[Будь-здоров! 2] Ученые доказали, что роды в воде безопасны
приветствует Вас!
Проводить роды в воде особенно безопасно для новорожденных.
Это подтверждают исследования опубликованное в журнале "Акушерства и
Женского здоровья".
В исследовании в течение некоторого времени принимали участие родильные
фонды в Европе, Австралии и Новой Зеландии. В США они уже завоевали
популярность. Однако проблемы безопасности, вызвали противоречие.
Погруженные в воду роженицы во время родов, получают различные преимущества,
включая меньшее количество приема обезболивающих препаратов и, теоретически
имеют меньше шансов получить вагинальные травмы, поскольку промежность
становится более упругой и расслабленной в воде.
Вода, как оказывается, уменьшает гормональное напряжение и кровяное
давление, ослабляя при этом напряженность тела у матери. Также она позволяет
ребенку пройти путь от амниотического мешочка в теплую воду, снимая
напряжение тела новорожденного, уменьшая возникновение возможных
эмбриональных осложнений.
Многие женщины были обеспокоены, что ребенок в воде может захлебнуться. На
самом деле, когда младенцы рождаются, у них есть так называемое <отражение
погружения>, что означает, что они могут заблокировать носоглотку, когда
находятся под водой. Это означает, что нет шансов на то, что новорожденный
ребенок может утонуть.
Есть также маленький риск, что вода может попасть в кровоток матери, вызывая
водную эмболию. Однако, после проведенного исследования, стало ясно, что это
маловероятно.
Американская Коллегия Акушеров и Гинекологов при поддержке американской
Академии Педиатрии, которые проводили исследования рожениц в воде, но при
этом они не погружались полностью в воду, когда ребенок рождался.
Безопасное начало в жизни для "водных младенцев"
Исследователи в Университете штата Орегон (OSU) изучили данные почти по
17,000 женщин, которые рожали в США между 2004-2009 гг. Большинство из них
получило сопровождение родов в воде от сертифицированных профессиональных
акушерок.
Союз Акушерок Северной Америки при этом вели подробные медицинские отчеты о
своих исследованиях.
Из 17,000 зарегистрированных младенцев больше чем 6,500 родились в воде. Эти
роды посетили все акушерки. Как оказалось, по очкам новорожденные в воде не
уступали детям, которые рождались в обычных родильных домах, так сказать в
"сухую". Более того, дети, рожденные в воде, не нуждались в послеродовом
присмотре медперсонала больницы. Также им не нужно было проводить там (ред.
в больнице) первые 6 недель своей жизни. Кроме того, у матерей, которые
родили в воде, было на 11% больше шансов перинеального разрыва, чем те, кто
не рожали в воде.
Источник: stoimost.info

Вместо P.P.S.
Почему Санта-Клаус разносит подарки один, а Дед Мороз - со Снегурочкой? -
Особенности национального характера. Санта-Клаус после встречи Нового Года
домой сам доберется, а Деда Мороза должен кто-то дотащить

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Учёным удалось расшифровать мысли человека
приветствует Вас!
Специалисты из Соединенных Штатов Америки, которые представляют Университет
Вашингтона, смогли распознать сигналы в режиме реального времени, которые
подает головного мозг человека. По сообщениям издания Engadget,
разработанная компьютерная программа сможет прочитать мысли людей.
В уникальном исследовании приняли участие семь добровольцев. Респонденты
должны были просто смотреть на картинки, показанные на экране, каждые 400
миллисекунд фотографии менялись. Разработанная компьютерная программа смогла
с точностью до 96 процентов определить изображение, которое было увидено
добровольцем на экране.
Авторы исследования уверены, что их открытие сможет помочь медицине, так как
это даст возможность медикам общаться с больными, которые имеют проблемы с
коммуникациями, а также являются полностью парализованными.
Ученые из России сделали еще одно знаменательное открытие, специалисты
показали новую разработанную уникальную технологию, которая дает возможность
людям самостоятельно управлять определенными элементами в доме, например
телевизором или светом, все это происходит с помощью мысли.
Источник: planet-today.ru

Вместо P.P.S.
Новогодний утренник в школе. Военрук нарядился ДедомМорозом. - Здравствуйте,
дети! Дети (вразнобой): - Здравствуй, Дедушка Мороз! - Так, нечетко, еще
раз!

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Британским ученым разрешили генную модификацию человеческих эмбрионов
приветствует Вас!
Управление по оплодотворению и эмбриологии человека Великобритании разрешило
ученым из лондонского Института Фрэнсиса Крика генетически модифицировать
человеческие
эмбрионы.

