привет всем, вопрос как определить ложь от правды? когда биседуешь с
людьми и они говорят такое как правда, и ты веришь и саучаствуешь а
после самой бывает стыдно когда узнаешь правду.

Здравствуйте, уважаемые читатели "Психологического кафе"!

Уже около года я выкладываю статьи по разным направлениям психологии.
Вначале я их читал сам, потом подумал, что они могут быть интересны и
другим, начал выкладывать их в рассылке, сейчас стараюсь держать планку в 5
статей каждый день. Может быть что- то перестал замечать- согласен обсудить
замечания.
Меня просили не выкладывать статьи о сексе, но, вопервых, эти статьи идут
под рубрикой"Психология" или "Отношения" и, во вторых, часто эта тематика
настолько вплетена в сюжет, что из- за этих эпизодов не выкладывать
интересную статью, мне кажется, нельзя. И еще: прочитав статью, мы
приобретаем знание, которое может пригодиться, когда попадешь в незнакомую
ситуацию, чтобы оценить последствия и пути выхода из ситуации, мне кажется,
что большинство из нас ради этого и читают эти статьи.

С уважением, Игорь.

Original Message From: "Антонина" <a.kudryash***@y*****.ru>
To: ""culture.psychology.psi2014" (21674913)" <igor-pustu***@y*****.ru>
Sent: Monday, March 18, 2019 7:44 AM
Subject: [pc] Re[3]: пожалусто от пишите меня.

> Всем доброго дня!
>
> Друзья, я хочу поддержатьактивных участников рассылки и сказать огромное
> спасибо!
>
> У меня нет времени лазать по страничкам интернета.
>
> Очень классно, когда в день приходит несколько интересных писем из
> рассылки.
>
> Знаете,приход такой информации можно сравнить с просматриванием обычной
> печатной газеты, чего мне сейчас страшно не хватает.
>
> Я открываю свой почтовый ящик и знаю, чтосейчас пробегусь по актуальным,
> свежим статьям, и вроде как, буду в теме.
>
> Улыбка.
>
> И и что не маловажно, без рекламы!
>
> Спасибо вам!
>
> Антонина
>
> 17.03.2019 20:05, Irina пишет:
>> Доброго времени суток, уважаемые подписчики!!!
>>
>>
>> Мария пишет:
>> а в чём не приятная? Очень даже интересная, что не нравится можно не
> читать.
>>
>> Да, у каждого из нас свои интересы и, наверное, у каждого из подписчиков
>> были и есть какие-либо ожидания от той или иной рассылки, группы или
>> дискуссионного листа.
>> И это прекрасно, что все мы не похожи друг на друга!!! Кому-то что-то
>> нравится по одной теме, а кому-то интересна совершенно другая тема. Всем
> не
>> угодить. И подстраиваться под каждого в отдельности тоже никто не должен.
>> Если в каком-либо дискуссионном листе человеку что-либо не нравится, то
>> он
>> разыскивает пункт <<отписаться>> и выполняет все последующие действия,
>> которые предлагает робот.
>> Создавая этот дискуссионный лист, я предполагала диалог подписчиков,
>> обмен
>> мнениями, рабочими моментами в деятельности. Помощь и взаимопомощь
>> специалистов. Но, к сожалению, диалога активного не получилось. И я
>> благодарна ребятам, которые время от времени делятся полезными ссылками
>> на
>> подкасты, книги. Благодарю Игоря за то, что он делится материалом со
>> всеми
> в
>> листе.
>>
>> Темы разнообразные, как и разнообразна вся наша жизнь.
>> Игорь затрагивает различные аспекты нашей жизни - от научных до
>> псевдо-научных, и каждый решает сам - читать ему или не читать.
>> А те, кому интересно более живое обсуждение актуальных тем реабилитации,
>> адаптации, психологии и т.п., тот может вступить в группу с таким же
>> названием <<Психологическое кафе>>, которая имеется в messenger WhatsApp.
>> Если будут желающие вступить в группу, просьба писать мне в личку или по
>> телефону WhatsApp:
>> +79117195142
>> В этом листе информация различного наполнения, в группе - обмен мнениями,
>> живое насыщенное общение на актуальные темы.
>> С уважением, Ирина Латкина.
>>
>>
>>
>> Много полезного и интересного можно раздобыть здесь:
>> https://tiflomir.wordpress.com
>>
>
>
>
> > Это сообщение проверено на вирусы антивирусом Avast.
> https://www.avast.com/antivirus
>
> https://subscribe.ru/feedback

Доброго здоровья всем читающим!

Простые способы сохранить энергию

Простые способы сохранить энергию

Простые способы сохранить энергию при общении с <вампиром>

Нужно мысленно распрощаться, пожелать всего хорошего и представить, как вы
запираете тяжёлую дубовую дверь. Поворот ключа - и вы в полной безопасности.

