[Будь-здоров! 2] Народные советы
[Будь-здоров! 2] Народные советы
приветствует Вас!
Народные советы
Рыбу, пахнущую тиной, обмойте в крепком холодном растворе соли.
Неприятный запах исчезнет.
Чтобы надушить носовые платки, достаточно добавить в воду при их
полоскании несколько капель духов.
Для походов по магазинам выбирайте детские прогулочные коляски: они
гораздо уже, легче и мобильнее, поэтому вы никому не помешаете. Лучшим
решением станет покупка коляски-трансформера (например, коляски adamex)
- это универсальная ось, на которую возможна установка как лежачей, так
и сидячей прогулочной коляски.
В среднем открытый бутерброд, составленный из одного кусочка хлеба
массой 30 г и добавок массой 20-30 г, содержит от 2,4 до 8 г белков, от
3 до 9 г жиров, около 15 г углеводов. Энергетическая ценность такого
бутерброда колеблется в пределах 120-200 ккал.
После начала цветения огурцов не поливайте их целую неделю (до легкого
увядания), а потом - хороший полив и на следующий день - подкормка.
Урожай резко увеличится.
РЕЦЕПТ ДНЯ
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ
recipe_sup_kartofelnyy
100 г грибов
1 морковь
1 луковица
лук-порей
2 шт. картофеля
50 г пшена
специи, зелень
Грибы, морковь, лук, лук-порей (половинка) порезать соломкой. В кастрюлю
мультиварки добавить 2 ст.л. оливкового масла, пассировать - режим
"Варка на пару" 30 минут.
Картошку порезать соломкой, пшено (промывать несколько раз - не будет
горчить) добавить в кастрюлю.
Долить воды (примерно 1,5 литра). Режим "Суп" на 1 час. Соль, перец
душистый, зелень по вкусу.
Очень вкусно, ароматно!
Полезное
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА СПОСОБНА ОМОЛОДИТЬ СЕРДЦЕ НА 15 ЛЕТ
Новые исследование подтвердило предыдущие опыты на мышах о полезности
низкокалорийной диеты для сердца.
В исследовании принимали участие 25 членов Общества ограничения калорий
(Calorie Restriction Society) в возрасте 41 - 64 лет, потреблявшие 1400
- 2000 полноценных калорий в день. И для сравнения 25 приверженцев
типичной западной диеты того же возраста, ежедневно употребляющих в
среднем 2000 - 3000 калорий.
Было выявлено что у испытуемых показатели функции сердечной мышцы
приблизительно характерны для возрастной группы моложе на 15 лет в
отличие от контрольной группы.
"Это - первое исследование, которое демонстрирует, что долг...
Читать на сайте >>
