[Будь-здоров! 2] 5 способов сбить высокое давление, которые все рекомендуют, но они не работают
[Будь-здоров! 2] 5 способов сбить высокое давление, которые все рекомендуют, но они не работают
приветствует Вас!
5 способов сбить высокое давление, которые все рекомендуют, но они не
работают
23 июня 2021, 11:10
Что не помогает при высоком давлении / Unsplash
Высокое кровяное давление, или гипертония - это хроническое заболевание,
которое без контроля и лечения может вызвать сердечный приступ, инсульт,
болезни сердца, сосудов и почек. Человек часто не испытывает повышения
давления, поэтому гипертонию также называют "тихим убийцей".
Источник:
Mayo Clinic
view count
Обычно человек никак не чувствует, что у него поднялось давление, и
чтобы это понять, нужен тонометр. А если появились головная боль, одышка
или носовое кровотечение, есть высокий риск, что давление очень высокое,
и поможет только скорая.
Также на тему: Какие болезни передаются через грязные руки
В этом случае нет смысла надеяться на рецепты из интернета: если тратить
время и не обратиться к врачу, у человека может случиться сердечный
приступ или инсульт.
Нетрадиционные методы борьбы с высоким давлением не входят в официальные
клинические рекомендации по лечению гипертонии. Нужны дополнительные
исследования, чтобы понять, есть ли от них польза.
Как не надо сбивать давление
Компресс с яблочным уксусом или уксусная вода
В одном небольшом исследовании на животных выяснили, что у крыс, которым
давали корм с уксусной кислотой, снизилось давление. Однако нет
доказательств, что уксус может помочь при гипертонии у людей. Кроме
того, если выпить уксус, это может привести к ожогам пищевода, желудка и
смерти.
Прохладная ванна или лед
Это может ненадолго снизить температуру тела. Но нет исследований,
подтверждающих, что ванна с холодной водой поможет снизить давление.
Иногда также советуют протирать виски и шейные позвонки кубиком льда.
Эффективность такого метода тоже не доказана.
Корень валерианы
Валериана - растение, которое используют в альтернативной медицине при
лечении бессонницы, тревоги, стресса, депрессии. Но среди показаний к
применению валерианы нет гипертонии. Кроме того, она может вызвать
аллергию - крапивницу, затрудненное дыхание, отек лица, губ, языка или
горла. Общие побочные эффекты от приема валерианы: головная боль,
расстройство желудка, проблемы с мышлением, сухость во рту. Кроме того,
валериана противопоказана, если человек уже принимает препараты от
гипертонии.
Чай с мятой
Обычно ученые оценивают, эффективен ли чай с мятой, если пить его
регулярно. Вопрос его употребления прямо во время гипертонического
кризиса никто не рассматривал.
Мед с лимоном
Этот метод относится к аюрведической медицине. Считается, что такой
коктейль помогает контролировать высокое кровяное давление. Однако у
ученых нет научных подтверждений, что он эффективен, как и в целом
альтернативная медицина. Кроме того, мед - сильный аллерген и может быть
опасен для людей с диабетом.
Что надо делать
Человеку со стойким повышением давления больше 120/80 мм рт. ст. нужно
проконсультироваться с терапевтом. Он посоветует, как контролировать
давление, и, если необходимо, направит к кардиологу. Только он может
подобрать лекарства, которые подойдут для вашего возраста, веса и
состояния здоровья.
Автор:
Александр Бевза
