[Будь-здоров! 2] Вино для здоровья человека
приветствует Вас!
Вино для здоровья человека
вино для здоровьяБольшинство людей знают, что если пить каждый день
бокал белого, либо красного вина можно обезопасить свой организм от
атеросклероза, преждевременного старения, рака. Но возникает множество
вопросов. Все ли виды вина полезны? На самом ли деле, что употребление
вина полезно для человеческого здоровья? Попробуем в этой статье
выяснить это.
На самом деле вино является уникальным продуктом. Оно содержит много
жизненно важных активных веществ, соединений. Люди, которые употребляют
вино в умеренном количестве, реже болеют сердечнососудистыми болезнями.
Помимо этого такие люди меньше подвержены простудным болезням.
Антибактерицидные свойства вина были ещё известны в древнейшие времена,
люди смешивали вино с водой в одинаковых пропорциях. Такой способ,
помогал отлично утолить жажду.
Красное вино помогает снизить риск заболеть онкологическими болезнями. К
данному выводу пришли учёные, которые обнаружили в составе вина
ресвератрол, антиоксидант. Он важен в профилактике появления опухолей.
Учёные выяснили, что красное вино способно ликвидировать уже появившееся
клетки рака. По мнению учёных, это новое направление в лечении множества
заболеваний, улучшения здоровья человека. А вот в другой стране (Греция)
выяснили, что употребление вина полезно при лечении заболеваний лёгких.
Какое же вино полезно для здоровья? Красное вино, либо белое вино?
Конечно же, красное вино для здоровья человека полезнее. Всё дело в
разной производственной технологии. Для приготовления красного вина идёт
практически всё, это кожура ягод, семена, гребни винограда, которые
богаты фенольными соединениями. Для здоровья очень полезны вина Грузии
(для укрепления стенок мелких сосудов, капилляров). Такие вина готовятся
специальным методом, который заключается в совместном брожении сусла,
мезги. А затем вино настаивают от трёх до четырёх месяцев.
Какое же вино полезнее для здоровья? Крепкое вино, либо сухое вино?
Недавно учёные выяснили, что для здоровья полезно употребление сладких,
полусладких вин (портвейн, мадера, мускат, кагор, херес, малага). Такие
вина содержат большое количество фенольных соединений. Учёные давно ещё
подозревали это, но измерить количество таких соединений не удавалось.
На сегодняшний день благодаря хроматографическому методу Ломоносова, они
смогла определить количество органических кислот. При исследованиях
использовалось много различных вин, но в итоге самыми богатами оказались
десертные вина.
Зачастую такие вина после этапа брожения настаиваются в бочках из дуба.
Их не накрывают. Именно в этот момент в нём образуются полезные кислоты,
которые повышают защитные функции организма, а также поддерживать
иммунитет. Красное вино также очищает организм от ядов, токсинов.
Помимо этого, не нужно считать, что все, что стоит на прилавках в
магазине и есть вино. Зачастую можно встретить фальсификат, который
изготовлен с нарушениями всех производственных технологий. Когда на
этапе брожения в него добавляют спирт, продукт получается обделённым на
целебные вещества. Зачастую могут просто не очищать от сивушных масел.
Об этом человек догадается только утром, когда проснётся с сильной болью
в голове.
Очень сложно отличить качественное вино от подделки, даже цена не может
быть показателем. Достоверно может только сказать лабораторный анализ.
Но вряд ли у вас найдётся время отнести туда бутылочку вина.
Прислушивайтесь к своему организму, пробуйте, ищите качественного
производителя. Приготовить вино в домашних условиях довольно сложно.
Таким образом, вино содержит:
- этиловый спирт. В небольшом количестве оказывает дейсвтие как
антиоксидант. Он препятствует образованию тромбов, разжижает кровь,
понижает появление приступов сердца, снимает стресс, отлично влияет на
сосуды (препятствует развитию атеросклероза),
- вино содержит витамины. Они высвобождаются в процессе выдержки. Это
происходит постепенно. Поэтому в зрелом вине их больше, чем в молодом.
Всего двести пятьдесят миллилитров вина покрывают пять процентов от
ежедневной нормы всех витаминной, пятьдесят процентов витамина Р, йода,
фолиевой кислоты.
- вино содержит катехины, энзимы, расщепляющие, связывающие жиры.
Поэтому рекомендуется выпить бокала хорошего вина при употреблении
жирной пищи,
- вино содержит фенольные соединения. Они обладают
противовоспалительными, антиаллергенными, радиопротекторными свойствами.
Они замедляют процесс старения, нормализуют давление.
- фенолкарбоновая кислота.помогающая повысить уровень холестерина
(хорошего), укрепить иммунитет. Она подходит для профилактики
катаракты, инсульта, раковых болезней, атеросклероза, диабета. Данными
соединениями богаты и иные растения, но вино считается главным источником.
- вино содержит органические кислоты. Они подавляют рост бактерий.
Из нашей статьи можно сделать вывод, что употребление вина действительно
оказывает положительное действие на здоровье человека. Необходимо
употреблять только качественное вино, и знать меру.

