[Будь-здоров! 2] Пшено спасет от 14 болезней, еще хочу, чтоб муж бросил курить, испытаю метод сегодня же!
приветствует Вас!
У Вас есть пшено на кухне? Узнав об этих рецептах сразу же пошла в Просо
лечит от стольких болезней! А еще хочу, чтоб муж бросил курить, испытаю
метод сегодня же!

Зёрна проса (пшено) содержат много калия, магния, витамины группы В. В
качестве лекарственного сырья используют зерна проса (пшено) и отруби.
Пшено оказывает мочегонное и потогонное действие и используется при
лечении водянки. Оно способствует укреплению сломанных и поврежденных
костей и соединению мягких тканей, а также заживлению ран.

Пшено дает силу, укрепляет мышечную систему, лечит болезни печени.

Лечебными свойствами обладает пшено, получаемое из проса. Оно содержит
жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов. В нём
есть медь и марганец -- поэтому пшено обладает способностью стимулировать
кроветворение. А магний, к тому же, способствует расширению коронарных
сосудов.

Выявлена способность пшена выводить из организма остаточные антибиотики
и продукты их разложения (при приеме антибиотиков рекомендуется
ежедневно есть пшенную кашу) и тем самым уменьшать рост опухолей.

Пшенную кашу и кулеши используют при малокровии, болезнях
сердечно-сосудистой системы, печени и нервной системы.

В кулинарии пшено используется достаточно широко. Например, вот вам
рецепт супа туристического:

* 40г пшена,
* 100г свежих листьев манжетки,
* 100г свербиги,
* соль,
* масло.

Молодые листья и побеги свербиги, а также листья манжетки измельчить.
Крупу варить в воде. За 10 минут до ее готовности в котел заложить
подготовленную зелень, посолить, заправить маслом.

Лекарства из Проса (Пшена) в народной медицине:

При панкреатите:

нужно 1 стакан пшена залить в кастрюле (эмалированной, без сколов) 2
литрами воды и варить до полного разваривания крупы. Отдельно на тёрке
натереть около стакана тыквы, добавить в кастрюлю с пшеном и варить ещё
3 - 5 минут. Слегка посолить, влить 1 чайную ложку подсолнечного масла и
съесть на ужин.

Длительность лечебного курса 3 недели. Через 10 дней повторить целебный
ужин -- воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы уменьшается
существенно.

При ишемической болезни сердца:

прокалить пшено на очень сильном огне, но так, чтобы оно не изменило
цвета. Взять треть стакана этого прокаленного пшена промыть, добавить
750мл воды и сварить кашу на медленном огне. Соль и мёд можно добавить
по вкусу.

Пшенную кашу сердечным больным рекомендуется употреблять ежедневно, так
как пшено богато калием. Кроме того, для стимуляции работы сердца
полезно добавлять, по возможности, во все кулинарные блюда кардамон.

Для изгнания солитёра:

нужно смешать 1 головку чеснока с 1 сырым желтком свежего яйца и 1
горстью сырого пшена. Измельчить, растереть и развести отфильтрованной
водой до жидкого состояния.

Выпить за один раз. Такой смесью можно вывести солитера за один раз.

При цистите:

взять полстакана пшена, очистить от пыли и сора, слегка промыть. Воду
слить, а пшено переложить в литровую банку и налить стакан воды, сырой
или кипячёной -- неважно, чтобы только была комнатной температуры. И
энергично взбивать рукой, мять пальцами. Вода сделается белесой -- её всю
и надо выпить.

За день выпивать столько, сколько можется -- ограничений нет. Боли в
мочевом канале и пузыре прекращаются почти мгновенно. Частые позывы тоже
перестают беспокоить. Для полного избавления от цистита пить надо хотя
бы недели две, а из использованного пшена можно варить кашу -- пойдёт
только на пользу.

При зубной боли, гайморите:

для согревающего эффекта нужно насыпать в холщовый мешочек прокаленное
на сковороде (и не остывшее) пшено. Приложить мешочек с горячим пшеном к
больному месту. При отсутствии пшена такой же эффект даёт применение
соли крупного помола.

При сахарном диабете:

нужно просо (неочищенное пшено) промыть под проточной водой и слегка
подсушить. Залить кипятком. Настаивать 2 часа.

Процедить, пить по половине стакана 3 раза в день между приемами пиши.

При бородавках (наружно):

применяют 10-25% спиртовую настойку незрелых зёрен проса посевного. Ею
смазывают поверхность бородавок через равные промежутки времени
(приблизительно 1-3 часа) в течение дня на продолжении 3-5 дней.

