[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. день больного. у сексопатолога: без цензуры.
приветствует Вас!
Медицина -- единственная отрасль народного хозяйства, где если что-то
делается "через жопу" - то это не всегда плохо.

Мужчина пришел к доктору:,-- Доктор, у меня все ассоциируется с сексом...,--
Да, давайте проверим. Ну, например, солнце?,-- Ну, такое же горячее и
пылкое.,-- А водка?,-- Так же быстро кончается.,-- А Новый год?,-- Ну, это
уж совсем просто. Сначала долго к нему готовишься, а когда он наступает,
то тупо хочется спать...,

У доктора в кабинете.,-Доктор, у меня х*й не стоит?,Доктор с опаской
оглядывается по сторонам.,-А кого это ты здесь е*ать собрался?,,-

- Доктор, те таблетки от импотенции, которые вы мне дали на прошлой
неделе - чудодейственны! Я чувствую себя двадцатилетним!!!
- Прекрасно! Я рад. А что думает по этому поводу ваша супруга?
- Без понятия, доктор, с тех пор я еще не был дома.
Женщина жалуется врачу:
- Мой муж вполне потерял интерес к сексу.
Врач дает ей таблетки и говорит:
- Когда захотите, растворите одну таблетку в супе и дайте вашему мужу -
и все будет хорошо.
На следующий день женщина приходит снова и говорит:
- Спасибо, доктор! Я ему с большого желания не одну, а две
таблетки в суп бросила, то он меня просто за обедом на столе и ... того.
- Ой, вам, наверное, было неудобно?
- Да, ужасно! Но мы в тот ресторан больше не пойдем!
... И жили они долго и счастливо, пока жена не начала читать книги по
психологии семейных отношений.
На приёме у ceксопатолога:
-- Доктор, у меня такая проблема! За один день я сначала жену два раза, а
потом еще и любовницу два раза.
-- Мужчина, ну надо же себя в руки брать.
-- Так и это тоже два раза!
Дед пришел на прием к врачу:
- Доктор, у меня проблемы с женщинами!
- А сколько вам лет, дедушка?
- Восемьдесят пять.
- Почтенный возраст. И давно это у вас?
- Третий день.
Медсестра в больнице готовит к операции 80-летнего старика. Она должна
побрить его в паху. Снимает одеяло и видит огромный член. Девушка с
восхищением:
- Дедушка, это же настоящая мечта, это же настоящий молот!
Старик с гордостью:
- Ещё лет 10 назад я на него вешал ведро с водой и пробегал 100 метров,
не помогая руками!
Медсестра:
- Ну теперь-то, наверное, это уже не получается?
Дедуля в ответ:
- Да какой там, дочка, коленки здорово подводят!
Приходит мужик к врачу. Говорит:
- Доктор, помоги у меня член как бешенный конь!
- И в чем-же его бешенность проявляется, Голубчик!
- Да ни минуты не стоит!

[Будь-здоров! 2] Очень тревожный признак: врачи рассказали, какой симптом является предвестником близкого инсульта.
приветствует Вас!
Зачастую за неделю до инсульта возникает его первый симптом. Но
пациенты не обращают на него внимания, а это делать следует. Читайте в
материале ТСН.ua о важном симптоме инсульта.
О предвестнике инсульта пишет издание Express.
Какой симптом инсульта появляется заранее
При инсульте пациенту требуется неотложная помощь. Ведь только при
немедленной реакции можно снизить вредное воздействие на организм.
Согласно результатам последнего исследования, за семь дней до инсульта
могут появиться первые его симптомы.
В журнале Американской академии неврологии были опубликованы результаты
исследования, в котором приняло участие 2416 человек. Из них 549
пережили мини-инсульты до того, как состояние их здоровья приблизилось к
критическому.
Мини-инсульт - это транзиторная ишемическая атака (TIA), при которой
временно нарушается кровоснабжение части мозга. TIA имеет симптомы,
похожие на инсульт, однако такое состояние длится всего несколько минут
и не может повлечь нарушение мозга. Исследование показало, что
достаточно тревожным признаком транзиторной ишемической атаки является
сторожевая цефалгия, которую еще называют сторожевой головной болью.
Именно он, по словам врачей, может быть первым признаком грядущего
инсульта. Сторожевая головная боль -- интенсивная, внезапная, постоянная
головная боль, которая отличается от любой другой предыдущей головной
боли. Так описывает этот симптом инсульта медицинский директор GlowBar
Джозеф Амбани.
Главные признаки сторожевой головной боли
Эта головная боль может отличаться по следующим признакам:
* он очень силен и обычно возникает внезапно;
* люди, которые переживали эту головную боль, описывают ее как худшую в
своей жизни;
* он отличается от других видов головных болей интенсивностью,
локализацией, некоторыми другими симптомами;
* часто его сопровождают другие симптомы, в частности тошнота,
головокружение, рвота, ригидность шеи.
Любой из этих симптомов, по словам Амбани, требует медицинской помощи.
Сначала врач должен провести обследование, чтобы определить причину
сторожевых головных болей, а затем назначить лечение.
Что делать, чтобы минимизировать риск инсульта
Благодаря здоровому питанию, ведению здорового образа жизни и физическим
упражнениям можно минимизировать риск инсульта.
По рекомендациям Службы здравоохранения нужно ввести в свой рацион диету
с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, то есть
добавить овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
Следует также контролировать потребление соли. В день нельзя употреблять
более 6 г этой популярной приправы. Из-за избыточного количества соли
повышается кровяное давление, что является фактором риска инсульта.
Рекомендуется отказаться от курения, употребления алкоголя. Лучше
наладить регулярное занятие физическими упражнениями.