Основная цель исследования под руководством доктора Кэти Ниакан - понять,
какие гены нужны эмбрионам для успешного развития. Ученые изучат первые семь
дней
жизни яйцеклетки после оплодотворения - за это время она делится от одной
клетки до около 250. В этот период клетки уже организуются для выполнения
определенных
функций. А от генов зависит, выживет клетка или нет.

Предполагается, что полученные данные помогут, в частности, улучшить процесс
развития эмбриона при экстракорпоральном оплодотворении. Эта работа также
поможет
в лечении бесплодия и предотвращении выкидышей и различных патологий у
детей.

В исследовании будут использованы лишь отданные для этих целей эмбрионы.
Ученые не смогут пересадить эмбрионы, участвовавшие в опытах, женщинам.

Международный консорциум по стволовым клеткам, этике и праву Hinxton Group в
сентябре прошлого года выпустил заявление, в котором призвал разрешить
генетическую
модификацию эмбрионов человека. В Европе подобные практики запрещены.

А в апреле прошлого года международная группа ученых призвала китайских
коллег прекратить эксперименты с генетическим изменением эмбрионов из-за
неожиданно
большого количества нежелательных мутаций, которые возникли в процессе
исследования.
Источник:
https://news.mail.ru/society/24701672/?frommail=10

Вместо P.P.S.
Где я вам напасусь столько мужиков? - ворчал Дед Мороз, укладывая вибраторы
в новогодние подарки...

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Вызывающий идиотию неизлечимый вирус поразит всю Америку
приветствует Вас!
семирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупредила о том, что вирус
Зика в ближайшее время распространится по всем странам Нового Света, за
исключением Канады и Чили. Считавшийся относительно безвредным микроорганизм
связали с многочисленными случаями микроцефалии (врожденное уменьшение
размеров мозга и черепа, которое приводит к умственной отсталости). Об этом
сообщает The Guardian.
<Хотя причинно-следственная связь между перенесенной во время беременности
лихорадки Зика и микроцефалией пока не установлена, косвенные данные
заставляют бить тревогу>, - заявила директор ВОЗ Маргарет Чан (Margaret
Chan).
Попав в 2015 году из Африки и Азии в Южную Америку, вирус Зика очень быстро
распространился по материку. Заражение происходит через укусы комаров Aedes
aegypti (они также являются переносчиками вирусов денге, чикунгунья и желтой
лихорадки). Пока неясно, передается ли патоген от человека к человеку
половым путем. Симптомы болезни относительно мягкие: легкая головная боль,
сыпь, жар, боли в суставах.
Ни лекарств, ни вакцины против вируса Зика пока не существует. Две крупные
фармацевтических компании (Glaxosmithkline и Sanofi SA) только рассматривают
возможность создания вакцины.
<И вот мы снова там же, только что попрощавшись с Эболой. Никто не ждал, что
проблема вернется так скоро. У нас нет лекарств, нет вакцин, и у меня
чувство дежавю: все то же самое, что с Эболой>, - заявила Труди Ланг (Trudie
Lang) из Оксфордского университета.
В 2015 году в Бразилии было отмечено 4 тысячи случаев микроцефалии у
новорожденных - это в 30 раз больше, чем в 2014 и 2013 годах. Власти страны
планируют побороть пандемию лихорадки Зика до начала летних Олимпийских игр
в Рио-де-Жанейро.
Источник: lenta.ru

Вместо P.P.S.
Меня все спрашивают, что я решил насчёт Нового года? Я решил -- пусть
наступает.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.
приветствует Вас!
Ой, мужики, как шея болит! - Да вчера простыл, а жена и говорит: "Милый,
давай я тебя спиртиком разотру". - А шея-то твоя тут причём? - Ха! А вы
пробовали когда-нибудь спирт со спины слизывать?

На днях хотела купить себе успокоительного, но увидела цену и
распсиховалась.

Причина вашей болезни - алкоголь! - Вы - первый врач, который не
сваливает всю вину на меня!

Ешь рулет с черникой, зрение будет 100%! - Лучше ешь с грибами, будет
150%! - Это как? - Будешь видеть то, чего нет.

-- Пристрелите его, чтоб не мучился. -- Доктор, у нас частная клиника, а
не государственная, здесь так нельзя.

Американец, канадец и шотландец попадают в аварию, погибают и попадают
на небо. Господь, видя, что люди еще молодые и здоровые, предлагает им
сделку: они дают ему по 500 долларов каждый, а Бог возвращает им жизнь.
Американец платит и тут же просыпается на операционном столе.
Врач:
-- Как же так, мы уже думали, что ты умер!
-- Нет, Всевышний возвратил мне жизнь за 500 долларов.
-- А что с этими двумя?
-- Шотландец сейчас торгуется, а канадец ждет, пока за него заплатит
правительство.