Для удаления бородавок также успешно и хорошо можно применять и сок
чистотела большого, туи западной, коры облепихи крушиновидной, 50%
настойку семян ячменя обыкновенного, зверобоя продырявленного, лопуха
большого, капусты огородной, лука репчатого, чеснока, подорожника
большого, цветков календулы лекарственной, росянки круглолистной,
листьев черемухи обыкновенной, ягод черники обыкновенной, смородины
черной, рябины обыкновенной, сок (или спиртовую настойку) эвкалипта
шаровидного, 0,5% мазь колхаминовую мазь, мазь из свежего корня
переступня белого (1:4).

При болезни печени и желчного пузыря:

весьма полезно съедать ежедневно кашу из мякоти тыквы и пшена.

Такая же диета показана при колите с недостаточным опорожнением
кишечника, также при слабой моторная функция кишечника, нарушении обмена
веществ иотёках.

При болезненной слезливости глаз:

весьма полезно промывать глаза (или держать примочки на глазах) за 30-40
минут до сна отваром из пшенной крупы.

При конъюктивите:

брать 1 столовую ложку крупы (пшена), промыть, залить 1 стаканом воды,
варить 10-15 минут, 2 часа настоять. Отваром этим промывать глаза до и
после сна.

Хорошо подходит это лечение и детям.

Для избавления от пристрастия к курению:

нужно смешать в равных частях по весу зерна проса (неочищенное пшено),
ржи, овса, ячменя. Взять 400г этой смеси залить 1 литром воды, настоять
ночь, утром довести до кипения, варить 10 минут, настоять, хорошо
укутав, сутки, процедить, остаток отжать.

Пить по половине стакана до 5 раз в день за 30-40 минут до еды, пока не
появится отвращение к курению.

Для уменьшения белка в моче:

нужно промыть пшено, затем залить его кипятком и помешивать до
помутнения жидкости. Дать немного отстояться и слить жидкость в стакан.

Принимать такой настой равными частями несколько раз в день - количество
выпиваемого особого значения не имеет. Продолжать лечение до получения
результатов, а они не замедлят ждать себя, в ближайшее время анализы
покажут, что белок в норме.

При геморрое:

для лечения всего нужно 6-8кг нелущенного зерна на курс. В трёхлитровую
стеклянную банку насыпать на треть слегка промытое зерно, доверху залить
кипячёной водой, убрать в тёмное, прохладное место на 4 дня - в воду
перейдут все целебные соединения.

Пить по 200 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Пока идёт лечение (на
это уходит около четырёх дней), в другой банке готовить свежий настой,
чтоб не прерываться. Весь курс длится около 20-30 дней без перерыва.
Узлы постепенно рассасываются, прекращается кровотечение. При
необходимости, для полного закрепления полученных результатов, через
неделю курс повторить.

Предупреждения и противопоказания:

при колитах, особенно у пожилых людей, пшено может вызвать запоры -- это
надо учесть и предпринять необходимые меры. При гастрите с повышенной
кислотностью часто наблюдается изжога.
11.04.2017
Источник. vajnoe.com

[Будь-здоров! 2] Очищение почек в домашних условиях. арбуз по праву можно считать заменителем воды для здоровых почек.
приветствует Вас!
Почки в нашем организме, наряду с огромным количеством выполняемых
функций, отвечают также за фильтрацию и вывод ненужных веществ -
токсинов, избыточного количества микроэлементов, продуктов обмена
веществ и жизнедеятельности организма. <<Загрязненные>> почки плохо
выполняют свою функцию, вследствие чего в организме появляются камни,
песок, слизь и задерживается жидкость.

