Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Апрель 2016   →
				1 01.04.2016 01:23:30 01:24:23 01:25:14 01:40:17 12:40:17 12:41:53 12:46:21 12:49:22 12:51:36	2 02.04.2016 00:28:28 00:36:54 02:09:55 02:11:54 02:16:04 02:18:31 02:29:33 02:31:28 11:58:14 12:00:55 12:01:01 12:06:57 12:14:19	3 03.04.2016 02:31:46 02:35:12 02:36:23 03:30:34 03:36:04 11:07:42 11:11:56 11:16:26 11:18:55
4 04.04.2016 01:00:54 01:05:45 01:07:55 01:44:53 01:46:18 01:47:37 02:05:44 02:14:31 02:28:42 02:34:49 13:29:40 13:32:07 13:36:55 13:41:37 13:41:43	5 05.04.2016 01:11:55 01:14:01 01:30:35 01:32:04 01:35:22 01:57:19 01:59:49 02:00:37 02:12:50 02:13:30 12:03:53 12:04:21 12:07:22 12:10:18 12:12:01	6 06.04.2016 00:18:19 00:20:17 03:09:18 03:10:29 03:20:51 03:21:17 03:30:42 03:34:01 16:11:39 16:13:54 16:13:59 16:15:40 16:17:13	7 07.04.2016 02:14:04 02:15:02 02:45:10 02:47:08 02:57:36 03:01:07 12:51:01 12:54:28 12:56:07 12:59:04 13:00:01 21:24:17 21:24:44	8 08.04.2016 01:26:25 01:27:26 01:56:31 01:57:18 02:29:17 02:36:00 12:45:09 12:48:43 12:51:40 12:53:30 12:55:05 20:15:42 20:17:39	9 09.04.2016 01:06:23 01:09:34 02:21:59 02:22:06 02:30:05 02:31:08 16:38:02 16:39:22 16:43:30 16:49:08 16:52:25	10 10.04.2016 00:05:30 00:18:09 01:24:55 01:29:21 02:56:24 02:57:51 02:59:23 03:00:35 12:04:55 12:12:25 12:14:14 12:15:57 12:18:12 14:29:02 14:30:27 18:32:47 18:35:07
11 11.04.2016 02:05:34 02:15:40 02:35:55 02:39:35 13:54:02 13:55:45 13:58:34 14:00:01 14:02:06 22:37:22 22:38:16	12 12.04.2016 00:33:27 00:35:00 00:36:23 00:40:03 01:53:39 01:53:52 02:05:05 02:07:09 14:32:28 14:38:26 14:40:46 14:43:22 14:44:53 20:27:05 20:34:03 21:48:07 21:52:47 21:52:54	13 13.04.2016 01:51:18 01:54:24 02:06:59 02:18:21 15:02:02 15:12:09 15:14:00	14 14.04.2016 12:29:23 12:32:51 12:39:28 12:42:34	15 15.04.2016 01:25:19 01:29:20 12:59:34 13:03:18 13:09:37	16 16.04.2016 03:33:59 03:42:50 18:28:05 18:32:00 18:34:30 18:37:44 18:40:03 23:40:37 23:41:36	17 17.04.2016 02:21:48 02:26:09 02:28:42 03:16:30 03:19:20 04:12:54 04:25:55 04:29:43 15:30:48 15:33:05 15:37:35 15:42:06 15:44:34 16:59:38
18 18.04.2016 20:57:35 20:57:59 21:02:24 21:05:00 21:08:36	19 19.04.2016 02:49:48 02:51:41 18:46:57 18:48:22 18:49:21 18:52:20 18:56:18	20 20.04.2016 02:47:07 02:53:20 03:06:37 03:09:09 11:37:06 11:39:48 11:42:06 11:44:25 11:46:07 17:18:15 17:38:17 22:40:03 22:44:31 22:46:51	21 21.04.2016 02:35:36 02:40:34 02:55:05 03:01:14 12:10:51 12:12:58 12:17:34 12:20:10 18:55:22 19:11:01 22:01:49 22:05:05	22 22.04.2016 01:16:08 02:03:06 02:25:35 02:28:00 14:05:03 14:10:23 14:41:32 14:44:26 14:47:12 22:31:16 22:39:30	23 23.04.2016 00:53:33 00:55:04 00:56:44 03:02:52 03:03:23 03:07:04 03:10:14 11:45:42 11:46:10 11:51:19 11:54:50 18:12:13 18:22:12	24 24.04.2016 00:55:01 00:57:37 00:59:35 02:28:54 02:29:32 03:16:25 03:25:11 12:00:11 12:03:30 12:06:17 12:09:57 12:13:02 13:48:39 13:49:18 17:47:54 17:54:11 17:54:40 18:14:24
25 25.04.2016 01:56:31 01:59:07 02:11:40 02:12:41 15:25:11 15:25:19 15:25:38 15:25:45 23:32:15 23:43:50	26 26.04.2016 00:23:18 00:27:54 00:27:58 02:07:18 02:07:41 02:29:48 02:34:19 10:43:17 12:00:06 12:07:09 12:08:45 16:54:25 17:03:15	27 27.04.2016 01:15:23 01:16:48 01:18:21 01:19:49 01:22:19 02:49:50 02:50:58 03:02:34 03:06:55 12:44:06 12:48:05 12:49:32	28 28.04.2016 11:27:29 11:29:29 11:30:59 11:33:15 11:34:46 18:40:08 18:51:08 21:41:00 23:10:51	29 29.04.2016 03:12:27 04:02:48 04:09:26 04:11:59 13:53:31 14:01:26 14:03:23	30 30.04.2016 02:18:55 02:21:16 02:23:26 02:25:13 02:29:19 03:48:31 03:49:50 23:59:34

За последние 60 дней 283 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[Будь-здоров! 2] Как правильно делать укол инсулина, чтобы избежать уплотнений?

[Будь-здоров! 2] Как правильно делать укол инсулина, чтобы избежать уплотнений?
приветствует Вас!
Как правильно делать укол инсулина, чтобы избежать уплотнений?
01:06 22/04/2016
Ответ эксперта
Отвечает врач-эндокринолог Андрей Семёнов:
Статья по теме
Гормон жизни. Почему пациенты боятся принимать инсулин?
gormon_zhizni_pochemu_pacienty...

- Постоянная травматизация подкожного жира в месте инъекции и впрямь
может привести к образованию каучукообразных уплотнений -
липогипертрофий. Чтобы этого избежать, нужно выполнять ряд несложных
правил. Места уколов лучше чередовать, выполняя на расстоянии как
минимум 1 см друг от друга. Нелишним будет также расширить инъекционные
зоны. И конечно, нужно избегать повторного использования игл, в
результате чего они затупляются.
За исключением особых ситуаций инсулин вводится только в
подкожно-жировую клетчатку. Уколы лучше делать в переднюю брюшную стенку
(по обе стороны пупка), на худой конец в передне-наружную поверхность
бёдер или верхне-наружный квадрант ягодиц под углом 90 или 45 градусов,
при необходимости (у худых людей) предварительно сформировав кожную
складку. При этом оптимальнее всего использовать иглу длиной 4 и 5 мм.
Так как при выполнении инъекций в области плеча самостоятельно
сформировать кожную складку невозможно, уколов в эту зону желательно
избегать.
Извлекайте иглу под тем же углом, под каким вводили. Массировать и
растирать место инъекции не рекомендуется.

Ответить  

Доктор Ватсон

Fri, 22 Apr 2016 01:15:20 +0300 (#3394851)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}