Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

[pc] Анонс встречи с академическим психологом в голосовом чате в Telegram

Дорогие друзья!
25-го августа в 19 часов по московскому времени в Telegram-сообществе Q148
состоится встреча в прямом эфире с учёным, психологом, кандидатом психологических наук Крупениной Анной Викторовной.
У вас есть уникальная возможность в реальном времени задать любые вопросы по академической и пррикладной психологии
и получить ответы от учёного, которая не 1 десяток лет занимается психологией.
Желающим принять участие в мероприятии необходимо вступить в группу Q148 по ссылке
https://t.me/q148group
.
Около 19 часов по московскому времени в этой группе начнётся голосовой чат,
вы должны будете присоединиться к данному голосовому чату,
и тогда сможете в режиме реального времени принять непосредственное участие в общении с Анной Викторовной.

\

     ответов: 1   2021-12-13 13:16:52 (#3675649)

[pc] Просьба пройти психологический тест. Важно для исследования!

Доброго времени суток!

Мы с Дмитрием Гошевым предлагаем вам пройти тест на выявление интернет
зависимости, доработанный
под инвалидов по зрению.
Конечная цель теста - после обработки данных, подобрать
наиболее эффективную для нашего брата - незрячего пользователя
интернета методику по устранению интернет зависимости.
Тест интернет-зависимости Кимберли Янг(перевод и модификация В.А. Буровой)
Перед вами 42 вопроса. Прочитайте их внимательно и выберите наиболее
подходящий для вас ответ.
https://forms.gle/pEwDXfqddHQzgLFfA

Заранее спасибо всем откликнувшимся!

     ответов: 0   2021-01-25 15:54:04 (#3664315)

[pc] Владимир Левин "5 языков любви"

Доброго здоровья всем читающим!

Попросили книгу Владимира Левпина "5 языков любви" в аудио формате, может
кто рассщедрится забросит на облако и кинет ссылку, можно в личку.

С уважением, Игорь.

     ответов: 0   2021-01-14 12:15:21 (#3663741)

[pc] Ответ Марии.

здравствуйте, Мария!!!

Что хочется вам тут сказать.
Моя жизненная позиция - лучше что-то сделать. В последствии можно об этом
пожалеть. А, быть может, об этом вовсе жалеть не придется. А если вы не
сделаете этого, если вы откажетесь ехать - скорее всего, будете жалеть
всегда или долго.
Человеку присущи сомнения. А если человек тревожный - ему вдвойне трудней
перестроить свою жизнь.
Если у вас такие сомнения - подумайте, что вы теряете уехав к этому
человеку? Уехать можно будет в любой момент, если что-то пойдет не так. А
вот если не поехать - будут грызть сомнения.
На мой взгляд, если решено - значит надо воплотить решение.
У вас сейчас страхи и сомнения. Это вполне нормальная реакция на жизненную
ситуацию. Вся наша жизнь состоит из тех или иных принятий решений. И ваше
счастье или несчастье зависит от вашей решительности. А нерешительность -
она копит сомнения. Сомнения как снежный ком могут накапливаться и
превращаться в комок нерешенных проблем. А решать проблемы так или иначе
приходится каждому из нас.
Не бойтесь делать по жизни самостоятельные шаги. Бойтесь их не делать и жить
в сомнении.
Удачи вам.
Удачи вам!!!

С уважением, Ирина Латкина.

Много полезного и интересного можно раздобыть здесь: https://tiflomir,ru

     ответов: 1   2020-08-17 06:19:40 (#3656352)

[pc] Здравствуйте.

Добрый день всем нашим подписчикам!
я уже здесь рассказывала, что в прошлом году ездила на учёбу в Бийск и
там по знакомилась с мужчиной. В феврале этого года ездила к нему в
гости, Даже были там сложности первое время, я тут писала и спрашивала
совета психолога. и вот, сейчас я еду к нему 24 августа куплен билет.
И вот понимаете, я не могу настроиться на нужный лад, не могу настроить
себя моральна на поездку. Понимаете, одно дело, когда я ездила к нему в
феврале на полтора месяца в гости, а другое дело,когда едешь на
постоянное место жительства, ну по крайней мере на ближайшие пол года
точно. Понимаете, я не могу моральна настроиться на поездку, мне очень
тяжело моральна, принять факт что моя жизнь меняется кардинально. Что я
из родного и любимого мной города, да не просто любимого, обожаемого,
где вся моя жизнь, Где жизнь кипит, здесь у меня активная деятельность,
друзья, мама. Ну друзья и знакомые это даже ладно, здесь вся моя жизнь.
А там, что там? Чужой город, ни какой активной деятельности, маленький
городок. Ни кого знакомых. И вот мне так тяжело принять данный факт,
что меняется вся моя жизнь. Не знаю, может стоит сдать билет и никуда не
ехать? Отложить поездку, но я умом понимаю, что дальше будет тяжелее
решиться на переезд. И терять его я не хочу, он у меня очень хороший,
я хочу быть с ним, но в Красноярске, а он хочет со мной, но в своём
городке. Понимаете,у него своя квартира, а в Красноярске нам придётся
снимать жильё, так, как у меня нет своей квартиры и работы постоянной
нет, есть подработка не большая, но оплаты не достаточно на съёмное
жильё. Я всё это понимаю прекрасно.Но это меня не успокаивает. Очень
прошу наших психологов, я понимаю, что все люди занятые, кому не сложно,
уделите пожалуйста время моему письму, как мне настроиться моральна на
поездку? Если кто нибудь найдёт на меня время, буду очень благодарна.
Можно даже написать в личку, не сюда, возможно не всем будет интересно
обсуждение моей ситуации, можно в личку, будет даже лучше. Хочу сразу
опередить вопрос, просто многие его задают, что разберитесь в себе а
хотите ли вы вобще быть с этим человеком? Сразу хочу его предвосхитить,
я очень хочу строить отношения именно с этим человеком,но в моём
городе, конечно я понимаю, что у него большое преимущество которое
перекрывает все мои доводы, квартира большая, и не надо снимать жильё. У
меня как я писала своего жилья нет. А ещё тут остаётся мама, о которой
я тоже не могу не думать. Я дочь у неё одна. Конечно, если мой мужчина
даже по бывав в Красноярске,на новый год планируем поездку, и не захочет
переезжать сюда и мы решим обосноваться там, я маму конечно тоже
перевезу, одну её не оставлю, темболее у неё больное сердце и я никогда
её не брошу, это однозначно. Я так же понимаю, что будет тяжело очень в
чужом городе ну первое время точно, общалась на эту тему с людьми кому
довелось переезжать, но как мне сейчас настроить себя на поездку, точнее
даже не на поездку а на переезд и не совершить глупости,не сдать билет и
что бы потом не раскаяться в своём поступке и не грызть логти как
говорится. А может у кого из наших подписчиков была подобная ситуация,
и меняли свой город, окружение и переезжали в новую жизнь, по делитесь
пожалуйста опытом, это очень важно,жизненный опыт, буду очень благодарна.