Сохранить энергию при деструктивном общении можно, если понять основной
принцип взаимодействия <вампира> с окружающими людьми. Дело в том, что
<психологические

вампиры> - это злокачественные нарциссы. Их главная потребность - внимание.
Получить внимание любым способом, а потом отнять вашу энергию - вот цель
такого

человека. И способы он применяет самые разные, начиная от жалоб и нытья, и
заканчивая агрессивным вторжением в ваши границы. Главная потребность
психологического

вампира - это ваше внимание

В старинных легендах вампир мог укусить человека, если тот сам впустил его в
свой дом, пригласил войти. Вот это приглашение нарцисс старается получить

любым способом. Ему нужно, чтобы вы сами открыли дверь, сняли свою
психологическую защиту. Поэтому он смотрит вам в глаза, прикасается,
подходит слишком

близко при личном контакте. Говорит специальным ноющим голосом или наоборот,
грубым, приказным тоном. Звонит и пишет непрерывно, не давая вам прийти в

себя, причём в самый неудобный момент. Заставляет вас оправдываться,
разъяснять, спорить, извиняться:

Самый лучший способ - необращение внимания. Если нельзя игнорировать такого
человека, постарайтесь уделить ему как можно меньше внимания, не нарушая
правила

вежливости. Общаться можно! Но вдумываться в речи нарцисса, стараться найти
в них логику, понять смысл его <двойных посланий> не стоит.

Не смотрите ему в глаза. Зрительный контакт нежелателен. Так при встрече с
террористами тоже советуют не встречаться с ними взглядом. Рассматривайте
что-то

более интересное; хоть узор на обоях, хоть пуговицы на пальто, хоть облака
на небе:

Думайте о чем-то своём. Можно таблицу умножения повторить. Можно вспомнить
девичьи фамилии своих бабушек и прабабушек. Верующие люди молятся про себя,

это прекрасный способ уйти в свой духовный мир и избежать нежелательного
эмоционального контакта.

Займите руки какой-то деятельностью. Недаром в некоторых странах делают
<рожки> из пальцев, а у нас незаметно складывают из пальцев кукиш. Это тоже
переключает

внимание; кроме того, движения пальцев связаны с работой мозга. Улучшается
состояние, мы выходим из токсичного взаимодействия, сохраняем силы.

Говорить надо кратко, спокойно, мало интонированным голосом. Вежливо
отвечать на вопросы; но самому не инициировать общение. Как бы ни пытался
злокачественный

нарцисс вовлечь вас в контакт, надо сохранять равнодушие. <Надо

advert

же>, <вот как!>, <это печально>, <спасибо за совет>, - короткие вежливые
реплики могут раздражить нарцисса. И даже вызвать приступ злобы! Но потом он
потеряет

к вам интерес.

Можно вертеть в руках какую-то вещицу. Раньше узор на одежде, украшения,
даже духи играли роль защиты; нарцисс сам отвлекался на рассматривание
вышивки,

ожерелья или на запах. И не мог полноценно впиться, завладеть вниманием
жертвы.

Чем меньше внимания, тем лучше! И потом думать о нарциссе не стоит;
мысленная связь, раппорт, тоже его подпитывают. Нужно мысленно распрощаться,
пожелать

всего хорошего и представить, как вы запираете тяжёлую дубовую дверь.
Поворот ключа - и вы в полной безопасности. А нарцисс пусть постарается
добывать

энергию правильными способами. У него для этого достаточно сил и ума. Вот
пусть ими и воспользуется.

Анна Кирьянова

Доброго здоровья всем читающим!

Как отменить возраст

Как отменить возраст

Если хотите в 60 выглядеть на 45, стоит прислушаться к рекомендациям
профессора. Тем более что соблюдать их несложно.

По мнению ООН, пожилыми считаются люди после 60 лет. Однако реальный возраст
- не всегда показатель старости. Появление глубоких морщин, снижение памяти,

возникновение лишних килограммов и хронических заболеваний можно отсрочить.
И это тем более актуально в нынешних реалиях, когда поработать, прежде чем

выйти на пенсию, придётся подольше.

Что есть, чтобы дольше не стареть, рассказывает доктор медицинских наук,
профессор, ведущий научный сотрудник ФГБУН <ФИЦ питания и биотехнологии>
Алла

Погожева.

- В среднем калорийность дневного рациона каждые десять лет жизни после 40
лет должна снижаться на 7%. Так, у людей старше 60 лет средняя она должна
составлять

1800-2200 ккал. С возрастом уменьшается потребность в белках, жирах,
углеводах, что связано со снижением физической активности и скорости
обменных процессов.

В то же время потребность в таких минеральных веществах, как кальций,
магний, калий, железо, и витаминах A, D, Е, В12 остается достаточно высокой.

Как правильно построить свой рацион?

Блюда из мяса, птицы и рыбы. Исключать их совсем из рациона не стоит, так
как это источник белка. А недостаточное потребление его может привести к
потере

мышечной массы. Но выбирайте нежирные сорта. Это говядина, телятина,
баранина, ягнятина, мясо кролика, курица, индейка. Мало жира содержат такие
виды речной

рыбы, как судак, щука, карп, а из морской - тресковые сорта. При варке мяса,
птицы, рыбы пуриновые основания (причина возникновения подагры, причём в
мясе

пуринов больше) переходят в бульон, поэтому использовать его, скажем, для
приготовления супа, нежелательно и первый бульон в таком случае сливать.
Вообще

супы на мясном и рыбном бульоне допускаются не чаще 2-3 раз в неделю. В
остальные дни готовьте вегетарианские супы - крупяные, молочные, овощные,
фруктовые.

