[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях
приветствует Вас!
Выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях
26 июня 2021

Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека,
если оно не превышает нормы -- примерно 80-120 штук. Согласно данным
статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако
проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических
средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины
скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков
заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.
Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией.
Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами --
они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто
обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки
облысения следующие:
* выпадают целые пряди при мытье головы;
* на подушке остаются целые пучки;
* на расческе каждый раз остается много волос.
Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней,
затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони
осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу.
Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает
оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.

Диффузное облысение у женщин
Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением
волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом
в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать
эффективное лечение, в течение 2-3 лет волосяной покров поредеет во всех
областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной
терапии через 10-15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции).
Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На
месте старых луковиц новые не появляются.
Облысение головы у женщин бывает двух типов:
1. Телогеновое -- наиболее распространенный тип, при котором 80%
фолликулов преждевременно переходят в <<спящую>> фазу из-за хронических
заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается
постепенно.
2. Анагеновое -- результат воздействия агрессивных факторов окружающей
среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть
химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При
несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.
Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме.
Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма
длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет.
Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается
коррекции даже в домашних условиях.
С чем может быть связано резкое выпадение волос?
Обильное выпадение волос -- проблема, которая беспокоит женщин разных
возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:
1. Изменение гормонального фона -- во время беременности и лактации, а
также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или
средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона
андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное
выпадение волос часто начинается через 1-4 недели после родов и
продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в
период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается
количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период
полового созревания.
2. Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной
выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание,
депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная
возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы,
выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения
автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка
или полная остановка их роста и развития. Потеря волос в большом
количестве начнется лишь спустя несколько недель после стресса, когда
фолликул полностью погибнет.
3. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Доказано, что
порядка 80% женщин испытывают дефицит железа, цинка, селена,
аминокислоты лизина. Это может возникать из-за строгой диеты,
недоедания, несбалансированного питания, резкой потери веса. Организм
недополучает ценные питательные вещества, витамины и микроэлементы,
необходимые для нормального функционирования. Если в вашем рационе
недостаточно белковой пищи, рост волос замедляется. Последствия будут
заметны через 2-3 месяца после сокращения потребления протеина.
Рекомендуется есть рыбу, мясо и яйца.
4. Наследственная предрасположенность. Часто у женщин есть близкие
родственники, у которых проявлялась алопеция.
5. Прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы. К данной
категории относятся африканские косички и дреды, рассчитанные на
длительное ношение. Также вредны химическая завивка, наращивание прядей,
экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и
кератиновое выпрямление.
6. Ослабленный иммунитет. Выпадение волос может спровоцировать снижение
защитных функций организма из-за тяжело протекающей вирусной болезни
(пневмонии, гриппа, ангины), длительного приема антибиотиков.
7. Нарушения работы щитовидной железы. Она производит гормоны, влияющие
на обмен веществ, процесс роста и развития волосяных фолликулов. При
гипотиреозе (недостатке гормона) волосы тускнеют, истончаются,
ослабевают и выпадают. Такой же эффект вызывает избыточная выработка
гормона.
Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся частые
авиаперелеты и смена часовых поясов, плохая экологическая обстановка --
загрязненные воздух и вода.
fullsize

Как лечить выпадение волос на голове у женщин?
Прежде чем приступить к терапии, стоит выяснить причину потери волос.
Устранив ее, вы остановите облысение. Рекомендуется пройти диагностику,
которая включает трихограмму, лабораторные исследования крови и волос.
Часто требуются дополнительные обследования эндокринной, нервной и
пищеварительных систем.
При выявлении основной болезни, на фоне которого развилось диффузное
облысение, сначала проводится его лечение. Затем врачом-трихологом
подбираются методики, помогающие бороться против выпадения волос. При
такой форме алопеции терапия занимает довольно длительный период.
Результаты проявятся примерно через 8-9 месяцев. Терапия основана на
комплексном подходе -- проводится медикаментозное лечение. Иногда
волосяной покров восстанавливается без какого-либо лечения после
прекращения воздействия негативных факторов, изменения режима питания и
отдыха.
Женский тип облысения поддается коррекции с помощью процедур, нацеленных
на укрепление волосяных фолликулов и улучшение кровообращения в коже
головы. Лечение невозможно без специальной косметики для ухода --
медицинских шампуней, бальзамов и масок (например, <<Низорал>>). В кожу
головы втирают кремы и мази на основе миноксидила.
Также применяются гомеопатические средства и лекарственные препараты,
воздействующие на фолликулы (например, <<Проскар>>). Хороший эффект дают
подкожные инъекции кортикостероидных гормонов в пораженные участки.
Рекомендуется прием витаминных комплексов (А, В, С и Е) и минеральных
веществ, помогающих восполнить их нехватку в организме.
Как и чем лечить?
Проблему выпадения волос специалисты предлагают лечить комплексно,
используя несколько методик одновременно.
Витаминные комплексы
Если вы обнаружили у себя обильное выпадение волос, возможно, вам нужно
восполнить нехватку витаминов.
1. Витамины группы В в недостаточном количестве провоцируют облысение.
Витамин В2 восстановит поврежденную структуру, решит проблему ломкости и
сухих концов. В12 насытит корни кислородом, укрепит их и усилит рост.
2. Витамин F защитит от последствий нервных срывов
3. Витамин А улучшит кровообращение в зоне у корней, противостоит
воздействию свободных радикалов.
4. Витамин Е нормализует циркуляцию кислорода в крови, стимулирует рост
волос.
5. Витамин С укрепляет иммунную систему и улучшает кровоснабжение
волосяных фолликулов.
Сегодня в продаже можно найти поливитаминные комплексы и биологически
активные добавки, которые улучшают состояние кожи головы, нормализуют
кровоток в капиллярах, ускоряют процессы метаболизма и регенерации.
Однако употреблять их нужно аккуратно, после консультации со
специалистом, чтобы не нанести вред ослабленному организму.
fullsize

