[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Упражнения при вальгусной деформации стопы
приветствует Вас!
Упражнения при вальгусной деформации стопы
31 января 2021

Вальгусная деформация возникает из-за неправильного положения стоп и
суставов пальцев ног. При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы
так, что пальцы выворачиваются наружу, а вес распределяется не
равномерно по площади стопы, а по внутреннему её краю.
И свод стопы уплощается. При этом очертания ног приобретают Х-образный вид.
blank

Красивые ноги и летящая походка - мечта любого человека. К сожалению,
если вы неудачно подбираете обувь, имеете малоподвижный образ жизни или
страдаете остеопорозом, стопа может принять неправильное, искривленное
положение. И вот что в результате происходит с ногами.
Гимнастика для профилактики вальгусной деформации стопы
Вальгус стоп - патология, возникающая из-за деформации стоп и суставов
пальцев ног. Термин valgus переводится с латыни как <<кривоногость>>.
Довольно точное определение.

blank

Причины развития вальгуса
При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы так, что пальцы
выворачиваются наружу, а вес распределяется не равномерно по площади
стопы, а исключительно по внутреннему её краю. В результате уплощается
свод стопы. Но это еще не все. Очертания ног приобретают Х-образный вид.
Вальгусная стопа у ребенка может являться врождённой патологией и
приобретённой в процессе становления на ноги. Это может быть вызвано
нарушениями в формировании стопы во внутриутробный период или слабостью
голеностопных связок. Проблема без труда диагностируется доктором и
подбирается оптимальная терапия.

Вальгусное нарушение стопы взрослого человека происходит из-за образа
жизни. К патологии приводят:
неподходящая обувь (играют роль высота каблука, слабая фиксация стопы
излишне мягкой обувью);
ожирение;
гиподинамия или малоподвижный стиль жизни (в результате ослабевает
связочный аппарат стоп);
остеопороз;
нейромышечные проблемы;
воспаления суставов стопы;
плоскостопие.
Последнее довольно часто наблюдается в комплексе с вальгусным пяточным
отклонением, и часто доктора пишут диагноз <<плосковальгусная деформация
стопы>>. Если у вас имеется поперечное плоскостопие, то вальгусной
деформации вам не избежать - передняя сторона стопы выворачивается
наружу, большой палец <<смотрит>> в сторону, а у его основания формируется
<<шишка>>, которая очень огорчает своих обладателей.
Как понять, что пора записаться на прием к ортопеду и установить точный
диагноз?
Об этом свидетельствуют:
Х-образный силуэт ног (колени сходятся, а стопы расставлены);
искривленная обувь;
усталость ног, болевые ощущения в голеностопе, коленях.Лечение не стоит
затягивать, и при первом же подозрении имеет смысл записаться на
консультацию к врачу -- ортопеду. Если не обеспечить своевременное
лечение, происходит деформация суставов стоп, развивается бурсит. В
перспективе не исключены также артрозы и остеохондроз. 2-й и 3-й пальцы
ног приобретают <<молотообразный>> вид, перестают принимать участие в
ходьбе. Человек не может нормально распределить вес на всю площадь
стопы, появляется излишняя нагрузка на коленные суставы и позвоночный
столб, ухудшается осанка.
Как избежать описанных симптомов вальгуса? Первым делом выбираем
комфортную обувь на каждый день. Чтобы стопа не <<болталась>> вольно при
постановке ноги, обувь выступает в роли фиксатора, одновременно не
должна сковывать движение стопы в процессе ходьбе. Каблук имеет смысл
выбирать не выше четырех сантиметров. В продолжение дня давайте своим
ногам отдых: если работа стоячая или долгая ходьба, находите возможность
присаживаться каждые два часа хотя бы на десять минут, можно просто
менять положение.

Полезно будет выделить время для профилактических упражнений на
укрепление связок и мускулов стопы. Это не помешает, даже если вы не
отмечаете симптомов вальгуса.
Гимнастический комплекс похож на гимнастику от плоскостопия. Его
практикуют и при плоскостопии.

blank

Профилактическая гимнастика против вальгуса ног
Оттягиваем носки от себя - к себе. Выполняем 8-10 раз.
Производим круговые движения стопами по и против часовой стрелки.
Выполняем 8-10 раз.
Внутренним краем левой стопы ладим правую голень, делая движения
вверх-вниз (выполняем 5-6 раз). Далее меняем ноги.
Исходное положение -- сидя на стуле. Сгребаем под себя песок. Если
реального песка нет, можно представить его себе.
Катаем стопами предметы овальной/круглой конфигурации в ходе нескольких
минут.
Исходное положение - стоя. Приподнимаемся на носочках. Выполняем 8-10 раз.

Приседаем, не отрывая пяток от пола как можно глубже (насколько разрешит
коленный сустав). Выполняем 8-10 раз.
Ходьба по поверхности, усыпанной камешками, песком, по траве.
Ходьба в ванне с тёплой водой в ходе 15 мин. Дно выкладываем мелкой
галькой, можно постелить массажный коврик. Температура воды составляет
34-36o С. Уровень воды -- до щиколоток.

[Будь-здоров! 2] Обезболивающее в домашних условиях
приветствует Вас!
Обезболивающее в домашних условиях
28 декабря 2020

Со слов автора. Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Боль может
застать человека врасплох в самый неожиданный момент. У одних людей нет
возможности сиюминутно обратиться за медицинской помощью.
У других - медикаменты в аптечке закончились или нельзя принимать
лекарственные препараты из-за противопоказаний.
В статье я расскажу вам про домашнее обезболивающее, которое быстро
снимет неприятные симптомы и сэкономит время на поход в аптеку.

Зубная боль
Труднее всего, пожалуй, терпеть зубную боль. Что делать, если неприятные
ощущения застали врасплох ночью и попасть на прием к стоматологу можно
только через несколько часов?

Зубная боль
Конечно же, облегчить свое состояние с помощью обычных продуктов и специй:
* разжуйте 1 соцветие гвоздики. В ее составе содержится эвгенол,
являющийся природным анестетиком. Он облегчает зубную боль, обладает
противовоспалительным, противогрибковым и противопаразитарным
воздействием. Можно также растолочь гвоздику в порошок, добавить
небольшое количество растительного масла и приложить к больному месту;
* смешайте в равном количестве мед и корицу, приложите к больному зубу;
* измельчите жгучий красный перец и имбирь. Соедините в одинаковой
пропорции, сделайте компресс. Продукты богаты болеутоляющими и
противовоспалительными веществами. Можно также взять готовые специи и
добавить к ним немного воды. Накладывая полученную кашицу на зуб,
постарайтесь, чтоб она не касалась десны и языка;
* соедините перец, пропущенный через пресс чеснок и немного воды.
Полученная паста обычно избавляет от неприятных ощущений за 5 минут.
Хорошо помогает от зубной боли ванильный экстракт и яблочный уксус.
Просто пропитайте выбранным средством ватный шарик и приложите к очагу
воспаления.