Что касается горячего второго блюда, то в день достаточно порции в 80-100 г
готового мяса или птицы.

А вот морскую жирную рыбу как источник омега-3 кислот профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний (скумбрию, сардину, лосось, палтус, сельдь
иваси) рекомендуется

употреблять по 300-400 г в неделю в запечённом или консервированном виде.

Яйца - тоже источник белка. Пожилому человеку достаточно 2-3 яйца в неделю
всмятку или в виде омлета. Яичный белок можно употреблять каждый день.

Молочные продукты - это не только белок, но и кальций для профилактики
остеопороза. Ешьте обезжиренный творог - ежедневно по 100 г. А вот сыром не
увлекайтесь,

в нём много жира, холестерина и соли. Выбирайте неострые и несолёные сорта.
Достаточно 10-30 г в день - это кусочек размером с один или два игральных
кубика.

Если вы хорошо переносите молоко, его дневная норма должна составлять
300-400 г. Если переносимость плохая, молоко можно кипятить, добавлять
понемногу

в чай или кофе. Допускается даже сливочное масло вместе с готовой пищей,
когда его добавляют в блюдо непосредственно перед подачей на стол - но не
более

5-10 г в день.

Кисломолочные продукты. Положительное действие их связано с наличием
молочнокислой палочки, поддерживающей нормальный состав кишечной микрофлоры,
что препятствует

развитию гнилостных процессов в кишечнике и улучшает антитоксическую функцию
печени. Рекомендуется ежедневно употреблять 200 г кефира, лучше в вечерние

часы перед сном. Для устранения запоров можно добавить в него 1 ст. ложку
растительного масла, хорошо размешав. Выбирайте кефир и йогурт, которые
обогащены

про- (лакто- и бифидобактерии) или пребиотиками (пищевые волокна). Обычно
такие продукты имеют приставку <био>. Сметану ограничьте 1 столовой ложкой в

день, если любите приправлять ей салаты или супы.

Зерновые и бобовые. Из каш наиболее полезны гречневая и овсяная. Из хлеба -
ржаной, из муки грубого помола или из цельного зерна, либо с добавлением
отрубей.

Каш, бобовых и хлеба можно съедать до 300 г в день (это пара кусочков хлеба
и порция каши, гарнир из фасоли и т.д.).

Растительные масла - подсолнечное, кукурузное, оливковое, рапсовое,
рыжиковое, соевое и др. Допустимая норма - 20-25 г в день, или 1-1,5
столовых ложек.

Сахар и сладости. Количество сахара во всех блюдах и продуктах не должно
превышать 30-50 г в день. Сладости лучше заменить на сладкие фрукты, ягоды,
мёд,

сухофрукты, где сахар представлен в основном фруктозой.

Свежие фрукты и овощи - 500 г в день. Это источник пищевых волокон,
благодаря чему они способствуют снижению уровня холестерина и глюкозы в
крови, препятствуют

их всасыванию в тонкой кишке, оказывают положительное влияние на процессы
свёртывания крови. Особенно полезны оранжевые овощи и фрукты, а также
тёмно-зелёные

овощи - в них больше антиоксидантов (витамины Е, С, каротиноиды: b-каротин,
лютеин и ликопин, а также флавоноиды, фенольные кислоты, катехины, антоцианы

и др.).

Поваренную соль ограничьте 5 г в день. Старайтесь исключать из рациона
солёности (сельдь, соленые огурцы, грибы), злоупотребление которыми
способствует

повышению артериального давления, задержке жидкости в организме, затруднению
работы сердца.

Что ещё стоит ввести за правило?

1-2 раза в неделю устраивайте постные дни.

Не забывайте про

advert

продукты с повышенным содержанием солей магния и калия: пшено, рис, овсяная
крупа, чернослив, курага, капуста, морковь, свекла, картофель, орехи,
молоко,

говядина, отрубный или цельнозерновой хлеб.

Регулярно пополняйте в организме витамины С и Р. Источниками их являются
отвар шиповника, апельсины, киви, сладкий красный перец, черноплодная
рябина,

смородина, петрушка, укроп, зеленый лук, крыжовник.

Включайте в питание продукты с повышенным содержанием витаминов группы В:
хлеб из муки грубого помола, зернобобовые, крупы - гречневая, овсяная,
пшенная,

молочные продукты, рыба.

Питайтесь часто, но понемногу (4-5 раз в день).

Старайтесь готовить блюда без добавления жира. Рекомендуется варить, тушить,
запекать, готовить на пару с использованием микроволновой печи, аэрогриля,

сковороды с тефлоновым покрытием и др.

Оригинал

Аргументы и Факты

Всем доброго дня!

Друзья, я хочу поддержатьактивных участников рассылки и сказать огромное
спасибо!

У меня нет времени лазать по страничкам интернета.

Очень классно, когда в день приходит несколько интересных писем из
рассылки.

Знаете,приход такой информации можно сравнить с просматриванием обычной
печатной газеты, чего мне сейчас страшно не хватает.

Я открываю свой почтовый ящик и знаю, чтосейчас пробегусь по актуальным,
свежим статьям, и вроде как, буду в теме.