Наружные средства
На кожу головы в зоне поражения наносятся специальные мази, кремы и
лосьоны. Наиболее эффективным считается препарат <<Миноксидил>>. Это
сосудорасширяющее косметическое средство, останавливающее развитие
диффузной алопеции и поддерживающее волосяные фолликулы. Оно подходит
для длительного применения и используется для профилактики облысения.
Многие производители выпускают специализированные средства от выпадения
волос у женщин. Популярна лечебная косметика торговых марок Vichy,
Ducray, <<КОРА>>, KLORANE, KeraNova, <<Эльфа>>. В линейке продукции
представлены укрепляющие шампуни, стимулирующие эликсиры, сыворотки и
концентрированные лосьоны.
Помимо аптечных мазей и лосьонов полезны будут эфирные масла лаванды,
жожоба, виноградных косточек, кедра и розмарина. Это укрепляющее
средство для наружного применения, которое втирается в кожу голову
массажными движениями. Избавиться от признаков диффузной алопеции
поможет и луковый сок. Достаточно смазывать им пораженные участки два
раза в день.
Также благотворное влияние на состояние волос окажет кокосовое масло,
его наносят на пряди и оставляют на ночь. В нем содержится большое
количества белка, необходимого для восстановления поврежденных и
ослабленных волос.
Физиотерапия
Хорошо зарекомендовали себя аппаратные и инъекционные методы лечения
выпадения волос у женщин. Процедуры расширяют сосуды и повышают
кровоснабжение в тканях у корней. Они поднимают местный иммунитет и
стимулируют спящие волосяные фолликулы. Курс лечения подразумевает 10-15
процедур, которые проводятся с интервалом в один день.
Благоприятный эффект оказывает воздействие лазером и током,
дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, криомассаж, подкожные
инъекции мезококтейлей. Процедуры проводятся в медицинских центрах.
Самостоятельно можно использовать лазерную расческу.
Действенный метод против сильного выпадения волос, который можно успешно
применять самостоятельно, -- интенсивный массаж кожи головы. Массировать
пораженные участки нужно не менее 30 минут, чтобы достичь результата. В
зоне воздействия улучшится кровообращение, волосяные луковицы получат
необходимые питательные вещества.
fullsize

Питание при диффузной алопеции
Избавиться от выпадения волос можно, соблюдая три простых правила:
* подбор эффективных косметических средств и регулярные процедуры по уходу;
* здоровый образ жизни и отсутствие сильных стрессов;
* правильное питание, способствующее укреплению волос.
Если первый пункт не всегда дает нужный результат, а второй сложнее
откорректировать, особое значение приобретает третий.
Волосы на 78% состоят из белка альфа-кератина, остальная доля приходится
на воду и липиды. Для синтеза кератина им требуется белок в достаточном
количестве, иначе они становятся ломкими, тускнеют, истончаются и
начинают выпадать. Когда проблема достигла критической точки, стоит
попробовать употреблять сывороточный протеин. Он представляет собой
концентрированную смесь белков, получаемых из молочной сыворотки. Он
выпускается в виде порошка, его можно добавить в смузи.
Вылечить диффузную алопецию можно и путем коррекции питания. Рацион
должен быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами.
Употребляйте ингредиенты, которые содержат много белка, который является
строительным материалом для волос. Полезны будут следующие продукты:
* белое мясо птицы -- источник белка и легкоусвояемого железа;
* жирные виды рыбы (лосось) -- кладезь белка и жирных омега-кислот;
* черника -- антиоксиданты защищают от свободных радикалов;
* миндаль -- содержит белок, цинк и магний;
* молоко и йогурт -- кальций способствует росту и укреплению волос;
* зеленые овощи -- в них много витаминов группы В;
* бобовые -- богаты белками, цинком, железом и биотином;
* пиво -- кремний усиливает циркуляцию крови в коже головы;
* яйца -- белок, протеины, витамин D и биотин
* устрицы -- цинка в них больше, чем в других продуктах.
Некоторые продукты питания способствуют укреплению иммунитета -- имбирный
чай, натуральный мед, миндаль, зеленая спаржа, брокколи, яблоки,
цитрусовые, хурма, ягоды, облепиха. Иногда требуется прием пищевых
добавок для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.
fullsize