Цветок гвоздики
Ожог
От получения ожога не застрахован ни один человек. Страшно, когда на
глазах кожа краснеет и покрывается волдырями. Вдвойне страшнее, когда
подобное происходит с вашим ребенком. Здесь главное понимать, что для
определения степени повреждения кожи, необходим опытный специалист.
Именно он назначит эффективное лечение. А пока вы ожидаете скорую
помощь, я расскажу вам, как обезболить пораженное место:
* поместите поврежденный участок кожи под струю прохладной воды и
выдержите не менее 20 минут. Это снимет боль и предотвратит
распространение травмы;
* натрите на терке сырой картофель и приложите к больному месту;
* покройте ожог капустным листом или наложите компресс из капустного сока.
Когда вас отпустили из клиники и разрешили лечиться дома, успокоить
поврежденные ткани и унять боль поможет разрезанный пополам и
зафиксировать бинтом, лист алоэ. Повязку нужно менять 3 раза в день.
Растение снимет воспаление и предотвратит рост патогенных микроорганизмов.
Хорошо помогают повязки с медом. Сладкий продукт снижает выраженность
болевых ощущений, предотвращает развитие инфекции и успокаивает
раздраженную кожу.

Мед от ожогов
Суставные боли
Многие считают, что унять боль в суставах можно только при помощи
уколов, мазей или таблеток. Конечно, медикаменты способны быстро снять
неприятные ощущения, но некоторые проверенные домашние средства работают
ничуть не хуже:
* съешьте 20 ягод вишен, черники, ежевики или малины. В их составе
содержатся антоцианы, обладающие спазмолитическим,
противовоспалительным, противоотечным и легким седативным действием.
Исследования подтверждают, что указанные вещества в 10 раз превосходят
по силе ибупрофен и ацетилсалициловую кислоту;
* при плохой подвижности, боли и ломоте в суставах нарежьте килограмм
корня хрена, залейте 4 литрами воды и проварите 10 минут. Когда отвар
немного остынет, отфильтруйте осадок и добавьте 500 миллилитров меда.
Пейте по 100 миллилитров утром и вечером, перед едой. Дополнительно, на
ночь, прикладывайте листья растения внутренней стороной к больному месту;
* измельчите мел в ступке, добавьте кефир. Полученную кашицу приложите к
пораженному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой и укутайте.
Поищите дома магнит и приложите его к очагу воспаления. Если болят ноги,
насыпьте в носки старые медные монеты и ходите с ними как можно больше
времени.
Компресс из хрена

Компресс из хрена
Простуда
Стоит только подхватить простуду...Ухо, горло, голова - болит все. Сложно
не только одеться и дойти в ближайшую аптеку, но и встать с постели. Тем
не менее постарайтесь добраться до кухни и приготовить себе
обезболивающие снадобья:
* от боли в горле хорошо помогает цедра лимона. Просто пожуйте ее или
дайте своему малышу - это абсолютно безопасное обезболивающее средство;
* растворите 15 миллилитров меда в 250 миллилитрах теплого молока,
добавьте 15 грамм сливочного масла. Пейте до 6 раз в день;
* измельчите луковицу, добавьте сахар. Сок, полученный из овоща, пейте
по 15 миллилитров, трижды в день;
выжмите сок из 1 свеклы, добавьте 15 миллилитров винного или яблочного
уксуса. Полощите горло 3 раза в день;
* если у вас или вашего ребенка болит ухо, поместите в духовой шкаф
луковицу вместе с кожурой. Как только из нее начнет выделяться сок,
достаньте овощ, выжмите сок через марлю и закапайте несколько теплых
капель в больное ушко;
* если ухо непросто болит, но еще и сочится гноем, смешайте равное
количество спиртовой настойки прополиса с медом и закапайте 2-3 капли на
ночь. Утром обязательно идите к врачу;
* растворите мед в водке, смочите марлю и сделайте компресс вокруг
больного уха;
* когда во время простуды болит голова, к 60 миллилитрам горячей воды
добавьте 2 грамма корицы. Пейте по 2 глотка каждый час. Дополнительно
сделайте примочки на виски;
* подогрейте мякоть лимона, смажьте виски.
fullsize
Народные методы лечения простуды

Народные методы лечения простуды
Боли при панкреатите
Острый или хронический панкреатит - это воспаление поджелудочной железы.
Заболевание может проявиться острой болью в любое время суток. Если у
вас нет возможности сразу же посетить врача, рекомендую воспользоваться
несколькими обезболивающими рецептами:
* пропитайте мягкую ткань простоквашей, сделайте компресс на область
желудка и левый бок, зафиксируйте пищевой пленкой, утеплите. Оставьте на
всю ночь;
* измельчить на мясорубке 1 килограмм лимонов, по 300 грамм петрушки и
чеснока. Употреблять по чайной ложке, трижды в день, за 15 минут до
основного приема пищи.
Приготовьтесь к тому, что боль полностью не уйдет. Описанные средства
лишь снизят ее интенсивность. Панкреатит - это серьезное заболевание.
Его обязательно нужно лечить, а не просто пытаться купировать болевой
синдром.
Лимон с петрушкой и чесноком

Лимон с петрушкой и чесноком
Геморрой
Если геморрой застал вас врасплох, в домашних условиях можно
использовать следующие методы:
* натрите на терке сырую картофелину, заверните в марлю, положите на
область заднего прохода на 15 минут. После процедуры промойте больное
место прохладной водой;
* приготовьте отвар из ромашки, крапивы, календулы или полыни.
Процедите, охладите. Пропитайте марлевую или тканевую салфетку,
приложите на пораженную область. Компресс должен быть прохладным;
по примеру картофеля, использовать натертые листья алоэ.
Не расстраивайтесь, если дома не нашлось лекарственной травы. Обезболить
и устранить спазм сфинктера сможет и обычная прохладная вода.
fullsize
Травяной отвар

Травяной отвар
Бонус для девушек
Боль во время эпиляции и раздражение на коже после процедуры знакомы
любой женщине. Хотите этого избежать или хотя бы минимизировать
неприятные ощущения? Читайте мои рекомендации:
* перед эпиляцией пройдитесь по коже кубиком льда. Холод снизит
чувствительность болевых рецепторов;
* за полчаса до эпиляции выпейте 100 грамм коньяка;
* распарьте кожу в ванне. Поры расширятся, и волоски удаляются гораздо
легче;
* снять воспаление поможет сок алоэ, отвар ромашки, календулы или чистотела;
* после эпиляции обработайте кожу слабым раствором марганцовки и
нанесите увлажняющий крем.
Два раза в неделю можете делать маску из равного количества лимонного
сока и меда. Средство питает кожу, разглаживает микрорельеф, истончает
волоски и замедляет их рост.
Теперь вы знаете, как быстро унять боль в домашних условиях без
использования медикаментов. Но помните, что купирование неприятных
ощущений - это не выход. Обязательно обратитесь в клинику, чтобы
установить их причину и получить квалифицированную помощь.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 советов, которые пригодятся хозяйке в быту и для хорошего настроения
приветствует Вас!
8 советов, которые пригодятся хозяйке в быту и для хорошего настроения
07 февраля 2021

Полезных советов много не бывает. Особенно, если с ними рутинные задачи
перестанут быть такими раздражающими и невеселыми.
Мы предлагаем подборку простых, но действенных лайфхаков, которые
помогут сэкономить деньги, время и даже улучшить настроение.
С ними на привычные вещи можно будет посмотреть совсем по-другому и с
лучшей стороны.