Улыбка.

И и что не маловажно, без рекламы!

Спасибо вам!

Антонина

17.03.2019 20:05, Irina пишет:
> Доброго времени суток, уважаемые подписчики!!!
>
>
> Мария пишет:
> а в чём не приятная? Очень даже интересная, что не нравится можно не
читать.
>
> Да, у каждого из нас свои интересы и, наверное, у каждого из подписчиков
> были и есть какие-либо ожидания от той или иной рассылки, группы или
> дискуссионного листа.
> И это прекрасно, что все мы не похожи друг на друга!!! Кому-то что-то
> нравится по одной теме, а кому-то интересна совершенно другая тема. Всем
не
> угодить. И подстраиваться под каждого в отдельности тоже никто не должен.
> Если в каком-либо дискуссионном листе человеку что-либо не нравится, то он
> разыскивает пункт <<отписаться>> и выполняет все последующие действия,
> которые предлагает робот.
> Создавая этот дискуссионный лист, я предполагала диалог подписчиков, обмен
> мнениями, рабочими моментами в деятельности. Помощь и взаимопомощь
> специалистов. Но, к сожалению, диалога активного не получилось. И я
> благодарна ребятам, которые время от времени делятся полезными ссылками на
> подкасты, книги. Благодарю Игоря за то, что он делится материалом со всеми
в
> листе.
>
> Темы разнообразные, как и разнообразна вся наша жизнь.
> Игорь затрагивает различные аспекты нашей жизни - от научных до
> псевдо-научных, и каждый решает сам - читать ему или не читать.
> А те, кому интересно более живое обсуждение актуальных тем реабилитации,
> адаптации, психологии и т.п., тот может вступить в группу с таким же
> названием <<Психологическое кафе>>, которая имеется в messenger WhatsApp.
> Если будут желающие вступить в группу, просьба писать мне в личку или по
> телефону WhatsApp:
> +79117195142
> В этом листе информация различного наполнения, в группе - обмен мнениями,
> живое насыщенное общение на актуальные темы.
> С уважением, Ирина Латкина.
>
>
>
> Много полезного и интересного можно раздобыть здесь:
> https://tiflomir.wordpress.com
>

Это сообщение проверено на вирусы антивирусом Avast.
https://www.avast.com/antivirus

Доброго здоровья всем читающим!

Ступени Женственности

Ступени Женственности

"Женственность" - понятие многогранное. А если граней много, и они прекрасно
отшлифованы - мы смотрим на женщину и восторгаемся ею. Это "Женственность"

с большой буквы! Если же у женщины граней мало и много ограничений - это,
извиняюсь за грубость, ...опа, а не женственность.

В интернете можно найти массу советов о том, как стать женственной. В них
много ограничений и жестких установок: чего женщине делать можно, а чего
нельзя,

чтобы она развивала свою женственность. Но могут ли подобные ограничения
приводить человека к развитию?

"Женственность - это платьишко, и замужество, и чтоб нигде не работать,
сидеть на кухне обед варить..." А если ты не в платье - значит, не
женственна.

И об этом говорят на полном серьезе.

Если бы женственность обуславливалась одним платьем - то да, все было бы
куда проще.

Но понятие "женственность" - намного шире и глубже.

Это отношение к себе и миру, умение себя любить.

Женственность - это умение скрыть свои недостатки и подчеркнуть достоинства.
Это стиль и имидж женщины. Ее интеллект и развитие. Ее модели поведения, а

если их много - эта женщина прекрасна.

Это ее привычки. Если они осознанны - эта женщина особенно хороша. Если не
осознанны - в ней не только женственности, но и ума - "кот наплакал".

Это логика и здравый смысл. Кстати, если вам говорят, что женщина не логична
- не верьте, это говорят те, кто не изучал логику. Логика - это наука, ее

раньше в школах успешно преподавали (зря убрали этот предмет). Учебники по
логике можно найти в любой библиотеке. Моя учительница рассказывала, что по

логике у девочек оценки были выше, чем у мальчиков, т.к. девочки прилежней,
а предмет трудный. История гласит, что логика доступна любому полу, а если

кто-то с этим не согласен.

"Когда Аристотель придумал логику, то на радостях устроил пир и велел
заколоть 40 баранов. С тех пор бараны логику не любят"

Женственность - это успех в бизнесе. Женственные женщины - прекрасные
управленцы, и их модели поведения советуют использовать топ менеджеры. Они
так и

называются: "Включи блондинку", скажи сотрудникам: "Я не смогу это сделать,
ты лучше справишься!" И сотрудник справится! Это высший класс в управлении,

когда директор временно ставит себя ниже подчиненного, и с минимальными
затратами получает максимальный результат.

Женственность - это мастерство в своем деле. Женственная женщина может быть
искусна в науке, политике, торговле, военном деле и боевых искусствах.
Почитайте

русские сказания и былины о княгине Ольге и других женщинах.

Например, Василиса Микулишна победила в кулачном бою лучших борцов, и спасла
мужа Ставра Годиновича от заточения киевского князя. Или былина о
Авдотье-рязаночке,

забравшей плененных воинов у Хана-Батыя, и выстроившей заново Рязань-город.
Или кузнецкой дочери Любавы Микулишне, стремившейся оградить родной край от

нашествий. Она сражалась как лучший богатырь, а после войны хотела выйти
замуж и нарожать детишек.