Другие методы лечения обильного выпадения волос у женщин
Выпадение волос поддается лечению народными методами, если начать
применять их на ранней стадии болезни. Настойки, приготовленные из
натуральных ингредиентов, улучшают кровообращение в волосистой части
головы, стимулируют <<спящие>> фолликулы. Они подходят для наружного
применения. Для того чтобы добиться результата, нужно их регулярно
втирать в кожу пораженных участков.
1. Настойка из красного перца. Три стручка нужно залить водкой объемом
0,5 л и дать настояться в течение 3 недель в месте без света. Втирайте
настойку в проблемные участки в небольшом количестве.
2. Перцовая маска. Измельченный перец чили заливается 100 мл водки и
настаивается в течение 2-3 недель в темном месте. Смесь добавляется в
кондиционер или бальзам, смешивается с маслом или кефиром. В чистом виде
ее использовать не рекомендуется.
3. Горчичная маска. Порошок горчицы (одна столовая ложка) смешивается с
кипятком, пока не образуется кашеобразная консистенция. Затем
добавляется репейное масло и 1 чайная ложка сахара. Все компоненты
тщательно перемешиваются. Оставьте маску на 15-20 минут. У этого рецепта
есть противопоказания -- гипертония.
4. Масло зверобоя. Смочите ватный диск и обработайте кожу головы при
выпадении волос, состав следует держать примерно полчаса.
5. Репейное или касторовое масло. Соедините масло со спиртом в равных
пропорциях и втирайте в кожу головы, через полчаса смойте, используя
шампунь. Применяйте состав 1-2 месяца. Касторовое масло можно смешать с
луковым соком и одним желтком, нанести полученную маску на волосы на 45
минут, затем помыть волосы и обернуть голову полотенцем.
6. Лопух. Корни растения заливаются кипятком и помещаются в духовку, где
их держат до полного размягчения. Готовый отвар процеживают и смачивают
им корни волос. Средство помогает от выпадения волос и перхоти,
усиливает их рост.
7. Соль. Раз в неделю промойте голову теплой водой без косметических
средств, а затем втирайте в кожу поваренную соль 10-15 минут. Необходимо
не менее 6 процедур. Рецепт особенно подходит для сухой кожи.
8. Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов залейте горячей водой и
настаивайте три часа, затем помойте голову водой. Средство делает волосы
блестящими и сияющими, питает их.
9. Лук. Можно приготовить маску с соком лука и ложкой меда. Для сухих
волос необходимо добавить ложку растительного масла. Полученную массу
втирают в корни волос, после массажа держат под влажным полотенцем 30 минут.
Все эти средства являются раздражающими факторами для кожи головы. Они
улучшают кровоток в пораженных зонах, стимулируют рост новых волос и
останавливают облысение.
Диффузная алопеция в тяжелой форме вызывает эмоциональный дискомфорт у
женщин, поэтому процесс восстановления сложно выдержать. При первых
признаках обращайтесь к трихологу, чтобы остановить процесс выпадения
волос на ранней стадии без осложнений.
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Полезные свойства живицы
приветствует Вас!
Полезные свойства живицы
23 июня 2021

Живица или иначе терпентин - это очень ароматное клейкое смолистое
вещество, которое естественным образом выделяется при повреждении коры
деревьев хвойных пород.
Терпентин
fullsize

При застывании на поверхности коры живица образует надежный защитный
барьер, который предохраняет раненое дерево от вероятного проникновения
в него короедов-вредителей или патогенных микроорганизмов.

Полезные свойства живицы актуальны не только для самих деревьев, но и
для человека. Именно поэтому данное натуральное вещество, благодаря
уникальному составу и обширному спектру лечебных свойств, в давних пор
активно используется людьми для профилактики и лечения многих
заболеваний в нетрадиционной медицине разных стран мира.
Виды живицы
Виды живицы напрямую зависят от того, в какого именно дерева снято
данное смолистое вещество. Так, принято различать живицу сосновую,
еловую, кедровую, пихтовую, а также живицу, полученную с лиственницы.
Все эти разновидности не особо отличаются между собой как по
биохимическому составу, так и по своим лечебным свойствам.

Состав живицы
Тем нем менее, в составе живицы любого из всех видов в обязательном
порядке содержатся летучие вещества (монотерпены), на основе которых
производят скипидар, а также дитерпены и сесквитерпены наряду с их
производными. Кроме того, в живице присутствуют смоляные (резиноловые)
кислоты, среди которых абиетиновая, дегидроабистиновая,
декстропимаровая, ламбертиановая, левопимаровая, палюстровая, пимаровая,
сапиновая и другие. Они образуют канифоль при уваривании живицы.
Дополнительно в составе живицы обнаружены смоляные бесцветные спирты
резинолы, резинотаннолы (то есть окрашенные спирты, которые
воспроизводят реакции веществ дубильных), сложные смоляные эфиры резины,
витамины D и С, кислота янтарная, жирные кислоты, а также некоторые
примеси растительного происхождения.
Польза живицы
Польза живицы для здоровья человека была известна еще жителям Древней
Греции, которые употребляли живицу в пищу при различных нарушениях
пищеварительных процессов. Кроме того, это полезное вещество нередко
использовалось для лечения заболеваний легких и почек, различных
повреждений, ревматизма и болезней кожных покровов.
Китайская народная медицина утверждает безусловную пользу живицы не
только при лечении приведенный выше заболеваний, но и как эффективного
растительного средства, которое помогает избавиться от зубных и головных
болей.
Вред живицы
Однако, нужно сказать, что эта ценная смола имеет и ряд противопоказаний
к применению. В частности, вред живицы может дать о себе знать, прежде
всего, при индивидуальной непереносимости продукта, вызывая
аллергические реакции. Кроме того, сама живица, а также
лечебно-профилактические средства на ее основе не рекомендуется к
употреблению женщинам при беременности и детям в возрасте до двенадцати лет.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью
приветствует Вас!
15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью
22 июня 2021