Я хочу - слушаю жену, не хочу - лежу в травматологии.

7 лет несварения желудка.
3 года резей в животе.
5 лет заворота кишок.
McDonalds - 15 лет вместе!

Приходит девушка к врачу и говорит:
- Доктор, я наверное больна.
- Почему?
- Видела по телевизору, что когда используют "Тампакс",
вода синяя, а у меня красная.

Пациент на приеме у врача:
- Помогите, каждый раз, когда я выпиваю дома перед телевизором,
происходит удвоение ВВП... А когда я отхожу от телевизора, ВВП -
по всей квартире обнуляется...
Врач:
- А вы пробовали закусывать?
Пациент:
- В том-то и проблема, что чтобы закусить, мне надо отойти от
телевизора к холодильнику...

Зашёл в аптеку, химии всякой купить. Стою в очереди.
Передо мной какая-то бабуля, таблетки по сумке распихивает, и девица лет
20-ти, полненькая и в больших очках. Девица протягивает в окошко купюру
и тихо так изрекает:
- Две упаковки презервативов и пузырёк валерьянки, пожалуйста.
Бабуля тут же поворачивается к девице и изрекает:
- Волнуешься? Зря.

[Будь-здоров! 2] Закаливание летом и зимой
приветствует Вас!
Закаливание летом и зимой
temperingЗакаливание - прекрасное и доступное средство профилактики
заболеваний и укрепления здоровья. В основе его тренировка термоадаптивных
механизмов. <Сильный, но не закаленный человек подобен крепости с толстыми
высокими стенами, в которой забыли поставить ворота", - гласит народная
мудрость. Не случайно известные исторические личности использовали различные
виды закаливания: Лев Толстой с ранней весны и до первого снега ходил
босиком; академик И. П. Павлов в 80 лет купался в Неве до поздней осени и
носил зимой легкую одежду; Илья Репин, будучи стариком, спал зимой на
открытой веранде; с ледяной водой и зимней стужей дружил А. В. Суворов, в
проруби купался И. А. Крылов, а А. С. Пушкин принимал ванны со льдом...
Основные факторы закаливания - воздух, солнце и вода.
Первый и основной принцип закаливания - постепенность увеличения
интенсивности закаливающих воздействий. Вместе с тем она должна быть
достаточной, чтобы организм реагировал на нее. Недостаточные нагрузки
снижают эффект закаливания, а избыточные - вызывают запредельное торможение
или перегрузку, препятствующие закаливанию.
Второй принцип закаливания - регулярность (или непрерывность), обязывающая
систематически повторять закаливающие процедуры на протяжении всей жизни.
Время между повторными раздражениями не должно превышать продолжительности
последствия применяемого фактора. Краткие, но частые раздражения более
эффективны, чем длительные, но редкие.
При прекращении закаливания даже на короткое время чувствительность к
природному фактору возрастает, а закаленность ослабевает и через 2-3 месяца
устойчивость к тем или иным физическим факторам вообще исчезает.
Третий принцип - обязательный учет индивидуальных особенностей организма,
состояния здоровья, восприимчивости и переносимости закаливающих процедур.
Четвертый принцип - адекватность (соответствие) дозировки закаливающих
факторов функциональным возможностям организма, степени развития
компенсаторно-приспособительных механизмов.
Пятый принцип - принцип многофакторности. Для достижения оптимального
результата в закаливании используют несколько физических факторов: холод,
тепло, лучистую энергию, воду и др.
Шестой принцип - принцип прерывистости. Согласно ему, если применяют
несколько закаливающих воздействий в течение дня, следует делать между ними
перерывы. Каждую последующую процедуру можно начинать лишь после
восстановления температурного режима организма.
Седьмой принцип - комбинирование общего и местного закаливания. Оптимальным
результат будет только тогда, когда закаливанию подвергают как наиболее
уязвимые к действию физического фактора части организма (стопа, шея,
поясничная область, травмированные места), так и все тело.
Несоблюдение названных принципов закаливания может привести к напрасной
трате времени и не дать должной закаленности, вызвать излишне резкие или
даже патологические реакции организма.
Закаливающие водные процедуры. Наиболее распространенные формы закаливания
водой в домашних условиях - обтирания, обливания, ножные ванны. Их проводят
с понижением температуры воды и уменьшением времени процедур. Обтирание
заключается в том, что мохнатым полотенцем, простынею, губкой или
специальной рукавицей, смоченными водой индифферентной температуры (36-34) и
хорошо отжатыми, последовательно обтирают руки, спину, грудь, ноги. После
этого сухим полотенцем тело растирают до легкого покраснения. Через каждые
3-5 дней температуру воды снижают на 1-2 доводя ее в течение 2-3 месяцев до
12-10. Иногда рекомендуют температуру воды довести до 24-22, а дальше
обтираться такой водой 2-3 месяца. При благоприятном течении закаливания
можно перейти к дальнейшему снижению температуры воды до 10-12 (на 1 через
каждые 8-10 дней).
Закаливающий эффект обтираний усиливают, если проводят их при открытых
форточке или окне.
В профилактике простуды хороший эффект дает закаливание стоп. Для этого их
обмывают водой ежедневно перед сном в течение года. Начинают с температуры
28- 25, а заканчивают - 15-14. После обмывания стопы надо тщательно
растереть полотенцем.
Обливание водой - более сильнодействующая процедура по сравнению с
обтиранием. Ее обычно начинают после 1-2 месяцев закаливания обтиранием.
Начинать обливание желательно летом, используя воду температурой 36-34.
Последовательно обливают верхние конечности, грудь, спину, голову и далее
остальные части тела. После обливания хорошо сделать растирание и
самомассаж, выполнить необходимые физические упражнения.
Можно делать обливание водой контрастной температуры (разность 5-7).
Постепенно температура воды понижается до 12-14.
Следующей по интенсивности холодовой процедурой является душ. Пользоваться
им для закаливания можно в любое время года при температуре помещения не
менее 18-20 и температуре воды с 36-34 до 16-14С.
После физических нагрузок любого характера желателен контрастный душ. При
этом используют попеременно теплую и холодную воду с последовательно
увеличивающейся разницей температур (с 5-7 до 15-20С).
Можно пользоваться для закаливания и водными ваннами. Начинают с
индифферентных ванн (36-34), затем переходят к прохладным ваннам с медленно
возрастающей холодовой нагрузкой. Нижний предел температуры воды ванн -
12-14С.
Неплохо (из-за простоты и доступности) принимать прохладные ножные ванны. В
бак или большое ведро наливают воду 20-18, а затем в нее опускают обе ноги
(до колен). Длительность- первых ванн - 1-2 минуты, а затем ее к 5-6-й
процедуре увеличивают до 3 минут.
В дальнейшем, не удлиняя процедуры, снижают температуру воды на 1 через
каждые 2-3 дня и доводят ее до 14-13С После ванны ноги растирают сухим
махровым полотенцем, делают самомассаж икроножных мышц.

