Доброго здоровья всем читающим!

5 проблем складных смартфонов

5 проблем складных смартфонов

Еще один производитель смартфонов представил свой складной гаджет - судя по
всему, это основной и самый модный тренд 2019 года в сфере мобильных
устройств.

Тем не менее, перед покупкой такого телефона стоит задуматься: существует,
по крайней мере, пять проблем, с которыми может столкнуться современный
пользователь

гаджета с гнущимся дисплеем.

Слишком высокая стоимость

Стоимость Samsung Galaxy Fold в буквальном смысле ошеломила всех зрителей
презентации - за революционный складной смартфон придется выложить $1980. Но

если к высоким ценам южнокорейского вендора все более-менее привыкли, то
цена складывающегося гаджета от Huawei под названием Mate X вообще вышла за
рамки

добра и зла - китайский смартфон будет продаваться по $2600.

Samsung назвала свой Galaxy Fold <люксовым> устройством, которое
предназначено для тех, кто желает в числе первых ощутить преимущества новой
технологии.

Эксперты полагают, что с выходом все большего количество складных гаджетов
на рынок, их цена будет закономерно снижаться.

Может быть, так оно и будет, но пока у смартфонов с гнущимся дисплеем
практически нет шансов на высокие продажи - согласно недавнему исследованию
Survey

Monkey, всего 3% пользователей готовы тратить на новый смартфон свыше $1000.
О смартфонах, чья стоимость превышает $2000, в опросе даже не шло речи.

Шов посередине дисплея

Когда экран смартфона складывается посередине, на стыке неизбежно возникнет
<шов>, или <складка>, маркирующая место сгиба. Так, например, на развернутом

экране Galaxy Fold такая складка еле заметна, но при близком рассмотрении
все же присутствует. И, как это часто бывает с недостатками, как только вы
ее

увидите, то уже не сможете ее <развидеть>.

По данным Mashable, на всех складных устройствах, которые уже были
представлены широкой публике, есть складка посередине, и пока от нее никак
нельзя избавиться.

Таким образом, этот <шов> будет постоянным напоминанием того, что новый
форм-фактор все еще не доработан до конца, а выпущенные гаджеты являются
скорее

прототипами, чем полноценными устройствами.

Долговечность устройства

Вместе со складкой посередине экрана встает вопрос износостойкости складного
смартфона. При активном использовании дисплей будет складываться и
раскладываться

сотни раз в течение одного дня, поэтому пользователи закономерно
интересуются - насколько прочным является стекло, которое приходится
постоянно сгибать?

Даже один битый пиксель на экране, который стоит свыше $1000, становится
очень неприятной находкой.

Еще более неприятно станет в тот момент, когда пиксели будут <отмирать>
прямо по складке. Кроме того, смартфон даже нельзя защитить чехлом, ведь
новый

форм-фактор не предусматривает его использование.

Толщина в сложенном виде

Производители смартфонов так долго стремились к уменьшению толщины
устройства, что любое движение в обратную сторону будет восприниматься
пользователями

в штыки. Толщина Huawei Mate X в сложенном виде составит 1,1 см. Samsung и
вовсе отказался рассказывать, насколько <толстым> будет его Galaxy Fold, но,

судя по всему, он будет еще массивнее своего китайского конкурента.

Увеличенную толщину смартфона можно было бы принять, если бы внутри
находился емкий аккумулятор, который бы выдерживал до пяти дней автономной
работы без

advert

подзарядки. Ничем другим ношение небольшого кирпичика в кармане оправдать
нельзя. Кстати, многие пользователи социальных сетей вообще сомневаются в
том,

что складные смартфоны поместятся в карман узких джинсов или брюк.

Программное обеспечение

В связи с появлением складных смартфонов возникает и вопрос оптимизации
программного обеспечения операционных систем. Теперь разработчикам
приложений придется

подгонять их под самые разные размеры и формы гнущихся дисплеев, и при этом
программы должны адекватно восприниматься как на сложенной поверхности, так

и на разложенной.

Пока разработчики складных гаджетов не договорились между собой, каким будет
соотношение сторон экранов, перед разработчиками встает действительно
сложная

задача. Не исключено, что пока она даже не будет решаться, и пользователю
придется мириться с некорректным изображением привычных ему приложений.

Доброго здоровья всем читающим!

10 упражнений для плоского живота

10 упражнений для плоского живота

Сексуальный плоский живот с красивым рельефом мышц -- мечта миллионов
девушек во всем мире. Если этим летом вам по какой-то причине так и не
удалось блеснуть

кубиками на пляже, самое время приступать к усиленным тренировкам.
Специально для ELLE эксперт и координатор направления групповых программ
федеральной

сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов составил три комплекса упражнений
разного уровня сложности, с помощью которых вы гарантированно станете
счастливым

обладателем идеального пресса в рекордно быстрые сроки.