[Будь-здоров! 2] Будьте здоровы - чеснок и его целебные свойства
приветствует Вас!
Будьте здоровы - чеснок и его целебные свойства
На сегодняшний день существует множество мнений относительно
употребления свежего чеснока. Часто его относят к <<бабушкиным>> средствам
и не воспринимают всерьез. Однако, чеснок действительно обладает
множеством полезных свойств и помогает предупредить или вылечить
различные болезни.
Чем полезен свежий чеснок?
Различные исследования свойств чеснока показывают, что в свежем виде
он представляет собой мощный природный антибиотик. Он эффективен в
борьбе с бактериями, которые не могут выдержать его дезинфицирующих
характеристик и погибают.
Многие люди, страдающие гипертонией, отмечают, что чеснок способен
смягчить симптомы этого заболевания. Кроме того, он полезен для
кровообращения, благоприятно влияет на работу сердца, печени и мочевого
пузыря. Чеснок способствует решению проблем с кишечником, особенно в
случае диареи. Подтверждено, что потребление чеснока является хорошим
средством при нервных расстройствах.
В то же время, чеснок обладает возможностью предупреждать нарушения
функционирования желудка: он стимулирует пищеварение и аппетит. Хорошо
применять его при серьезных стрессах, так как это позволит избежать
изжоги и повышения кислотности желудка, что часто возникает при
эмоциональных нагрузках.
Чеснок известен как средство фитотерапии во многих странах мира и уже
много веков имеет признание как один из самых действенных лечебных
продуктов.
Чеснок в фитотерапии
Народная медицина признает чеснок в качестве прекрасного метода
дезинтоксикации организма. Эксперты подтверждают, что он также хорошо
избавляет тело от паразитов и предупреждает развитие серьезных
заболеваний: тифа, диабета, депрессии и некоторых видов онкологии.
Тем, кто вынужден страдать от аллергии, нужно знать два важных пункта:
не стоит употреблять чеснок в свежем виде и если после его применения
присутствуют различные раздражения на коже, повышение температуры или
головная боль, стоит немедленно прекратить терапию. Помимо этого,
некоторые исследования выявили, что чеснок провоцирует побочные эффекты
у тех, кто принимает медицинские препараты против ВИЧ/ СПИДа, поэтому
необходимо быть осторожными в употреблении чеснока в этом случае.
Если аромат чеснока доставляет дискомфорт, рекомендуем не прекращать
терапию, а лишь заменить его на натуральные добавки с содержанием
чесночного экстракта или выжимки.
Другие возможности
При респираторных заболеваниях: чеснок- настоящее природное чудо,
способное предотвратить и лечить туберкулез, воспаление легких, катар
горла, хронический бронхит, застой в легких, астму, коклюш.
При туберкулезе стоит применять чеснок следующим образом: головку
чеснока нужно разделить равными порциями на весь день и потреблять в
любом виде. Конечно, предпочтителен свежий чеснок либо слегка запеченный
в духовке до золотистого цвета. Затем можно приготовить соус из яичного
желтка и растительного масла с чесноком, не нагревая его до высокой
температуры -- так чеснок не потеряет лечебные свойства.
Если присутствуют проблемы с бронхами, можно приготовить из чеснока
специальный настой. Потребуется около 200 граммов чеснока, 700 граммов
рафинированного сахара и литр воды. Подогрей воду с чесноком и введи
постепенно сахар. Три ложки такого отвара в день значительно улучшат
состояние бронхов.
Для того, чтобы вылечить хронический бронхит, будет эффективен следующее
средство на основе чеснока: в бутылку или банку с герметичной крышкой
помести 40 граммов вымытого и мелко нарезанного чеснока, влей 100
граммов алкоголя 90 градусов. Оставь смесь настаиваться пять-шесть дней
и затем профильтруй через сито. Рекомендуется принимать небольшой
стаканчик (стопку) настоя каждый день. Кроме лечения бронхита, он
поддерживает тонус и хорошее самочувствие.
Такой настой поможет и в терапии катара и астмы. Добавь 15-30 капель в
небольшое количество горячей воды и принимай внутрь. Если запах или вкус
тебе неприятны, разнообразь отвар каплей экстракта ментола (пригодного
для внутреннего применения): мы уверяем, это только повысит
терапевтический эффект чеснока.
Также можно использовать чесночные компрессы при укусах кровососущих и
жалящих насекомых. Небольшой кусочек чеснока поможет избавиться от
бородавки: через некоторое время регулярного использования бородавка
безболезненно исчезнет. Некоторые применяют чеснок от зубной боли,
прикладывая его к пораженному зубу.
Важно знать, что чеснок снимает обострение геморроя, запоры и боль в
ушах. При запоре и геморрое нужно прокипятить воду с добавлением
достаточного количества чеснока и затем перелить в емкость подходящую
для ингаляций. Стоит вдыхать испарения, пока воды не остынет. Для боли в
ушах отожми немного чесночного сока и закапай одну-две капли в ухо.
И напоследок...
Полезные свойства чеснока бесчисленны -- он способен подарить здоровье и
хорошее самочувствие всем, кто применяет его регулярно. Не стоит
пренебрегать этим, используй все множество лечебных характеристик
чеснока каждый день. Так ты надолго обеспечишь себе крепкий иммунитет и
здоровый организм.