Разве кто-то из этих женщин не были женственны? Да они мужчин с ума сводили
своим очарованием.

А русские императрицы? Они разве не были женственны? Сходите в Эрмитаж,
своими глазами увидите. Они любили охоту и верховую езду! Кстати, любовь к
охоте

русскому двору привила Екатерина II. И она могла очаровывать мужчин в
штанах, без всяких платьишков!

Любимым портретом императрицы Екатерины была работа В. Эриксена "Портрет
Екатерины верхом". В день переворота она оседлала любимого коня Бриллианта,
надела

форму офицера гвардейского Преображенского полка, и отправилась в
Ораниенбаум арестовывать ненавистного мужа. Шикарная женщина!

Если вам говорят, что женственная женщина не имеет права заниматься
бизнесом, политикой, боевыми искусствами или носить брюки - имейте ввиду,
эти люди

не разбираются в данном вопросе. Даже не знают его историю. В России женщина
никогда не была жестко ограничена в вопросах личностного развития, или
занятия

любимым делом.

Но вернемся к теме разговора.

Женственность - это коммуникативные навыки, умение влиять на собеседника и
восхищать собою. Грамотно уходить от конфликтов и завоевывать друзей. Эта
женщина

умеет искусно себя презентовать. У нее лучший муж, прекрасная работа и
высокие доходы.

Женщина МОЖЕТ быть женственной без платья. Она может быть женственной, даже
если на ней надет мешок из-под картошки! Почему?

Потому что женственность - это не только платье. Это магия!

Как вы понимаете, я на эту тему могу говорить часами, потому что все
вышеописанное мы уже второе десятилетие изучаем и оттачиваем на курсе "ДАО:
Путь женщины"!

* * *

"...Все чаще замечаю заинтересованные взгляды молодых людей. А это очень
приятно :). К сожалению, все так же мне не хватает любви. Я все ищу вторую
половинку.

Судьба пока прячет ее от меня..."

Ирина, просто вы недостаточно изучили эту науку. Поэтому жизненный опыт не
дает вам получать все, чего вы пожелаете.

Ваш образ женственности недостаточно эффективен, поэтому он и не приносит
вам желаемых результатов. Если б вы с ним поработали хотя бы на сорок или
тридцать

процентов - вы бы давно встретили самого лучшего мужчину, заинтересовали его
собой, и перестали заморачиваться по этому поводу.

Можно представить путь женщины в виде лестницы с множеством ступеней.

Вы сейчас стоите на первой. Поэтому, к сожалению, и не получаете того, чего
вам так хочется.

Первую ступень курсантки "ДАО: Путь женщины" проходят за первую неделю
курса. Далее они ступают на вторую, третью, четвертую, ... десятую,
двадцатую...

Каждая ступень - это условно одна неделя курса. И за эту неделю женщине
нужно выполнить одно конкретное задание, и приобрести новые способности.

С каждой ступенью задания усложняются, и даже есть такие, которые стоит
шлифовать и познавать всю жизнь, чем все мы, в том числе и я, занимаемся.

Пройдя первые восемь ступенек, женщина начинает замечать около себя толпу
восторженных кавалеров. А на двенадцатой ступени мужчины начинают с
удовольствием

отмечать, что их новая знакомая необычайно обаятельна и мила, и что с ней
хочется быть как можно больше, так как это очень приятно.

Первые двенадцать ступеней - это три месяца обучения. Выполнив все задания,
женщина познает такие вещи:

* Кто такая притягательная женщина. Почему она способна притягивать в свою
жизнь самых лучших мужчин. Как она может очаровать любого кавалера, чтобы он

после первого свидания захотел продолжения знакомства, или сделал
предложение замуж.

* Кто такая обаятельная женщина. Почему она может восхищать людей, и они
начинают лучше к ней относиться. Она может легко войти в контакт с любым
человеком,

очаровать его и достичь поставленной цели (например, найти новый способ
увеличения дохода, или встретить интересного мужчину, мужественного и
состоятельного).

* Что нужно сделать, чтобы мужчины начали дарить женщине яхты, шубы и кольца
с бриллиантами. Это вообще очевидные вещи для курсанток, прошедших все
двенадцать

ступеней, и выполнивших дополнительные задания.

Кстати, подобное понимание вовсе не говорит о женской корысти. Просто у нее
открылись каналы для подобных подарков, так как она обрела ОСОБУЮ ЖЕНСКУЮ
ЦЕННОСТЬ,

и теперь мужчинам от души хочется порадовать любимую.

А если женщина корыстна - ей мужчины подарков вообще не делают. Почему?
Потому что она, не имея особой женской ценности, все-таки желает получать
подобные

подарки. Но ведь это противоречит законам Вселенной: "По Сеньке и шапка".

Прошлая статья была о женственности. О том, как женщина может реализовывать
самые заветные свои желания. Для этого ей нужно пройти двенадцать ступеней.

Однако иногда необходимо и больше, так как каждая женщина индивидуальна, у
всех разные проблемы.