[Будь-здоров! 2] Ангина лечение народными средствами
приветствует Вас!
Ангина лечение народными средствами и медикаментами. Симптомы ангины
Ангина представляет собой воспаление небных миндалин, которое развивается
вследствие поражения инфекцией. Воспаление может выходить за пределы самих
миндалин
и поражать смежные органы, такие как носоглотку, гортань, язык. Ангина может
быть вызвана не только внешней инфекцией, но и быть осложнением имеющихся
заболеваний, например, заболеваний полости рта и глотки, кариозных зубов и
т.д.В любом случае, какая бы причина не вызвала бы ангину, ее необходимо
своевременно
лечить. Это можно сделать медикаментами, а можно ангину лечить народными
средствами. Чтобы понять, как и чем можно лечить ангину, лучше всего начать
разбираться
с этой болезнью поэтапно. Для начала стоит уяснить, каким возбудителем она
может вызываться.
Возбудители ангины
Ангину может спровоцировать:- стафилококк,- стрептококк,- пневмакок,-
вирусыЧтобы эти возбудители стали активны и спровоцировали ангину
необходимо, чтобы
были соответствующие условия, а именно переохлаждение, понижение иммунитета.
Ангину относят к сезонному заболеванию, которое чаще всего возникает осенью
и весной, реже зимой.В зависимости от степени поражения и вида возбудителя,
ангину разделяют по видам. В любом случае, какой бы вид болезни не возник,
симптомы будут схожи.
Симптомы ангины
Ведущим симптомом ангины является болевое ощущение в горле. Ее испытывают не
только во время сильного обострения, но и после потребления холодных
напитков
и пищи, зимой при разговоре на улице. Во время глотания болевое ощущение
нарастает. К ней присоединяется слабость, повышается температура до 40
градус.
Если пропальпировать лимфатические узлы (лу) под нижней челюстью, то они
будут увеличены в размерах до гороха и более. Иногда в воспалительный
процесс
вовлекаются и шейные лу.
12/31
Для того, чтобы доктор смог правильно поставить диагноз, ему нужно провести
ряд анализов и сравнить симптомы с мононуклеозом и простудными
заболеваниями.
Ведь эти заболевания часто протекают с теми же симптомами, что и ангина.
Если анализы покажут наличие ангины, то врач назначит соответствующее
медикаментозное
лечение. Однако совместно с ним хорошо будет ангину лечить народными
средствами.
Медикаментозные средства для лечения ангины
Как только вы впервые ощутите боль в горле, сразу же обратитесь к доктору
для установления точного диагноза и назначения лечения.Врач назначит
постельный
режим, щадящую диету, которая полностью исключает из рациона горячую и
холодную, грубую пищу, которая может раздражать горло.Затем, как только
будут сделаны
все анализы и установлен возбудитель, врач назначит узкое медикаментозное
лечение, а до тех пор будут прописаны антибиотики из ряда пенициллиновых и
других
групп. Здесь врач будет ориентироваться на особенность организма пациента,
наличие аллергии на лекарства.Также будут выписаны леденцы для рассасывания
или таблетки, аэрозоли и другие средства на усмотрение доктора. Прекрасным
медикаментозным лечением является использование антисептических препаратов
для
полоскания горла. Это могут быть 1% р-р борной кис-ты, растворы йодные
специально для полосканий, настойки ромашки или шалфея, предварительно
разведенные
водой, пищевая сода и др. Также хорошо помогают при ангине народные
средства. А вот если не заниматься лечением, то могут возникнуть осложнения.
Какие бывают осложнения ангины
Если своевременно не провести лечение ангины, то могут возникнуть различные
осложнения, такие как:- абсцесс- медиастинит- менингит- ревматизм-