.

     ответов: 0   2020-08-14 11:27:32 (#3656263)

[pc] Батарейка для уставших людей.

Друзья, приветствую!

Хочу рассказать вам об одном интересном проекте.
Проект для уставших людей "Б@т@рейка",проводит много интересных заряжающих онлайн-активностей (бесплатных и за небольшие пожертвования).
Психологические игры, марафоны, необычные вебинары от опытных известных психологов, стримы, консультации и многое другое.
Участники мероприятий часто получают крутые и полезные подарки и приятные бонусы.
Есть возможность пройти специальную бесплатную диагностику выгорания для мам с подробной консультацией специалиста.
vk.cc/avxYB0

Сейчас проходит очень актуальная серия вебинаров "Родительская школа", все средства от которой (как и с других мероприятий) направляются на помощь подопечным благотворительного фонда "Звёздный Порт".
https://zvezdnyy-port.timepad.ru/event/1389763/

Поделитесь пожалуйста, с теми, кому это актуально и может быть интересно.
Проект отличается от тех, что есть в интернете и действительно помогает.
Можно не бояться и обращаться за помощью.

https://vk.com/batareika1

     ответов: 0   2020-08-11 13:46:52 (#3656129)

[pc] Жить здесь и сейчас

Доброго здоровья всем читающим!

Попалась интересная статья, не смог пройти мимо, чтобы не поделиться.

Жить здесь и сейчас

Жить здесь и сейчас

Счастье не купишь за деньги - оно идет изнутри, уверена светская львица и журналист Арина Холина. Она выросла в спартанских условиях и поняла: главное

в жизни - делать то, что приносит тебе удовольствие.

Мы в AdMe.ru согласны с такой философией и поэтому публикуем автобиографический рассказ Арины о ее непростом пути к счастью.

Ангедония - неспособность получать удовольствие сегодня.

- Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина - для варенья. Вот придет зима - и как будет приятно открыть

банку домашнего варенья.

Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды - восторг.

На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить).

Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому, что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное

расстройство желудка и клещи на голове).

Папа выходил во двор, только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочие хрен с петрушкой - все это на базаре продавалось ведрами.

Но так как ребенок желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось

сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды - на зиму, черная икра - на Новый год.

Это удивительная черта характера - неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда

можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим.

Приятель рассказывал, что его тетка ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой, и говорила: <Хватит шляться!>

И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве. На вопрос: <Почему?> - она отвечала: <А нечего!> - и заставляла его сидеть в комнате.

Хорошо - это плохо. Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни. Дом тоже оставлять

страшно - вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет. Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит и, конечно, заснет с сигаретой. Может,

даже приведет кого-нибудь, кто выкрадет ее шторы. Или что там у нее ценного.

Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.

У меня есть приятель, который абсолютно серьезно говорит:

- Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится.

Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь. Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше, потому что ты

впитываешь удовольствие и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни.

У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что <счастье будет, когда...> - дальше я называла причину. Не сейчас. Нужен веский

повод, чтобы ощутить радость.

У этого синдрома есть название - <ангедония>. И еще <социальная агнозия>. Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но <ангедонисты>

- слишком красивое и верное название для людей, которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие.

В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает. Выкладываешь в Facebook снимок с собой на океане, - и сразу же ловишь упреки в

том, что умерла Валерия Ильинична Новодворская, <боинг> разбился, новые санкции ввели, в Донецке танки разнесли железную дорогу и прочее. Ты лично, и твои

шорты, и полотенце, и крем от загара в этом виноваты.

Люди цепляются за эти действительно трагические события, чтобы они отвлекали их от пусть и небольших, но все-таки радостей. Такое ощущение, что страдать,

скорбеть и бояться стало модно.

Вот честно: мне не страшно. В жизни всегда происходит нечто пугающее или тревожащее. С другими людьми, с целыми странами, с твоей страной, с твоими друзьями

и твоей жизнью. Часто от этого тяжело и ты переживаешь и сострадаешь, или у тебя у самой плохие времена, но так устроен мир. Нет никакой другой концепции

жизни. Это никогда не закончится, благоденствие не свалится на нас внезапно и навсегда.

Если можешь получить удовольствие сегодня - делай это. У отца моей подруги, которого в СССР на 20 лет лишили возможности снимать кино, были огромные долги.

