[pc] Незавершенный гештальт
Доброго здоровья всем читающим!
Незавершенный гештальт
Незавершенный гештальт
Думаю, многие слышали это выражение. Под незавершенным гештальтом
подразумевается завершение какой-либо потребности. Завершаться она может
двумя способами:
переживанием удовлетворения или переживанием фрустрации при невозможности ее
удовлетворения.
Например, вы в пустыне и вам захотелось мороженого. Завершением потребности
"я хочу мороженого" будет переживание грусти от невозможности его съесть.
Если
человек не переживает фрустрацию, он теряет контакт с реальностью и делает
вид, например, что он не в пустыне, или что он уже съел мороженое. Если так
делать долго-долго, каждый день в течение многих лет, то человек реально
начинает жить в виртуальном мире. Зачем завершать гештальт
Теряя контакт со своими реальными чувствами, потребностями и окружающей
средой мы оказываемся дезадаптированными к настоящему, и тогда не можем с
ней взаимодействовать.
Лучше всего это видно, когда это происходит в отношениях. То есть например,
мужчина хочет, чтобы его женщина делала все так же как его мама, такая у
него
потребность.
Отказываясь переживать фрустрацию о том, что он уже вырос и больше никакая
другая женщина кроме мамы не будет с ним обращаться как с ребенком,
во-первых
отказывается от прав взрослого человека, во-вторых, от межполовых отношений
(когда отношения между мужчиной и женщиной построены по инцестуозному типу,
через некоторое время из отношений исчезает секс, либо превращается в
тягостную обязанность), в-третьих, он остается все время неудовлетворенным,
потому
что "не-мама" не захочет его нянчить, а скорее будет его упрекать и
подрывать тем самым его самооценку.
Завершением гештальта в такой ситуации будет переживание потери беззаботного
детства. "Куда уходит детство? В какие города? И где найти нам средство,
чтоб
вновь попасть туда". Это безусловно грустная история для тех, чье детство
было славным.
Есть еще одна, третья ситуация с незавершенным гештальтом, когда нарушается
advert
представление о собственной ценности личности человека, например, если
человек переживает унижение от другого человека, неуважительное обращение.
В юриспруденции такую ситуацию называют "причинением ущерба" и предполагают
компенсацию, то бишь возмещение убытков.
В отношениях таким возмещением убытков является искреннее извинение и
признание со стороны "причинившего ущерб" своей ошибки с ее конкретным
описанием.
Просто брошенное "ну извини" не является такой компенсацией и не приносит
облегчения. Но поскольку искреннее раскаяние - это очень большая редкость
среди
людей, практически каждый носит в себе незажившую рану от неуважительного к
себе обращения.
В таком случае помогают психологические упражнения в терапии, которые мы и
называем "завершением гештальта".
Анна Паулсен