Практика использования поваренной соли в терапевтических целях
насчитывает не одно столетие. Особенно эффективными считаются
аппликации, которые делают с помощью ткани, пропитанной солевым раствором.
Они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом,
помогают заживлять раны, освобождают ткани от лишней жидкости.
Гипертонический раствор хлорида калия наружно применяют при многих
патологических состояниях.
Расскажем о самых известных из них.
fullsize

1. Абсцессы и гнойные раны
Ткань, пропитанную солевым раствором комнатной температуры, накладывают
на больное место на 2-3 часа. После удаления повязки кожу аккуратно
просушивают стерильной марлей.
Из гнойной раны такая повязка вытягивает инфицированную жидкость,
оставляя здоровые ткани неповрежденными. По опыту врачей, даже обширная
раневая поверхность полностью очищается этим способом за 3-4 дня.
Абсцессы и гнойные раны

2. Признаки простуды
Повязку, пропитанную 8% раствором поваренной соли, накладывают на лоб,
виски и область переносицы при первых признаках простуды. Средство
хорошо снимает заложенность носа, головную боль, а также другие симптомы
ОРВИ. Важно следить за тем, чтобы раствор не попал в глаза.
С простудой помогает справиться и средство, которое называется <<соленые
носки>>. Для проведения процедуры используют сухую соль самого мелкого
помола, которой натирают внутреннюю поверхность хлопчатобумажных носков.
Затем нужно надеть носки, лечь в постель и приложить к ступням горячую
грелку. Аппликация активизирует защитные силы организма и заметно
улучшает самочувствие. Целебное действие соли можно усилить, добавив к
ней молотый красный перец, сухой измельченный чеснок или порошок горчицы.
Признаки простуды

3. Заболевания печени
Процедура проводится с целью разжижжения желчи и облегчения ее выхода из
желчного пузыря и протоков. Тканевую повязку шириной 20-25 см,
пропитанную теплым раствором соли, накладывают от основания правой
грудной железы до середины живота, и на спине до позвоночника. Компресс
плотно прибинтовывают к телу и оставляют на 10 часов, после чего
прогревают правую сторону живота грелкой в течение получаса.
Курс лечения из 7-10 процедур показан при холецистите и циррозе печени.
Заболевания печени

4. Аденома простаты
Раствор готовят из чайной ложки соли и 100 мл горячей воды. Ткань
складывают, пропитывают раствором, отжимают и плотно прибинтовывают к
телу на 3 часа перед сном. Повязку накладывают на промежность
попеременно - с заходом на низ живота или на крестец. После двух недель
ее применения наступает заметное облегчение.
Аденома простаты

5. Мастопатия
Солевые повязки накладывают на грудные железы перед отходом ко сну и
снимают через 8-10 часов. Курс терапии - 2 недели.
У некоторых женщин процедура приводит к ослаблению сердечной
деятельности. В этих случаях рекомендуют накладывать компрессы через день.
Мастопатия

6. Воспалительные заболевания сердца
При воспалении оболочек сердца или сердечной мышцы (эндокардите,
миокардите, перикардите) проводят терапию с помощью тканевых повязок,
пропитанных 9% горячим солевым раствором. Для этого в раствор погружают
только концы неширокой полоски ткани, которую затем перекидывают через
левое плечо, располагая влажные участки на области сердца спереди и
сзади. Повязку плотно приматывают к телу бинтом и оставляют на всю ночь.
Процедуру делают через день в течение двух недель.
Воспалительные заболевания сердца

7. Низкий уровень гемоглобина
С помощью солевых компрессов можно активизировать работу кроветворных
органов (селезенки, костного мозга, печени) и улучшить состав крови. При
низком гемоглобине широкий лоскут ткани, пропитанный раствором соли,
накладывают на несколько часов так, чтобы он закрывал всю грудь и
верхнюю часть живота. Курс лечения занимает две недели. В первые 7 дней
процедуры делают ежедневно, а во второй половине курса - один раз в два дня.
Низкий уровень гемоглобина

8. Последствия радиационного облучения
Если функция кроветворных органов нарушена из-за воздействия проникающей
радиации, солевые компрессы делают так же, как в предыдущем рецепте, но
ткань располагают таким образом, чтобы она накрыла и переднюю часть
горла (область щитовидной железы).
Последствия радиационного облучения