Но всякий раз, когда он перезанимал деньги, вся семья шла в ресторан. И даже не для того, чтобы вкусно поесть, а чтобы ощутить, что жизнь - это не только

безденежье, тоска и гнусные советские цензоры. Он заряжался этим - и сохранил себя. (Долги, если кому интересно, он потом отдал).

Понимаете, мы же потом вспоминаем не плохое, а хорошее? Все страшное вытесняется, а хорошее вдруг

advert

вспыхивает в нашей памяти и сияет так, словно его только что намыли и отполировали. И мы живем только этими отрывками, а не чередой забот и невзгод.

Я, пока была в депрессии, боялась летать на самолете. До обмороков. Потом опять научилась это делать, но аэрофобия проходит долго и мучительно - в силу

привычки.

И вот однажды я занимаю свое место, смотрю в окно и понимаю, что совсем не боюсь. Ни лететь, ни разбиться, ни умереть. Потому что я счастлива. И у меня

нет для этого никакой объективной причины. Я не написала роман, не получила за него Букеровскую премию, не придумала лекарство от рака, не родила пятерых

детей.

Просто я счастлива. Мне хорошо. Я люблю свою жизнь. Я ем малину с куста и езжу отдыхать от отдыха - и не потому, что у меня навалом денег, а потому что

есть желание. Фокус в том, что если ты счастлив, то не страшно ни жить, ни умирать.

Оригинал

AdMe.ru

     ответов: 0   2020-07-31 06:09:16 (#3655649)

[pc] Как получить ответ от Вселенной?

Доброго здоровья всем читающим!

Немного информации о положительном настрое.

Как получить ответ от Вселенной?

Как получить ответ от Вселенной

Почему одни люди получают помощь Вселенной, а другие - нет

Как получить ответ от Вселенной? Почему одни получают ответы: знаки,
указания, символы. Более того, даже помощь получают. Им откуда-то посылается
желаемое.

Решается их проблема, выполняется запрос. А другие не получают ничего. Они
вопрошают, требуют, просят, они действительно нуждаются в ответе и в помощи.

Но происходит какая-то невнятная гадость или вообще ничего не происходит.

Кто хочет получить ответ - пусть задаст внятный вопрос. Все от вопроса
зависит. Это в точности как <Гугл> работает. В сложном положении один
человек вводит

в поисковик: <найти автосервис>. Или <как помириться с близким человеком>.
Или <восстановить силы после стресса>. Надо правильно спрашивать и
запрашивать

А если что-то нужно, человек вводит запрос: <купить семенное зерно по низким
ценам>, <проехать к морю>, <улучшить финансовое положение>.

Эти люди получают ответы, а иногда - то, что хотят. Так в Древней
Месопотамии раз в год писали письмо-запрос к богам. Чётко и внятно. Лишнего
не напишешь

на глиняном кирпиче палочкой, не так ли? И в течение года <сверху> на запрос
постепенно отвечают.

А другой набирает в поисковике компьютера: <почему я такой несчастный,
почему все плохо и все ломается, как жить, за что мне все это? Сколько
можно?>.

<Почему одним всё, а другим - дырку от бублика?>:

Ясно, что первый человек получит разумные ответы - и выберет наиболее
подходящий. А второму поисковик найдет бессвязные жалобы таких же
неудачников или

рекламу подозрительных колдунов.

Хаос в мыслях и жалость к себе - плохие помощники. Что именно вам нужно
узнать? Что именно вы хотите?, - но вместо связного уточнения человек
заливается

слезами и снова вводит: <я не хочу так жить! Мир несправедлив! Счастья
нет!>, - и получает подтверждающие ссылки. Счастья нет и мир несправедлив!
Вон сколько

примеров! Ответ получен. Лимит вопросов исчерпан:

Одна женщина ввела запрос <последствия такой-то болезни> - у неё обнаружили
болезнь. И получила кучу страшных историй и фактов. Надеяться не на что!

А потом

advert

поняла кое-что. И по-новому запрос сформулировала: <как сейчас успешно лечат
такую-то болезнь?>. И получила большое количество полезных сведений. И адрес

клиники, где ей помогли и спасли жизнь:

Если не может человек четко сформулировать запрос, исходя из своих
возможностей, - так и будет тратить силы на вот это все. И получать разные
гадости.

<Я хочу замуж!>, <почему у меня плохая работа?>, <за что мне это?>, - можно
всю жизнь вопрошать и требовать.

А можно искать вакансии, использовать сайты знакомств, находить варианты,
узнавать вдохновляющие примеры:

Поисковик у всех один. Или глиняный кирпич у всех одинаковый. Запросы
разные. А трафик кончается, лимит ограничен: - надо правильно спрашивать и
запрашивать.

В этом все дело.

Автор Анна Кирьянова

     ответов: 0   2020-06-02 06:10:45 (#3652769)

[pc] Как понять, что мужчина равнодушен?

Доброго здоровья всем читающим!

Обращаюсь к женщинам нашей рассылки: протестируйте мужчин, которые находятся
рядом с вами. Резких движений делать не нужно, а вот взять на заметку стоит.
Всех с началом лета, домашнего загара, терпения в дни карантина и пережить
это время, не подцепив никакой дряни!

Как понять, что мужчина равнодушен?

Как понять, что мужчина равнодушен

Как понять, что мужчина равнодушен к женщине? Психолог Виктория Кирста
расскажет о 3-х явных признаках, которые показывают, что мужчина безразличен
к женщине.

Как по мне, то есть три основных признака, когда мужчина действительно к вам
равнодушен и как бы вы себя не убеждали в обратном - это действительно так.

Просто примите это как факт и идите дальше. Но сначала давайте точно
определим так или это на самом деле?