1. Самодельный дезинфектор

Средство с простым составом поможет убить бактерии в матрасе.
Почти каждая генеральная уборка в доме не обходится без необходимости
чистки и дезинфекции матраса. Справиться с этой задачей поможет
самодельное, натуральное и безопасное средство из простых ингредиентов.
Для начала нужно взять бутылку с пульверизатором, налить туда пол-литра
воды и 50-100 мл медицинского спирта или водки. Дополнительный
бактерицидный эффект, а также приятный аромат средству обеспечит около 5
капель эфирного масла лимона, либо непосредственно сок лимона. Жидкость
тщательно перемешивается, после чего ею нужно обильно обрызгать матрас и
дать ему просохнуть. После этой процедуры можно с точностью сказать, что
в постельных принадлежностях больше не будет бактерий и клещей.
2. Универсальный пятновыводитель

От любых серьезных пятен может помочь обычное косметическое средство.
Удивительно, но чтобы убрать с одежды даже такие серьезные пятна как
следы от губной помады или шариковой ручки, не обязательно покупать в
магазине дорогостоящее химическое средство. Можно воспользоваться тем,
что почти наверняка окажется дома под рукой, а именно: лаком для волос и
хозяйственным мылом. Для начала пятна нужно обильно забрызгать лаком из
баллончика и дать им отмокнуть в течение 5-10 минут. Затем в теплой воде
и при помощи хозяйственного мыла, порошка или даже любого обычного мыла,
средства для мытья посуды, необходимо застирать испачканную одежду. Этот
лайфхак отлично работает на вещах любого цвета.
3. Бюджетная альтернатива освежителю воздуха

В туалетной комнате можно вполне обойтись без освежителя воздуха.
Чтобы каждый раз не покупать в туалет искусственный освежитель воздуха,
можно воспользоваться более дешевым и натуральным средством. Для этого в
аптеке или магазине следует приобрести эфирное масло с любым приятным
запахом и нанести несколько капель прямо на рулон туалетной бумаги. Этот
натуральный освежитель воздуха длительное время поддерживает приятный
аромат в комнате, а маленького пузырька масла хватает на несколько месяцев.
4. Легкое открытие пузырьков

С помощью простого секрета тугую пробку в пузырьке можно с легкостью
открыть.
Аптечные лекарства, например, настойки или капли, часто запечатываются с
особой тщательностью. Помимо обычной верхней крышки, они также
закрываются с помощью более эластичной тугой крышки из полупрозрачного
пластика, которая обеспечивает надежную изоляцию препарата от влияния
внешней среды. Это важно, но при открывании вызывает определенные
трудности. Крышку часто приходится открывать с помощью сторонних
предметов, например, ножа, ножниц или линейки. Чтобы сделать все гораздо
проще, можно пользоваться простым, но действенным лайфхаком. А именно:
верхнюю крышку откручивать только до половины, а затем тянуть ее вверх и
вбок, тогда две крышки снимутся одновременно.
5. Вкусные тефтели и котлеты

Чтобы котлеты получились сочными, их стоит попробовать приготовить по
этому рецепту.
Добавить фаршу сочности и идеального вкуса поможет довольно простой
рецепт. С ним котлеты, тефтели и даже чебуреки получаются просто
восхитительно сочными и насыщенными. Для того чтобы насладиться их
вкусом, нужно на каждый килограмм фарша добавить по одной столовой ложке
сахара и тертого корня сельдерея. Все это нужно тщательно размешать, а
потом приступать к готовке.
Полезный совет: Тереть корень сельдерея необходимо на мелкой терке. Так
он станет неощутим в фарше, но добавит ему сочности и приятного привкуса.
6. Устранение неприятных запахов

Сода -- спаситель обуви и других вещей с неприятным запахом.
Сода -- отличное натуральное средство, которое помогает
продезинфицировать и избавить от неприятного запаха любые вещи. Отлично
она справляется и с неприятным запахом внутренней части обуви. Чтобы
сода сработала, нужно небольшое ее количество насыпать в бумагу,
завернуть так, чтобы не просыпалось, а затем на ночь положить в обувь.
Утром и следа от неприятного запаха не останется.
7. Без электричества

Самодельное средство, которое принесет огромную пользу.
Когда в доме заканчивается антистатик для одежды -- это неприятно
сказывается на комфорте. Однако его вполне можно заменить подручными
средствами. Для этого нужно взять кондиционер для волос и добавить одну
столовую ложку в литр воды. Затем тщательно размешать и налить в
пульверизатор. Тогда из него будет максимально удобно обрызгивать вещь,
которая электризуется.
8. Свежие вареные яйца и их скорлупа

Сода приходит на выручку и с яйцами.
Свежие вареные яйца иногда доставляют некоторые проблемы. Снять с них
скорлупу быстро и аккуратно достаточно сложно и этот процесс обычно
занимает много времени. Однако простой, но действенный лайфхак способен
поменять представление об этом занятии. Вся разница состоит в особой
варке яиц. Сначала их нужно залить водой, поставить на огонь и дать
закипеть, а потом в кипящую воду добавить одну чайную ложку обычной
пищевой соды. Такое нехитрое средство заставит скорлупу идеально и без
затруднений отходить от яиц.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 привычных для советского человека продуктов, которые пришли к нам с Запада
приветствует Вас!
8 привычных для советского человека продуктов, которые пришли к нам с Запада
13 февраля 2021

Когда в начале тридцатых годов прошлого столетия правительство СССР
приняло решение отказываться от продуктовых карточек и нормализовать
наконец снабжение населения продуктами питания. За выполнение этой
задачи взялся нарком пищевой промышленности Анастас Микоян.
Так, он отправился в США, чтобы перенять тамошний опыт производства
различных продуктов. Кроме технического оснащения, Микоян привез из
Запада еще и ряд рецептур, которые были приняты населением на ура.
Вашему вниманию <<восьмёрка>> привычных для советского человека продуктов,
которые пришли к нам из Запада.

