[Будь-здоров! 2] Морковку можете больше не есть. Чернику тоже. Врачи ошарашили своим заявлением. А мы всю жизнь верили
[Будь-здоров! 2] Морковку можете больше не есть. Чернику тоже. Врачи ошарашили своим заявлением. А мы всю жизнь верили
приветствует Вас!
С детства известное каждому утверждение, что черника и морковь улучшают
зрение, неверно. Эти продукты содержат витамины и обладают полезными
свойствами, но вернуть глазам остроту восприятия они неспособны. Об этом
рассказал врач-эксперт Турсан Романенко.
А мы с детства в это верили
<<Гораздо эффективнее проконсультироваться с офтальмологом, сдать анализы
и при необходимости дополнительно принимать полезные для глаз витамины:
B2 (укрепляет сосуды глазного яблока), A (способствует остроте зрения в
темное время суток), B1 (помогает нервным импульсам быстрее проходить
путь от мозга к зрительным нервам), а также витамин C (улучшает приток
кислорода к роговице и сетчатке)>>, -- уточнил он.
Гимнастика для глаз тоже не поможет
Также Романенко отрицает возможность скорректировать зрение какими-то
специальными упражнениями, например, быстрым морганием, медленным
вращением глазами, рассматриванием отдаленных предметов или легким
массажем век.
<<В настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих пользу
таких упражнений для естественной коррекции зрения, однако офтальмолог
может порекомендовать их выполнение при наличии определенных нарушений,
связанных с напряжением глазных мышц. В этом случае такие упражнения
помогают укрепить глазные мышцы и одновременно расслабить их, снять
спазм, вызванный, например, длительной работой с гаджетами>>, -- добавил
эксперт.
Романенко также рассказал, что чаще всего на практике встречаются
близорукость и дальнозоркость. В первом случае человек хорошо видит
предметы вблизи, а на расстоянии они кажутся ему расплывчатыми. Во
втором, наоборот, отдаленные предметы представляются намного более четкими.
<<И в том и в другом случае оптимальным методом лечения будет оптическая
коррекция. Это значит, что близорукому или дальнозоркому человеку нужно
будет носить очки или контактные линзы, способные скорректировать
изображение -- сфокусировать его>>, -- объяснил эксперт.
По словам Турсана Романенко, операция при близорукости или
дальнозоркости может быть рекомендована, если нарушение зрения очень
серьезное. Если отсутствуют противопоказания, то может быть проведена и
лазерная коррекция зрения.