[Будь-здоров! 2] Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение
приветствует Вас!
Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение
Расстройства пищеварения - распространённая и серьёзная проблема. К
счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными
расстройствами, можно найти совсем рядом - у себя на кухне.
Плохое пищеварение - проблема миллионов людей. Многие сталкиваются с
такими распространёнными проблемами с пищеварительной системой, как боль
в области живота, запор, диарея, газы, кислотный рефлюкс и вздутие
живота. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Они считаются
возможными признаками синдрома раздражённого кишечника, низкого уровня
желудочной кислоты, синдрома повышенной кишечной проницаемости,
дисбактериоза, аллергии или чувствительности к определённым продуктам,
кандидоза, паразитов, расстройства всасывания и других заболеваний.
Проблемы с пищеварением также могут стать серьёзной угрозой здоровью и
привести к набору веса, диабету второго типа и заболеваниям сердца.
Как же поспособствовать улучшению пищеварения? Известно, что с
пищеварительными проблемами можно бороться с помощью пробиотиков и
пищеварительных ферментов. Яблочный уксус, молодые листья одуванчика и
руккола способны стимулировать выработку желудочной кислоты. Другие
природные средства улучшающие пищеварение можно найти среди садовых трав
и пряностей. Травы можно использовать не только в качестве приправы для
пищи; они также известны своей пользой для пищеварения. Ниже приведено
описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение.
Орегано (Душица обыкновенная)
Орегано - это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для
пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими
пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен
стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться.
Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и
антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему
кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые
болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori - это
бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления
(гастрит). Согласно опубликованным в журнале World Journal of
Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен
тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время
этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие
эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.
Розмарин
Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как
успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает
ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими
свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с
пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное
размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты
исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом
розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ,
облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42
часов. И это ещё не все полезные свойства тимьяна...
Тимьян
В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были
опубликованы результаты другого исследования, согласно которым
полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в
обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян
известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а
также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для
пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие
при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. Более того
известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными,
антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и
противоглистными свойствами.
Шалфей
Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных
газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному,
антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному
воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить
расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования,
опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and
Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт
расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ
(таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и
борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога.
Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе
за избавление организма от паразитических червей.
Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности,
способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений,
которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля,
кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и
кайенский перец.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.
приветствует Вас!
Больной отходит после наркоза.
- Доктор, я что-то не могу нащупать свои ноги.
- Не волнуйтесь, это оттого, что мы ампутировали вам руки.

- Огромное спасибо, доктор. Вы спасли меня от сметри. Но я не смогу Вам
заплатить... что я могу, так несомненно включу вас в свое завещание.
- Замечательно. Одну минутку, маленькое уточнение, передайте рецепт,
который я вам выписал только что.

