[Будь-здоров! 2] Недостаток сна связан с диабетом
[Будь-здоров! 2] Недостаток сна связан с диабетом
приветствует Вас!
Недостаток сна связан с диабетом
22 февраля 2015 года, 19:30
Исследователи Университета Чикаго обнаружили, что бессонница, по
меньшей мере, частично, ответственна за растущее число физических и
психологических недугов. Диабет является одним из таких заболеваний.
В новом исследовании ученые показали, как недостаток сна может
способствовать преддиабетическому состоянию у совершенно здоровых
молодых парней. В частности, исследователи обнаружили, что постоянная
нехватка сна способствует повышенному уровню жирных кислот в крови,
которые нарушают обмен жиров и способность инсулина правильно
регулировать уровень сахара в крови, что и приводит к диабету.
Уровень жирных кислот обычно колеблется в течение дня, но в целом
достигает пика вечером и за ночь падает. Но новое исследование показало,
что уменьшение уровня жирных кислот не происходит у людей, страдающих
бессонницей. У участников, которые спали по 4 часа в течение четырех
ночей подряд, были повышены уровни жирных кислот.
Исследование было опубликовано в журнале <<Diabetologia>>. Предыдущие
исследования обнаружили, что бессонница увеличивает риск инсульта.