9. Воспаления слизистой оболочки кишечника
Симптомы гастрита или колита существенно облегчаются, если в течение
недели на ночь накладывать солевую повязку на область живота.
Воспаления слизистой оболочки кишечника

10. Отравления
Солевые компрессы успешно выводят из организма токсины. При пищевом
отравлении ткань, пропитанную раствором соли, накладывают на живот, и
меняют повязку 3-4 раза в течение 9-10 часов. Для облегчения симптомов
интоксикации у ребенка достаточно сменить повязку 2 раза за то же время.
Отравления

11. Патологии щитовидной железы
При изменениях тканей железы, появлении уплотнений или узлов, теплую
повязку с солевым раствором накладывают на горло на 3-4 часа. Желательно
чтобы компресс не остывал, поэтому сверху его прикрывают сухим
полотенцем из хлопчатобумажной ткани. Курс лечения состоит из 10 процедур.
Патологии щитовидной железы

12. Нервное и физическое истощение
Процедура, облегчающая симптомы истощения и снимающая последствия
стрессов, известна очень давно. В народе она называется <<соленая рубашка>>.
Раствор готовят из 7-8 столовых ложек поваренной соли и литра теплой
воды. Пропитывают жидкостью хлопчатобумажную или льняную сорочку,
отжимают ее и надевают на голое тело. Затем больного хорошо укутывают и
укладывают в постель. Лежать необходимо до тех пор, пока ткань полностью
не просохнет.
Лучше всего проводить процедуру на ночь. Утром нужно снять рубашку и
протереть кожу сухой чистой тканью.
Нервное и физическое истощение

13. Болезни суставов
Причиной боли в суставах и скованности движений, как правило, является
нарушение обмена веществ, сопровождающееся накоплением солей на
поверхностях сустава. Компрессы с поваренной солью помогают избавлять
суставы от отложений, а растительные компоненты, входящие в состав таких
средств, питают суставные ткани, обогащая их органическими веществами.
Для приготовления целебной смеси используют соль и овощную массу,
которая остается после приготовления сырых соков (морковного,
свекольного или капустного). Средство наносят толстым слоем на ткань,
которую прибинтовывают к больному суставу на 5 часов. Курс лечения
составляет 7-10 дней, устойчивый терапевтический эффект заметен после
3-4 курсов, сделанных с недельными перерывами.
Болезни суставов

14. Варикозная болезнь
Боль, вызванную варикозными изменениями в сосудах, снимают с помощью
холодного солевого компресса. Для этого наполненный солью полотняный
мешочек помещают на несколько минут в морозильную камеру, а затем
прикладывают к больному месту.
Варикозная болезнь

15. Радикулит
Компресс из сухой соли и горчичного порошка снимает боль при радикулите
и артрите. Смесь наносят на ткань, которую накладывают на проблемные
участки.
Аналогичным действием обладает и смесь соли с жиром (столовая ложка на
100 г жира), которой смазывают больные места.
Приступ острой боли в суставе можно быстро снять, приложив к нему
лепешку, изготовленную из крутого соленого теста. Его делают из соли и
муки, взятых в равных частях, с добавлением небольшого количества воды.
Радикулит

Медицинское и косметическое применение поваренной соли очень
разнообразно, но существуют общие правила проведения процедур. Так, для
повязок необходимо использовать мягкую и рыхлую (лучше уже бывшую в
употреблении) натуральную ткань, которую складывают в 3-4 слоя.
Накрывать солевые компрессы полиэтиленовой пленкой или компрессной
бумагой ни в коем случае нельзя. Кожа, на которую накладывается
компресс, должна быть хорошо промыта.
Концентрация солевого раствора, используемого для пропитки ткани, не
должна превышать 10% (для детей - 5%). Если на коже больного после
процедур появляется раздражение, необходимо снизить концентрацию
раствора или уменьшить время контакта компресса с кожей.
Солевые повязки нельзя использовать для лечения пациентов, страдающих
кожными заболеваниями и склерозом сосудов головного мозга. При наличии
проблем с сердцем частота проведения процедур снижается вдвое. В любом
случае, перед началом терапевтического курса желательно
проконсультироваться с врачом.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 возможностей пищевого крахмала, который поможет не только на кухне
приветствует Вас!
10 возможностей пищевого крахмала, который поможет не только на кухне
22 июня 2021
Крахмал есть практически на каждой кухне. Но мало кто знает, что его
удел не только участвовать в приготовлении основного блюда.
Кукурузный крахмал может пригодиться в хозяйстве и в решении многих
повседневных дел.
10 простых советов помогут не упустить возможность и использовать такую
доступную вещь по полной программе.

