает
долго не испытывать чувство голода.
Добавлено: 05.11.20 09:20

Ответить  

Дооктор Ватсон

Tue, 10 Nov 2020 13:49:17 +0200 (#3660615)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}