[Будь-здоров! 2] Подергивание глаза: почему возникает и что делать
[Будь-здоров! 2] Подергивание глаза: почему возникает и что делать
приветствует Вас!
Подергивание глаза: почему возникает и что делать
15 февраля 2021 , 17:41
Подергивание глаза / Unsplash
Подергивание или тик - это спазм верхнего или нижнего века. Тик чаще
затрагивает только один глаз и может варьироваться от едва заметного до
неприятного. Обычно подергивание века безвредно, не влияет на зрение и
проходит в течение короткого времени. Но может длиться несколько часов,
дней или дольше.
Источник:
American Academy of Ophthalmology
Подергивание редко может быть признаком серьезного заболевания, но
иногда связано с неврологическими проблемами, которые могут вызвать
сокращение мышц век.
Почему возникает подергивание глаза
Чаще всего причиной обычного подергивания век может быть:
* алкоголь;
* избыток кофеина
* усталость;
* курение;
* стресс и беспокойство;
* ветер, яркий свет или загрязнение воздуха;
* некоторые лекарства - важно читать о побочных эффектах на упаковке.
Очень редко подергивание глаз может быть признаком заболеваний головного
мозга и нервной системы - шейной дистонии, рассеянного склероза, болезни
Паркинсона.
Что делать
Подергивание век обычно проходит само по себе и не требует лечения. Но
когда оно длится дольше и возникает чаще, чем обычно, можно сделать
некоторые шаги.
* отдохнуть или поспать - подергивание век часто случается у людей,
когда они чрезмерно устают;
* избавиться от стресса и найти способы расслабиться;
* пить меньше кофе, чая, газировки и других напитков с кофеином;
* увлажнять глаза. В некоторых случаях раздражение или сухость глаз
может привести к спазму.
Если вас беспокоят постоянное подергивание век и дискомфорт в глазах,
стоит проконсультироваться с офтальмологом.
Автор:Александр Бевза
Также по теме: Причина заикания: какие процессы происходят в мозгу