- Доктор, у меня зубы пожелтели!
- В таком случае вам пойдёт коричневый галстук... Следующий!

Мужчина пришел к доктору. Снял штаны достал свое достоинство а оно
размером только один сантиметр.
Доктор говорит:
- И так, пациент, жалуетесь?
Мужчина отвечает:
- Нет, блин!, хвастаюсь!

Молодая замужняя женщина приходит к доктору в синяках и подтеках.
Доктор увидел ее и спрашивает:
- Боже, что же с вами произошло?
- Понимаете, доктор, каждый раз, когда мой супруг возвращается домой
пьяный, он бьет меня до синяков и до крови, до тех пор пока я совсем не
упаду.
- Банальный случай... не переживайте, у меня есть отличное лекарство от
этого. Впредь у Вас всегда должен быть готов отвар ромашки и как только
ваш супруг придет домой пьяный, сразу начинайте полоскать горло.
Через несколько недель жена опять пришла к доктору без подтеков без
синяков и радостная:
- Доктор, вы прямо волшебник! Я все так и делаю как вы сказали. Если муж
приходит пьяный, то я набираю в рот раствор ромашки и полощу, и он меня
даже не думает бить!
Доктор констатирует свою правоту:
- Вот и замечательно, как все-таки помогает не трындеть!

Приходит девушка в аптеку и говорит аптекарю.
- хочу купить лекарство... ну как же его... ой совсем забыла название
лекарства, ... помню только что в него входит
метоксихлордиэтиламинометилбутиламиноакридин )))

- Заходите!
-Доктор! Помогите, я такая страшная , что все кто со мной общается
падает в обморок!
- Доктор, что с Вами?!

В психушке врач разговаривает с пациентом:
Врач: - О вижу улучшение в вашем сосотоянии после проведенного лечения!
Пациент: - Доктор, какое э это улучшение!? Пару месяцев назад, я был
Наполеном, а теперь никто...

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты про стоматологов
приветствует Вас!
Реклама стоматологической клиники:
Вас беспокоят зубы? Мы сделаем все, чтобы вы навсегда забыли о них!

На приеме у стоматолога мама уговаривает ребенка:
-- Вовочка, сыночек, открой ротик. Разожми зубки. Скажи:''А-а-а!'' Пусть
дядя доктор вынет свой пальчик и перестанет кричать...
Стоматолог после предварительного осмотра говорит пациенту:

-- Я вас записываю на конец месяца. Но с сегодняшнего дня - ни капли
алкоголя! Ни пива, ни вина, ни водки!
-- Доктор, у меня что, во рту все настолько серьезно?!
-- Нет. Экономьте деньги, чтобы было чем оплатить мои услуги.

Идет мужчина, держится за щеку. Навстречу знакомый:
-- Привет! Что за щеку держишься? Что-то случилось?
-- Да, зуб мне только что удалили...
-- И, что, болит?
-- Да, откуда я знаю? Он же у стоматолога остался!.

Пациент с острой зубной болью заходит в кабинет к стоматологу. Доктор,
увидав его радостно подскакивает, обнимает, усаживает в кресло. Пациент
в недоумении:
-- Мы с вами знакомы?
-- Еще и как! Вы же позавчера, товарищ сержант, оштрафовали меня за
парковку в неположенном месте! Вы даже и представить не можете, как я
рад нашей встрече!

Разговор двух подруг:
-- Скажи, честно, тебе хоть раз попадался в жизни такой мужчина, от
одного прикосновения которого вызывало бы у тебя такой трепет, что
сердце готово было выпрыгнуть из груди?
-- Да. Буквально на прошлой неделе. Я до сих пор не могу прийти в себя.
-- Да, ты, что! И кто этот мачо?
-- Стоматолог.

Сев в стоматологическое кресло пациент достает бумажник и начинает
отсчитывать деньги. Доктор:
-- Вся оплата через кассу. Да, и платить вы сегодня не должны...
-- Я знаю! Я просто хочу пересчитать деньги, перед тем, как вы дадите
мне наркоз.

На приеме у стоматолога:
-- Доктор, а почему вы не вымыли руки перед осмотром?
-- А, зачем? Их уже облизал предыдущий пациент....