Причинами возникновения ``загрязнений'' почек могут быть многие факторы:
генетическая предрасположенность, отсутствие режима труда и отдыха,
стрессы, употребление неочищенной воды, неправильное питание и
недостаточной питьевой режим, алкоголь, курение, фаст-фуды, медицинские
препараты и др.. Поэтому стоит обратить внимание на свой образ жизни
рацион питания, а также на сигналы, которые посылает вам организм. Как
сохранить здоровье почек, как создать комфортные условия для полноценной
качественной их работы, как очистить почки от солей рассказываем в статье.
Признаки возможных проблем с почками
Только 10% людей с хроническим заболеванием почек знают о своем
диагнозе. И хотя единственный способ узнать наверняка - пройти
обследование, ниже мы наводим список возможных признаков заболевания почек.
Симптомы, указывающие на проблемы с почками:
сухость и зуд кожи;
отечность рук и ног;
отечность вокруг глаз;
болезненность в области почек (в пояснице);
частые и болезненные позывы на мочеиспускание;
высокое артериальное давление;
усталость, слабость, снижение концентрации внимания;
ухудшение качества сна;
одышка;
снижение аппетита.
Чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем, необходимо регулярно
уделять внимание состоянию почек. Каждый человек может легко это сделать
дома. Дальше рассказываем о том, как почистить почки в домашних условиях.
Как подготовиться к очищению почек в домашних условиях
Помните, что перед началом очищения обязательно нужно пройти
обследование у доктора, сдать анализ мочи крови и сделать ультразвуковую
диагностику, чтобы узнать состояние почек и мочевыводящей системы. Если
обнаружили камни, размер которых 1 см и более, тогда любые процедуры в
домашних условиях противопоказаны, иначе спровоцированное движение
камней может привести к закупорке мочеточника и нарушению оттока мочи, и
возможно даже к необходимости хирургического вмешательства.
Записывайтесь на прием к врачу-нефрологу Гуриной Юлии Валерьевне.
Как лечить почки в домашних условиях? Процедуры рекомендуется проводить
в конце лета. За несколько дней до начала очищения, необходимо
минимизировать употребление мясных продуктов, возможно перейти на
фруктово-овощное питание. При желании, можно устроить разгрузочный день,
что будет полезным для очищения всего организма. В результате такой
подготовительной работы процедура очищения пройдет легко.
Рекомендации по питанию во время очищения почек
Сохранению здоровья почек способствует правильное питание, основные
принципы которого - все в меру! Рацион должен быть сбалансированным по
белками, жирам и углеводам, содержать достаточное количество витаминов и
микроэлементов. Также важно употребление достаточного количества
жидкости. Рекомендуется не менее 20-30 мл жидкости, лучше всего чистая
вода/ кг веса (либо идеального веса, при наличии ожирения).
Для того чтобы поддерживать здоровье почек или вывести песок в почках,
лечение в домашних условиях должно включать правильную диету. Дальше
рассказываем какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие
добавить в свое привычное меню.
Запрещенные продукты
В первую очередь, рекомендуется уменьшить потребление натрия. Организму
нужна соль, но чрезмерное потребление может повысить артериальное
давление и увеличить риск возникновения почечной недостаточности,
сердечно-сосудистых заболеваний в т.ч. инфарктов и инсультов.
Вносите диетические изменения. Люди могут внести простые изменения в
рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие.
Ограничьте или откажитесь от следующих продуктов и напитков:
обработанные пищевые продукты;
острые специи и приправы;
сахар и искусственные подсластители;
продукты с высоким содержанием натрия;
наваристые бульоны;
крепкий кофе, алкоголь, газировки;
шоколад и выпечка;
копчености, соленья;
консервы и сыры;
жирные сорта рыбы и мяса;
авокадо;
помидоры;
бананы;
хрен, горчица;
редис, редька;
щавель, шпинат.
Важно! Если у вас нет проблем с почками, тогда эпизодическое
употребление перечисленных продуктов не нанесет особого вреда.
Рекомендуемые продукты:

хлеб из отрубей без соли;
несоленое печенье;
овощные супы;
вегетарианский борщ, супы с крупами и макаронами;
нежирное мясо и рыба;
отварные и тушеные овощи;
каши и крупы, макаронные изделия;
кефир, молоко, сливки, сметана, творог, простокваша;
несоленое масло, растительные масла;
отвары, березовый сок, зеленый чай, фруктово-ягодные соки, кисели и желе;
арбузы и дыни;
свежие овощи;
ягоды;
цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины;
яблоки.
Способы очищения почек в домашних условиях
Как промыть почки? Существует огромное количество способов очищения
почек в домашних условиях. Однако, мы настоятельно рекомендуем
обращаться за помощью к врачу, а не прибегать исключительно к домашним
методам. Обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний, перед
тем, как использовать любой из перечисленных ниже методов очищения почек.
Мы собрали самые популярные методы очищения почек и рассказали какую
пользу и вред они могут принести.
Арбузная диета
Как вывести песок из почек в домашних условиях? Арбуз - мягкое
мочегонное средство. Он богат ликопином, который улучшает здоровье
сердечно-сосудистой системы и обеспечивает хорошее функционирование почек.
Ответ эксперта: арбуз по праву можно считать заменителем воды для
здоровых почек. Однако, если диагностирована почечная недостаточность,
эта ягода может принести вред здоровью организма, из-за большого
содержания микроэлементов в ней, особенно калия.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Очищение почек с помощью огуречной диеты
Как восстановить почки в домашних условиях? Введите в свое питание
свежие огурцы. Эти водянистые овощи обладают многими полезными для почек
свойствами, они богаты кремнием и действуют как мочегонное средство,
помогая почкам выводить токсины.
Ответ эксперта: длительное преобладание в рационе в большом количестве
одного продукта питания способно не помочь работе почек, а наоборот,
спровоцировать образование солей. Не зная какие именно соли доставляют
беспокойство человеку, невозможно правильно скорректировать рацион и
режим питания.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Фреши и соки
Как выгнать песок из почек в домашних условиях? Весь месяц дополнительно
к своему рациону употребляйте брусничные или клюквенные фреши.
Ответ эксперта: соки и морсы на основе этих ягод обладают мочегонным,
обеззараживающим и противовоспалительным действием, что послужит хорошей
профилактикой инфекций почек и мочевыводящих путей, а также
поспособствует выведению солей.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Отвар из шиповника
Чем почистить почки? Микроэлементы, содержащиеся в ягодах шиповника,
способны помогать очищать почки от песка, препятствовать образованию камней.
Ответ эксперта: для здоровых почек умеренное употребление
неконцентрированных отваров ягод может благотворно влиять на их работу,
укреплять здоровье всего организма. Они подкисляют мочу, что может
растворять камни в почках. Курсовое применение отваров шиповника по
назначению врача при одних видах солей и камней принесут пользу, при
других могут навредить.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Лекарственные травы
Как очистить почки от соли? Для нормализации работы почек принимают
отвары на основе лечебных трав. Для приготовления подойдут: семена льна,
измельченные листья ежевики, липовый цвет, порезанные тыквенные семечки,
зверобой, цветки черной бузины, ромашка.
Ответ эксперта: травы имеют полезные свойства и лечебный эффект, но их
можно использовать только по назначению врача. Они меняют Ph мочи, что
может либо помочь, либо навредить почкам.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Травяные ванны
Для лечения почек в домашних условиях используют травяные ванны. Можно
приготовить сбор из березовых листьев, спорыша, шалфея и добавить отвар
в наполненную теплой водой ванну.
Ответ эксперта: ванна благотворно влияет на организм, однако, если у
человека есть какие-либо жалобы, горячая вода и прогрев поясничной
области может навредить.
Внимание! Домашние методы очищения почек могут навредить вашему
здоровью. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за
профессиональными рекомендациями.
Противопоказания к очищению почек в домашних условиях
Чистка почек в домашних условиях - это профилактические мероприятия,
которые не могут заменить основное лечение. В некоторых случаях они
могут быть противопоказаны и, при несоблюдении правил, спровоцировать
развитие более серьезных заболеваний.
Очищение почек в домашних условиях противопоказано:
при почечных патологиях и заболеваниях мочевого пузыря (киста почек,
цистит, пиелонефрит и т.д.)
при проблемах с мочеиспусканием
во время беременности;
в период менструации;
при грудном кормлении;
после перенесенного инсульта или инфаркта;
при наличии аллергических реакций;
в период обострения заболеваний;
при наличии крупных в диаметре камней в почках;
в период прохождения сеанса химиотерапии.
Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть
уверенным, что у вас нет ни одного из вышеперечисленных противопоказаний.
онлайн-консультация по телефону с терапевтом
Советы по профилактике заболеваний почек
Диабет и высокое артериальное давление - самые частые причины
хронической болезни почек. Если у вас диабет или высокое давление,
лучший способ предотвратить заболевание почек - это проконсультироваться
с врачом, чтобы контролировать уровень сахара в крови и давление.
Здоровый образ жизни может помочь в предотвращении или контроле
болезней. Следуйте этим советам, чтобы снизить риск заболевания почек и
проблем, которые его вызывают:
1.
Соблюдайте диету с низким содержанием соли и жиров.
2.
Проявляйте физическую активность, занимайтесь спортом.
3.
Регулярно посещайте врача.
4.
Бросьте курить.
5.
Ограничьте употребление алкоголя.