<<Приступая к занятиям, важно помнить о том, что, как и все тело, пресс
нужно тренировать комплексно, меняя положения, частоту повторов и
интенсивность.

Если вы давно не занимались спортом, не стоит сразу же начинать с
продвинутых упражнений. Для начала освойте технику и только затем переходите
на следующий

уровень, постепенно повышая нагрузку.

Новичкам важно понять, как в принципе устроены и работают мышцы, а также
проконсультироваться с тренером, чтобы отработать технику выполнения. Не
забывайте,

что отсутствие результата зачастую связано с напряжением ног или шеи, так
как они берут на себя большую часть нагрузки при выполнении движений.
Начинающим

я предлагаю освоить следующий комплекс.

Упражнение No1

Первое упражнение выполняется лежа на полу, оно направлено на проработку
прямой мышцы живота и позвоночника. Чтобы почувствовать напряжение, нужно
лечь

на спину и покатать таз, плавно поднимая и опуская поясницу. При движении
поясницы к полу необходимо сосредоточиться на напряжении живота, сопровождая

его выдохом, а при подъеме позвоночника следует делать вдох. В течение всего
подхода ноги должны стоять расслабленными на стопах под углом 90 градусов,

согнутые в коленях. При этом таз и грудная клетка в течение всего упражнения
должны быть строго прижаты к полу. Время выполнения -- 2 минуты.

Упражнение No2

Примите положение планки на предплечьях (широкая площадь опоры даст
возможность, не отвлекаясь, сосредоточиться на напряжении и расслаблении
разных групп

мышц). Чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно встать на предплечья
и стопы, сосредоточив напряжение в центре тела, -- ноги и плечи расслабить,

лопатки свести, взгляд направить в пол, удерживая шею в положении
продолжения позвоночника. Схожим по ощущениям с первым упражнением движением
поворачивать

таз до максимального включения мышц живота. Зафиксировать положение на
60-120 секунд.

Упражнение No3

Третьим упражнением будет кранч, или скручивание позвоночника, --
стандартное упражнение на прямую мышцу живота. Для достижения наибольшего
эффекта руки

нужно держать возле ушей, не касаясь ими головы (это уберет нежелательное
давление на шею). Суть состоит в том, чтобы подтянуть нижние ребра к тазу
таким

образом, чтобы поясница осталась на полу. Ноги расслаблены, работает только
живот. Выполнять в медленном темпе до подъема лопаток в течение 60-120
секунд

за подход.

Пресс за 8 минут,1 уровень сложности - YouTube фрейм

Фотография автора канала ""

Bogdan Ushakov

173 подписчика

Пресс за 8 минут,1 уровень сложности

Посмотреть позже

Поделиться

Смотреть

Пресс за 8 минут,1 уровень сложности - YouTube конец фрейма

Второй уровень состоит из блока функциональных упражнений, которые позволяют
максимально эффективно проработать комплексно все мышцы пресса. Для этого

необходимо удерживать нейтральное положение тела, то есть сохранять
естественные изгибы позвоночника -- сведенные лопатки и небольшой прогиб в
пояснице.

Упражнение No1

Первое упражнение - планка с длинным рычагом. Выполняется на ладонях для
уменьшения площади опоры и включает в работу все мышцы области талии. В
упоре

лежа делаем несколько шагов назад, чтобы голова ушла из вертикальной
проекции ладоней. С нейтральным положением спины удерживать этот вид планки
до 90

секунд за подход.

Упражнение No2

Второе упражнение -- V-стабилизация. В положении лежа на спине максимально
напрягаем мышцы пресса для одновременного подъема корпуса и ног. При этом
спина

должна оставаться в нейтральном положении, а ноги прямыми в коленных
суставах. Упражнение необходимо выполнять 60-120 секунд за подход. Темп --
свободный.

Упражнение No3

Третьим упражнением может стать V-стабилизация с прогрессией для косых мышц
пресса при помощи вращения верхней части тела. Выполняется так же, как и
предыдущее

упражнение. Нейтральное положение тела сохраняется, при этом добавляются
вращения верхней части спины вправо и влево в амплитуде 45 градусов. Для
правильного

ощущения движения руки можно скрестить на груди или убрать их за голову,
направив локти в стороны.