1. <<Гамбургеры>>, они же <<Московские котлеты с булочкой>>

Советские гамбургеры, о которых уже не каждый вспомнит.
Сегодня даже не каждый знает, что в Советском Союзе были свои
гамбургеры. А они были: в крупных городах их стали продавать ещё в 1937
году. Микояну настолько пришлось по душе американское машинное
производство котлет, что закупил для это же оборудование и для СССР.
Правда, название они изменили - в советских городах их знали как
<<Московские котлеты с булочкой>>, однако популярность при этом была
огромна. К сожалению, эпоха отечественных гамбургеров оказалась
недолгой: начало Великой Отечественной войны положило конец их производству.
2. Томатный сок

Микоян привез технологию, а томаты нашлись для сока сами.
Рассматривая историю появления этого продукта в СССР, важно знать, что
технически Микоян привез из Америки не конкретно томатный сок, а само
производство - наркома просто поразило, в каких объемах население Штатов
пьет соки. Заимствована была сама идея, но встал вопрос о выборе сырья,
ведь его должно быть достаточно много, чтобы охватить снабжением сока
всю огромную страну. Именно тогда и было принято решение производить
напиток из помидоров - как раз в них никогда не было дефицита.
3. Мороженое

Технологии производства самых любимых видов мороженого тоже привезли из
Запада.
Справедливости ради, стоит отметить, что мороженое производилось на
отечественных просторах и до поездки Микояна в США. Однако оно было
весьма локализованным, и лакомство готовили ручным способом. А вот
промышленное производство легендарного холодного десерта в не менее
знаменитом вафельном стаканчике, который сейчас многие вспоминают с
ностальгией, как раз являлось одним из результатов поездки Микояна в
Америку.
4. Сосиски

Именно западный опыт помог освоить промышленное производство сосисок.
Сосиски, собственно, как и мороженое, на территории России производились
задолго до того, нарком Анастас Микоян поехал перенимать опыт
функционирования американской пищевой промышленности. Но как раз из США
он привез технологии производства любимого миллионами продукта в
промышленных масштабах.
Интересный факт: вместе с рецептурой и оборудованием для производства
сосисок, Микоян также привез еще и технологию приготовления колбасы.
Первыми же результатами внедрения последних в Советскую пищевую
промышленность - это легендарная <<Докторская>>, а чуть позже и <<Телячья>>
колбаса.
5. Кетчуп

Оказывается, кетчуп появился в СССР на полвека раньше, чем обычно думают.
Немало людей до сих пор считают, что привычный сегодня каждому что
кетчуп в Советском Союзе появился в середине восьмидесятых годов. Однако
на самом деле первый опыт потребления этого знаменитого соуса развернули
еще в конце 1930-х и тоже после поездки Микояна за границу. Однако
история кетчупа оказалась поразительно похожей на судьбу вышеупомянутых
<<Московских котлет с булочкой>>: с началом Великой Отечественной войны он
пропал с полок магазинов, а вновь появился там только почти полвека
спустя - уже в перестроечную эпоху.
6. Майонез

Легендарный салатный соус - родом из США.
Еще один, пожалуй, самый известный и популярный на советских просторах
соус - майонез - также Микоян привез из США. Уж слишком поразил наркома
этот необычный по тем временам продукт. В результате было заключено
соглашение по производству майонеза под названием <<Провансаль>>. И Микоян
этим соусом попал в самую точку: советские граждане сразу полюбили этот
продукт, и заправляют им салаты или поливают пельмени и сегодня.
7. Кукурузные хлопья или <<корнфлекс>>

Первый сухой завтрак появился в СССР еще очень давно.
Первый сухой быстрый завтрак, который молниеносно полюбился населению
СССР, особенно младшему, также привезли из Америки. Собственно, это и
неудивительно: по данным редакции, выращивание кукурузы в США было
крупнейшим по объемам в мире, поэтому и производство соответствующих
хлопьев там было освоено на высоком уровне. А вот в Советском Союзе их
не только выпускали, но и давали рекомендации, каким образом их
употреблять: заливать молоком или даже бульоном, заедать сметаной и
запивать теплыми напитками - кофе, чаем, киселем.
8. Консервы

Знаменитый горошек и шпроты появились тоже благодаря перениманию опыта.
Справедливости ради, следует уточнить, что консервы появились на
российской территории еще в дореволюционные времена, однако тогда они
поставлялись только для военных. А вот промышленное производство
консервированных продуктов было освоено только в тридцатых годах
прошлого века стараниями все того же Микояна. Именно он привез в СССР
оборудование и технологию производства консервов, а советские граждане
смогли на долгие десятилетия разнообразить свой рацион шпротами,
крабами, ананасами или горошком для традиционного новогоднего <<Оливье>>.
Источник

[Будь-здоров! 2] Причина заикания: какие процессы происходят в мозге во время заикания
приветствует Вас!
Причина заикания: какие процессы происходят в мозге во время заикания
15 февраля 2021 , 16:05
Механизм заикания / Pixabay
Ученые обнаружили, что важную, а, возможно, и главную роль в процессе
заикания играют астроциты. Уже одобренный для лечения препарат повышает
их активность и тем самым блокирует рецепторы дофамина - нейромедиатора,
который чрезмерно активный у людей с заиканием.
Источник:
UC Riverside News
Суть исследования
Исследование с участием десяти пациентов показало, что астроциты - это
клетки головного мозга звездообразной формы, именно они играют важную
роль в заикании. Это нарушение речи связано с высоким уровнем
нейромедиатора дофамина. Чтобы справиться с данным признаками болезни,
ученые протестировали препарат Рисперидон, который нацелен на дофамин.
Также к теме Уже тестируют на людях: ученые разработали инновационные
лекарства от заикания
Рисперидон обычно назначают для лечения шизофрении и биполярного
расстройства, однако его свойства указали ученым на ранее неизвестный
механизм развития заикания.
Детали исследования: 5 добровольцев с заиканием принимали в течение 6
недель рисперидон, другие участники эксперимента получали плацебо. До и
после эксперимента визуализацию головного мозга выполняли с помощью
ПЭТ-сканирования.
Результаты терапии
Оказалось, что рисперидон активировал астроциты в головном мозге и
блокировал рецепторы дофамина.
В группе рисперидона у добровольцев наблюдали высокий уровень поглощения
глюкозы.
Что означает высокий уровень поглощения глюкозы?
Повышение глюкозы указывало на то, что у пациентов усиливалась
активность астроцитов и тем самым снижалась активность дофамина.
Обычно у людей с заиканием уровень поглощения глюкозы низкий. Об
улучшении в языке участников на фоне экспериментального лечения в
результатах не сообщается.
Перспектива открытия
Вероятно, препарат каким-то образом компенсирует дефицит, повышает
уровень поглощения глюкозы и это наиболее видно в полосатом теле в левом
полушарии мозга.
Перспективные результаты исследования важны для понимания механизма
заикания и разработки новых вариантов лечения и диагностики.
Поэтому ученые решили продолжить исследование и изучение свойств
рисперидона и его аналогов для лечения заикания.
Автор:Анастасия Лукашевская