Но зачастую, многие из дам, стоящих на первой ступени, и получающих какие-то
начальные результаты (например, заинтересованные взгляды молодых людей и
комплименты),

считают, что и так уже все знают и понимают. Они уверены, что все их
понимание - и есть та самая женская ценность, о которой я говорю. Поэтому
удивляются,

почему дальше дело не движется, почему их заветные желания не исполняются?

Они пишут, что научились краситься и надевать юбки, и уже обладают всем
необходимым, чтобы быть женственной!.. Но тут же приписывают свою проблему,
которая

у них все-таки остается, и спрашивают маленького, но конкретного совета, как
это можно решить...

Им не понятна одна простая вещь: чтобы решить свою проблему, необходимо
ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ, к следующей ступени. К десятой, двадцатой...

Не имея нужных способностей, не обладая женственностью - невозможно
пользоваться легкими способами. Например, такими, как я описывала в прошлом
выпуске,

когда женщина просто вышла на улицу и обрела свое счастье. Только обретя
нужные навыки, умения и черты характера - женщина может легко, быстро и
красиво

достигать желаемого результата!

Это похоже на игру на гитаре. Мастер может играть на гитаре красивую
чарующую музыку, а обычный человек на том же инструменте будет издавать лишь
тошнотворное

брыньканье. Способ один и тот же, а исполнение разное. Почему? Догадайтесь
сами.

Двенадцать ступеней - это двенадцать сложных и емких заданий. Кроме того,
это еще довольно большое количество дополнительной литературы. Например, к
курсу

идет книга "Это выгодно!", серия книг "Образ твоей души", закрытые разделы
сайта для курсанток с дополнительными материалами, и индивидуальный подход к

их проблеме.

Что такое женственность?

После прошлого выпуска мне пришли письма с просьбами разъяснить все-таки
поконкретнее, что же такое Женственность. Женщинам хочется ПОНЯТЬ, что это
такое,

хотя я постоянно говорю, что понять это невозможно, это можно лишь ОСОЗНАТЬ,
ПРОЧУВСТВОВАТЬ НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ.

Представьте себе человека, который ни разу в жизни не видел и не ел малину.
Вы ему начинаете рассказывать, подробно ее описывать, чтобы он понял:

- Малина - это такая маленькая ягода, красная, с необыкновенным, ни с чем не
сравнимым вкусом и ароматом... Понял?

- Нет!..

Этому человеку можно рассказывать часами, что такое "малина", но он

advert

все равно ничего не поймет.

А на самом деле ему нужно всего лишь взять ягодку, рассмотреть ее
внимательно, и скушать. И все! Осознание придет само собой.

То же самое и с Женственностью. Пока женщина не начнет ее обретать - она
никогда не осознает, что это такое. Даже если прочитает о женственности кучу
статей

или книг.

Человек, прочитавший о "малине" огромное количество книг, все равно никогда
не узнает, что это такое на самом деле. Но стоит лишь раз положить ее на
язык...

УЧИТЕСЬ! Удаляйте из своей жизни ВСЕ ограничения! Развивайте СВОИ навыки и
таланты! И у вас тоже появятся прекрасные возможности в жизни, те, о которых

вы мечтали с самого детства.

Каждый человек в этой жизни может достичь многого!

Оксана Дуплякина

Доброго здоровья всем читающим!

Семейное счастье

Семейное счастье

Как помочь ребёнку вырасти зрелым человеком, способным создать свою крепкую
семью?

Наш эксперт - врач-психотерапевт Борис Суворов.

Беда нашего времени

Настоящая взрослость - это в первую очередь умение понимать свои эмоции,
управлять ими и строить длительные доверительные отношения с другими людьми.
В

школах и институтах учащимся предлагают множество разных дисциплин, но этому
почему-то не учат. В нынешнем социуме уделяется много внимания
интеллектуальному

развитию детей, а вопросы, которые неизбежно касаются всех и каждого - о
чувствах, о взаимоотношениях, о доверии, - упускаются из виду.

Устройство современного общества не требует от человека, чтобы он был зрелой
личностью, - стать социально успешным можно и без этого. Достаточно сделать

карьеру и достичь определённого материального уровня. Поэтому проблема на
первый взгляд даже не бросается в глаза. Но если присмотреться, то у
множества

таких <успешных> людей нет ни семьи, ни близких отношений, а если и есть, то
не всё там ладно. Причиной тому глубокая эмоциональная незрелость.

И всё же любой любящий родитель хочет для своего ребёнка счастья в личной
жизни и мечтает видеть его достойным родителем собственных внуков. Как же
быть?

В первую очередь - пересмотреть приоритеты и понять, что есть вещи поважнее
интеллектуального развития.

Главное - отношения

Семейное счастье невозможно без любви. А любовь подразумевает
взаимоотношения. Было бы удобно, если бы умение строить отношения давалось
человеку при рождении,

но это не так. Отношениям нужно учиться, и начинается это в семье. В нашем
взаимодействии с другими людьми всегда участвуют эмоции, и в первую очередь

необходимо научиться их понимать и управлять ими. Эмоциональное развитие
ребёнка лучше начинать с младенчества - вот уж где уместно так называемое
<раннее

развитие>.