Упражнение No4

Четвертое упражнение -- Т-Мост, или боковая планка. По принципу работы
базовой планки (напряженный пресс и нейтральная спина) развернуться вправо
или влево

и выполнить динамические подъемы таза. Таз двигается по вертикальной
траектории. Опираться можно как на предплечье (так легче), так и на ладонь.
Выполнять

60-120 секунд по несколько подходов для каждой стороны.

Пресс за 8 минут,2 уровень сложности - YouTube фрейм

Фотография автора канала ""

Bogdan Ushakov

173 подписчика

Пресс за 8 минут,2 уровень сложности

Посмотреть позже

Поделиться

Смотреть

Пресс за 8 минут,2 уровень сложности - YouTube конец фрейма

И, наконец, самые тяжелые, но максимально эффективные упражнения, которые
гарантированно обеспечат быстрый результат. Приступайте к ним только после
освоения

двух предыдущих уровней.

Упражнение No1

V-стабилизация со скручиванием в нижней точке комплексно прорабатывает не
только все мышцы живота, но также передние и задние косые мышцы. Выполнять
так

же, как и стандартную V-стабилизацию, с прямыми ногами и нейтральным
позвоночником, необходимо только добавить вращение верхней части спины в
нижней точке,

не опуская стопы на пол. Чем выше темп, тем больше развивается выносливость.

Упражнение No2

Удерживая V-стабилизацию со стопами на полу, пробуем касаться

advert

правой ладонью правой ноги и левой ладонью левой. Чем ниже вы будете держать
спину относительно пола, тем сложнее, но продуктивнее окажется упражнение.

Упражнение No3

Третье упражнение -- динамическая V-стабилизация, которая подразумевает
отталкивание от бедер для провокации работы живота в уступающем режиме. Для
этого

нужно в верхней точке сильно оттолкнуться руками от бедер и быстро, но
плавно опуститься вниз, не касаясь пола спиной и ногами. Сохраняйте
нейтральное

положение тела.

К последним трем упражнениям я советую приступать только после освоения двух
предыдущих уровней>>.

Пресс за 8 минут, 3 уровень сложности - YouTube фрейм

Фотография автора канала ""

Bogdan Ushakov

173 подписчика

Пресс за 8 минут, 3 уровень сложности

Посмотреть позже

Поделиться

Смотреть

Пресс за 8 минут, 3 уровень сложности - YouTube конец фрейма

Оригинал

Доброго здоровья всем читающим!

Беспорядок притягивает неприятности

Беспорядок притягивает неприятности

Специалисты фен-шуй, биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении... Вот
почему вам сегодня же необходимо взяться за уборку!

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие -
лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А
иногда,

увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в
котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по
этому

поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во
мнении.

Беспорядок в прихожей

Начинать следует с прихожей, согласно фен-шуй, это - центральная магистраль
дома. Несложно догадаться, что <заторы> на этой дороге - хлам, старая одежда

и обувь, заваленные антресоли, сломанные велосипеды и коляски - добра не
принесут. В доме будут постоянные ссоры, нехватка денег, домочадцы всеми
силами

стремятся убежать из такого дома. Но стоит <разгрести> антресоли, выкинуть
ненужные и починить сломанные вещи, убрать в шкаф несезонную одежду и обувь

- словом, <освободить дорогу> счастью, как оно не преминет постучаться в ваш
дом.

Беспорядок в ванной

Недаром говорят: <ванная - лицо хозяйки дома>. И если эта комната грязная,
на стенах мыльные потёки, кругом раскиданы склянки с косметикой, а полотенца

несвежие - налицо комплекс неполноценности у <хранительницы очага>. У
женщины с нормальной самооценкой, которая довольна собой и жизнью, ванная
комната

всегда будет сиять. А ведь именно с неё начинается день, поэтому, какая
обстановка в ванной, так и день пройдёт.

Туалет

Туалет - <кладовая> нашего сознания и души, туда мы бессознательно помещаем
то, что хочется забыть. И чем больше мусора в <уголке задумчивости>, тем
больше

у нас скрытых скелетов в жизни. Но попытки припрятать постыдные подробности
жизни оборачиваются похороненной проницательностью и интуицией. А оно вам
надо?

Не копите обиды и проблемы, лучше <смойте> их в унитаз!

Беспорядок на кухне

Кухня - источник изобилия, энергии и благополучия, это - сердце дома. Ведь
наше состояние зависит не только от того, что мы едим, но и от настроя того,

кто пищу приготовил. Если на кухне полно хлама, пустых банок и бутылок, на
полочках и в шкафчиках <чёрт ногу сломит>, не удивляйтесь, что не можете
справиться

с лишним весом. Очистите помещение - и в вашей жизни откроется поток
благополучия, как финансового, так и личного. Пища должна готовиться в
чистоте, уюте,

среди тепла и света, тогда и приносить она будет пользу, а не вред.

