[Будь-здоров! 2] Почему появляется акне на лице: генетика, гормоны и другие причины
[Будь-здоров! 2] Почему появляется акне на лице: генетика, гормоны и другие причины
приветствует Вас!
Акне на лице: генетика, гормоны и другие причины появления заболевания
26 января 2021 , 14:11
Причины появления акне / Instagram / @isofiagrahn
Причин, из-за которых проявляется акне на лице, много. Ошибочно
полагать, что заболевание может беспокоить только подростков. Даже в
30-35 лет никто не застрахован от акне. Поэтому стоит узнать о
распространенных причинах его возникновения, чтобы избежать проблемы.
Источник: ТСН
Акне - кожная болезнь, которая требует комплексного, длительного и
профессионального лечения. Также проблема может побеспокоить людей в
любом возрасте. Врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Кравчук
рассказала о распространенных факторах, которые провоцируют проблему.
Читайте также: Новая реальность: какие бьюти-тренды появились в эпоху
пандемии
Почему появляется акне на лице: причины
Генетика
Ученые определили, что существует 80% вероятности появления акне из-за
генетического фактора. Люди, которые подвержены заболеванию, страдают
чувствительностью рецепторов сальных желез к гормонам андрогенов. Эти
гормоны взаимодействуют с сальными железами и провоцируют чрезмерную
выработку ими кожного сала. В тот момент сальная железа становится
плотнее, а кожное сало остается и увеличивается в волосяных луковицах,
образуя сальную пробку. Потому что себум не успевает проникать через
поры и нейтрализоваться во время очищения кожи. Такой застой кожного
сала образует идеальную среду для размножения Cutibacterium acnes,
старое название - Propionibacterium acnes. Потом все меняется в худшую
сторону: вредных бактерий становится больше, чем полезных, развивается
воспалительный процесс, а в последствии вылезают прыщи.
Стоит добавить, что аэробная бактерия Cutibacterium acnes всегда есть в
волосяных фолликулах человека, но, если сальные железы чувствительны к
андрогенам и кожное сало вырабатывается с нормальной активностью, то
бактерии не размножаются. В случае генетической предрасположенности к
акне болезнь обычно начинает беспокоить в подростковом возрасте, реже -
в 30-35 лет.
Почему появляется акне / Фото из инстаграма Софии Гран
Гормональный дисбаланс
Когда человек уже взрослый и его гормональный фон сформирован, то на
повышение андрогенов могут повлиять следующие факторы:
* нарушение работы щитовидной железы;
* гиперфункция надпочечников;
* синдром поликистозных яичников;
* нарушение рецепции и обмена андрогенов в коже и тому подобное.
В частности, в организме может быть избыток гормона прогестерона, что
также провоцирует появление акне. Он подавляет синтез гормонов
эстрогенов, увеличивая синтез андрогенов. Проблема возникает в период
овуляции и во время беременности. Так как ежемесячно прогестерон
подготавливает организм к возможному оплодотворению вплоть до начала
менструации, а после ее наступления - к вынашиванию плода.
Уровень прогестерона может также повышаться из-за развития кисты
яичников, гиперплазии надпочечников и других проблем со здоровьем. Тогда
стоит сдать анализы и проконсультироваться со специалистом, и ни в коем
случае не прибегать к самолечению.
Микробиом
Первым делом необходимо узнать что это такое: микробиом - это
индивидуальная смесь бактерий и генов, которые живут внутри и снаружи
тела, их называют микробиотой. В 2017 году Хьюинг Ли из Калифорнийского
университета обнаружил, что у людей с и без акне штаммы бактерий
Cutibacterium acnes разные. То есть профессор думал, что акне скорее
возникнет у людей, не имеющих специального набора генов, который бы смог
предотвратить размножение вредных микробов. Однако у этих людей есть
гены, которые способствуют выработке бактериальных токсинов, что
впоследствии приводит к нарушению микробиомного баланса. При таких
условиях стимулируется выработка кожного сала, образуются сальные корки.
Чтобы очистить организм, врожденный иммунитет "выталкивает" это все
наружу в виде воспалений на коже.
Для решения проблемы врачи рекомендуют обогатить кожу полезными
бактериями, чтобы нейтрализовать активность вредных.
Акне на лице / Фото из инстаграма Софии Гран
Рацион питания
Чтобы избежать появления акне, существует перечень продуктов, которые не
стоит употреблять или минимизировать их количество.
* Молоко. Когда вы взрослеете, то уровень ферментов и способность
переваривать лактозу без последствий снижается, поэтому может возникать
угревая болезнь. Если вы замечаете на лице первые признаки акне, то на 3
недели попробуйте отказаться от цельного, сухого, обезжиренного молока и
молочной сыворотки.
* Продукты с высоким гликемическим индексом и углеводы: чипсы, шоколад,
сахар, мучные изделия, фаст-фуд, жареное мясо, копчености и тому
подобное. Много быстрых углеводов стимулируют выработку инсулина и
инсулиноподобного фактора роста IGF-1, которые впоследствии активизируют
чрезмерное продуцирование кожного сала.
* Кофе. Напиток повышает уровень кортизола. Этот гормон активнее
вырабатывается в условиях стресса, что также провоцирует активную
выработку кожного сала. Его избыток создает идеальные условия для
размножения бактерии Cutibacterium acnes.
Любите себя и заботьтесь о своей коже еще до появления акне.
Автор:Лидия Цюпера
