[Будь-здоров! 2] Наследство жаркого солнца | Косметика
приветствует Вас!
Пострадали от солнца? Широкая гамма эффективных средств от Vigor поможет
вам легко справиться с проблемами
Наследство жаркого солнца
Еще каких-нибудь 100-150 лет назад приличной девушке и в голову не
пришло бы подставлять лицо солнцу, добиваясь смуглого оттенка кожи.
Загаром могли <<похвастаться>> разве что те, кого жизнь вынуждала работать
на открытом воздухе, например крестьяне или моряки. В начале ХХ века
ученые обратили внимание на то, что кожа преждевременно стареет именно
под влиянием палящих солнечных лучей.
С тех пор многое изменилось. Сегодня модно быть загорелой, а полки
магазинов забиты кремами и маслами, которые обещают защитить нас от
<<темного>> влияния солнечного света. Но что делать, когда после лета вы
стали замечать признаки преждевременного старения?
Фотостарение - приговор или временные трудности?
Присмотритесь. Если кожа стала сухой и тонкой, потеряла упругость и
эластичность, на ней резче обозначились морщины, проступила сосудистая
сетка или появились коричневые пигментные пятна - все это результат
агрессивного действия солнечных лучей, иначе говоря - фотостарение.
Не расстраивайтесь раньше времени. В отличие от естественного увядания,
вызванного возрастом (специалисты называют его хроностарением),
фотостарение обратимо. То есть его последствия можно исправить, если
действовать грамотно и целеустремленно. Солнце опасно только открытым
участкам кожи: чем дольше она подвергалась облучению ультрафиолетом, тем
больший урон ей нанесен. Вернуть коже природные силы и естественные
свойства помогут специальные косметические средства Vigor.
Фруктовые, или АНА-кислоты
Питательные вещества не могут проникать в ткани сквозь верхний слой
старых клеток, ороговевших под палящим солнцем. Деликатный пилинг
фруктовыми кислотами отшелушивает и удаляет мертвые клетки, стимулируя
активное образование и развитие новых. Благодаря этому цвет кожи
выравнивается, пигментные пятна и сосудистые звездочки светлеют и
постепенно исчезают, разглаживаются морщины. Гликолевая, молочная,
винная, яблочная и лимонная кислоты глубоко проникают в ткани,
одновременно действуют снаружи и изнутри: увлажняют, снимают воспаления,
тонизируют, повышают упругость кожи. Открытый в конце прошлого века
косметический эффект фруктовых, или АНА-кислот может составить
конкуренцию действию сказочных молодильных яблок.
Регенерирующая натуральная сыворотка для лица <<Янтарная>> быстро
восстанавливает тонус кожи, разглаживает морщины, подтягивает контур и
улучшает цвет лица.
Пилинг и <<Янтарную>> сыворотку применяйте с октября, чтобы вернуть коже
силы, утраченные под действием активного летнего солнца.
Маски, кремы и тоники - красота в двух шагах
Если вы долго были на солнце, ваша кожа обветрилась, покрылась мелкими
морщинками, стала сухой и стянутой, ей необходима экстренная помощь.
Шаг 1. Маски
Начните с интенсивного питания клеток. Маски Vigor вернут им жизненную
силу и остановят процесс старения. Например, питательная успокаивающая
маска <<Манго и облепиха>> незаменима после загара, интенсивных
омолаживающих процедур и пилинга. Она глубоко увлажняет, восстанавливает
естественную защиту эпидермиса, заметно осветляет пигментные пятна.
Питательная регенерирующая маска <<Муравьиная>> - мощный антиоксидант и
иммуностимулятор. Она эффективно возрождает клетки, тонизирует кожу,
повышает ее упругость. Питательная регенерирующая маска <<Черная икра>>
способна творить чудеса! Она активизирует выработку коллагена, укрепляет
сосуды, моделирует овал лица, заметно разглаживает морщины и улучшает
упругость кожи.
Не пренебрегайте увлажнением, ведь влага - жизненно необходимая
составляющая клеток. Это особенно важно для обладательниц жирной и
комбинированной кожи. Идеальная программа восстановления предполагает
чередование увлажнения и питания или проведение процедур в 2 этапа:
сперва сделайте увлажняющую маску, смойте ее, затем нанесите
питательную. Для эффективного увлажнения воспользуйтесь антистрессовой
маской <<Алоэ вера>>. Она создана для восстановления кожи, поврежденной
ветром, солнцем, морозом и сухим кондиционированным воздухом. Алоэ вера
- мощный антиоксидант, который замедляет процессы старения, разглаживает
мелкие мимические морщинки, заживляет микроповреждения кожи, улучшает ее
эластичность. Увлажняющая маска <<Морское богатство>> придет на помощь
чувствительной и обезвоженной коже, пострадавшей из-за инсоляции.
Природная сила морского мира обновляет клетки, возвращает коже свежесть,
устраняет пигментные пятна и морщинки, создает эффект <<фарфорового лица>>
- идеально гладкого и сияющего.
После увлажнения и питания уделите внимание упругости и эластичности
кожи. Повысить тонус и тургор, смоделировать овал лица помогут
альгинатные маски, созданные на основе целебных свойств бурых
водорослей. Они интенсивно тонизируют, освежают, устраняют дряблость,
омолаживают и предупреждают губительное влияние внешних факторов.
Натуральные маски Vigor надежно защищают от негативного воздействия
окружающей среды и его последствий. Вы увидите результат после первой же
процедуры: ваша кожа станет нежной, гладкой и эластичной.
Шаг 2. Кремы и тоники
Победив основные признаки фотостарения, подберите средства для
ежедневного ухода.
Крем для нежной кожи вокруг глаз <<Васильковый>> снимает отечность и
темные круги под глазами, препятствует появлению морщин и ломкости
капилляров. Увлажняющий крем <<Гранатовый>> делает кожу подтянутой,
сияющей, необыкновенно нежной, бархатистой и упругой. Питательный
смягчающий крем <<Медовый>> устраняет раздражения, успокаивает кожу,
обогащает ее витаминами, освежает, придает упругость и эластичность.
Регенерирующий питательный крем <<Черная икра>> - спасение для дряблой,
обезвоженной кожи с выраженными возрастными изменениями. Он оказывает
мощное регенерирующее действие, уменьшает глубину поверхностных морщин,
а в холодное время года защищает от обветривания и обморожения.
Косметические тоники Vigor, созданные методом паровой дистилляции свежих
цветов и трав, ежедневно заботятся о молодости клеток.
Увлажняющий тоник <<Розовая вода>> восстанавливает контур лица, очищает от
загрязнений и снимает проявления усталости. После его использования вы
будете выглядеть свежей и отдохнувшей. Иммуностимулирующий тоник <<Вода
женьшеня>> усиливает циркуляцию крови, активно питает обезвоженную кожу,
возвращает ей упругость и жизненную силу, помогает предупредить процесс
преждевременного старения. Омолаживающий био-концентрат <<Алоэ вера>>
моментально снимает стресс, тонизирует и подтягивает уставшую кожу,
обеспечивая выраженный лифтинговый эффект, регенерирует ее, устраняет
покраснения. Восстанавливающий тоник <<Вода Шалфея>> эффективно
дезинфицирует и успокаивает эпидермис, нормализует работу сальных желез,
сужает поры и предотвращает появление первых признаков старения, а также
приостанавливает возрастные процессы в зрелой коже.
Широкая гамма эффективных средств от Vigor поможет вам легко справиться
с проблемами фотостарения. Пострадали от солнца? Не расстраивайтесь и не
ленитесь ухаживать за кожей. При правильном уходе она вернет себе
свежесть и молодость, и вам не придется, как рекомендовал
конёк-горбунок, нырять в котел с <<водой студёной, а потом - с водой
варёной, а в последний - с молоком, вскипятя его ключом>>. Сегодня,
благодаря натуральной косметике Vigor, вернуть коже красоту и молодость
стало намного проще!