Когда малыш переживает какую-то эмоцию (гнев, печаль, радость:), важно её
назвать и объяснить - так вы поможете ему понять, что с ним происходит.
Примерно

к школьному возрасту ребёнок становится способен поставить себя на место
другого и с ним уже можно обсуждать, что происходит с другими людьми. Став
подростком,

он начинает проявлять интерес к человеческим отношениям, в том числе между
мужчиной и женщиной. Этот интерес необходимо поддержать. Подростку очень
важно

узнать историю отношений папы с мамой, и понимать, что между ними происходит
сейчас. Расскажите ему, как вы познакомились, покажите свадебные фотографии,

опишите свою совместную жизнь до его рождения... Немалое значение имеет и
личный пример. Отношения в родительской семье - это первая (и долгое время
единственная)

модель отношений, которую ребёнок усваивает ещё бессознательно, и она сильно
влияет на его дальнейшую жизнь.

Советы взрослым

Создавайте доверительные отношения с ребёнком. Взаимное доверие в семье -
залог построения подобных отношений вашим чадом в будущем с другими людьми.

Будьте внимательны к эмоциям и чувствам - как своим собственным, так и
других членов семьи. Это важно.

Психологические

advert

проблемы у ребёнка обычно указывают на семейные проблемы в отношениях.
Поэтому не удивляйтесь и не пугайтесь, если психолог, к которому вы привели
<поправить>

своё чадо, желает общаться и с вами. Это нормально, ведь семья - единый
организм.

Если подросток сам хочет работать с психологом или посещать какие-то
тренинги, обучающие отношениям, не отговаривайте, призывая лучше потратить
это время

на уроки, а поддержите его в этом.

Держите ребёнка в курсе семейных событий. Когда в отношениях между
родителями есть проблемы, особенно если планируется развод, необходимо
сообщить ему

об этом в доступной его возрасту форме. Иначе во всех бедах он будет винить
себя.

Если вы хотите, но по какой-то причине не можете сами дать ребёнку
положительный пример семейных отношений, можно помочь ему найти

Юлия Эйделькинд

Доброго здоровья всем читающим!

Рейтинг представительниц разных знаков Зодиака

Рейтинг представительниц разных знаков Зодиака

От худших девушек для отношений к лучшим

Ниже вы можете прочитать о том, как разные женщины ведут себя в отношениях в
зависимости от их знаков зодиака. Это поможем вам лучше понять свою текущую

подружку, либо же знать, чего ожидать от следующей.

Начнем с того, что все люди уникальны. Любовь и отношения, сами по себе,
довольно сложная штука. Очень часто люди спешат, не осознавая, что со
временем

их внимание может переключиться на кого-то другого. Некоторые скептики
считают, что астрологии могут доверять одни идиоты, хотя это не так.
Совместимость

партнеров - довольно серьезная тема, и у многих пар часто возникают проблемы
в отношениях, поскольку они не задумываются об этом в начальной стадии
отношений,

в так называемый конфетно-букетный период.

12. Скорпион (23 октября - 21 ноября; Вода)

Девушка-Скорпион от природы предельно честна. Представительницы этого знака
зодиака считают, что все окружающие могут точно так же легко воспринимать
критику,

как и они сами. Представьте себе ваше первое свидание: если, не дай Бог, ей
не понравится то, как вы одеты, она обязательно скажет вам об этом в лицо.

Также девушки-Скорпионы по своей натуре очень страстные. Для нее не будет
проблемой выразить свою любовь к вам. Но опять-таки, если вы осмелитесь
совершить

ошибку - она вас уничтожит. Нравится вам это или нет, но в такой ситуации вы
будете Икарусом, а она - солнцем. В отношениях с девушкой-Скорпионом есть

также и позитивные стороны: она будет заставлять вас быть лучшей версией
себя.

11. Дева (23 августа - 22 сентября; Земля)

Представительницы этого знака зодиака не уверены себе. Ваши отношения могут
быть идеальными, и вы можете благодарить небеса за то, что повстречали такую

девушку, но представительница этого знака будет все равно чересчур критична
к своему внешнему виду. Она будет считать, что недостойна вашего времени и

внимания. Как результат - она будет ревновать вас ко всем, с кем вы близко
общаетесь. Ваших постоянных подтверждений своих чувств к ней может быть для

нее недостаточно.

10. Овен (21 марта - 19 апреля; Огонь)

Женщины-Овны склонны спешить и торопить события. Это может отпугнуть
мужчину, особенно в начальной стадии отношений, когда он еще не готов к
обязательствам.

Представительницы этого знака также любят доминировать. Они темпераментны,
хоть и могут порой быть чувствительными.

9. Телец (19 апреля - 20 мая; Земля)

Представительницы этого знака неукротимы. Они любят свободу и понимают, что
если не могут сами себя дополнить, то вы уж точно не сможете. Чтобы
разобраться

в своих чувствах к вам, девушка-Телец попробует от вас отдалится и
посмотрит, будет ли скучать по вам. Запомните, что она не сразу будет готова
к серьезным

отношениям и обязательствам. Именно поэтому отношения с представительницами
этого знака могут развиваться очень медленно. Если же ваши отношения по
какой-либо

причине закончиться, запомните две вещи: 1. Это разобьет ваше сердце и 2. У
вас не будет второго шанса. Точно так же, как и в отношениях со Скорпионами,

убедитесь, что выкладываетесь на полную. Если же у вас ничего не выйдет, не
вините себя.