гломерулонефрит-
миокардит и т.д.Чтобы не доводить до такого лучше сразу ангину лечить
народными средствами или медикаментозно.
Ангина лечение народными средствами
Природой предусмотрено все, она создает баланс, и если что-то нарушается, то
всегда можно это исправить, используя именно природные (народные) средства
лечения.
Лечение ангины чесноком
12/41
Чтобы приготовить данное средство необходимо взять всего одну головку
чеснока и залить его одним литром воды, довести до стадии закипания и
засыпать одну
чайную ложку пищевой соды. Этим отваром делаются ингаляции, которые смягчат
горло и убьют возбудителя. Ингаляции делаются 3 раза за день, а через пару
тройку дней лечения ангины таким народным средством она отступит.
Как лечить ангину настоем трав
12/5
Прекрасным народным средством для лечения ангины считается настой, сделанный
из листьев шалфея, цветков бузины и мальвы, взятых в равных пропорциях. В
данном
примере берется по одной чайной ложечке. Все травы нужно хорошенько
измельчить и перемешать, затем запарить стаканом горящей воды (кипятка).
Емкость хорошенька
укутываем и ждем пока настоится, где-то минут 45. как только средство
подойдет его нужно процедить и можно использовать. Данным настоем полощут
горло,
желательно по несколько раз в день, лечение ангины настоем продолжается пока
болезнь не отступит полностью.
Черный чай для лечения ангины
12/6
У черного чая очень много полезных свойств, одно из которых
антибактериальное свойство. Им вполне можно полоскать горло, но для этого
нужно заварить крепкий
чай, только не в пакетиках, а простую заварку, добавить ложку соли и
полоскать горло каждые два часа. Даже если ангина будет гнойной, он сам
выйдет во
время полосканий.
Лечение ангины раствором йода
12/7
Можно в домашних условиях сделать раствор йода, но только если нет на него
аллергии. Если вы не знаете, переносите йод или нет, то сделайте раствор и
нанесите
его на внутреннюю поверхность предплечья (участок от запястья до локтевого
сгиба). Если никакого покраснения кожи, зуда нет, то можно смело
лечиться.Для
приготовления раствора необходимо взять на стакан теплой воды полчайной
ложки соли и столько же соды, затем туда добавить 5-10 капель йода, в
зависимости
от степени тяжести ангины. Полученное народное средство хорошенько
перемешать и им полоскать горлышко каждые два часа.
Как лечить ангину свеклой
12/9
Прекрасным народным средством для лечения ангины является сок свеклы. Чтобы
его сделать нужно взять свеклу и натереть ее на терке или воспользоваться
кухонным
комбайном, блендером для измельчения, можно даже через мясорубку пропустить.
Полученную кашицу нужно поместить на марлю и выжать из нее сок. На один
стакан
приготовленного свекольного сока необходима одна стол. Ложечка обычного,
столового уксуса, только не эссенции. Горло поласкать полученным раствором
каждые
полтора-два часа.
Лечение ангины настойкой чеснока
12/10
Очень эффективным методом лечения ангины является использования чеснока. Из
него можно приготовить настой. Для этого нужно взять сто грамм мелко
порезанного
чеснока и залить половинкой стакана теплой воды. Это народное средство
должно настояться около 5 часов, затем его процедить и можно полоскать
горло.
Лечение охриплости при ангине душицей
12/11
Если при ангине возникла охриплость голоса, то это можно лечить, используя
душицу. Из этой травы нужно приготовить отвар: на тридцать грамм травы
берется
литр кипятка и заваривается. Средство должно хорошо настояться не меньше
часа, затем его процедить и можно пить по одному стакану 4 раза за день.