автор: Гурина Юлия Валерьевна

[Будь-здоров! 2] Три позы в йоге, которые помогут избавиться от боли в спине: повторить их сможет любой
приветствует Вас!
Отлично расслабляют мышцы спины
Боли и дискомфорт в спине знакомы в наше время, наверное, каждому.
Сидячая работа, постоянные переписки и листание ленты в телефоне,
отсутствие регулярных спортивных нагрузок -- все это сказывается на нашем
здоровье и самочувствии.
Чтобы облегчить эти неприятные симптомы нашего образа жизни, достаточно
провести которкую тренировку. Асаны -- или позы -- из йоги отлично
помогают снять напряжение с поясницы и шеи, расслабить мышцы и
значительно уменьшить или даже вовсе убрать боль. Повторить этот базовый
набор поз сможет любой, специальной подготовки для этого не нужно.
Связка <<кошка-корова>>
Исходное положение: поза стола. Нужно встать на четвереньки, колени под
бедрами, запястья под плечами. Плечи должны быть отодвинуты от ушей, шея
не зажата, держите ее прямо. Грудная клетка раскрыта.
На вдохе выгибайте спину, упираясь коленями и ладонями в коврик. Дышите
глубоко, двигайтесь медленно.

На выдохе наоборот, прогибайте спину. Тяните живот к полу, поднимайте
голову, раскрывая грудную клетку. Ладони и колени должны оставаться
неподвижными.

Повторяйте последовательность в своем ритме от 30 секунд до минуты.
Собака мордой вниз
Это одна из базовых статичных асан. Чтобы встать в эту позу правильно,
нужно понять, какое расстояние должно быть между вашими ступнями и
ладонями. Для этого опуститесь колени на пол, ягодицы -- на пятки и
тянитесь за руками вперед. Ладонями упирайтесь в пол, пальцы должны быть
широко расставлены. Сделайте глубокий вдох, на выдохе перенесите вес
тела вперед и поднимайте таз вверх, отрывая колени от пола. Оставайтесь
в этом положении.
Ладони и ступни должны быть плотно прижаты к полу, шея расслаблена.
Грудная клетка тянется к бедрам, поясница прогибается вниз, копчик
тянется к небу. Живот вытянутый, свободный.

Оставайтесь в этом положении на 30-60 секунд.
Поза кобры
В позу кобры лучше всего входить из положения лежа на животе. Ладони
расположены под плечами, упираются в пол. Ноги вместе.
С глубоким вдохом начинайте медленно поднимать грудную клетку.
Старайтесь не сильно опираться на руки, поднимайтесь за счет мышц спины.
Плечи отведите назад и вниз, грудная клетка раскрыта.

Зафиксируйте это положение, дышите глубоко и ровно в течение 30 -- 60 секунд.
Эти упражнения можно делать ежедневно, главное не торопиться и
прислушиваться к ощущениям в теле.
Будьте здоровы!
Еще больше интересного про спорт и здоровье
Это упражнение заменяет полноценную тренировку и убирает боли в спине:
можно выполнять дома, занимает 5 минут
Это упражнение заменяет полноценную тренировку и убирает боли в спине:
можно выполнять дома, занимает 5 минут
Это упражнение убирает щеки в домашних условиях: достаточно выполнять 2
минуты в день
Это упражнение убирает щеки в домашних условиях: достаточно выполнять 2
минуты в день
Избавляет от тяги к сладкому, заряжает энергией, помогает худеть:
АнастасияШабалина

[Будь-здоров! 2] Летние проблемы: Что поможет при расстройстве пищеварения -
приветствует Вас!
Летние проблемы: съели что-то немытое и получили расстройство --
какие травы помогут
12/08/2024 19:51
От расстройства никто не застрахован, и особенно это актуально в летнюю
пору. То фрукты-ягоды соблазнили и съели немытыми. Или суп не успели
поставить в холодильник, а он потерял свежесть. Какими доступными
средствами помочь себе?

1 столовую ложку листьев барбариса обыкновенного заварить 200 мл
кипятка, настоять 1 час и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при расстройствах пищеварения.
Настой сбора
Рекомендуется применять при слабом пищеварении. Взять по 100 г корней
дягиля лекарственного и аира обыкновенного, травы шалфея лекарственного.
2 столовые ложки измельченной смеси заварить с вечера в термосе 400 мл
кипятка. Утром процедить.
Пить по 100 мл 4 раза в день при расстройстве пищеварения.
Отвар барбариса
1 столовую ложку коры барбариса обыкновенного залить 200 мл кипятка,
прокипятить 1 минуту, настоять 1 час и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при расстройстве пищеварения.
Настойка березы
20 г измельченных почек березы повислой залить 100 мл 70%-го спирта.
Настоять 3 недели и пронароднаяфильтровать. Хранить в темной посуде в
темном прохладном месте.
Принимать по 20-30 капель на 1 столовую ложку воды при расстройствах и
болях в желудке, при несварении желудка.
Из книги <<Путь к долголетию>> Виктора Чернышова