3 признака мужского равнодушия

1. Он совсем не интересуется Вами и тем, что вам действительно важно, а
также ничего не рассказывает Вам и о себе тоже

Если бы вы действительно были интересны этому мужчине, он бы проявлял свой
искренний интерес к Вам и никак иначе. Он бы хотел узнать о вас буквально
все

- и о вашем детстве, и о вашей первой влюбленности в первом классе у соседа
по парте, и о вашей первой работе и даже о вашей собаке. Он так же с
удовольствием

бы рассказывал вам и о себе тоже.

А еще интересовался бы тем, что для вас действительно важно и какие
отношения и какого мужчину вы бы хотели видеть рядом с собой. Если же этого
всего нет

- вы ему безразличны на самом-то деле и не так искренне и глубоко его
заинтересовали, как вы бы могли хотеть и себе подумать.

2. Он скуп на эмоции и какие-то поступки для вас, ему жалко даже своего
внимания и времени для Вас, не говоря уже о каких-то материальных вложениях

Он постоянно выдвигает вам какие-то требования и условия, всегда всем не
доволен и вообще вы чувствуете себя рядом с этим мужчиной так, как
"бесплатное

приложение" к нему, которое должно предусматривать и угадывать все его
желания, чтобы он вдруг не розгневался на вас и не начал снова вас как-то
критиковать.

А еще он никогда вас не обнимает, не говорим вам нежных ласковых слов и
вообще не делает вам никаких подарков и не устраивает приятных сюрпризов или
романтических

свиданий - вы просто иногда видитесь, причем, в основном когда на этой
встрече будете настаивать именно Вы, а он просто может "любезно" на это
согласиться.

Ему просто жалко для вас своего времени и внимания, своих затрат и усилий -
материальних и эмоциональных, а значит он не видит вас в своем будущем. Ему

просто все равно будете ли вы там или нет, пережывать по этому поводу он уж
точно не будет. Он безразличен и равнодушен к вам, ведь вы просто <временная

женщина> в его жизни и все.

3. Он не заботится о вас от слова

advert

"совсем"

Провести Вас домой вечером, встретить с работы, проведать, когда вы
заболели, вызвать вам такси, когда вы были у него в гостях и теперь
собираетесь домой

или позвонить, чтобы просто узнать как у вас дела - все это не о нем, ведь
ему просто, по большому счету, все равно как вы там и что.

Милые мои женщины, поверьте, с вами все в порядке и не надо <выскакивать из
штанов>, чтобы как-то впечатлить и заинтересовать такого мужчину. Просто в

его жизни нет для Вас места.

Да, так иногда бывает, что тот, кто понравился и запал в душу нам - не
находит для нас места уже в своем сердце и душе, да и в жизни в целом, разве
что

только время от времени. Но ведь это место еще обязательно займет и найдет в
своей жизни уже другой, именно ваш мужчина, вот увидите. Удачи Вам!

Автор Виктория Кирста

     ответов: 0   2020-06-02 05:47:55 (#3652768)

[pc] Уважайте маленького мужчину!

Доброго здоровья всем читающим!

Уважайте маленького мужчину!

Уважайте маленького мужчину!

Маленький ребенок не может сам осознать свою личность и как следствие свое
поведение, у него еще не сформированы нужные для этого психологические
механизмы.

Как ребенку понимать кто он? Правильно ли он делает? Через значимых взрослых
- родителей. Они ему говорят кто он (ты молодец, умный мальчик, ты
способный,

настоящий мужчина и т.д.) и дают оценку его действиям (это ты делаешь
правильно, у тебя хорошо получается, вот здесь ты ошибся, ты себя
хорошо/плохо вел

и т.д.)

Ребенку крайне важно одобрение родителей, чтобы понимать, что мир безопасен,
он сам успешен, эффективен, любим и т.д. Мнение маленького ребенка о себе

(развивающееся самосознание) это на самом деле мнение о нем его родителей,
которое он затем присваивает и считает своим.

Влияние отца на жизнь сына

Процесс научения воспитания ребенка полностью состоит в подражании (на самом
деле не полностью, но подражание это снова). Глядя на то, как мама и папа

действуют в тех или иных ситуациях, ребенок это поведение неосознанно
копирует (ребенок всегда зеркало взрослых, хотя многие упорно не хотят этого
понимать).

Чье же поведение мальчик будет копировать в большей степени? Именно
социальное поведение (поведение на людях, на улице, взаимоотношения со
сверстниками,

с лицами женского пола, с другими взрослыми) отца он и будет копировать.

Ход событий (полоролевая самоидентификация) в детстве примерно следующий:
родители говорят, что я мальчик - УРА! я мальчик - а кто такой этот мальчик?

а как мне себя вести как мальчик? а папа мальчик? (как вы понимаете
единственный доступный в детстве мальчик))) - угу, мальчик - а он хороший
мальчик?

- мама говорила, что неплохой, пойдет)) - значит, буду КАК ПАПА.

Соответственно, чтобы быть хорошим мальчиком успешным мужчиной я должен
подражать отцу, слушать его мнение обо мне и моих поступках, что он мне
говорит,

мне важна его обратная связь, чтобы понять как я справляюсь с ролью мужчины:
<Сынок, я тобой горжусь> - все в порядке, я успешный мужчина, <Сынок, ты
иногда

совершаешь ошибки (плачешь, ленишься и т.д.), но ты молодец, стараешься,
пробуешь. Многое у тебя получается, а что не получается, тому я научу
(помогу,

подскажу)> - все в порядке, я успешен как мужчина, чего не хватает, тому
научит отец, <Сынок, ты дебил, ничего из тебя не выйдет, будешь дворником> -
я

плохой (дефективный) мужчина, <Сынок, что ты ноешь, как баба? Не будь
тряпкой> - вот оно как, оказывается я даже не мужчина...