8. Рак (22 июня - 22 июля; Вода)

Если вам нужна ясность в отношениях, тогда девушка-Рак идеально вам
подойдет. Представительницы этого знака зодиака будут удовлетворять любые
ваши прихоти.

Их можно читать как открытую книгу, поскольку они не привыкли скрывать своих
эмоций. Минус заключается в том, что их очень легко расстроить. Чтобы
завоевать

доверие девушки-Рака понадобиться много времени, а чтобы его потерять - одна
секунда. Если вы завоюете ее доверие, то не найдете больше никого, кто будет

о вас заботиться так, как она. Также представительница этого знака будет
делать все возможное, чтобы не разочаровать вас.

7. Лев (23 июля - 22 августа; Огонь)

(Одни из самых добродушных огненных знаков)

Девушка-Лев хочет много романтики. Оправдать все ее ожидания будет очень
непросто, но если у вас это получиться, представительница этого знака будет
постоянно

демонстрировать свою любовь к вам. Тем не менее, она будет ожидать того же в
ответ. Некоторые считают, что у девушек-Львов мессианский комплекс и что им

нравится "спасать" плохих парней, но это все же больше относится к Овнам.

6. Водолей (20 января - 18 февраля; Вода)

Девушка-Водолей словно поток воды, как и символ знака зодиака, который она
представляет. Она независимая с склонна к импульсивным и нерациональным
поступкам.

Представительнице этого знака практически не нужно, чтобы вы удовлетворяли
ее эмоциональные потребности, но в тоже время она будет неимоверно предана
вам.

Тем не менее, ей все же понадобятся постоянные подтверждения того, что она
достойна вашей любви.

5. Близнецы (21 мая - 21 июня; Воздух)

У медали две стороны. Просто помните об этом, когда будете встречаться с
девушкой-Близнецом. С одной стороны она будет очень общительной и веселой, а
с

другой - скрытной и пессимистичной. Чтобы завоевать ее сердце, вам придется
принять обе эти стороны и ее целиком. Также представительницы этого знака
зодиака

редко дают кому-то второй шанс.

4. Весы (23 сентября - 22 октября; Воздух)

Символ этого знака зодиака - весы правосудия, поэтому его представительницы
всегда честны и стремятся к справедливости. Они не любят конфликты, и это
многое

усложняет. Даже если девушка-Весы будет думать, что вы совершили какую-либо
ошибку, то все равно не сможет вам на нее указать. А как известно, общение

- это ключ. Благодаря своему характеру, представительницы этого знака
привлекают многих. Ревность с вашей стороны нанесет вред вашим отношения,
хотя это,

пожалуй, относиться и ко всем остальным знакам зодиака/отношениям.

3. Козерог (22 декабря - 19 января; Земля)

Козероги - перфекционисты. Они хотят идеальных отношений, которых, точно так
же, как и снежного человека, не существует. Если в ваших отношениях что-то

пойдет не так, представительница этого знака может пытаться помыкать вами,
но в конце концов извинится и покажет, что вы не заслуживаете такого
обращения.

Козероги заняли такую высокую позицию в нашем рейтинге благодаря своей
способности защищать своих партнеров несмотря ни на что.

2. Рыбы (19 февраля - 20 марта; Вода)

Точно так же, как и символ этого знака зодиака, его представительницы будут
действовать с осторожностью. В то же время, они будут всеми силами защищать

ваши секреты. Девушка-Рыбы готова пожертвовать всем, чтобы стать вашим
другом. Она будет поддерживать вас так, как никто другой.

1. Стрелец (22 ноября - 21 декабря; Огонь)

Девушка-Стрелец может быть не уверена в себе и слишком к себе критична, но
она никогда не станет критиковать вас. Она будет постоянно мотивировать вас

добиваться чего-то большего. Что еще вам нужно? Также представительницы
этого знака зодиака очень щедрые.

Девушка-Стрелец будет постоянно переживать о том, что недостаточно старается
ради ваших отношений, и может что-то делать с этим, а может и не делать

А теперь запомните: для всего есть исключения, а для знаков зодиака и
подавно. Основное

advert

правило - избегать союзов противоположных элементов, например Огонь-Вода или
же Земля-Воздух, но и тут все не так просто. Воздушные знаки зодиака
совместимы

со всеми остальными знаками, в то время как некоторые огненные знаки,
например Лев, довольно добродушны и могут поддержать отношения с водными
знаками.

В это же время у Скорпиона, водного знака, просто огненный темперамент.

Знаки зодиака - это даже не верхушка айсберга. Они не могут рассказать вам
все о человеке, его жизни и прошлом опыте, который помог сформировать его
характер.

Общайтесь, узнавайте человека ближе, и, самое главное, думайте. Спешить и
действовать импульсивно в любовных делах основываясь лишь на знаках зодиака
далеко

не самая удачная идея.

Перевод статьи - Girlfriends Ranked From Worst To Best According To Their
Zodiac Signs