Гостиная

Эта комната - лицо дома, в ней принимают гостей. Именно она отвечает за
связь со всем остальным миром, это показатель того, как видят вашу жизнь
друзья

и близкие. Беспорядок в гостиной приведёт к ссорам, непониманию между вами и
друзьями, родными : И, в конце концов, приведёт к одиночеству и чувству
отчуждения

и ненужности. Гостиная должна <привлекать> в ваш дом хороших людей, а вместе
с ними - и счастье. Не стоит слишком загромождать её, это может вызвать
скованность

в отношениях с людьми, чем больше света в гостиной - тем

advert

лучше.

Спальня

Это - самое интимное помещение, если хотите - <кузница> вашего личного
счастья. Беспорядок в этой комнате может привести к бессоннице, ссорам с
любимым

человеком, проблемам в интимной сфере. Специалисты советуют убрать из
спальни всё, что не имеет прямого отношения ко сну и сексу. Даже столь
привычные

телевизор и компьютер здесь абсолютно лишние. Спальня должна наводить мысли
и покое и любви. Как видите, с виду невинный <бардачок> может обернуться для

вас крупными неприятностями. А если они уже вошли в вашу жизнь, срочно
освобождайте дом от ненужного хлама! Без сожаления расставайтесь с вещами,
которые

долго лежат невостребованными.

На освободившееся пространство потоком хлынет позитивная энергия и
благополучие, а это гораздо важнее, чем чайник, который вот уже пять лет
ждёт починки,

верно?

По материалам - econet.ru

Доброго здоровья всем читающим!

4 фразы, которые не дают разбогатеть

4 фразы, которые не дают разбогатеть

Ни для кого не секрет, что богатые и бедные люди разговаривают об одних и
тех же вещах по-разному. Но можно ли считать отдельные вырванные из
контекста

предложения основной причиной бедности одних и богатства других? Стив
Сиболд, автор книги "Как размышляют богатые люди", уверен, что ему удалось
вычислить

заветные четыре фразы, которые встают на пути нашего процветания.

Стив Сиболд сам является мультимиллионером, и важно отметить, что он
самостоятельно заработал свои деньги. Еще больше веса его словам придает тот
факт,

что в течение 30 лет он интервьюировал богатейших людей планеты, а значит,
отлично разбирается в вопросе. В общей сложности Сиболд взял 1,2 тыс.
интервью!

Эксперт утверждает, что даже средний класс значительно отличается от высшего
по набору тем и характеру их освещения. Так, люди среднего достатка обычно

пессимистично отзываются о своем материальном положении, но и любые другие
разговоры на тему финансов ведут в негативном ключе. Когда речь заходит о
крупных

капиталах, представители среднего и низшего классов уверяют, что они никогда
не смогут заработать столько.

В то же время богачи, самостоятельно сколотившие состояние, когда-то были
представителями тех же менее обеспеченных масс, но заранее настроились на
другую

волну: разговоры о деньгах здесь - повод для улыбки, даже если крупный
проект или сделка под угрозой срыва. А если вы считаете, что можете стать
миллионером,

проверьте себя: может быть, одна из фраз, которой избегают богачи, пока еще
слишком близка вам. В таком случае есть еще один повод задуматься о том,
чего

и как вы пытаетесь достичь.

1. У меня нет средств на продвижение идеи

Многие считают свои идеи прекрасными, но твердят, что у них нет денег на
реализацию. Такая мысль встречается не только у людей, которые вообще не
предпринимают

никаких шагов для монетизации своих мыслей, но и среди состоявшихся
предпринимателей. Часто бывает, что какой-то результат хочется удержать, а
более масштабная

цель кажется недостижимой. Интернет-платформы краудфандинга помогают решить
проблему, но считать их панацеей нельзя, потому что настоящая проблема у нас

в головах. Будущий миллионер не станет рассчитывать только на свои силы и
всегда найдет партнеров и спонсоров, готовых выложить необходимую сумму на
реализацию

проекта. Главный вопрос заключается в том, хороша ли идея в
действительности.

Если да, значит, в мире есть уже немало инвесторов, которым она интересна.
Надо только их найти, а в наш век это не так уж и сложно.

