[Будь-здоров! 2] Домашняя аптечка с эфирными маслами
[Будь-здоров! 2] Домашняя аптечка с эфирными маслами
приветствует Вас!
Домашняя аптечка с эфирными маслами
А знаете ли Вы, что эфирные масла используются не только в косметологии.
Они также обладают целебными свойствами!
Их хорошо иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают нам
справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как
ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. В случае если полученная Вами
травма или Ваша болезнь не тяжела, лечение эфирными маслами будет очень
эффективно.
Для выбора эфирных масел для собственной аптечки вначале определитесь с
тем кругом проблем, травм и заболеваний, которые характерны именно для
Вашей семьи, и затем выберите необходимые эфирные масла и сделайте
необходимые смеси, чтобы они были у Вас под рукой в нужный момент.
1. Гвоздика
Сильное болеутоляющее средство (зубная боль, ревматизм, артрит и пр.).
Можно применять при инфекционных заболеваниях. Хорошо дезинфицирует
помещение.
- Освежитель воздуха для предотвращения инфекционных заболеваний: по 3
капли гвоздики, корицы и апельсина.
2. Герань
Успокаивающе-тонизирующее средство для нервной системы. Уменьшает
беспокойство и депрессию, улучшая настроение. Избавляет организм от
токсинов. Хороша для незначительных ожогов.
- Средство для массажа при воспалении горла: на 10 мл масла-основы
добавить по 1-2 капли герани, лимона и мирра.
3. Имбирь
Бодрит и стимулирует. Хорош при разных типах расстройств
желудочно-кишечного тракта. Стимулирует кровообращение. Как анальгетик
используется при ревматизме, артрите, растяжениях и др. болях мышечного
типа.
- Средство для массажа при опухших суставах или растяжении связок: на 10
мл масла-основы добавить по 1-3 капли кипариса, имбиря и ромашки.
4. Лаванда
Успокаивает нервную систему. Хороша при головных болях и мигренях.
Незаменимое масло при укусах насекомых, небольших порезах и ссадинах,
обычных и солнечных ожогах. Эфирное масло лаванды способствует
регенерации кожи.
- Для снятия периодических болей втирайте лавандовое масло в поясницу и
низ живота. Это так же поможет и сохранению психического равновесия.
5. Лимон
Укрепляет иммунную систему. Сильный антисептик. Хорошо дезинфицирует
помещение.
- При респираторной инфекции нанесите на носовой платок несколько капель
смеси из эфирных масел лимона, розмарина и эвкалипта в соотношении 1 : 1: 2.
6. Майоран
Успокаивает нервную систему. Уменьшает тревогу и стресс. Проясняет разум
и способствует решению проблем. Хорош для гиперактивных людей. Очень
эффективен при мышечных и ревматических болях. Хорошо рассасывает синяки.
- Ванна для облегчения менструальных болей: на ванну добавить 3-4 капли
майорана и по 2-3 капли шалфея и ромашки.
7. Мелисса
При эмоциональном напряжении оказывает успокаивающее действие и
поднимает настроение. Хорошее успокоительное средство. Также
противовоспалительное средство. Хороша для женской репродуктивной системы.
- Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы,
ромашки и шалфея.
8. Можжевельник.
Оказывает общестимулирующее действие. Известен своей способностью
выводить токсины. Помогает снять отечность. Хороший антисептик.
- Массаж живота с целью выведения токсинов после употребления алкоголя
или жирной пищи: на 10 мл масла-основы добавить 2-3 капли грейпфрута и
по 1-2 капле можжевельника и фенхеля.
9. Мята перечная
Хорошее средство от простуды и при заболеваниях верхних дыхательных
путей, а также и при любых типах проблем желудочно-кишечного тракта.
Анальгетик.
- Ароматизирующая смесь при респираторной инфекции: в равных
соотношениях мята, сосна и эвкалипт.
10. Нероли
Как природный транквилизатор, снимает напряжение и успокаивает нервную
систему. Стимулирует кровообращение.
- Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы,
ромашки и нероли.
11. Ниаули
Укрепляет иммунную систему. Великолепный антисептик, антибактериальное и
противогрибковое средство. По своим свойствам может заменять эфирное
масло чайного дерева, обладая более приятным сладковатым ароматом.
- При молочнице или цистите попринимайте ванну с добавлением 4-6 капель
ниаули или чайного дерева.
12. Ромашка
Успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Облегчает
головную боль. Успокаивающе действует при проблемах желудочно-кишечного
тракта. Антисептик.
- При невралгии сделайте массаж в области боли и защемленного нерва: на
10 мл масла-основы добавить по 2-3 капли ромашки, герани и мяты перечной.
13. Чайное дерево
Наиболее сильный антисептик, антибактериальное и противогрибковое
средство. Рекомендуется при ранках и ожогах, укусах насекомых и
грибковых инфекциях.
- При грибке стопы добавьте в ванночку для ног 4-5 капель чайного дерева
или ниаули.
14. Эвкалипт
Великолепное противовирусное средство. Оказывает жаропонижающее
действие. Помогает также при инфекционных заболеваниях.
- Средство для массажа при цистите: на 10 мл масла-основы добавить по
1-3 капли эвкалипта и нероли.
0M Паровые ингаляции
Состав: 1. по 2 капли масел эвкалипта, лимона и сосны (простуда); 2. 3
капли эвкалипта, по 1 капле тимьяна, сосны и лаванды (грипп или
бронхит); 3. по 3 капли лимонного и коричного эфирных масел.
Приготовление: Добавить эфирные масла в емкость с горячей водой (0,5
литра) непосредственно перед применением.
Применение: Накрыть голову полотенцем, нагнуться над емкостью и дышать
глубоко 3-5 минут. Повторять 3-5 раз в течение дня.
0M Бальзам для использования при насморке (простуда)
Состав: На столовую ложку вазелина добавить: 1. 6 капель эвкалипта и 2
капли мяты перечной; 2. 6 капель эвкалипта и 2 капли тимьяна или чайного
дерева или ниаули.
Приготовление: Расплавить вазелин в небольшой емкости, держа ее над
паром кипящей воды, и добавить эфирные масла эвкалипта и мяты перечной в
указанном соотношении.
Хранение: Состав держать в плотно прикрытой емкости, лучше в холодильнике.
Применение: Смазывать небольшим количеством бальзама кожу вокруг и
слизистую внутри носа. Периодически повторять в течение дня.
Рекомендации: Начните с малого количества, чтобы убедиться в отсутствии
аллергических реакций Вашего организма на данный бальзам.
