Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Февраль 2016   →
1 01.02.2016 00:22:08 00:36:04 00:43:43 00:45:52 01:00:09 13:45:02 13:47:32 13:49:59 13:51:29	2 02.02.2016 04:13:48 04:23:43 04:24:41 04:34:09 04:34:57 04:37:06 04:40:35 12:54:17 13:01:38 20:21:12 20:22:56	3 03.02.2016 18:32:48 18:33:34 18:35:15 18:38:25	4 04.02.2016 02:55:59 03:01:09 03:01:55 03:10:19 03:15:07 03:19:12 11:56:47 12:01:29 12:02:54 12:06:17	5 05.02.2016 02:56:10 02:59:00 03:01:05 03:01:58 03:04:34 03:53:59 03:54:57 15:29:36 15:33:09 15:40:59 15:46:33	6 06.02.2016 03:05:50 03:10:32 03:12:08 03:22:04 03:22:37 04:12:32 04:13:32 11:46:09 11:47:48 11:50:01 11:51:07	7 07.02.2016 01:49:30 02:02:35 02:04:42 02:07:30 02:11:16 04:30:21 04:36:39 15:21:39 15:22:12 15:24:45 15:26:27 18:59:48 19:02:05 19:03:37 19:06:54 23:26:24
8 08.02.2016 02:22:14 02:24:46 02:26:43 02:28:29 02:34:05 04:20:12 04:32:21 13:41:37 13:46:13	9 09.02.2016 03:04:15 03:05:15 03:09:43 03:10:56 03:38:43 03:59:48 04:02:44 11:40:09 11:44:50 11:46:39 11:48:20	10 10.02.2016 04:01:43 04:05:37 04:11:40 04:13:49 04:18:14 05:13:49 05:20:49 15:53:06 16:03:10	11 11.02.2016 14:18:26 17:36:48 17:43:44 17:47:18 17:48:21 23:55:46 23:57:44	12 12.02.2016 00:00:15 00:05:16 03:23:51 03:24:52 13:29:40 13:41:10 13:44:30 13:47:07 13:59:39	13 13.02.2016 02:45:37 02:47:12 02:50:40 04:40:03 04:42:32 17:51:13 17:53:04 17:54:08 17:57:21 18:51:17	14 14.02.2016 03:52:01 03:55:00 03:56:57 04:15:54 04:18:50 16:56:43 16:59:22 17:00:31 17:02:40 17:10:40 17:10:47
15 15.02.2016 01:14:23 01:16:02 01:18:26 02:42:54 02:44:28 02:47:31 02:50:17 02:55:03 02:56:57 15:07:05 15:10:31	16 16.02.2016 03:45:28 03:49:44 03:58:49 04:01:26 04:02:48 04:04:59 04:08:01 13:30:46 13:34:49 13:34:55 13:35:44	17 17.02.2016 03:55:14 04:01:09 04:05:35 04:08:33 04:10:07 04:12:00 04:14:06 12:37:50 12:39:24 12:41:44 12:42:24	18 18.02.2016 15:44:40 15:49:24 15:53:02 16:11:36 16:12:42	19 19.02.2016 01:37:30 01:38:58 01:40:12 01:40:25 02:55:30 02:57:25 14:00:00 14:01:33 14:05:28 14:30:52 14:37:20	20 20.02.2016 18:00:43 18:06:48	21 21.02.2016 10:35:21 10:59:41 11:22:45 11:26:05 11:27:06
22 22.02.2016 01:55:28 02:00:53 03:41:09 03:44:08 18:36:35 18:42:51 18:43:52 18:45:28 18:47:31	23 23.02.2016 00:29:10 00:33:17 04:46:06 04:49:18 15:29:21 15:32:43 15:43:23 15:49:02	24 24.02.2016 02:55:56 02:58:17 02:59:17 03:04:33 03:04:54 03:26:18 03:26:33 12:50:48 12:54:14 12:56:56 12:58:44	25 25.02.2016 03:41:06 03:41:27 03:42:44 03:47:30 03:47:37 16:27:38 16:29:46	26 26.02.2016 02:05:45 02:07:34 02:11:45 03:03:13 03:05:23 03:07:47 03:07:52 15:49:29 19:11:50 19:12:42	27 27.02.2016 02:41:42 02:44:52 02:51:29 03:48:09 03:48:44 04:09:32 04:15:17 10:07:14 10:07:45 10:32:23 10:33:57	28 28.02.2016 03:33:37 03:35:14 03:36:45 05:08:37 05:12:08 16:06:08 16:09:41 16:36:41
29 29.02.2016 01:44:45 02:13:14 02:17:33 02:22:12 03:44:18 03:48:40 10:31:07 10:56:27 10:59:22 11:14:38 23:57:15 23:59:35

За последние 60 дней 273 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[Будь-здоров! 2] Спортзал без диеты - деньги на ветер

[Будь-здоров! 2] Спортзал без диеты - деньги на ветер
приветствует Вас!
Многие знают по собственному опыту, что фитнесс не всегда помогает сбросить
лишний вес. Ученые из США нашли этому подтверждение, наблюдая за племенем
пигмеев в Танзании. Будучи охотниками и собирателями, этот маленький народ
каждый день проходит огромные расстояния, попутно занимаясь тяжелейшим
физическим трудом. Но изучив их энергозатраты, ученые с удивлением
обнаружили, что их организмы тратят в день не больше энергии, чем обычный
офисный рабочий. Как же такое возможно?
Ученые предполагают, что не всегда более высокий уровень физической
активности приводит к усиленному сжиганию калорий. Иногда организм
подстраивается под активный образ жизни человека и ради питания мускулов
экономит ресурсы в каких-то других системах. А жировая ткань остается целой.
Иными словами, существует некий <потолок> двигательной активности, который
ограничивает сжигание калорий. И занимаясь спортом, нужно иметь это в виду,
иначе усиленные тренировки могут привести к обратному эффекту. Ну и, конечно
же, нужно обращать внимание не только на движение, но и на питание.
Источник: inforeactor.ru

Вместо P.P.S.
Сегодня видел мужика под шофе, так у него на руке написано (ручкой, большими
буквами): "На работу 12-ого".

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

Ответить  

Збруч

Tue, 9 Feb 2016 10:47:28 +0200 (#3368148)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}