[Будь-здоров! 2] Лечебные средства из трав и лечение рака
приветствует Вас!
Эта информация поможет вам узнать, что такое лечебные средства из трав,
и как они влияют на ваше лечение.

О лечебных средствах из трав
Лечебные средства из трав -- это любые травяные или растительные (на
основе растений) добавки или диетические добавки, которые вы принимаете
ради пользы для здоровья. Они могут быть в виде таблеток, капсул,
порошков, чаев, жидких экстрактов, свежих или сушеных растений.
Некоторые лечебные средства из трав могут помочь предотвратить или
устранить побочные эффекты лечения рака. Выбор действительно полезных
для вас таких растительных средств зависит от ваших симптомов и от того,
какое лечение вы получаете.
Несмотря на то, что лечебные средства из трав могут казаться
безвредными, не все из них можно принимать. Растительные средства не
проходят таких же испытаний, как рецептурные препараты, чтобы убедиться
в их эффективности и безопасности.
Некоторые средства из трав могут причинить вред здоровью. Такие средства
могут:
влиять на действие других лекарств;
повышать или понижать ваше кровяное давление;
способствовать разжижению крови и повышать риск кровотечений;
мешать радиотерапии оказывать должный эффект;
менять реакцию вашего организма на седацию (успокаивающее лекарство) или
общий наркоз (лекарство, под действием которого вы должны уснуть).
Обсудите со своим медицинским сотрудником любые лечебные средства из
трав или другие добавки, которые вы принимаете. С вами готовы открыто и
конфиденциально поговорить о любых таких препаратах.
Для получения дополнительной информации о травах и добавках посетите
веб-сайт www.aboutherbs.com или позвоните в Службу интегративной
медицины MSK по номеру 646-608-8550.
Прекратите прием лечебных средств из трав перед назначенной процедурой.
Прекратите принимать лечебные средства из трав и другие диетические
добавки за 7 дней (1 неделю) до:
операции;
начала курса химиотерапии;
начала курса радиотерапии;
проведения определенных процедур. Ваш медицинский сотрудник сообщит вам,
нужно ли прекратить прием лечебных средств из трав перед процедурой.
Растительные средства и другие пищевые добавки могут вызвать
кровотечение и повлиять на ваше лечение. Соблюдайте указания
медицинского сотрудника по возобновлению приема лечебных средств на
основе трав.
Вы можете продолжать использовать травы в еде и напитках, например,
специи для приготовления еды или заваривания чая. Растительные средства
сильнее, чем травы, используемые для приготовления еды.

