[Будь-здоров! 2] Ах, как много может Мята...,
In-Reply-To:References:List-Id:List-Help:List-Unsubscribe:List-Subscribe:
List-Post:List-Owner:List-Archive;
bh=m1RQxxz713WYzPje4Eop0y2/vz/07pYshLJnibLM8Wg=;
b=SPluQ9mLdUf0Kj+mt1LDsyv9K9
g/vZq5yrfdGlfuCeYtdNV1RNn2K/wqnm4jljMbiXjjP0cnavlta+bpq7xUitNeYOmag+wCcmeiNS
H
MhKqHP9MdhOELcefDsYnXreXW/3q+FlBZHKqrEwo6P6xkRt0zL90hMbPrisg4mXPl1L0=;
[Будь-здоров! 2] Ах, как много может Мята...,
приветствует Вас!
За мою долгую уже врачебную жизнь мне довелось отвечать на вопросы очень
многих людей во время своих врачебных приёмов, то есть, непосредственно
общаясь с тем или иным человеком... И отвечая на великое множество писем,
которые я получал (и получаю по сию пору)... В моём архиве - тысячи писем...
И эти слова отнюдь не преувеличение...
Вот такое письмо несколько лет назад я получил от Анны Михайловны из
Санкт-Петербурга:
''Здравствуйте, доктор! Я прожила большую жизнь. Родилась в военном 42-м
в семье врачей. Отца (он был хирургом) в начале 1942-го призвали на
фронт и я так никогда его и не увидела (родилась через два месяца после
его ухода на фронт) -- он пропал без вести в мае 42-го где-то под
Харьковом. Мама, пережив гибель мужа (моего отца) -- а то, что он погиб
тогда в мае мама не сомневалась почему-то, хотя пришла на отца не
похоронка, а извещение о том, что военврач III ранга Смирнов Михаил
Семёнович пропал без вести... Мама моя тоже недолгую жизнь прожила...
Отец погиб (пропал без вести) когда ему было 29 лет, а мама моя умерла в
1955-м, когда ей ещё и 42-х не исполнилось (они с отцом - одногодки). Я
осталась сиротой в 13 лет. Воспитывала меня двоюродная сестра моей мамы.
Она тоже была врачом, как и моя мама. Мама была терапевтом, а тётя Вера
была педиатром. Таких как она сейчас нет, наверное... Она летела по
первому зову и в ночь, и в дождь, и в пургу если кому-то было плохо...
Так вот, тётя моя (она стала мне мамой) говорила, что надо время от
времени проводить очищение организма от всяких токсинов и шлаков (это
слово - ``шдаки'' - она не жаловала, но иногда употребляла в разговорах с
пациентами). И не только говорила, но и делала это сама и нас (меня и
сестру) побуждала это делать. Моя тётя (моя замечательная мама) прожила
долгую жизнь -- она умерла в возрасте 94-х лет с совершенно незамутнённой
головой, с очень правильной речью и прекрасным мышлением. Всю свою
долгую жизнь она готовила и принимала кровоочистительное средство из
растительных ингредиентов... Я хорошо помню, что в эту смесь входила
мята перечная, яблочный сок (а если у неё появлялись лимоны -- то она
использовала лимоны -- мелко-мелко нарезая их или пропуская через
мясорубку).
Я не стала врачом -- не смогла поступить после школы в Ярославский
медицинский институт. И больше не стала испытывать судьбу. Закончила
вечерний институт, стала инженером-технологом. Всю жизнь я время от
времени пью чай (настой) из мяты перечной и чувствую себя здоровой и...
счастливой. Чего, доктор, и вам желаю, и всем-всем тем, кому вы, быть
может посоветуете пить такой чай. Мне думается, что людям надо знать о
мяте перечной -- вот и расскажите о ней в газете или в каком-либо ином
формате''.
С просьбой рассказать о Мяте перечной уже не раз обращались многие наши
соотечественники...
Начинаю свой небольшой рассказ о мяте перечной... Я уже рассказывал об
этом удивительно растении в самых разных формах -- и в лекциях, и в
телепрограммах, где мне довольно часто доводилось принимать участие в
качестве врача-эксперта... Сегодня я расскажу о чае из мяты...
Итак...Чай из мяты: надо взять 1 столовую ложку сушёных листьев мяты и
залить 200-ми мл (то есть, одним стаканом) крутого кипятка. Настаивать
18-20 минут. Этот замечательный чай снимает раздражительность,
повышенную возбудимость, суетливость, улучшает сон. Суточная норма
такого чая - один стакан в течение дня; при простуде - полтора-два
стакана. Но не следует забывать, что мята это в некотором роде
''женская'' трава, и что она уменьшает выработку в организме мужских
гормонов. К слову сказать, некоторые женщины используют это свойство
мятного чая-настоя для уменьшения нежелательного роста волос (в тех
местах, где у женщин их быть не должно).
Мята -- испытанное, давно проверенное средство для улучшения и
настроения, и физического состояния организма. При раздражительности,
депрессии можно использовать вот такой рецепт: взять 1 столовую ложку
сухой травы мяты перечной и залить 200 мл (одним стаканом) крутого
кипятка; поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10-12-ти минут.
Принимать по 80-100 мл отвара мяты перечной утром и вечером.
Мятное масло - эффективный препарат при избыточно газообразовании
(метеоризме, или вздутии живота); кроме того, масло мяты перечной
уменьшает изжогу. Выпить 2-3 капли с водой или накапать на кусочек
сахара и съесть. Мятное масло также хорошо помогает при воспалительных
заболеваниях кожи, при угревой сыпи.
Но, как и у любого целебного средства, у мяты перечной есть и
противопоказания. Нельзя, скажем, употреблять мяту перечную при
непереносимости её -- это спровоцирует аллергию с непредсказуемыми
последствиями. Масло мяты категорически противопоказано во время
беременности и в период кормления грудью, а также детям до 7 лет. Не
стоит налегать на мятный чай мужчинам, т. к. мята перечная уменьшает
синтез мужских половых гормонов со всеми вытекающими последствиями (сами
знаете какими...). При передозировке лекарственных средств, содержащих
мяту перечную может возникнуть боль в области сердца, ухудшение сна,
бронхиальный спазм и др.
Как любил говаривать Гиппократ: ''Нет лекарств и нет ядов -- есть дозы''.
Всё должно употребляться в разумных дозах и непременно только по
согласованию с врачом, которому доверяете и который знает вас... Всего
вам самого доброго!
Ваш Поводырь.