Суть всех негативных отцовских посланий примерно следующая - <Ты какой-то не
такой>, <Ты неправильный>, <Ты не такой как я, а значит дефективный> и
т.д.Вообще,

мы все хотим одобрения от родителей, даже взрослые.

Если человек говорит, что ему плевать на то, что о нем думают или говорят
ему родители, скорее всего он лукавит. Какая мне разница, что обо мне
говорит

знакомый Колян, вот этот прохожий на улице в шляпе - мне действительно
плевать, что он думает обо мне. Но вот мама: и папа: Хочешь или нет, это
будет цеплять,

здесь вопрос на сколько сильно.

Возможно, человек приписывает родителям что-то типа: <Они меня лучше всего
знают, они ж мои родители>, конечно же, это ошибочное утверждение, по многим

причинам. Возможно, это своего рода социальный атавизм, практически инстинкт
(мама и папа запечатлеваются у нас в бессознательном, на подкорке).

Короче, почему это так? - может быть множество механизмов и к сожалению (а
может и к счастью), ни один из них недоказуем в принципе (психика, как океан

или космос, - исследована на 0000,1%).

И вот тут, самое интересное начинается во взрослом возрасте: получал,
недополучал или совсем не получал одобрения от отца в детстве мальчик,
конечно же

скажется на всей его жизни, в том числе, на взаимоотношениях с окружающими
(близкими и не очень) и с самим собой.

Как же осуществлять это самое одобрение и подтверждение? Все банально и
просто:

1. Показывайте свой собственный пример (как вы относитесь к своей жене, к
своим родителям, как вы реагируете и как решаете проблемы и конфликты, как
вы

относитесь к труду и отдыхаете - все это ребенок считывает подсознательно и
затем копирует)

2. У всех нас есть право на ошибки, а у маленького мужчины, в силу малого
жизненного опыта этого права еще больше, чем у взрослых. Не отказывайте ему
в

получении опыта. Ведь "Не я делаю ошибки, а ошибки делают меняют".
Поддержите, если не уверен, подскажите, если не знает, помогите, если не
получается.

3. Уважайте маленького мужчину. Уважение - внимательное отношение к
потребностям другого. Не уважая

advert

детства (отрочества в том числе), вы не дождетесь уважения старости.

4. Найдите дело, которым бы вы хотели искренне заниматься вместе, получая от
совместной деятельности удовольствие.

5. Хотя бы чуть-чуть, хотя бы иногда, хотя бы по одной странице в день (или
в неделю) читайте книги о воспитании детей и подростков, о их внутреннем
мире,

чем они живут и чем дышат. Время проведенное за изучением, обязательно
вернется к вам счастливыми минутами, часами, днями, неделями и т.д.
проведенными

вместе с сыном.

И может быть, дожив до седых волос вы услышите слова сына:

- Спасибо папа.

- За что сынок?

- За все (подставляем свои значения). За то, что ты есть в моей жизни...

Автор Михаил Авдеев

     ответов: 0   2020-05-30 18:16:04 (#3652611)

[pc] Психиатрия // Лекции по физикалисткой психиатрии

Добрый день всем подписчикам.
предлагаю интересные лекции по психиатрии.
автор ученый энциклопедист рассказывает обо всем в интересной и доступной
широкому кругу форме.
ссылка на плейлист в ютуб:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX5aw9V4Uo7NTn3PIc7my7BYA3hJF20Cz
Психиатрия // Лекции по физикалисткой психиатрии
28 видео 6 519 просмотров Обновлен 6 февр. 2020 г.

Anton Rikh
1
Психиатрия // Лекция ?1 // Психиатрия и психология, дистрессоры и
эустрессоры, механизмы адаптации
Anton Rikh
Меню действий
2
Психиатрия // Лекция ? 2 // Классификация психических расстройств,
психиатрия и теория адаптации
Anton Rikh
Меню действий
3
Психиатрия // Лекция ? 3 // Сенсоры, сознание в психологии и медицине,
помрачнение сознания
Anton Rikh
Меню действий
4
Психиатрия // Лекция ? 4 // Гормональные состояния, физиология и патология
эмоций, стадии дистресса
Anton Rikh
Меню действий
5
Психиатрия // Лекция ? 5 // Поведенческая психология, поведение животных и
людей, подкрепление
Anton Rikh
Меню действий
6
Психиатрия // Лекция ? 6 // Зарождение психики, адаптивный паразитизм, виды
эгоцентризм
Anton Rikh
Меню действий
7
Психиатрия // Лекция ? 7 // Биологическая теория собственности,
собственность и психопатологии
Anton Rikh
Меню действий
8
Психиатрия // Лекция ? 8 // Защитные механизмы и механизмы адаптации,
биология защитных механизмов
Anton Rikh
Меню действий
9
Психиатрия // Лекция ? 9 // Вторичные защитные механизмы
Anton Rikh
Меню действий
10
Психиатрия // Лекция ? 10 // Ещё немного о защитных механизмах
Anton Rikh
Меню действий
11
Психиатрия // Лекция ? 11 // Как устроена МКБ, раздел F, элементарная
педагогика
Anton Rikh
Меню действий
12
Психиатрия // Лекция ? 12 // Физикалисткая и экологическая психиатрия,
хищники и паразиты, антибиоз
Anton Rikh
Меню действий
13
Психиатрия // Лекция ? 13 // Vestigium pedis - принцип точных наук,
шизоморфные расстройства
Anton Rikh
Меню действий
14
Психиатрия // Лекция ? 14 // Шизоидное и параноидное расстройства личности
Anton Rikh
Меню действий
15
Психиатрия // Лекция ? 15 // Простая шизофрения, речевые расстройства ,
психолингвистика
Anton Rikh
Меню действий
16
Психиатрия // Лекция ? 16 // Простая шизофрения, интеллектульные нарушения и
мастурбация
Anton Rikh
Меню действий
17
Психиатрия // Лекция ? 17 // Шизотипическое расстройство
Anton Rikh
Меню действий
18
Психиатрия // Лекция ? 18 // Кататоническая шизофрения
Anton Rikh
Меню действий
19
Психиатрия // Лекция ? 19 // Параноидная шизофрения (F20.0)
Anton Rikh
Меню действий
20
Психиатрия // Лекция ? 20 // Гебефренная и другие шизофрении
Anton Rikh
Меню действий
21
Психиатрия // Лекция ? 21 // О расстройствах, похожих на шизофрению
Anton Rikh
Меню действий
22
Психиатрия // Лекция ? 22 // Маниакальный синдром (F30)
Anton Rikh
Меню действий
23
Психиатрия // Лекция ? 23 // Реактивная депрессия
Anton Rikh
Меню действий
24
Психиатрия // Лекция ? 24 // Невротическая депрессия // Клиническая
депрессия
Anton Rikh
Меню действий
25
Психиатрия // Лекция ? 25 // Дистимия // Биполярно-аффективное расстройство
Anton Rikh
Меню действий
26
Психиатрия // Лекция ? 26 // Страх и тревога. Тревожное расстройство
личности
Anton Rikh
Меню действий
27
Психиатрия // Лекция ? 27 // Истерическое расстройство личности, ипохондрия
и ВСД
Anton Rikh
Меню действий
28
ПСИХИАТРИЯ // Лекция ? 28 // Социофобическое расстройство, стыдливость
/домоседство/неумение драться

