[Будь-здоров! 2] Тибетский барбарис, или что такое ягоды годжи?
[Будь-здоров! 2] Тибетский барбарис, или что такое ягоды годжи?
приветствует Вас!
Чем так популярны ягоды годжи?
Снижение риска развития рака
Похудение
Другие полезные свойства ягод годжи
Остеохондроз
Ягоды годжи стали популярными и известными сравнительно недавно, в
отличие от многих других ягод, которые традиционно считаются полезными
для здоровья. По сути, ягоды годжи обрели известность только в начале
XXI века, и произошло это благодаря американским и канадским
маркетологам, которые развернули целую масштабную кампанию по рекламе
этих ягод. Их называют чуть ли не настоящим чудом, приписывают им
множество полезных свойств. Многие относятся к этому весьма скептично,
другие же говорят, что эти ягоды действительно производят
чудодейственный эффект. Так что же на самом деле ягоды годжи - польза
или вред для здоровья человека?
Стоит для начала разобраться, что это вообще за продукт.
Ягоды годжи - это ягоды дерезы обыкновенной и дерезы китайской.
По-другому в народе их еще называют Волчьей ягодой. Представляют они из
себя красные продолговатые ягоды. Растут они в основном в Китае,
культивируются также и в России. В Китае ягоды годжи известны уже давно
и в медицине применяются для лечения головокружения, поллюций и иногда
болей. Обычно применяются высушенные плоды годжи.
Чем так популярны ягоды годжи?
Снижение риска развития рака
Почему ягоды годжи стали так популярны? В первую очередь о них говорят
как о способе снизить риск заболевания раком, считается, что они также
способны уменьшать раковые опухоли, именно на это делался основной упор,
когда ягоды начали рекламировать. Однако в 2007 году было проведено
независимое исследование в целях защиты прав потребителей и было
доказано, что эксперименты, которые якобы доказывали целебные свойства
ягод годжи, были фальшивкой, и невероятных результатов, о которых
говорилось в рекламе, не дали. Тем не менее даже это не смогло снизить
популярность ягод годжи, люди продолжают их покупать и употреблять в
надежде поправить здоровье. Видимо, несмотря на исследование,
положительные результаты все же есть...
чем так популярны ягоды
Похудение
В России, впрочем, не очень верят в исцеление от рака. Считается, что
помимо прочего ягоды годжи способствуют похудению, и именно с целью
похудения наши соотечественники употребляют их в пищу. Ягоды годжи режут
в салаты, добавляют в супы, едят с рисом и другими кашами, с ними
заваривают чай и т.д. Все продавцы этих ягод как один твердят, что в них
содержится огромное количество полезных веществ, а в первую очередь -
антиоксидантов, благодаря которым из организма выводятся вредные
вещества, и эти же антиоксиданты способствуют снижению веса.
Каким образом это происходит? Говорят, что благодаря ягодам годжи у
человека нормализуется и улучшается метаболизм. А ведь именно из-за
проблем с метаболизмом часто люди набирают лишний вес. Чтобы привести
метаболизм и, как следствие, вес в норму, следует придерживаться
сбалансированных диет, употреблять в пищу как можно больше полезных
продуктов и строго ограничить себя во всем вредном, сладком, жирном...
Ягоды годжи предлагается употреблять, совмещая их с диетой. Многие
верят, что именно благодаря ягодам организм приходит в норму куда как
быстрее. К тому же похудение будет проходить равномерно: то есть, не
быстрое снижение веса в начале, а потом застой или даже набор лишних
килограммов, а планомерное аккуратное избавление от них.
использование ягод
Другие полезные свойства ягод годжи
Кроме прочего, также считается, что благодаря ягодам годжи либидо у
женщин и потенция у мужчин улучшаются, хотя медицинских исследований на
эту тему не проводилось.
Также многие говорят, что ягоды годжи помогают справиться с бессонницей
и депрессией, да и в общем и целом благотворно влияют на настроение. Это
было бы логично - благодаря тому, что ягоды улучшают общее физическое
состояние организма, нормализуя метаболизм, например.
Действительно ли ягоды годжи обладают всеми этими положительными
свойствами или это просто эффект плацебо, и человек чувствует себя лучше
только потому, что верит, что должен? Пока до конца это не выяснено, но
очевидно, что большому количеству людей ягоды годжи все же принесли пользу.
Но если вы все же хотите попробовать ягоды годжи на собственном опыте,
то это можно сделать пройдя по ссылке
Аскариды симптомы лечение
www.choice.if.ua