1. Спасение ковра от пятен

Если крахмал окажется под рукой, то ковер не придется менять на новый.
Случайные пятна краски или чернил могут стать серьезной проблемой, если
не действовать быстро и решительно. Спасти ситуацию поможет небольшое
количество кукурузного крахмала, смешанного с молоком. Полученную смесь
нужно нанести на чернильное пятно. Дайте смеси высохнуть на ковре в
течение нескольких часов, а затем струсите высохшие остатки и наведите
идеальную чистоту с помощью пылесоса.
2. Никакой узел не устоит

Простое решение даже самой сложной проблемы.
Возможно, Александр Македонский справился бы с Гордиевым узлом и без
меча, если бы знал, что тут может помочь кукурузный крахмал. Если шнурки
или веревки с узлами не сдаются под напором усилий, решение простое --
использовать крахмал. Им нужно немного посыпать запутанное место и тогда
можно с легкостью развязать даже самые запутанные узелки.
3. Избавить одежду от следов ожога от утюга

Коварный утюг попытался все испортить, но не тут то было.
Иногда стоит немного отвлечься, и проблема не заставит себя ждать. Если
гладить слишком медленно, можно не усмотреть и оставить на одежде
нелицеприятный след в виде небольшой пригорелости. Думаете, любимая вещь
испорчена и надо ее отправить в мусорку? А вот и нет! Предварительно
смочив ткань, можно посыпать на пострадавшее место немного кукурузного
крахмала, чтобы решить проблему. После того как крахмал высохнет, его
нужно убрать вместе с подгоревшими частичками ткани.
4. Счастье для детей

Какой ребенок не мечтает рисовать руками?
Простой рецепт для родителей, которые хотят порадовать своих малышей
увлекательным занятием. Смешайте 1/4 стакана кукурузного крахмала и два
стакана холодной воды. Доведите до кипения и продолжайте варить, пока
смесь не станет густой. Разлейте полученную смесь в несколько небольших
контейнеров, после чего добавьте пищевой краситель в каждую емкость.
Набор самодельных красок для рисования пальцами готов. Дети будут заняты
не менее нескольких часов, так что взрослые смогут как следует отдохнуть.
5. Свежесть и чистота

Уборка с крахмалом перейдет на новый уровень.
Если посыпать немного кукурузного крахмала на ковровое покрытие, перед
тем как его пропылесосить, можно добиться лучшего результата уборки.
Вещество впитает все неприятные запахи и оставит только чистоту и
свежесть. Засыпав ковер крахмалом, нужно подождать примерно полчаса, а
потом убирать пылесосом как обычно.
6. Природный дезодорант

Сделай сам, сэкономь деньги и сохрани здоровье.
Самодельные косметические средства ничем не хуже покупных, а иногда даже
намного лучше. Кукурузный крахмал обладает отличной способностью
впитывать влагу. Если обычный дезодорант плохо справляется со своими
задачами, можно попробовать сделать свой собственный. Для этого смешаем
2-3 столовые ложки кокосового масла, 1/8 стакана пищевой соды и 1/8
стакана кукурузного крахмала. Натуральный и экономичный дезодорант
готов. Никакой аллергии и эффект на все 100%.
7. Справляется даже с пятнами крови

Избавиться от пятен крови не так уж и сложно, если знать секрет с крахмалом.
С любыми пятнами действовать нужно как можно быстрее. Счет идет на
минуты. Удалить или уменьшить пятна крови можно на любой ткани, будь то
одежда, постельное белье или скатерть. Чтобы подействовало, нужно
сделать пасту из кукурузного крахмала, смешанного с холодной водой.
Покрываем пятно полученной смесью и аккуратно втираем в ткань. Теперь
переносим обработанный материал в солнечное место, чтобы он быстро
высох. После этого просто стряхиваем высохшие частички крахмала. Если
пятно не исчезло полностью, повторяем процесс еще раз.
8. Пудра для лица

Полупрозрачная и натуральная пудра для лица, которая сделает макияж еще
лучше.
Полупрозрачная пудра -- тот самый идеальный завершающий штрих после того,
как была нанесена вся косметика. Она помогает визуально уменьшить поры,
не дает лицу жирнеть, делает кожу матовой и красивой, служит хорошей
основой для нанесения базовых средств. Единственный минус -- это не самая
дешевая цена. Чтобы не тратить лишние деньги, можно заменить покупное
средство на натуральное и создать свою собственную пудру. Для этого
нужно смешать 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала и 1 чайную ложку
детской присыпки, а затем поместить полученную смесь в герметичную баночку.
9. Лечебный эффект

Простое решение распространенной проблемы.
Из-за частого выделения пота на ногах нередко возникает грибок. Он плохо
пахнет и долго лечится. Проблема одна из самых распространенных и
неприятных, особенно у тех, кто часто бегает или занимается спортом.
Чтобы предотвратить развитие грибка, лучше добавить в свою обувь немного
кукурузного крахмала, чтобы он впитывал лишнюю влагу. Так можно
чувствовать себя намного комфортнее.
10. Борьба с брызгами жира

Уборка на высшем уровне.
Даже самая аккуратная хозяйка не сможет избежать появления случайных
брызг масла на стене. Они появляются там внезапно и безоговорочно, а
потом не хотят поддаваться обычной влажной уборке. Чтобы быстро решить
проблему, нужно посыпать кукурузный крахмал на мягкую ткань и аккуратно
потереть ею место с жиром, пока он не исчезнет.
Источник

[Будь-здоров! 2] Как по цвету мочи можно определить нехватку жидкости в организме?
приветствует Вас!
Риск столкнуться с обезвоживанием организма сильно возрастает в жаркую и
влажную погоду. Если вовремя не обратить внимания на свое состояние, оно
может привести к серьезным последствиям и спровоцировать развитие
опасных заболеваний. Быстро понять, обезвожен ли ваш организм, можно по
цвету мочи.