     ответов: 0   2020-04-01 21:58:08 (#3649042)

[pc] Поворот судьбы

Доброго здоровья всем читающим!

Поворот судьбы

Поворот судьбы

Почему поворот судьбы может пойти на пользу тому, кто расслабился

Иногда поворот судьбы и превратности фортуны оказываются спасительными. Даже
если при этом человеку приходится покинуть привычное и удобное место. Он уже

расположился отдыхать, он решил расслабиться, а опять что-то случилось и
надо куда-то идти, ехать, лететь, бежать... Но иногда эта перемена помогает
убежать

от смерти. Есть такие люди - без движения они начинают разрушаться. Хотя все
вроде бы неплохо и вполне сытно живется... Дела сделаны, почему бы не
отдохнуть

на крылечке?

Один человек пятидесяти лет потерял бизнес. Неудивительно - времена сейчас
непростые. А у этого Александра с машинами бизнес был связан. Он сам
практически

ничего не делал, все шло само по себе. И ещё он квартиры сдавал - было две
квартиры. И он сидел на диване, а летом - на крылечке у своего дома. Курил и

играл на планшете. Толстый такой. Все ел да ел. Давление, суставы, печень:
Довольно противно выглядел. И вёл себя противно - скандалил и пиво пил.
Привязывался

к жене, к соседям и вообще, что называется, опух от безделья. Характер его
неудержимо портился, как и здоровье. Но он считал, что пришла пора
расслабиться

и наслаждаться жизнью. Хотя он не очень-то наслаждался. Наверное, еще не
привык...

Потом бизнес схлопнулся, квартиру одну пришлось продать, другую - отдать
дочери. Она родила близнецов и замуж вышла. А потом муж от неё сбежал и
оставил

ее с кредитом. И жена этого Александра заболела и не смогла работать. И надо
деньги на лечение - сейчас все за деньги! И вот: дохода нет, долги, бизнеса

нет, двое малышей кричат и плачут, надо памперсы покупать, жена болеет, дом
разваливается - и все это за год случилось. Может, позавидовал кто, - так
полагал

Александр. Он нажил себе немало врагов и завистников из-за своего норова,
честно говоря.

Этот толстый обрюзгший Александр выругался и пошёл работать, колыхая
животом. Он в душе был ответственный и трудолюбивый человек, просто
праздность плохо

на него подействовала. Но близких он любил и никогда не бросил бы в трудном
положении. Его с трудом взяли водителем, все же старый - пятьдесят лет.
Толстый.

Несимпатичный такой дяденька. Но профессионал, - до того, как заняться
бизнесом, Александр был дальнобойщиком и имел хороший опыт.

Ну и что? Вполне симпатичный и стройный стал. Залюбуешься просто! Он

advert

дальнобойщиком и пошёл работать. Вспомнил молодость. Курить и пить стало
некогда и неохота. Настроение повысилось. "Еду, - говорит, - и пою! Земля-то
какая

большая! Дорога-то какая длинная! Хоть и в ямах, конечно. Я, - говорит, -
сейчас просто живой. А был как мертвый! Я это только сейчас понял, что я не
жил,

а доживал"...

Это он правильно говорит. Так бы и помер с сигареткой и пивом на крылечке,
как многие до него помирали. Хотя все было благополучно, сытая спокойная
жизнь.

А вот так человек устроен: нам надо двигаться и бороться. Надо куда-то и
зачем-то ехать. Деньги зарабатывать. Крутить баранку. Кормить себя работой.
И

песню петь: А дорога в ямах, это точно. Так себе дорога, честно говоря. Но
ничего; проедем плохой отрезок. А малыши растут, жена выздоравливает и жить

можно! Жить все равно хорошо; особенно - когда едешь куда-то:

Анна Кирьянова

     ответов: 0   2020-03-25 11:26:48 (#3648338)

[pc] 5 принципов зеркала

Доброго здоровья всем читающим!

5 принципов зеркала

5 принципов зеркала

В жизни в ответ на какое-то заявление мы слышим фразу: <<Это я тебя
зеркалю>>. Люди, произносящие ее, понимают, что многое в нашем мире является
зеркалом...