-- Я вам настоятельно рекомендую эту новую зубную щетку! Она легко
проникнет во все ваши самые дальние труднодоступные места!
-- Доктор, у меня в дальних труднодоступных местах нет зубов!

Стоматолог пациенту:
-- Теперь сплюньте! Ну, в лицо-то мне зачем?!

[Будь-здоров! 2] Часто болит голова -- по каким причинам это происходит
приветствует Вас!
Часто болит голова -- по каким причинам это происходит
alt="Часто болит голова"Головная боль занимает лидирующие позиции среди
жалоб пациентов, во время визитов к неврологу, терапевту. Подавляющее
большинство людей не считают, что здоровье организма находится при
данной проблеме под серьезной угрозой, поэтому решение находят довольно
тривиальное, при помощи анальгетиков. Напрочь забывая о том, что
обстоятельств, способных спровоцировать боли головы великое множество.
По каким ключевым причинам часто болит голова, какова симптоматика
каждого отдельного случая, давайте разбираться в данной статье. Хочется
заметить, что ниже будут представлены именно основные причины, поскольку
поводов для головной боли имеется неограниченное количество.
Почему болит голова
1. Первую причину можно именовать сосудистая, ведь она подразумевает
нарушение нормального процесса кровоснабжения сосудов головного мозга.
Если наблюдается уменьшение тонуса стенок артерий мозга, фоном чего,
наиболее часто имеет место быть повышенное артериальное давление, то
характер боли пульсирующий. Постепенно она ослабевает, при проведении
массажа височной области. Массаж, заставляет кровь покидать
``переполненные сосуды''.
Совершенно иной характер боль приобретает при сокращении сосудистой
стенки, когда мозговое кровоснабжение стремительно ухудшается.
Возникает, подолгу не проходящее ощущение ломоты, чувства сдавливания
головы. Процесс усугубляется тошнотой, головокружением, дурнотой.
Возможно потемнение глаз, появление ``темных мушек''.
Проблемы, связанные с венозным оттоком крови, когда они просто
перенасыщены ею, растянуты, влекут за собой болевые ощущения иного
склада. Голову как будто распирает, полностью охватывает чувство
тяжести. Первой страдает затылочная область, а затем негативное
воздействие ощущает уже вся голова. При работах с низко опущенной
головой, нахождении длительный промежуток времени в лежачем положении,
интенсивность боли только усиливается. Кашель, также способен
спровоцировать усиление болевых ощущений. Не стоит забывать про еще один
очевидный симптом сосудистой боли головы -- речь идет об утренних
головных болях, наблюдающихся в совокупности с отеками нижних век.
Терапия данного вида головной боли протекает под наблюдением терапевта.
2. Следующей причиной, способной спровоцировать боль является мышечное
перенапряжения. При мышечном характере болевых ощущений, главенствующим
является чувство ``сдавливания, стягивания'' головы. Человек испытывает
определенный дискомфорт при расчесывании волос, одевании головного
убора. Кроме того, негативно воздействуют громкий звук, яркий свет,
поскольку являясь рефлекторными раздражителями, они в значительной
степени увеличивают напряжение соответствующих мышц. Наиболее часто, в
плен к данной боли попадает вся голова целиком, однако ярко проявить
себя она может и в каком-то определенном участке.
Причин для возникновения мышечной головной боли предостаточно. Дать
мощный импульс к ее возникновению могут эмоциональные потрясения,
соответствующие травмы, гормональные нарушения, болезни глаз, ушей,
носа. Бывают случаи, когда виновником сложившихся проблем считается
шейный остеохондроз. Обычно, лечение проводят терапевты, но с
консультациями других узкопрофильных врачей, например неврологов,
окулистов, эндокринологов.
3. Увеличение внутричерепного давления, представляет собой наиболее
опасную причину возникновения головных болей. От чего возникают такие
нарушения давления? Ответить однозначно на этот вопрос достаточно
проблематично, поскольку решение находится в глубинных отделах мозга.