Нехватка жидкости в организме проявляется в виде следующих симптомов:

- сильная жажда;
- головная боль;
- чувство усталости;
- сухость губ, глаз.

Но если описанным выше симптомам не всегда придают особое значение, на
обезвоживание точно укажет цвет мочи. Небольшое количество
концентрированной темно-желтой мочи является верным признаком проблемы.
Однако моча при обезвоживании может быть и бледной соломенного цвета. У
маленьких детей и пожилых может подниматься высокая температура.

Чтобы снизить риск обезвоживания, человеку следует пить достаточное
количество жидкости. Если обнаружили у себя симптомы обезвоживания,
стоит посетить врача или обратиться в аптеку. Фармацевт порекомендует
специальное средство, которое приведет ваше состояние в норму. Один из
возможных вариантов - порошок для пероральной регидратации, который
следует размешать в воде и выпить.

Помимо симптомов обезвоживания в летнюю жару, стоит обращать внимание на
признаки теплового удара. К ним относятся:

- головная боль;
- головокружение и спутанность сознания;
- потеря аппетита;
- чрезмерное потоотделение;
- бледная липкая кожа;
- судороги в руках, ногах и желудке;
- учащенное дыхание или пульс;
- высокая температура тела;
- сильная жажда.

Если вы испытываете хотя бы несколько из этих симптомов, необходимо
зайти в прохладное помещение, по возможности снять одежду, выпить воды,
протирать кожу влажной тканью для охлаждения тела. В течение получаса
самочувствие должно улучшиться.

Погодные условия не единственный фактор, который может спровоцировать
обезвоживание. Это состояние может возникнуть при хронических
заболеваниях, сопровождающихся диареей, таких как синдром раздраженного
кишечника.
Добавлено: 25.06.21 08:10

[Будь-здоров! 2] 4 средства, которые быстро устранят зуд после укуса комара
приветствует Вас!
Летом укусы комаров - обычное явление. Чаще всего у людей место укуса
начинает чесаться и становится красным. Как в домашних условиях
остановить зуд, и когда стоит обращаться к врачу?

Что поможет при укусе

Медицинский спирт

Если вы сразу заметили, что вас укусил комар, то необходимо протереть
это место медицинским спиртом. Он продезинфицирует пораженный участок, а
также окажет охлаждающее действие на кожу по мере испарения. Но
чрезмерное количество спирта может привести к раздражению и сухости кожи.

Чайный пакетик

Чаще все мы слышим о применении использованного чайного пакетика для
снятия отечности глаз. Но это средство является хорошим средством от
укусов. Эффективным будет как черный, так и зеленый чай. Возьмите чайный
пакетик, поместите его в чашку, залейте кипятком и дайте воде остыть,
после чего приложите к пораженному участку кожи.

Алоэ вера

Можно взять кусочек как живого растения, так и применять гель алоэ вера.
Средство незаменимо при солнечных ожогах, прыщах, укусах комаров и
других проблемах, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.
Как только алоэ вера попадает на кожу, сразу появляется чувство прохлады.

Мед

Мед обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые
уменьшают воспаление и предотвращают попадание инфекции в кровь. Но мед
можно использовать только, если вы находитесь дома. На улице он может
привлечь не только комаров, но и пчел.

Когда стоит обратиться за медицинской помощью

- место укуса доставляет сильный дискомфорт;

- зуд и красота не проходят в течение нескольких дней или становятся хуже;

- место укуса находится в ротовой полости, горле или возле глаз;

- если краснота вокруг укуса достигает 10 и больше сантиметров;

- на пораженном участке появился отек или гной;

- после укуса повысилась температура тела, опухли железы.
Добавлено: 25.06.21 08:25