[Будь-здоров! 2] Подергивание глаза: почему возникает и что делать
приветствует Вас!
Подергивание глаза: почему возникает и что делать
15 февраля 2021 , 17:41
Подергивание глаза / Unsplash
Подергивание или тик - это спазм верхнего или нижнего века. Тик чаще
затрагивает только один глаз и может варьироваться от едва заметного до
неприятного. Обычно подергивание века безвредно, не влияет на зрение и
проходит в течение короткого времени. Но может длиться несколько часов,
дней или дольше.
Источник:
American Academy of Ophthalmology
Подергивание редко может быть признаком серьезного заболевания, но
иногда связано с неврологическими проблемами, которые могут вызвать
сокращение мышц век.
Почему возникает подергивание глаза
Чаще всего причиной обычного подергивания век может быть:
* алкоголь;
* избыток кофеина
* усталость;
* курение;
* стресс и беспокойство;
* ветер, яркий свет или загрязнение воздуха;
* некоторые лекарства - важно читать о побочных эффектах на упаковке.
Очень редко подергивание глаз может быть признаком заболеваний головного
мозга и нервной системы - шейной дистонии, рассеянного склероза, болезни
Паркинсона.
Что делать
Подергивание век обычно проходит само по себе и не требует лечения. Но
когда оно длится дольше и возникает чаще, чем обычно, можно сделать
некоторые шаги.
* отдохнуть или поспать - подергивание век часто случается у людей,
когда они чрезмерно устают;
* избавиться от стресса и найти способы расслабиться;
* пить меньше кофе, чая, газировки и других напитков с кофеином;
* увлажнять глаза. В некоторых случаях раздражение или сухость глаз
может привести к спазму.
Если вас беспокоят постоянное подергивание век и дискомфорт в глазах,
стоит проконсультироваться с офтальмологом.
Автор:Александр Бевза

Также по теме: Причина заикания: какие процессы происходят в мозгу

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Мистика, необъяснимое: 10 историй, произошедших с жителями Башкирии
приветствует Вас!
Мистика, необъяснимое: 10 историй, произошедших с жителями Башкирии
13 февраля 2021

Народ у нас любит мистику - это хорошо видно по рейтингам всяких <<шоу
экстрасенсов>>, и по той дикой популярности магов и колдунов,
бабушек-целительниц. Ну и, конечно, по соцсетям. Здесь что ни день
появляются мистические истории. Мы решили сделать для вас подборку
топ-10 таких необъяснимых явлений, случившихся с жителями Башкирии.
Заранее предупреждаем: местами очень страшно.
История No1, рассказанная уфимцем
Мы с женой любили бывать на природе и в выходные дни частенько ночевали
в лесу. Наша рыженькая кошка Муся -- наш бессменный спутник, всегда была
с нами в походах.
Вот наступили выходные, и мы прыгнули в машину и поехали в лес. Каждый
раз мы выбирали новое место. Оставив машину на лесной дороге, мы на этот
раз решили зайти подальше. Взяли вещи и побрели в чащу. Вскоре нашли
тропинку и пошли по ней. Дорогой нам чувствовался запах органики и вроде
бы запах сероводорода.
Быстро нашли уютную полянку. Поставили палатку, собрали дров и принялись
готовить еду. Муська постоянно крутилась под ногами и играла с бабочками
и мухами. Надо отдать ей должное: за все время наших походов она ни разу
не убегала и не пропадала. Вскоре стемнело, и мы начали готовиться ко
сну. По сложившейся традиции, на Мусю надели ошейник, а поводок от него
привязали к колышку, вбитому в землю возле палатки. Длины поводка всегда
хватало, чтобы кошка могла спокойно спать с нами в палатке, а если она
захотела бы выйти по нужде, то могла это сделать без проблем. Вот мы
забрались в палатку, взяли с собой Муську. Немного побеседовав, заснули.
Картинки по запросу "мистическая кошка"

Ночью мы проснулись от того, что кто-то резко крякнул, и это кряканье
закончилось едва заметным хрустом. Потом мы услышали, как вокруг палатки
кто-то ходит, шурша ветками. Я взял телефон, включил экран, было 2:17
ночи. Светя экраном, я нашел нож и, осмелившись, крикнул: <<Кто
здесь?>>Шуршание резко прекратилось, как будто тот, кто ходил, в
одночасье остановился. Затем послышался звук, будто кто-то хмыкнул. А
затем началось вовсе неописуемое: медленно между пуговиц закрытой
палатки, раздвигая брезент, в палатку просунулся предмет, похожий на
коровий рог, толстый, с черной шерстью у основания.Это сопровождалось
звуком: <<буудэ, буудэ, буудэ>>.
Звук или <<голос>> был очень странный, низкий и зычный, а манера
<<произношения>> была похожа на то, как говорят глухие. От страха
зазвенело в ушах. Кто или что это было? Рог оставался в палатке
буквально несколько секунд, потом резко исчез, послышался звук
удаляющихся шагов, и потом все затихло. Мы сидели в палатке и не
решались выйти до самого утра.
Как только настало утро, мы вышли и напротив палатки увидели крест! Он
был сделан из двух палок и перемотан травой и ветками и воткнут в землю.
Поскольку телефон так и остался зажат у меня в руке, я сделал его фото.
Я был уверен, что еще вечером его не было! И самое главное! Пропала
Муся! Колышек, поводок и ошейник остались на месте, только ошейник был
разорван. Нам не нужно было много времени, чтобы понять, что оставаться
здесь крайне небезопасно. Мы звали Мусю, но догадывались, что это
бесполезно: она никогда не убегала, и разорванный ошейник дал нам
понять, что звать и искать бесполезно. Оставив палатку, рванули обратно
к машине. И без происшествий доехали до города.
Долгое время мы не решались туда возвращаться, но палатку было жалко
оставлять, и через некоторое время мы все же вернулись. И, как ни
странно, долго не могли найти то место, где остановились тогда на
ночлег. Плутали, пока не заметили нечто странное: достаточно много
стволов деревьев было изрезано то ли ножом, то ли мачете, а на некоторых
были даже рисунки. И вдруг в кустах мы заметили какой-то объект.
Приблизившись к нему, мы остолбенели: нашему взгляду представилась
поляна с выкопанной землянкой, и все говорило о том, что здесь ЖИВУТ. А
увидев остатки брезента (возможно, от нашей палатки) и нашу бутылку
из-под воды, поняли, что искать наши вещи бесполезно. Неожиданно стало
очень тревожно, и мы, не решаясь долго здесь оставаться, быстро ушли.
Сколько мы ни плутали, палатку, конечно же, так и не нашли.
Вернувшись к дороге, мы увидели еще один крест! Он напоминал тот,
который обнаружили тем страшным утром, и... около машины... Мусю, точнее, ее
почти сгнивший труп. Я клянусь, что ее там не было, когда мы приехали...
Уже прошел год, но меня не оставляют угнетенное состояние и какая-то
отстраненность. Стоит ли говорить, что в лес мы больше не ходили. А
через месяц после этого случая жена ушла к другому, а я тяжело заболел.
Не могу больше писать, плохо и больно.
История No2. Случай в Сибае
Вот моя история про мистику. В 2011 году мы переехали на квартиру в
районе вокзала: большая просторная квартира. Младший сын только научился
разговаривать внятно, как-то вечером сидит на горшке (извиняюсь за
подробности, но это важно), долго сидит, я спрашиваю его: сынок не устал
ещё так долго сидеть? А он мне говорит: меня дядя не пускает! О... Я его
спрашиваю: какой такой дядя? А он мне говорит:в от дядя стоит без ручек!
И показывает на косяк двери в зале! У меня волосы везде шевелится начали
от страха, ладно забыли вроде, проходит ещё какое-то время,я ночью
встала попить водички и проходя мимо зеркала в прихожей в отражении
увидела силуэт человека, чёрного и огромного, именно в том месте куда
сынок недавно показывал.Я то по инерции уже сделала два шага, посмотрела
на проём, но там ни кого не было, вернулась к зеркалу, посмотрела, тоже
никого не увидела.
Через пару дней легла я спать в детской, котёнок начал на кого-то и ли
на что-то охотится, это среди ночи блин. Я глаза открыла и наблюдаю:
было такое чувство, что по комнате прыгал мячик теннисный, а котик гонял
за ним. Жуть была. Меня парализовало до утра.
Утром я всю семью отправила гулять вместе с котиком, а сама взяла святую
воду и свечи церковные, канонические молитвы на всех языках и пошла по
всему дому, потом сама умылась святой водой, свеча горела и трещала,
чёрным дымила практически во всех углах. Мне было плохо, першило в
горле. Зато сейчас всё в порядке, раз в год повторяю процедуру, стало лучше!
Картинки по запросу "свеча дымит"