Отсюда вытекает и название -- внутренняя боль. Данная форма головной боли
характеризуется чувством распирания, причем давящие ощущения
волнообразно протекают изнутри, и движутся кнаружи. У больного создается
впечатление, что источник зарождения боли находится в самых ``глубинных
отделах мозга''. Существует большая вероятность стремительного ухудшения
самочувствия, возможна потеря сознания. При таких обстоятельствах,
необходимо незамедлительное консультирование невролога, а возможно и
нейрохирурга.
4. Далее, непременно стоит упомянуть о такой весомой причине, как
поражения лицевых, головных нервов. Боли, вызванные такими причинами
именуется невралгическими. Они чрезвычайно мучительны, пронизывают
насквозь организм человека, могут проявлять себя неожиданными
``прострелами''. Страдания человека от таких болей может длиться сутками,
иногда счет идет на недели, месяцы. При таком виде, очень показательно
наличие на кожном покрове, лице, голове, участков, точек, легкое
прикосновение к которым является ``спусковым крючком'' для старта болевого
приступа. В зону максимальной опасности попадает тройничный нерв, он
становится наиболее уязвимым. Терапевтический процесс обязательно должен
контролировать опытный невролог.
5. Наконец, иногда бывает так, что причин для боли вовсе нет, но человек
все равно имеет жалобы, а четко охарактеризовать свои ощущения не в
состоянии. Тогда имеет место быть мнимая головная боль, которая является
скрытым депрессионным проявлением.
Народные советы
Наша повседневная жизнь, изобилующая многочисленными стрессовыми
ситуациями, загрязненным воздухом, систематической недостачей времени на
отдых -- создает все предпосылки для возникновения ситуаций, когда у
человека часто болит голова. Чрезмерные нагрузки, не только физического,
но и психологического плана, влекут за собой возникновение разнообразных
болей в голове. Для улучшения своего самочувствия, состояния,
рекомендуется воспользоваться некоторыми рецептами из кладовой матушки
природы.
1. Необходимо будет смешать следующие компоненты: лапчатку гусиную, лист
белой ивы по тридцать граммов, с пятнадцатью гр. сухого цвета календулы.
Полученную смесь, количеством две ст. лож. необходимо будет заварить
половиной литра кипятка. Выдержать четверть часа, а затем процедить. При
острой форме боли показана к приема сразу же чашка такого настоя. Однако
если боль отличается своим постоянством, то следует, заварив двойную
порцию употребить ее в течение дня. Стоит отметить, что данный рецепт
способен вызвать раздражение, боли в желудке. Настоятельно не
рекомендован такой настой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
2. Возможно, некоторым окажет помощь следующий совет: опустите одну руку
в холодную воду, а затем интенсивно разотрите ее полотенцем.
3. Растворите в горячей воде сорок грамм горчицы, парьте ноги пять минут.
4. В области шеи разложите предварительно нарезанную кружочками
луковицу. Накрыв полотенцем, обмотав шею шарфом, держите компресс
четверть часа, после чего ополосните кожный покров теплой водой.
5. Тридцать граммов огородного базилика соедините со сто мл сильно
горячей воды. Настояв некоторое время, употребляйте по 70 мл после
каждого приема пищи.
6. Произведите варку чеснока вместе с бобами. Разотрите все тщательным
образом, добавив растительное масло. Полученной смесью обработайте
височную область.
7. Берем несколько соленых огурцов среднего размера, использовав терку,
мелко натираем их. Далее необходимо добавить смоченный в огуречном
рассоле кусочек черного хлеба, сто мл простокваши, ч. лож. порошка белой
глины. Доведите, все, перемешивая до однородной массы, смесь
равномернораспределите на марле, которую затем следует приложить к
больному участку головы.
8. Втирайте в область шеи, висков, лба, несколько капель масла мяты.
В заключение хотелось бы подчеркнуть -- ситуации, когда часто болит
голова ни в коем случае нельзя игнорировать, необходимо немедленно
обращаться к неврологу.