2. Я не заслуживаю богатства

Существует расхожее мнение, согласно которому не каждый человек достоин быть
богачом, а те, кому удалось разбогатеть, либо счастливчики, либо наследники,

либо действительно гениальные личности. Будущие богачи задают себе другой
вопрос: "А почему не я" Они верят, что каждый достоин миллионов и
миллиардов,

изучают истории успеха и стараются перенять лучшее. Более того, если человек
чист на руку, а его идея поможет сделать мир лучше, то почему бы и не
получить

за это награду? Такой образ мыслей подталкивает к решению самых трудных
задач и не позволяет комплексу неполноценности взять над вами верх.

3. Я боюсь все потерять

Заработав какое-то количество денег, люди боятся все потерять. Любые
инвестиции совершаются с учетом риска, то есть при любой возможности не
совершаются

вообще. Правильный подход, по мнению Стива Сиболда, совершенно иной: нужно
воспринимать деньги как средство для привлечения еще более крупного
капитала.

По этой

advert

причине не стоит бояться залезать в долги и опустошать свою заначку. В любом
случае вы можете как заработать, так и проиграть. Если постоянно копить, не

двигаясь вперед, можно потратить на это всю жизнь, а умереть бедняком. Более
того, любой проигрыш - это новый опыт, и в итоге у тех, кто инвестирует в

рискованные предприятия, больше шансов сохранить капитал.

4. Я ненавижу свою работу

Самый худший и, увы, самый распространенный вариант карьеры выглядит так:
человек не любит свою работу, но держится за нее, чтобы не остаться на
улице.

Страсть к делу, которым вы занимаетесь, - ключевое слагаемое успеха, а вовсе
не его следствие. Если низший и средний классы считают, что богачи счастливы

и любят свое дело, потому что оно уже принесло миллионы, то на самом деле
ситуация противоположная: сначала нужно найти идеальную работу, а потом уже
ваша

страсть подтолкнет к продолжению карьеры и заветным капиталам.

Доброго здоровья всем читающим!

7 запретов Фэн-шуй

7 запретов Фэн-шуй

Существует 7 основных запретов Фэн-шуй, которые способствуют избавлению от
негативной энергии и наполнению дома удачей!

ЗАПРЕТ 1. Одним из главных запретов в Фэн-шуй это запрет на объединение
гостиной и кухни.

Так как согласно канонам Фэн-шуй гостиная это аккумулятор, в котором
накапливается вся удача человека и особенно удача главы семейства. Если вы
присоедините

кухню к гостиной , это приведет к тому, что удача может полностью уйти из
этого дома и вернуть ее будет крайне сложно. Объединение двух этих помещений

ведет к нарушению аккумуляции энергии Ци.

ЗАПРЕТ 2. Запрет на хранение и складирование старых уже не нужных вещей да
еще и сломанных.

Ведь треснувшая посуда служит местом накопления отрицательной энергии Ша-Ци
и если ее постоянно использовать, то эта энергии может передастся и людям.

Накопленная энергия в человеке приведет к частым ссорам и отвернет удачу от
человека. Необходимо выбрасывать еще и сломанные вещи и потому что,
сломавшись,

эта вещь тем самым убирает какую-то проблему из жизни человека.

ЗАПРЕТ 3. Завал старых вещей, которые хранятся просто так по привычке.

Такие завалы на полках становятся довольна сильным источником отрицательной
энергии Ша-Ци. Особенно опасно если эти завалы будут находиться в важных для

человека зонах здоровья или семьи, то удача в дом в ближайшее время не
придет. Все, что не нужно необходимо без малейшего сожаления выбросить.

ЗАПРЕТ 4. Еще один запрет Фэн-шуй касается сантехники и протекающих труб.

Так как в дом санузел сам по себе это одна из самых неблагоприятных зон.
Именно через эту зону дом покидает положительная энергия, деньги, удача и
так

далее, ну а неисправный кран только еще больше усугубляет

advert

положение.

ЗАПРЕТ 5. Запрет на размещение зеркал так, чтобы в них отражалась входная
дверь.

Положительная энергия, как правило, приходит в дом через дверь и если
разместить зеркало на против, то дверь будет отражаться и энергия,
отразившись сразу

покинет дом.

ЗАПРЕТ 6. Один из запретов Фэн-шуй относится к лестнице.

Не должно быть ни каких просветов между ступеньками для того, чтобы энергия
Ци не покидала дом . Иначе энергия поднимется наверх и уйдет из дома.

ЗАПРЕТ 7. Нельзя размещать над дверью такие вещи как часы или музыка ветра.

Причем нельзя размещать и вблизи двери, не говоря уже о том, чтобы
разместить подобные вещи на самой двери. Это может стать причиной многих
неудач.

Источник - esotericblog.ru