История No3 из Бирска
Мой брат живет в Бирске. Дача на озере в Бирском районе. Часто бывает на
одном и том же участке все видят голосующую на дороге девушку. И не
только брат, и другие водители. Даже по этому поводу были аварии. Типа
думали, что человек стоит, и в кювет улетали.
Еще был у него же случай... В машине он, жена, двое детей 3 и 8 лет и
вдруг они улетают с дороги. Пять минут оцепенения, потом смотрит все
живы-здоровы, вышли из машины, брат супруге своей: Там же дети были! На
дороге!!! И самое интересное, что она их тоже видела.
А потом, на капоте, они заметили вмятины, будто кто то машину тормозил,
помогал остановиться, чтоб никто не помер, слетев в кювет. Спустя время,
узнали, что на том месте авария была и погибли один взрослый мужчина и
трое его детей. Аккуратнее с мистикой. Она рядом.
История No4 из Бижбуляка
Это было лет 10 назад. На улице стоял теплый летний вечер. Мы,
подростки-школьники, собрались значит поехать в соседнюю деревню на
мотоциклах к девушкам. Доехали до деревни значит, нашли своих девушек и
в клуб. После клуба погуляли, проводили подруг пи очти под утро уже,
часов пол пятого поехали обратно домой.
Едем значит мы обратно на четырех мотоциклах (по 2 человека на каждом).
Едем-едем, все как обычно (по началу), выехали с деревни и с левой
стороны от меня появляется белый забор вдоль речки. Но я-то знаю, что
этого забора там не было никогда. Я такой сижу и молчу, водиле ничего не
говорю, глаза протираю и снова смотрю: стоит зараза.
В это время я не пил и не курил. Через минут 5 езды остановились все
(старшие друзья решили покурить), ну вот стою и думаю рассказать про
забор, может, кто еще видел. И тут друг мне говорит: "Слушай, Костян, я
тут такое увидел - белый забор вдоль речки ", а я вроде и рад, что не я
один это увидел и в шоке.
Соответственно, я ему тоже сказал, что видел этот белый забор. Потом мы
оба поворачиваемся и он на глазах у нас начинает пропадать. Мы в ступоре
стоим и не знаем что делать. Как раз за это время парни успели покурить
и мы рванули в деревню. Из восьми человек этот забор увидели только мы
двое, ехали на разных мото. Мы таки не поняли, что это было. Теперь,
когда проезжаю по той дороге, всегда смотрю: не увижу ли я снова этот
забор. Вот так вот.
История No5 из Аскарово
Хочу рассказать историю, которая попахивает мистикой. В общем, так
случилось, что ночевала я однажды у друзей. А они снимают квартиру, в
которой раньше бабушка жила. Где умерла бабушка, при каких
обстоятельствах - неизвестно, но хозяева квартиры даже не стали трогать
большинство ее вещей. Может по этой причине в квартире все еще бродит
дух старушки. Друзья предупредили меня, что ночью я могу увидеть силуэт
или почувствовать себя не очень хорошо. Шутили, что таким образом
старушка встречает гостей. Со смехом рассказали, как она их душила, и
что в этом случае помогает только одно - благой мат.
Я посмеялась вместе с ними, не восприняв всерьез эти истории. Наступила
ночь, я легла чуть позже друзей. Долгое время я не могла заснуть, видимо
сказалась новая обстановка. Было немного неуютно, все время казалось,
что скрипят полы. Решила послушать музыку, под которую всегда
стопроцентно засыпала. Но скоро мне начало чудиться, что рядом кто-то
дышит. Вытаскиваю наушники - ничего не слышно, вставляю обратно - снова
дыхание. Стало уже совсем не по себе. Отложив телефон, снова попыталась
заснуть в тишине. Под утро уже вовсе задремала, но чувствую какую-то
тяжесть.
Такое бывает, когда только-только засыпаешь, еще не спишь, но уже и не
бодрствуешь. Все бы ничего, если бы мне не становилось все тяжелее и
тяжелее. Хотела откинуть одеяло, не смогла и пальцем пошевелить. Пытаюсь
двигать ногами - не получается! Тело словно онемело. Вспомнила рассказы
про домовых, которые любят так наваливаться, что человек не может
двигаться. Прошу домового: "Черт, да отпусти ты меня! Я тебе завтра полы
помою". Вроде отпустило, вздохнула с облегчением, с домовым
договорилась, значит, засну наверняка.
Я практически заснула, когда начала задыхаться. Пытаюсь заглотить
воздух, но не выходит, кто-то все крепче и крепче сжимает мою шею.
Смотрю на спящих друзей, пытаюсь выкрикнуть их имена, позвать на помощь,
но ни звука не могу издать. Хочу пошевелиться, но невозможно. Судорожно
в мыслях говорю "Бисмилла, бисмилла, бисмилла", и далее, что помню, но
не отпускает. Потом вспомнила совет про мат. И кричу мысленно: "Да пошла
ты на ***, старушка дебильная, отпусти мою шею, ***да старая, карга
болотная, иди на ***, иди на ***, иди на ***!!!" И, знаете, помогло. И
сколько я еще ночевала в этой квартире, больше ничего меня не беспокоило.
История No6, подслушанная в Мелеузе
Сегодня был самый странный день в моей жизни. Сегодня 40 дней, как умер
муж моей тети. Человек он был, скажем, странный, с немного не смешным
юмором.
И вот поехали на поминки в город за 100 км. Сначала сломался дворник с
водительской стороны, это в принципе не страшно, но лил дождь, затем
отвалился задний бампер. Это ещё полбеды. На обратном пути мы пробили
переднее колесо, при замене которого сломался домкрат. Затем, спустя
часа два проезжающий мимо парень остановился, одолжил нам домкрат, после
чего мы чудеснейшим образом заблудились на дороге, по которой ездим
больше двадцати лет. При въезде в свой город пробили заднее колесо. То
ли мистика, то ли не мистика...
История No7 из Кумертау
У нас в бригаде на заводе заведено на обеде не ходить в столовую, а
садится кружком и есть, что принесли из дома. Тут всегда находятся темы
для разговоров. В бригаде молодой мужик Иван, большой любитель половить
рыбу, на днях поведал свою историю. "Собрались мы с соседом поехать на
Белую кручу ( лесная речка 12 км в лес, сплошные омуты) и, как водится
договариваемся: я накопаю червей, возьму бутылочку и заеду на велосипеде
за тобой, ну где-то после обеда. Приезжаю к нему, а он: "Ты знаешь,
извини. Меня жена припахала по хозяйству, я не могу поехать". "Ну что ж
ты? Я ведь и деньги, и время потратил, а ты подводишь". "Нет, не могу"!
Такая злость взяла: ах так, поеду один, наловлю рыбы, ещё пожалеешь.
Добрался до Белой кручи уже ближе к вечеру. Быстро наловил живцов,
поставил рогатки, донки и, когда стало темнеть, развёл костёр и
приступил к ужину. Спать практически не собирался, светает рано. Кругом
ни души: ближайшие люди это лесник через речку далеко в лесу. Омут
большой, чёрный - вода водоворот крутит. За рюмочкой, за мыслями как раз
за полночь перевалило.
Вдруг слышу: мой сосед, с которым собирались ехать, зовёт меня: "Вань, а
Вань, иди сюда"! Я подумал, что задремал, а мой друг освободился и
приехал. Я непроизвольно кричу: "Что ты хотел"? "Иди сюда покупаемся,
здесь мелко, ну что смотришь, иди, иди"! Я подхватываюсь и давай
раздеваться. Разделся до трусов и к реке, а он стоит по колено в воде и
на меня ноль внимания. И тут у меня появляется такая мысль: "Что я буду
трусы мочить, женщин нет, а мокрым ходить потом неприятно, покупаюсь
голым". Только стал трусы снимать и думаю: "Подожди! Голос похож, да
только что он с ума сошёл, вместо того чтобы подойти и рюмочку
попросить, рыбу половить, да анекдоты потравить - купаться затеял".
И тут у меня мурашки по спине и хмеля будто не было. А двинуться с места
не могу, как вкопанный стою. Я задом, задом, а он таким голосом, что у
меня ноги подогнулись: "Что, узнал"? Да как захохочет на весь лес и
бултых, нырнул в воду. До рассвета все молитвы пытался вспомнить, сам
неверующий, но как крестился и молился не знаю!
Картинки по запросу "сонный паралич"

