[Будь-здоров! 2] Снижение уровня коллагена в организме может привести к инфаркту
[Будь-здоров! 2] Снижение уровня коллагена в организме может привести к инфаркту
приветствует Вас!
Коллаген известен многим, как один из главных компонентов омолаживающих
кремов. Но этот белок, составляющий основу соединительной ткани
организма, помимо улучшения состояния кожи, оказался важным для здоровья
суставов и сердца.
С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, что приводит к
появлению первых внешних признаков старения кожи, таких как морщины и
дряблость. Однако сокращение уровня коллагена отражается и на внутренних
органах. В итоге, у человека может ухудшиться здоровье сердца и
возникнуть боли в суставах.
Коллаген очень важен для суставов. Он способствует сохранению
целостности хряща - одному из видов соединительной ткани, которая
защищает суставы. При сокращении производства этого белка, человек
рискует столкнуться с развитием дегенеративных заболеваний суставов, в
том числе и остеоартроза. Исследования продемонстрировали, что прием
добавок коллагена способен улучшить состояние больных остеоартрозом и в
целом уменьшить боль в суставах.
Не менее важную роль коллаген играет в поддержании здоровья сердца. Он
сохраняет правильную структуру артерий, но без достаточного количества
этого белка артерии могут стать слабыми и хрупкими. Если это происходит,
то у человека появляются все шансы столкнуться с атеросклерозом,
состоянием, которое характеризуется сужением артерий. Это заболевание
также может привести к сердечным приступам и инсульту.
В одном исследовании на эту тему, 31 взрослый человек без проблем со
здоровьем, ежедневно принимали 16 г коллагена в течение полугода. В
итоге, оказалось, что у всех добровольцев значительно снизился
показатель жесткости артерий по сравнению с тем, что было до того, как
они начали проходить курс коллагена. Ученые намерены продолжить изучение
связи этого белка и состояния сердечно-сосудистой системы.
Добавлено: 19.02.21 08:30