P.S.
Моя бабушка лечила ангину картошкой. Вот ее рецепт:
выбираем картофель помельче. За неимением такового можно взять и
картофельные очистки. Все хорошенько промываем и ставим вариться в малом
количестве воды (чтобы полученный пар шел именно от картошки, а не от воды).
Варить следует до появления характерного картофельного запаха. Затем
добавляем в воду пару таблеток валидола. Горячую кастрюлю переносим на стол,
накрываемся над ней с головой большим полотенцем и дышим носом и ртом в
течение 10-15 минут. Проведя ингаляцию, немедленно отправляемся в постель,
чтобы не переохладиться и не заболеть еще сильнее. Процедуры надо проводить
1-2 раза в день. Помогают они при ангине и воспалении верхних дыхательных
путей.
Кстати, ещё очень серьезный трахеит вылечиваю инголяцией со звездочкой. Это
бальзам такой, вьетнамский,

[Будь-здоров! 2] продукты повышающие давление
приветствует Вас!
ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ
Пониженное артериальное давление встречается довольно часто. Врачи гипотонию
находят у 30-50% женщин, причем чаще всего у молодых, в возрасте до 35 лет.
Среди мужчин низкое давление встречается намного реже. Основными признаками
этого недуга считают ощущение общей слабости, вялости, безразличия. Таким
людям
тяжело просыпаться с утра, они чувствуют себя не выспавшимися, жалуются на
одышку, головные боли, нехватку воздуха даже при незначительной физической
нагрузке.

Часто людей с низким давлением хочется назвать ленивыми и бездельниками, но
это не так. Медики такое состояние предлагают лечить, причем не всегда
лекарствами
и таблетками. Они предлагают использовать в питании продукты повышающие
давление.

Все усилия борьбы с низким давлением должны быть направлены на поднятие
жизненного тонуса и укрепление иммунитета. Для этого надо:

список из 5 элементов
Обязательно спать не менее 8 часов, это жизненная необходимость для
гипотоников.
Заниматься утренней гимнастикой, обязательно в проветриваемом помещении.
Активно отдыхать на свежем воздухе за городом. Это не требует большой
физической нагрузки, но очень хорошо действует на нервную систему и
иммунитет.
Нужен массаж, можно сухой щеткой массировать все тело - это хорошо
повышает давление. Делайте его чаще.
Гипотоникам очень полезно каждый день принимать контрастный душ. Переходы от
тепла к холоду и обратно укрепляют сосуды и благотворно влияют на жизненный
тонус. Баня благотворно действует на тонус сосудов.
конец списка

ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ

Ну и специальная диета поможет существенно повысить давление. В день должно
быть не менее 4 приемов пищи.. В рационе должны быть такие продукты как
селедка,
сыр, соленые огурцы и помидоры. Правда, в очень ограниченных количествах. Во
всех этих продуктах содержится повышенное количество соли, что ведет к
большому
потреблению воды и увеличению объема крови в организме.

Все знают, что кофе повышает давление. Утренняя чашечка кофе способна
существенно повлиять на самочувствие гипотоника. Но кофе действует
кратковременно,
однако если добавить бутерброд с сыром и маслом, то это будет идеальный
способ надолго стать активным и бодрым. В бутерброде идеально сочетаются
жиры
и соль, то и другое повышает давление.

В меню гипотоников должны быть картофель, манная крупа, рис, белый хлеб,
сдоба и сладости в умеренном количестве. Даже если вы собираетесь похудеть,
не
исключайте полностью эти продукты, ищите разумный баланс.

Иногда нужно готовить блюда из субпродуктов: печени, легких, почек, мозгов.
Мясо жирных сортов, немного копченостей или маленький кусочек сала хорошо
повышают давление и делают человека активным.

Из овощей предпочтение следует отдать красному болгарскому перцу, зеленому
луку, моркови, чесноку и репчатому луку, щавелю.

В меню обязательно нужно добавить ананасы, виноград, гранат. Вместо кофе
можно выпить стакан свежевыжатого сока из этих фруктов.