Распространенные лечебные средства из трав и их воздействие
Вот список некоторых распространенных трав и их побочные
эффекты при лечении рака.
Эхинацея
Иногда может вызвать сильные аллергические реакции, например, сыпь или
проблемы с дыханием.
Может мешать лекарствам, ослабляющим вашу иммунную систему, оказывать
предполагаемый эффект.
Чеснок
Может понизить артериальное давление и уровень холестерина.
Может повысить риск кровотечений.
Гинкго (также известное как гинкго билоба)
Может повысить риск кровотечений.
Женьшень
Может помешать седации или общему наркозу оказывать предполагаемый эффект.
Может повысить артериальное давление.
Может повысить риск кровотечений.
Может понизить уровень глюкозы (сахара) в крови.
Куркума
Может помешать химиотерапии оказывать предполагаемый эффект.
Зверобой
Может препятствовать эффективному действию некоторых лекарств.
Может повысить чувствительность кожи к облучению или лечению лазером.
Валериана
Может усиливать действие седации или общего наркоза.
Растительные смеси
Растительные смеси содержат различные растения в разных пропорциях.
Вам необходимо прекратить прием таких средств за 7 дней (1 неделю) до
начала лечения. Не возобновляйте прием растительных смесей до тех пор,
пока ваш медицинский сотрудник не подтвердит, что это безопасно.
Эта информация не содержит сведения о всех лечебных средствах из
трав, также как и о всех возможных побочных эффектах от их приема.
Поговорите со своим медицинским сотрудником, если у вас возникли
какие-либо вопросы или опасения.

[Будь-здоров! 2] Доктор Комаровский. Эта модная комбуча
приветствует Вас!
Комбуча с каждым годом набирает все больше популярности, в связи с
теориями о ее необычайной полезности для организма. Этим видео
постараемся объяснить, что же это за напиток и как он влияет на здоровье.

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:43 История и распространенность
03:09 Что такое комбуча
06:30 Польза для здоровья
12:36 Риски
13:35 Как пить комбучу

https://www.youtube.com/watch?v=HodHtQfehRA

[Будь-здоров! 2] Польза моркови - новое исследование раскрывает недооцененную силу овоща -
приветствует Вас!
Польза моркови оказалась недооцененной: удивительные результаты
нового исследования

Овощи являются неотъемлемой частью здорового питания, и многие из нас
стараются регулярно добавлять их в свой рацион в различных формах.
Однако, существует один корнеплод, который часто упускается из виду,
несмотря на его доступность и пользу. Это морковь, которая имеет яркий
оранжевый цвет и множество полезных свойств.
На конференции Американского общества питания Nutrition 2024 представили
результаты нового исследования, которое еще не было опубликовано. Ученые
утверждают, что регулярное употребление молодой моркови - три порции в
неделю - может способствовать насыщению организма важными питательными
веществами, содержащимися в этом корнеплоде.

Новое исследование пользы моркови
Исследования, проведенные в 2015 и 2019 годах, показали, что только
примерно каждый десятый взрослый употребляет рекомендуемое количество
овощей - 2 - 3 чашки в день, согласно отчету Центров по контролю и
профилактике заболеваний США за 2022 год.
Эти данные побудили Мэри Харпер Симмонс и ее коллег исследовать простые
способы увеличения потребления овощей. Молодая морковь была выбрана за
ее доступность и универсальность по сравнению с другими продуктами.
В рамках исследования была сформирована группа из 60 молодых людей,
которым было предложено следовать одному из четырех режимов питания:
употребление моркови три раза в неделю, прием поливитаминных добавок,
комбинация моркови и добавок, или воздержание от обоих как контрольная
группа.
Морковь укрепляет сердце и снижает воспаление
Через четыре недели участники, которые регулярно употребляли морковь,
показали увеличение содержания каротиноидов в коже на 10,8%. Каротиноиды
- это природные антиоксиданты, которые могут снижать воспаление и
укреплять сердечно-сосудистую систему.
Интересно, что участники, которые принимали только поливитамины, не
заметили изменений в уровне каротиноидов. Однако те, кто сочетал
употребление моркови с добавками, увеличили уровень каротиноидов в коже
на 21,6%.