[Будь-здоров! 2] Какая рыба полезна для здорового питания
приветствует Вас!
Семь видов рыбы с максимальной пользой для организма

Рыба содержит много необходимых витаминов и минералов.
Эксперты советуют есть рыбу 2-3 раза в неделю не просто так. Это хороший
источник белка и полезных жиров, поэтому важная часть сбалансированного
рациона. Однако некоторые виды рыбы более полезны для здоровья, чем другие.
Самые полезные виды рыбы, которые нужно есть всем
Лосось
Лосось имеет высокое содержание омега-3 жирных кислот и низкое - ртути.
Он также содержит дополнительные питательные вещества, которые
поддерживают общее состояние здоровья, включая белок, аминокислоты,
различные витамины и минералы, такие как витамин D, железо, кальций и
калий. Лосось также содержит антиоксиданты, такие как витамин Е, витамин
С и селен.
Скумбрия
Атлантическая скумбрия - это экологически чистый и здоровый выбор,
поскольку она содержит нежирный белок, кальций, магний, калий, селен и
витамины группы В. Скумбрия подходит для диетического питания благодаря
богатому содержанию витаминов, особенно группы D.
Радужная форель
Радужная форель относится к рыбам с наименьшим уровнем загрязнения и
обилием питательных веществ. Она особенно полезна для сердца благодаря
высокому содержанию белка и низкому содержанию насыщенных жиров.
Сардины
Несмотря на свой небольшой размер, они содержат большое количество
омега-3, кальция, витамина D и В-12. По сравнению с другими видами рыбы,
в сардинах скапливается гораздо меньше ртути.
Тунец
Как и все остальные виды рыбы, он является ценным источником белка и
ненасыщенных жиров. Особенно полезны консервы из измельченного тунца: у
таких уровень ртути значительно меньше, чем в цельном филе.
Сайда
В 85-граммовой порции этой рыбы содержится около 15 граммов белка. Также
сайда богата омега-3. В то же время содержит мало углеводов и насыщенных
жиров. Имеет один из самых низких уровней ртути.
Сельдь
Такая рыба содержит белок, важный для нормальной и полноценной работы
организма. Мясо сельди по питательности не уступает другим, более
дорогим видам рыб. В нем до 33% легкоусвояемого жира. Эта рыба содержит
витамины A, D, Е, В и множество микроэлементов, в частности фосфор,
калий, кальций, натрий, магний, йод и омега-3.
Ранее мы писали о продуктах и напитках, от которых растет живот. Больше
об этом читайте в новости.