По зорьке далеко слышно - петух у лесника запел, немного успокоился.
Когда рассвело, донки, удочки сворачивал - всё просто в кучу. Удилище у
меня 4 метра, я всё-таки ткнул в то место, где он стоял: дна не было".
Вернувшись домой Иван узнал весточку от жены, что утонул его друг тем же
вечером. Жену к бабке повез на другом конце города, да в источнике
искупаться решил.
История No8 - Белорецк
Сижу на днях на диване, рядом бегает сын (2,5 года). Становится напротив
меня, прикладывает руку к губам, имитируя курение, и говорит: "Мама, тут
дядя курит (показывает пальцем на диван), везде дым и огонь."
У меня глаза по пять копеек, переспрашиваю: "Где?" Он тычет пальцем на
диван и говорит "Тут".
Эту квартиру мы купили лет 10 назад, в ней сгорел мужчина, уснул с
сигаретой. Наш диван стоит на том же месте, где и у него стоял,
соответственно, там он и курил в последний раз!
История No9 из Салавата
Подруга недавно переехала в новую квартиру и стала жаловаться мне на
странные шорохи, звуки, шаги по ночам, стук, и даже голоса в ее
квартире. Я, естественно, как любой здравомыслящий человек сказала, что
ей нужно лечиться и у нее проблемы. В общем, отнеслась со скепсисом.
Недавно осталась у нее с ночевкой... Проснулась ночью от того, что кто-то
трогает меня за плечо. Открываю глаза, надо мной силуэт девушки.
Отчетливый силуэт... Проморгалась - не исчезает. В общем обрызгали все
углы святой водой, сидим учим "Отче наш"... Страшно до жути за нее...
История No10 из Иглино
Я подготовился к уроку истории, написав конспект на листов 8, и положил
на стол. Проснувшись утром, я его на столе не нашел, я спросил у мамы:
"Ты не видела мою тетрадь по истории?" на что она ответила: "нет, ты же
знаешь, я в твою комнату не захожу." Вернувшись из школы, я увидел
тетрадь на столе, где утром ее не было (при том, что мама никогда на
перерыв домой не приходит).
Следующей ночью я ни с того ни с сего открыл глаза и увидел, как с моего
стола на пол полетели тетради. Я подумал, что приснилось, но утром все
тетради лежали на полу. Спустя пару недель, мы с друзьями смотрели у
меня фильм. А у меня в прихожей висит песочная боксерская груша, так
вот, мой друг, Стас, увидел, как груша шатается из стороны в сторону. Он
сказал нам, мы подняли глаза, она еще раза два качнулась и резко
остановилась.
Спустя пару месяцев, я проснулся ночью от того, что замерз, начал искать
руками одеяло, при том глаза еще не открыл.Когда я понял, что одеяла
рядом не было, я открыл глаза и увидел, что оно висит в воздухе и резко
на меня упало.Можно сказать, что мне это приснилось, да я и сам так
думал, но глаза не обманешь, я все это видел и прекрасно понимал. Я
боюсь теперь спать, только при включенном свете.
А вы сталкивались с чем-то необъяснимым?

[Будь-здоров! 2] 16 проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать
приветствует Вас!
16 проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать
07 февраля 2021

Иногда возникают серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют
немедленной медицинской помощи.
Появление некоторых тревожных признаков - повод вызвать врача или
бригаду скорой помощи.
Не отказывайтесь от похода к врачу из-за коронавируса
Новый коронавирус и инфекция COVID-19 в наши дни обоснованно доминируют
в мире здравоохранения. Но врачи неотложной медицинской помощи в
результате пандемии отмечают тревожную тенденцию. Согласно опросу,
проведенному Morning Consult и Американским колледжем врачей неотложной
помощи в апреле 2020 года, почти треть взрослых (29%) откладывают визиты
к врачу или избегают обращения за медицинской помощью, потому что
бояться заразиться COVID-19.
fullsize