в том числе и окружающие нас люди. В некоторой степени это верно. Но лишь
отчасти.

Так как разные <<зеркала>> отражают разные грани нашего восприятия
действительности.

Зеркальные принципы

Реальность проявляет себя в двух формах: физическая, которую можно
потрогать, и метафизическая, которая лежит за гранью нашего восприятия.

Обе формы существуют одновременно, взаимно проникают друг в друга и
дополняют.

Ваше отражение в зеркале -- это ваш метафизический образ, и он реален.

Наш мир тоже можно представить в виде гигантского зеркала, по одну сторону
которого лежит физическая реальность, а по другую сторону -- метафизическое
пространство

потенциалов.

И отличие от того, как вы смотрите на себя в зеркало и видите отражение,
материальный мир выступает в качестве отражения, образом которого служат
намерения,

цели, замыслы, планы.

Пространство потенциалов служит матрицей, шаблоном, по которому происходит
монтаж. Там хранится вся информация о том, что должно происходить в
материальном

мире.

Зеркало делит мир на две половины, на действительную и на мнимую,
метафизическую.

То, что находится на материальной половине, развивается в соответствии с
законами физики, мгновенно реагирует на прямое воздействие, и возникает
иллюзия,

что прямым воздействием можно достичь каких-то результатов.

Теперь давайте подробнее рассмотрим <<зеркальные>> принципы. Принцип No1.
Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему

Мир отражает вам ваши мысли. Если вы испытываете грусть, злость, досаду, мир
поворачивается к вам этой стороной и показывает соответствующие события.

Если вы радостны, то мир тут же отзывается и показывает вам все с радостной
перспективы.

Почему же чаще мир показывает негативные события и ситуации? Ответ скрыт во
втором зеркальном принципе.

Принцип No2. Отражение формируется в единстве души и разума

У людей часто идет разрыв между тем, что они думают и тем, что хочет душа.

Единство достигается в массе случаев в негативном ключе, потому что уму в
плохое поверить проще, чем в хорошее.

Когда вы чего-то боитесь, не хотите, в душе все переворачивается, а ум
подтверждает: <<да, вот так и произойдет>>.

А чтобы произошло что-то хорошее, нужно воспитать свой разум, чтобы он хотел
того же самого.

Вы наверняка замечали, если вы чего-то хотите от всего сердца, и разум
согласен, что вы это можете получить, это легко сбывается.

И если раньше для этого требовались годы, потом месяцы, то сейчас это может
произойти буквально через несколько дней. Ситуация разворачивается самым
прекрасным

и красивым образом.

Самое важно не допускать сомнений разума и сделать так, чтобы душа хотела.

Принцип No3. Зеркало реагирует с задержкой

Если вы пытаетесь манифестировать что-то незначительное, оно может произойти
в течение нескольких часов.

Этой задержкой можно воспользоваться. Если не получается соединить душу и
разум, постоянно подтверждайте свое намерение: <<Я этого хочу, я этого
заслуживаю,

я знаю, что так и должно быть>>.

И тогда оно, хоть и с задержкой, но все-таки среагирует.

Если вы о чем-то думали вчера, сегодня зеркало вам это отражает. Тот же
принцип, что и в законе причины и следствия.

То, что вы имеете сегодня, результат ваших прошлых мыслей и действий или
бездействия.

На зеркало наносится амальгама разных оттенков: теплых, холодных. Благодаря
этому, в одном зеркале, когда вы в него смотритесь, вы себе нравитесь, в
другом

нет.

Так и в жизни вы можете нанести амальгаму на свое зеркало -- сформировать
окраску своей реальности, поменять отношение к себе, к миру, к ситуациям,
окружению.

Выберите свою фразу, мантру, которая будет красной нитью проходить через
ваши выборы и решения. Она и будет руководить вашей жизнью.

Например: <<Вселенная заботится обо мне>>.

И в любой ситуации, особенно неприятной, вспоминайте о своей мантре и
произносите ее, держите свои мысли под контролем.

Когда вы примете внутри ситуацию, все развернется наилучшим образом.

Подтверждайте себе, что мир действительно заботится о вас, несмотря ни на
что.

Это не означает, что нужно быть пассивными, вы это делаете для того, чтобы
сформировалось мышление, что бы вы ни делали, все происходит наилучшим
образом,

все всегда складывается удачно.

Принцип No4. Зеркало констатирует содержание отношения, игнорируя его
направленность

Страхи, сомнения реализуются мгновенно. Если вы чего-то стремитесь избежать,
вы рискуете с этим столкнутся.

Зеркало отражает само содержание, саму суть.

Если вы к чему-то относитесь с радостью, любовью, мир показывает вам эту
красивую грань.

Если в вашей жизни много негатива, нежелательных событий и не происходит то,
что вы хотите, вы ходите по

advert

замкнутому кругу.

Вы наблюдаете реальность, выражаете к ней свое отношение, и зеркало
вселенной закрепляет ваше отношение к реальности.

Чтобы выйти из этого круга, переключитесь с отражения на сам образ, другими
словами -- извне внутрь, возьмите под контроль ваши мысли, реакции,
убеждения.

Принцип No5. Зеркало отражает (реализует) все, что вы НЕ хотите

Думайте не о том, чего вы НЕ хотите, а о том, к чему стремитесь.

Чаще всего человек знает, чего он НЕ хочет и постоянно об этом думает.

Вселенная как зеркало отражает ему его мысли.

Уберите все слова из своего лексикона с частицей НЕ: недовольство,
неприятие, нежелание, неодобрение, ненависть, неуверенность, неуспех,
неудача.

И все слова с негативным смыслом.

