[pc] Если вас недолюбили в детстве
Доброго здоровья всем читающим!
Если вас недолюбили в детстве
Если вас недолюбили в детстве
Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве
Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже
так не полюбит, потому что вырос. Искать кого-то всеобъемлющего, прекрасного
и бескорыстного. А можно собрать имеющиеся ресурсы, которых у взрослых не
мало. И пойти искать недостающие. И в этом процессе не так много романтики.
Но
за-то обычно хороший результат
Ребёнок имеет право быть принятым, услышанным и защищённым. И расчитывать на
то, чтобы кто-то был рядом достаточно долго. Настолько долго, чтобы успеть
напитать и насытить своим присутствием. Дать расслабиться... Дети вырастают
и без этого. Но только физически. Эмоционально они остаются все в том же
нуждающемся
возрасте. Они могут выглядеть весьма независимо, чтобы не обнаруживать всей
внутренней пустоты и одиночества. Они ждут, что кто-то догадается, придёт и
поможет. Будет рядом именно так, как нужно. И столько, сколько потребуется.
Иногда ждут годами. Не двигаются с места, ощущая выученную беспомощность.
Если
вас в детстве недолюбили...
Но важный момент заключается в том, что во взрослом возрасте придётся не
только осознать свою нужду, но ещё и попросить. Выбрать человека и обьяснить
ему,
как именно нужно побыть рядом. Прямо по пунктам разъяснить. А потом
позволить себе расслабиться в его присутствии. Пойти к хорошему массажисту и
заплатить
ему денег за мастерство вместо того, чтобы плакать, поскольку мама уже не
погладит по спинке. Подробно объяснить другу (мужу, любовнику)
последовательность
действий, а потом забыть об этом и насладиться. И так далее.
И, пожалуйста, не нужно говорить, что таких добрых взрослых людей не бывает.
Очень даже бывают. И воодушевлённые массажисты, и женщины в возрасте,
готовые
обнимать. Мало того, у любого человека инстинктивно включается что-то
родительское, если другой по-настоящему нуждается в этом.
А ещё существуют группы репарентинга, когда взрослые люди договариваются и
по-настоящему играют в дочки-матери. Обнимают, держат на руках, заботятся в
оговорённый промежуток времени. Потом меняются ролями и принимают заботу.
Весьма целительный опыт. Если не верите, погуглите reparenting. И если этого
нет в вашем городе, организуйте.
Во взрослом возрасте придётся организовать себе материнскую заботу, тепло и
внимание. Безопасность. Не всем другим, а именно себе. Быть устойчивым к
отказу
и продолжать искать дальше, потому что и люди, и возможности всегда
приходят. Быть настойчивым. Как настойчивы дети, которые знают, что имеют на
это право
в любом возрасте.
Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже
так не полюбит, потому что вырос. Искать кого-то всеобъемлющего, прекрасного
и бескорыстного. А можно собрать имеющиеся ресурсы, которых у взрослых не
мало. И пойти искать недостающие. И в этом процессе не так много романтики.
Но
зато обычно хороший результат.
Аглая Датешидзе