Почти три четверти респондентов (73%) заявили, что они обеспокоены
чрезмерной нагрузкой на систему здравоохранения, и 59% были взволнованы
тем, что они не смогут лечиться у врача, потому что врачи слишком
заняты. Особенно тревожной ситуация видится пожилым людям и лицам
невысоким доходом, которые не могут обратиться в частные клиники.
Откладывание обращения к врачу может быть опасно для жизни. Оставаться
дома и следовать принципам социального дистанцирования важно, но если
вам плохо, вызывайте скорую помощь.Хотя некоторые проблемы со здоровьем
можно безопасно лечить дома или обратиться к участковому врачу в штатном
режиме, есть признаки и симптомы, которые требуют немедленной
медицинской помощи. Есть ряд состояний, которые должны стать поводом для
проведения диагностики и лечения без отлагательств.
1. Кровотечение, которое не останавливается
Тяжелые внешние раны, кровотечение их которых невозможно контролировать
с помощью бинтов и давления, требуют внимания. Врач должен осмотреть
рану как для остановки кровотечения, так и для предотвращения инфекции.
Внутреннее кровотечение распознать труднее, но оно может очень быстро
стать опасным для жизни.
Ощущение давления или боль, нарастающая слабость, бледность и
недомогание могут быть признаком внутреннего кровотечения. Те, кто
принимает лекарства, разжижающие кровь, или страдают от кровотечений при
гемофилии, всегда должны обращаться за медицинской помощью при
кровотечениях.
2. Проблемы с дыханием
правильное-дыхание.jpg

В эту группу относятся затрудненное дыхание, одышка, хрипы и ощущение,
что вам не хватает воздуха. Это особенно важно учитывать, если вы
подозреваете, что у есть возможность заражения COVID-19.
3. Изменения в психическом состоянии
Признаки расстройств психики могут включать необычное поведение,
спутанность сознания, проблемы с памятью и ориентацией в пространстве.
Национальные институты здравоохранения определяют спутанность сознания
как неспособность мыслить так четко или быстро, как вы обычно это
делаете. Это может включать чувство дезориентации и трудности с
вниманием, запоминанием и принятием решений. К необычному поведению
может относиться агрессивное поведение или попытки закрыться в помещениях.
4. Боль в груди
Хотя боль в груди в основном связана с сердечным приступом, она также
может быть симптомом других проблем в сердце, легких, пищеводе, нервной
системе и опорно-двигательном аппарате. Боль может также
распространяться на шею, спину и живот.
5. Удушье
Согласно данным экспертов, удушье - это четвертая по значимости причина
экстренных госпитализаций в мире. Если вы сами или кто-то в ближайшем
окружении задыхается из-за попавшей в горло пищи или другого вещества,
немедленно нужна неотложная помощь.
6. Кашель или рвота кровью
dreamstime_m_35741469.jpg

Эксперты подчеркивают, что кровь при кашле обычно ярко-красная и может
выглядеть пузырчатой, потому что она смешана с воздухом и слизью. Иногда
слизь содержит только прожилки крови. Рвота кровью может быть
ярко-красной, темно-красной или выглядеть как кофейная гуща, может
смешиваться с едой или желудочным соком. Это состояние требует
немедленной медицинской помощи.
7. Признаки COVID-19
Затрудненное дыхание. Постоянная боль или давление в груди. Спутанность
сознания. Вялость, сонливость. Синюшные губы или лицо. Высокая температура.
Это не единственные симптомы COVID-19. Важно позвонить врачу при любых
других симптомах, которые вы плохо переносите.
8. Обморок или потеря сознания
Есть много возможных причин потери сознания. Врачи говорят, что потеря
сознания или любое другое внезапное изменение психического статуса
должны рассматриваться как неотложное медицинское состояние.
9. Мысли о самоубийстве или убийстве
Любой, кто выражает мысли о причинении вреда себе или другим, должен
быть доставлен в отделение неотложной помощи.
10. Сильная боль в животе или давление
dreamstime_m_20002477.jpg

Сильная боль может быть вызвана чем-то вполне безобидным, например,
газообразованием или спазмами, но обычно она быстро исчезает. Если боль
резкая, не уходит, а только нарастает, это признак чего-то более
серьезного, требующего немедленного внимания.
11. Внезапное головокружение, слабость или изменение зрения
Все это может быть признаком инсульта, других неврологических проблем,
отравления, инфекционного заболевания.
Еще 5 причин, по которым следует немедленно обратиться к врачу
1. Травма головы или позвоночника.
2. Сильная или постоянная рвота.
3. Внезапная травма из-за автомобильной аварии, ожогов или вдыхания
дыма, утопления, глубоких или больших ран, любых других повреждений.
4. Внезапная, сильная боль в любом месте тела.
5. Проглатывание ядовитого вещества.
Если самочувствие страдает, возникает постоянная боль или состояние
ухудшается, обратитесь за медицинской помощью. Не стоит надеяться, что
это пройдет. Помните, нередко серьезные проблемы со здоровьем начинаются
с минимальных проявлений.
Источник

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты. - Счастье -- это когда в аптеке кроме презервативов ничего не нужно. 14 февраля. Аптека. - Здравствуйте. - Закончились!
приветствует Вас!
В аптеках появилось новое лекарство от гриппа "Ща уволю!":
"Ща уволю!" - и грипп как рукой снимает.

14 февраля. Аптека. - Здравствуйте. - Закончились!

В аптеке:
- Мне нужны таблетки, но я забыл как они называются, помню что-то про
фен, типа "я не знаю где фен"...
- "Ибупрофен"?
- Точно, 2 упаковки пожалуйста

Мужик приходит в аптеку:
- Дайте мне какое-нибудь средство, чтоб, ну вы понимаете, короче, чтоб
стоял бетонно. Ко мне сегодня такие две супертелки придут, в общем,
поищите самое лучшее.
- Вот у нас есть импортное, новое средство "затрахон", только что получили.
Видите, вот написано - чрезвычайно сильно стимулирует либидо и небывало
повышает потенцию.
- Во-во, то что надо. Беру.
На следующий день приходит еле живой:
- Дайте какую-нибудь мазь от потертостей...
- А-а, это для ваших девушек...
- Да нет, это для рук, не пришли телки.

Девушка в аптеке:

- У вас есть пустырник?

- Есть. В настойках и в траве.

- А тот, который в траве - его курить надо или как?

Классическая ситуация - муж раньше пришёл с работы.
Заходит в спальню, а там жена лежит в постели.
- Ты чего разлеглась-то?
- Ой, что то с сердцем, так стучит, так стучит. Сходи пожалуйста в
аптеку, купи чего ни будь!!!
Ну делать нечего, собирается. Выходит в другую комнату, а там сын.
- Ты чего тут!?
- Да там (кивает на спальню) дядя Боря в шкафу прячется...
Мужик идёт опять в спальню, открывает шкаф, а там сосед Борис.
- БОРЯ!!! Ёш твою двадцать!!! У меня жена при смерти, а ты с сыном в
прятки играешь!...

Девушка заходит
В аптеку и говорит скажите у вас презервативы клубничные есть ?
Аптекарь - есть. Она а малиновые? Аптекарь - есть. А эжевичные?
Аптекарь - есть. А брусничные? Аптекарь не выдерживает и говорит :
Девушка вам потрахаться или компот сварить?

В аптеке:

- У вас средство для выращивания волос есть?

- Есть.

- Хорошее?

- Очень! Вон видите за кассой человек с усами? Это моя жена - она просто
попыталась пробку с пузырька зубами открутить...