Сместите фокус с того, что вам не нужно, на то, что вы хотите. Замените на
равное, но противоположное.

Думали о том, как вам не хочется ходить на работу, представляйте, чем бы вам
хотелось заниматься. Вместо мыслей о том, что вы устали, думайте, чем бы вы

могли побаловать себя.

Привычка думать в негативном ключе закреплена нейронными связями в мозгу.
Направьте усилия, чтобы их разорвать и создать новые.

Делайте каждый день что-то новое, привычные вещи делайте по-другому, ходите
новыми путями, создавайте себе настроение. И своим настроением вы выбираете

краски своей реальности.

Теперь рассмотрим как зеркала проявляются в отношениях.

5 зеркал отношений

Первое зеркало отражает настоящий момент

Хорошим зеркалом являются животные и дети. Они отражают именно те,
неосознаваемые установки, эмоции, которые в данный момент руководят вами.

Современные дети обладают тонкой интуицией, они четко считывают ваше
настроение, внутреннее состояние, энергию и своим поведением указывают вам,
на что

нужно обратить внимание.

Если вы не говорите, не поступаете согласно вашим чувствам, не принимаете
эмоции, скрываете от себя и других, дети быстро улавливают эту фальшь и
сразу

реагируют на нее.

Если мама устала и не позволяет себе отдохнуть, продолжает делать домашние
дела, не обращая внимание на свою усталость, эмоциональное состояние,
ребенок

будет указывать ей на это своим неадекватным поведением: капризничать,
шуметь.

Как изменить ситуацию:

Скажите то, о чем вы на самом деле думаете, что чувствуете: <<я устала и
хочу отдохнуть>>, <<я хочу немного побыть одна>>, <<я злая, мне грустно, у
меня то-то

и то-то не получается>>.

После этого попросите ребенка посидеть спокойно.

Дети отражают ваши теневые стороны. Если вы в себе не принимаете какое-то
качество, ребенок будет зеркалить вам, вести себя именно таким образом, как
вы

не приемлете. Второе зеркало отражает критические суждения

Если вы осуждаете в человеке какие-то качества, вам будут попадаться люди,
которые будут отражать их.

Если вы честный и осуждаете нечестных, вас будут обманывать.

Научитесь принимать то, что вы осуждаете.

Протестируйте ваши отношения с близкими. Что вас раздражает в них, какие
качества? Подумайте, что именно они вам отзеркаливают?

Благословите людей, которых вы осуждаете, испытайте к ним благодарность.

Третье зеркало отражает то, что было вами потеряно, отдано и у вас отобрано

Если человека в детстве недолюбили родители, он во взрослой жизни будет
искать любовь во вне, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Вступать в
многочисленные

отношения, расставаться, не находя того, что ищет.

Когда вы попадаете в ситуацию, где у вас что-то отнимают, у вас появляется
возможность больше узнать о себе важные вещи.

Вам показывают то, что вы потеряли, отдали, либо у вас отобрали. И часто это
показывают в искаженном виде, чтобы вы это приняли обратно.

Когда вы столкнулись с таким зеркалом, задайте себе вопрос: что это отражает
во мне?

Вы видите ту часть, контакт с которой вы утратили. Если вы поймете, что
потеряли и вернете эту часть себе, вы постепенно обретете внутреннюю
целостность.

Четвертое зеркало отражает темную ночь вашей души

Это зеркало показывает самые большие из испытанных вами страхов в разных
областях жизни: работа, отношения, дети, образ жизни.

Когда вы не можете/не хотите выходить из зоны комфорта (страх неизвестности,
страх перемен), хотя знаете, что так уже жить нельзя, начинает ухудшаться

текущая ситуация.

В глубине души появляется желание что-то изменить, это превращается в
непреодолимый соблазн, которому невозможно противостоять, который
подталкивает вас.

В итоге происходит взрыв, и вы оказываетесь в той ситуации, которую больше
всего боялись.

Такие ситуации могут происходить не один раз в жизни, но первый раз это
происходит наиболее болезненно.

Если вы попали в такую ситуацию, не стоит сокрушаться, потому что у вас есть
ресурс, чтобы с этим справиться.

Испытания нам даются только те, которые мы в силах выдержать.

Цель этого зеркала -- исцелить ваши самые главные страхи. Поэтому важно
понять, почему вы цепляетесь за это. Пятое зеркало отражает ваше
совершенство

Проведите такой тест.

Отследите свой культурный уровень, личностный, эмоциональный, спортивный
уровень, свой уровень как жены, хозяйки, матери и так далее.

Поставьте себе оценки по 4х-балльной системе: отлично, хорошо, не очень
хорошо, плохо.

Когда вы это сделаете, вы увидите, что <<отлично>> или <<хорошо>> по всем
параметрам быть не может.

После этого задайте себе вопрос: по каким критериям я себя оценивала?

Любая оценка -- это сравнение кого-то с кем-то. Что может быть эталоном в
каждом из уровней, направлений?

Все сравнения могут быть оправданы лишь в том

advert

случае, если вы сравниваете себя с самими же собой.

Сравнивайте себя в прошлом и сейчас, как вы реагировали тогда и сейчас,
награждайте медалями за это.

Когда вы перестанете себя с кем-то сравнивать, вы научитесь видеть, чего вы
достигли, начнете ценить себя, видеть совершенство воплощения собственной
души.

Что бы вы ни делали, все это совершенно.

То, что происходит в данный момент, совершенно само по себе. В этом ваш рост
и развитие. Принимайте это с радостью.

Каждое зеркало -- это ступень на более высокий уровень личного
самосовершенствования.

Вы начинаете осознавать свои творческие силы и свой потенциал.

Автор Алена Старовойтова

     ответов: 0   2020-03-25 10:56:07 (#3648337)