[Будь-здоров! 2] Как избавиться от похмелья: 10 полезных советов | Ух ты!
[Будь-здоров! 2] Как избавиться от похмелья: 10 полезных советов | Ух ты!
приветствует Вас!
В преддверии праздников тема <<Как избавиться от похмелья>> становиться
просто мега популярной. )) Наверняка, каждый из читателей хотя бы раз в
жизни задавался этим вопросом. Что? Нет? Никогда? Да ни за что не поверю ))
Тяжелое утро...
Тяжелое утро...
В общем, я обошла все просторы Рунета и нашла самые эффективные рецепты
и советы <<бывалых>> о том, как избежать этого наинеприятнейшего
состояния. Итак,
встречайте ТОП-10 ))
Как избавиться от похмелья
список из 10 элементов
*Начнем с самого традиционного способа - рассол и все кислые напитки.
Кислота, содержащийся в таких продуктах, позволяет ускорить процесс
разложения ацетальдегида,
превращая его в уксусную кислоту, которая гораздо менее вредна для
нашего организма. Хотя традиционно для опохмела используют огуречный
рассол, наиболее
полезными качествами обладает капустный. Так же с этой задачей может
справиться кислый томатный сок или минеральная вода или чай с соком лимона.
*Очень хорошо при похмелье помогают жирные и кислые щи. Так же как и в
предыдущем случае, они способствую быстрому выведению вредных веществ из
организма,
и к тому же хорошо утоляют голод.
*Некоторые знатоки рекомендуют кушать на утра после застолья горячие
мясные блюда блюда, к примеру, разогретый холодец или горячий куриный
бульон.
*Еще один замечательный продукт, позволяющий быстро избавиться от
похмелья - это айран. Другие кисломолочные продукты тоже хорошо
справляются со столь нелегкой
задачей, однако далеко не каждый человек, испытывающий тошноту, сможет
выпить стакан молока или кефира. Айран же на вкус очень приятен и не
вызывает неприятных
ощущений.
*Теперь перейдем к медикаментозным средствам, самым распространенным,
эффективным и безопасным является активированный уголь. Желательно
принимать его сразу
после окончания праздника. Если сделать этого не удалось, то нужно
выпить уголь утром натощак. Количество таблеток зависит от массы тела
(на каждые 10
кг веса по одной таблетке, т.е. если ваш вес 70 кг, то выпить нужно 7
таблеток).
*Неплохо помогает от похмелья <<коктейль>> из аспирина и пищевой соды.
Такой напиток <<разжижает>> кровь, в результате чего кровоток усиливается,
а значить
бодрость духа и ясность ума наступает гораздо быстрее.
*При особо острых формах алкогольной интоксикации применяются инъекции
витамина группы B6. Этот чудесный витаминчик помогает даже избавиться от
<<белочки>>.
*Другие эффективные мед. препараты - это спаркама или панангина (
принимаются по 1 таблетке 3 раза в день). Также облегчает похмельный
синдром энтеросгель,
принимать который нужно также 3 раза в день по столовой ложке. Ну, и не
стоит забывать о традиционном витамине C, употреблять который лучше в
растворенном
виде.
*А вот избавиться от тошноты помогут мятные капли, приобрести которые
можно в любой аптеке.
*И еще один полезный совет, как избавиться от похмелья, -- это
примитивные прогулки и легкая разминка на свежем воздухе, а также поход
в баню или сауну.
конец списка
На этом все, не болейте! ))