Алкогольные и газированные напитки в небольших количествах способны повысить
уровень артериального давления. Газированная минеральная вода с успехом
заменит
чашечку кофе при вялости и апатии.

Нельзя забывать про использование специй и приправ при приготовлении пищи.
Хорошо использовать при гипотонии гвоздику, имбирь, куркуму, корицу,
ванилин,
кардамон,черный и красный перец, корень хрена, горчицу.

Женьшень, родиола розовая, левзея и лимонник очень хорошо тонизируют сосуды.
Спиртовые растворы этих растений можно купить в любой аптеке. Принимать
нужно
2 раза в день по 20-25 капель за полчаса до еды.

Нормализовать давление можно при помощи пшеницы. Для этого нужно взять 100
грамм зерен пшеницы, хорошо промыть в проточной воде, выложить на блюдо,
залить
водой и оставить на 2 суток. За это время зерна прорастут и когда ростки
станут 2-3 мм, нужно промыть их еще раз и высушить. Смолоть сухие зерна
на
кофемолке. Использовать для приготовления пшеничного молока: развести
немного полученной муки в теплой кипяченой воде. Пейте на здоровье. Скоро
вы заметите,
что нет лени и апатии, а мир сияет яркими красками.

Среди молочных продуктов предпочтение следует отдавать домашней сметане,
сливочному маслу и сливкам.

[Будь-здоров! 2] ПОМОЩЬ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ
приветствует Вас!
Сердечно-сосудистая система
> Гипотония лечение
Гипотония
Низкое давление встречается гораздо реже, чем высокое давление. Этот недуг
характеризуется слабостью, вялостью, апатией. Нормальным считают АД 120/80,
а низким считают АД 100/70 и ниже. Гипотония может быть признаком
какого-нибудь заболевания, например снижения функции щитовидной железы,
недостаточности
надпочечников. Низким давлением сопровождаются все заболевания, при которых
бывает кровопотеря. Например, кровохарканье при туберкулезе или раке
легких
не специфический язвенный колит, язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. При низком давлении надо
обязательно пройти
обследование и найти причину этого явления.
Гипотония лечение: если ваше состояние не связано с критическими
состояниями организма, есть достаточное количество народных способов
повысить давление.
ПОМОЩЬ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ
Проверенный способ в домашних условиях повысить давление - это выпить чашку
горячего и крепкого чая или кофе с сахаром. Пить нужно маленькими глотками.
Попробуйте упражнение дыхательной гимнастики для повышения давления в
домашних условиях: медленно и глубоко вдохнуть воздух через нос, а выдохнуть
его через
стиснутые зубы. Проделать несколько раз.
Повысить давление без применения медикаментов поможет точечный массаж:
ложбинку между верхней губой и носом нужно легко нажимать по часовой
стрелке.
Цмин песчаный (бессмертник): 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, кутать и
настаивать 30 минут. Настой процедить и принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в
день за полчаса до еды.
Пить 3 раза в день сок сельдерея по 1-2 чайные ложки. Через 3-4 дня вы
почувствуете повышение тонуса, это хорошее средство лечения гипотонии.
Настойку лимонника можно приготовить, если настоять листья лимонника на
спирте или водке в пропорции 1:5 в течение недели. Принимать 2-3 недели по
20 капель
за полчаса до завтрака и обеда.
Рецепт приготовления настоя татарника колючего: 20 грамм сухого сырья
залить 1 стаканом воды потомить на маленьком огне 30 минут, дать
настояться, процедить.
Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
Приготовить настойку из корня женьшеня. Для этого залить сушеный корень
женьшеня водкой или спиртом в пропорции 1:10, можно купить настойку в
аптеке. Пить
2 недели по 3 раза вдень 15-25 капель. Рекомендуется при низком давлении,
а также при умственном и физическом переутомлении.
Сухую траву чертополоха (1 столовая ложка) следует залить стаканом кипятка,
остудить, процедить. Принимать 3-4 раза в день по 100 мл.
Для лечения гипотонии можно приготовить травяной чай из боярышника, омелы и
пастушьей сумки в пропорции1:1:1. Заварить вечером 1 чайную ложку сбора на 1
стакан кипятка и дать настояться до утра. Пить утром натощак.
Капли экстракта радиолы розовой помогут повысить давление. Принимать по 10
капель за полчаса до еды. Не рекомендуется продолжать это лечение дольше
месяца.
При низком давлении поможет настой из листьев шалфея. Для лечения гипотонии
нужно взять 1 столовую ложку листьев шалфея, залить 1 стаканом кипящей
воды,
остудить Принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день до еды.
Настой из листьев и цветков тимьяна ползучего( чабреца) готовят так: на 1
чайную ложку травы 1 стакан кипятка, настоять в закрытой посуде, процедить.
Принимать по 3 столовых ложки настоя 3 раза в день.
Гипотония лечение: повысить давление поможет имбирь. Нужно 7-10 дней
половину чайной ложки сухого имбиря растворить в стакане сладкого чая, пить
3 раза
в день. Дозу не увеличивать, так как может участиться сердцебиение.
Пишите в комментариях ваши рецепты по теме гипотония лечение этого недуга,
способы повышения давления.