[Будь-здоров! 2] Может ли кальян принести вред здоровью человека
приветствует Вас!
кальян
Может ли кальян нанести вред здоровью? Если отвечать кратко - кальян
приносит вред человеческому здоровью! Но большинство людей, к сожалению,
считают курение кальяна развлечением без вреда для здоровья. Именно для
таких людей, мы написали эту статью. Очень давно в интернете, и
средствах массовой информации ведутся споры по этому поводу. Люди,
живущие по принципу здорового образа жизни, обеспокоены тем, как опасен
кальян для самих его любителей, так и для окружающих.
Любители покурить доказывают же безвредность курения кальяна. Не так
давно проводились исследования, которые доказали, что вред для здоровья
от курения кальяна всё же есть.
Любители курить кальян, прежде всего, должны задуматься. Ведь они
наносят вред не только себе, но и окружающим их людям: дети, друзья,
близкие. Но большинство из них считают это занятие забавой среди
компании. Что вред для здоровья от курения кальяна вымышлен.
Главным заблуждением курильщиков является то, что дым табака в кальяне
отфильтровывается водой, а это означает, что таким способом курение
становится безвредным.
Любой табачный дым отрицательно оказывает влияние на организм человека.
Главным образом, влияет на генетику.
Вопрос этот, конечно, не изучен до конца, но вред для здоровья этой
привычки может сказаться на будущем поколении курильщика отрицательным
образом. Негативное воздействие курения кальяна влияет на здоровье
детей, внуков курильщика. Каждый человек, который пристрастился к этой
негативной привычке, должен задуматься о том, как безответственно он
поступает.
Курения кальяна, как и курение сигарет, приносит вред вашему здоровью!
Проведённые исследования показали, что курильщики за шестьдесят минут
могут вдохнуть такое количество дыма табака, которое содержится в
двухстах сигаретах. Было подтверждено Министерством здравоохранения, что
дым кальяна, даже после прохождения через воду, содержит такие вредные
вещества, как формальдегиды, никотин, угарный газ в большом количестве!
Эти перечисленные опасные вещества способствуют появления раковых
опухолей. Вода в кальяне задерживает только небольшую часть никотина. Но
в этом нет никакой гарантии появлении зависимости, безопасного для
здоровья курения.
Любой табак содержит такое вещество, как никотин, который вызывает
химическую зависимость. Он считается основным регулятором потребности
человека в табаке. Таким образом, курильщик курит сигареты до тех пор,
пока его организм не получит привычную дозу этого яда. Для
удовлетворения голода никотином при помощи кальяна, нужно потратить от
двадцати до восьмидесяти минут!
Статистика показывает, что кальян приносит вред здоровью. Обычный
курильщик делает от десяти до двенадцати затяжек, тем самым вдыхает
около половины литра дыма табака. При применении кальяна человек делает
от пятидесяти до двухсот затяжек. Одна такая затяжка содержит до одного
литра дыма табака. Вывод: любитель курить кальян за один приём вдыхает
дыма, как если бы он выкурил примерно сто сигарет.
Некоторые люди, считают, что курение кальяна не приносит вред, потому
что этикетке табака написано: содержит никотин пять десятых процента. На
первый взгляд - маленькая дозировка. Но если вспомнить выше написанную
статистику, то дозировка становится совсем другой. Новичок за один сеанс
может получить такую никотиновую дозу, которая вызывает привыкание.
Помимо потребления никотина, при курении кальяна человек дышит угарным
газом, солями тяжёлых металлов, и другими канцерогенными веществами. Об
этом осведомлены производители кальяна, поэтому чтобы не нанести вред
здоровью, предлагают модели мундштука из активированного угля, хлопка.
Помимо этого, чтобы обезопасить это развлечение предлагают добавить в
воду кальяна разные углевые фильтры, химикаты. Ни один из этих способов
защиты не делают курение кальяна безопасным для здоровья. Главным
образом, вы наносите вред своей лёгочной, сердечно-сосудистой системе.
Может ли нанести кальян вред здоровью? Перед тем, как смотреть на
других, и начинать курить кальян, задумайтесь о своём здоровье, ведь его
вам никто не вернёт.

[Будь-здоров! 2] Крепитесь! Боярышник и черника помогут при расстройстве желудка
приветствует Вас!
Крепитесь! Боярышник и черника помогут при расстройстве желудка
Статья из газеты: АиФ Здоровье No26 30/06/2016
Справиться с расстройством желудка можно не только при помощи таблеток,
но и народными средствами.
1 ст. ложку сухих плодов боярышника залейте стаканом воды, прокипятите
10 минут и дайте настояться в течение 30 минут. Отвар процедите и
кипячёной водой доведите объём до 200 мл. Принимайте по 1 ст. ложке 3
раза в день.
Читайте также: Кровавая ягода. Зачем заготавливать на зиму боярышник
2 ст. ложки сухих плодов черники залейте стаканом прохладной кипячёной
воды и настаивайте 8 часов. Напиток выпейте в течение дня.
Лариса, Подольск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в
одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей
рассылки найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные
средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и проверены
лично вами рецепты присылайте нам.
Мы ждём Ваших писем.