[Будь-здоров! 2] Насколько эффективны пищевые добавки для похудения
приветствует Вас!
Насколько эффективны пищевые добавки для похудения
25 июня 2021, 12:26
ффективность БАД / unsplash.com
Ученые проанализировали более 150 исследований применения биоактивных
добавок при ожирении. Оказалось, что они совсем не эффективны.
Источник:
Obesity
view count
Проблема БАД
Производители биоактивных добавок (БАД) предлагают их использовать при
многих болезнях. Добавки "против ожирения" ежегодно приносят
многомиллиардные доходы, в США их использовали хотя бы один раз треть
населения.
Также на тему: Какие болезни передаются через грязные руки
Качество и эффективность БАД не проверяют, как обычные лекарства. Они
часто содержат скрытые опасные компоненты, которые также могут
взаимодействовать с другими лекарствами. Ранее многие исследования уже
демонстрировали, что добавки против сердечно-сосудистых болезней не так
хорошо работают, как заявляют производители.
Новое исследование
В новой научной работе ученые провели анализ 315 исследований
использования биоактивных добавок и иглоукалывания при ожирении.
Оказалось, что подавляющее большинство этих исследований плохого
качества: например, маленького размера и с высоким риском ошибок. Ученым
удалось обнаружить только 52 исследования, которые давали возможность
оценить эффективность определенных БАД.
БАД неэффективны против ожирения
Результаты 16 исследований показали хотя бы небольшой эффект этих
средств. Среди них были добавки с зеленым чаем, линоленовой кислотой и
кофеином. Их действие было скромным: люди, которые использовали эти БАД,
теряли от 0,3 до 4,9 килограмма.
Таким образом, несмотря на большое количество исследований, их обзор не
выявил эффективных альтернативных методов для похудения. Они относятся к
наименее действенным средствам, доказательная медицина сегодня имеет
более эффективные методики. Фармакотерапия и бариатрическая хирургия
помогает избавиться от 5 - 35% массы тела. Однако арсенал средств для
борьбы с проблемой ожирения остается скромным.
Заботиться о себе нужно всегда! А помогут в этом антибактериальные
влажные салфетки Smile Antibacterial. Благодаря содержанию Д-пантенола,
витаминов и сока подорожника они не пересушивают кожу рук и уничтожают
до 99% бактерий.
Автор:
Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 6 популярных мифов о приворотах
приветствует Вас!
6 популярных мифов о приворотах
23 июня 2021

Почти все знают, что такое приворот. Всем известно, зачем нужны эти
магические ритуалы, но не всем известно, в какие мифы относительно них
верит большинство из нас.

Приворот работает в ста процентах случаев
Это не так. Все зависит от правильности проведения ритуала, от настроя,
от желания человека заставить кого-то любить себя. В уравнении любви так
много переменных, что невозможно предсказать заранее, сработает приворот
или нет. В этом разделе магии важно действовать методом проб и ошибок.
Все привороты опасны
Это не так. Есть черные привороты, которые в любом случае навредят тому,
кто их использует. Но существуют и белые привороты, которые действуют
ненавязчиво и не заставляют человека идти против своей воли. Белые
привороты безобидны и требуют от того, кто их использует, честности по
отношению к самому себе, а также наличия чувств к тому, кого он
привораживает. Белые привороты помогают обратить на себя внимание. Они
не <<залезают в голову>> к человеку и не меняют его судьбу по вашему велению.
Для приворота нужна помощь эксперта
Вы можете ею воспользоваться, но вам совершенно не обязательно это
делать. Большинство белых приворотов делается самостоятельно. Они крайне
просты, но в то же время действенны.
Приворот действует вечно
Приворот на мужчину: отзывы тех, кто делал, важные нюансы

Это не так. У каждого ритуала есть свое время отката, когда сила магии
спадает, и человек медленно начинает сбрасывать оковы. У него пропадает
пелена перед глазами, и он становится свободным от магического
воздействия. Но это свойственно только для темных приворотов. Если
ритуал был светлым и добрым, а у каждого в паре были хотя бы небольшие
зачатки любви или симпатии, все будет в полном порядке.
Вы можете приворожить кого угодно
Во-первых, есть очень сильные люди с невероятно мощной энергетикой. Их
сделать ручными не получится. Другие люди используют эффективные обереги
от черной магии. Третьи уже влюблены. Если вы думаете, что по щелчку
пальцев вы сможете обладать кем угодно, это не так. Существует очень
много различных нюансов, которые обязательно нужно учитывать.
Привороты делать сложно
Темная магия всегда сложна. Белые привороты же делаются порой за
несколько минут. Для их осуществления не нужно ходить на кладбища,
делать что-то сложное и неприятное.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 4 жеста для защиты от негативной энергии, сглаза, порчи
приветствует Вас!
4 жеста для защиты от негативной энергии, сглаза, порчи
23 июня 2021

Не только наши предки, но и в наше время многие практикуют разные
методики защиты от негатива. Кто то защитывает молитву, кто-то носит с
собой обереги, ну а кто то по максимуму избегает общество.
fullsize

Так вот, есть несколько основных жестов, которые помогут вам в борьбе с
негативной энергией в вашу сторону.
1. <<Фига>>, <<Кукиш>>
Про это я лично слышала от бабушек в деревне. И когда я подросла стала
применять его. При любой беседе с человеком который Вам неприятен или он
стоит и настойчиво хвалит Вас, без сомнений заверните в кармане Фига и
можете спокойно продолжать беседу.
2. Скрещивание рук или ног
Ни для кого ни секрет, что этот метод является самым действующим. На
самом деле, наше тело самопроизвольно так делает, когда мы выходим из
зоны комфорта. Также считается, что ни одна ведьма не сможет нагнать
порчу, когда Вы сидите в такой позе. Так как эта поза не подаёт никакие
сигналы и теряется связь.
fullsize

3. Кулак на ногах
Некоторые советуют, когда возникает такая ситуация, попытаться сделать
кулак из пальцев ног.
4. Также незаметно в кармане сложите три пальца, как при крещении и про
себя поговорите, <<дурные слова уходите>>
Верят, что поднятый палец кверху, за своей же спиной, притянет удачу,
любовь и достаток. Только как говорят, не стоит злоупотреблять ими.