[Будь-здоров! 2] Лечение аллергии - 10 эффективных методов народной медицины
приветствует Вас!
Лечение аллергии можно проводить правильно, если знаете о ее природе.
Аллергия - это повышенная чувствительность человеческого организма на
некоторые факторы окружающей среды. Сюда относятся химические вещества,
продукты питания, пыльца растений, лекарственные средства, материалы из
синтетики и другие, которые имеют общее название - аллергены.
Лечение аллергии
Аллергия проявляется индивидуально, у каждого человека по - разному.
В зависимости от того, какого вида аллерген, развивается реакция. При
присутствии бытовых аллергенов мучает кашель, удушье, пищевые аллергены
способствуют появлению рвоты, поноса, лихорадки, крапивницы. В
парикмахерских и косметических кабинетах красители вызывают дерматиты. Даже
тепло и холод способствуют тому, что в организме образовываются
определенного вида вещества, которые также становятся аллергенами.
Лечение аллергии - 10 эффективных методов народной медицины
1.При лечении аллергии различных видов рекомендуется принимать отвар веток,
листьев и цветков жимолости японской. Для этой цели необходимо взять 10гр.
Веточек и листьев жимолости, залить 0.5л. кипятка, на 1час 20минут укутать
хорошо, затем процедить. Принимать по 25мл. за 15минут до еды три раза в
день. Курс лечения аллергии составляет три недели.
2. При крапивнице и насморке народная медицина рекомендует принимать настой
из цветков глухой крапивы и корней одуванчика. Взять по одной столовой ложке
порошка из корней одуванчика и цветков крапивы. Залить 0.5л. кипятка, хорошо
укутать и настоять около двух часов. Пить по одной стопочке в 100мл. за
полчаса до еды три раза в день и еще на ночь.
3. Ванна из душицы.
Взять 200г. Травы душицы, залить тремя литрами кипящей воды, посуду закрыть
и настаивать два часа, после чего добавить в ванну с горячей водой и можно
принимать.
4. Залить 0.5л. кипятка две столовые ложки травы короставника полевого на
полчаса. Принимать внутрь по 100мл. в день для лечения аллергии в виде
дерматозов.
5. Делать примочки из смеси мазей Флуцинар и Синафлан, с добавлением крепкой
заварки чая и свежего топленого жира.
6. Лечение аллергии при зудящем дерматозе проводится следующим образом:
0.5л. кипятка залить 20гр. травы эфедры и проварить на маленьком огне до
половины первоначального объема. Пить следует за 30минут до еды по одной
столовой ложке три раза в день.
Кроме того, отваром 1ст. ложки сырья в 400мл. воды в течение пяти минут
смазывать пораженную зудящим дерматозом кожу.
7. Принимать порошок из травы черноголовки обыкновенной от одной до трех ст.
ложек в сутки, в зависимости, какой возраст больного человека, за 25минут до
еды.
8. Настой цветков ромашки аптечной: столовая ложка цветков ромашки аптечной
заливается стаканом крутого кипятка, настаивается 35минут. Пить такой настой
по столовой ложке четыре раза в день.
9. Для полного выздоровления нужно пить вместо чая и кофе несколько лет
подряд только свежий настой череды. Заваривать так же, как и чай и
настаивать 15минут. Настой должен быть золотистым на цвет, мутный или
зеленый - не пригоден. Пить только свежим.
10. Из двух столовых ложек листьев крапивы жгучей и двух стаканов кипятка
сделать настой, настаивать нужно два часа. Принимать по полстакана четыре
раза в день за 25минут до еды.
Лечитесь, но еще раз предупреждаю, что лечение аллергии должно проводиться
индивидуально, каждый больной человек должен подобрать для себя свой метод
лечения.
Ну а теперь, чтобы поднялось настроение, смех до слез:
Больница, утро, время процедур. Заходит медсестра в палату и будит больного:
- Вставайте, больной. Сейчас мы быстро сделаем Вам два укольчика и поставим
свечечку.
- А может обойдемся без свечечки, у меня до сих пор еще очень болит
подсвечник!
Улыбайтесь, будьте оптимистом, и любая болезнь будет вам под силу!