[Будь-здоров! 2] В каком виде полезно употреблять картошку - что советуют врачи
приветствует Вас!
Второй хлеб: в каком виде полезно есть картошку

Приготовить картофель можно множеством способов.
Кажется, картофель - универсальный овощ. Ее можно варить, жарить,
запекать или добавлять в салаты. От того, в каком виде она приготовлена,
зависит не только ее вкус, но и польза.
Так в каком виде картофель наиболее полезен -- читайте в материале ТСН.ua.
Специалисты по питанию советуют потреблять картошку, сваренную в
мундире. В это время овощ сохраняет максимум питательных веществ. Кожа
картофеля - это ее защитный барьер, который удерживает микро- и
микроэлементы внутри плода. Если же выбрать овощ, то этих элементов
останется значительно меньше. Кроме того, кожура содержит много
клетчатки. Если готовить картофель в шелухе, то в ней останется больше
витаминов C и B, калия и магния.
Запеченный или приготовленный на гриле картофель будет иметь низкий
гликемический индекс -- в отличие от пюре, например. Как известно,
От частой жарки картофеля желательно отказаться. В этом вкусном и столь
любимом многими блюдах почти нет витаминов. Гликемический индекс,
который влияет на уровень сахара в крови, будет высоким. По сути, как и
количество калорий.
Стоит заметить, что наиболее полезен молодой картофель. Она содержит
минералы, необходимые организму. Чем дольше сырой картофель лежит в
холодильнике или в подвале, тем меньше в нем остается минералов.

[Будь-здоров! 2] Какой чай считается наиболее полезным: это совсем не зеленый
приветствует Вас!
Диетологи назвали самый полезный чай, который пьют долгожители: и это
совсем не тот, о котором все думали

Какой чай лучше пить для продления жизни? Диетологи удивили ответ после
проведения исследований.
Обычно зеленый чай считают полезнее черного. Его свойства -
тонизирующие, целебные и общеукрепляющие - хорошо известны многим.
Однако ученые совершили неожиданное открытие: черный чай может быть
настоящим секретом долголетия.
Американские диетологи советуют ежедневно пить черный чай, о чем
сообщает авторитетное издание Eating Well. Исследователи считают, что
этот напиток положительно влияет на здоровье и способствует более долгой
жизни.
Что показали исследования
В 2022 году ученые провели масштабное исследование с участием почти 500
тысяч человек. Проанализировав их пищевые привычки, специалисты
установили, что употребление двух чашек черного чая в день снижает риск
преждевременной смерти на 9-13%.
Особенно хорошо этот напиток проявил себя в профилактике
сердечно-сосудистых заболеваний.
Его полезное влияние объясняется особой технологией обработки,
обеспечивающей полное окисление чайных листьев. В процессе ферментации
образуются уникальные антиоксиданты - теафлавин и теарубигин.
Эти вещества помогают бороться с хроническими воспалительными процессами
в организме и защищают от разных заболеваний.
Научно доказано, что регулярное употребление черного чая способствует
укреплению сердца и сосудов, нормализует артериальное давление.

[Будь-здоров! 2] Самые жестокие методы смертной казни в мире. ТСН,
приветствует Вас!
ПОДВЕШИВАНИЕ НА КРАНЕ И ЗАБИВАНИЕ КАМНЯМИ: САМЫЕ ЖЕСТОКИЕ МЕТОДЫ
КАЗНИ В МИРЕ
Дата публикации
11:23, 30.01.24
Некоторые страны до сих пор используют очень жестокие наказания.
За прошедшие годы люди нашли множество жестоких способов уничтожить
жизнь друг друга под прикрытием правосудия - и многие из них
используются до сих пор.
Недавно в США впервые казнили заключенного с помощью чистого азота.
Попытки убить Кеннета Смита с помощью смертельной инъекции в 2018 году
провалились, и только 26 января в этом году для его второй казни
использовали новый азотный газ.
Использование азота в отношении Смита повлекло за собой огромные споры,
поскольку это было впервые, когда его использовали таким образом. В
частности, Европейский союз осудил Соединенные Штаты за применение
смертной казни.
Раньше ветеринары запрещали использовать азот для всех животных, кроме
свиней.
Но хотя американские методы казни, такие как инъекции, электрический
стул, а теперь и азот, хорошо известные в западном мире, существует
множество других ужасающих и новых способов умереть, которые все еще
используются во всем мире. Об этом пишет Daily Star.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ
Убивший Усаму бен Ладена мужчина рассказал, как лидер "Аль-Каиды"
испускал последний вздох (фото)
Одним из особенно мрачных методов является подвешивание на кране,
следующее принципам длинного подвешивания, во время которого на шее
завязывается петля, а под человеком открывается люк. Чаще "длинное
падение" мгновенно ломает людям шею. Разница с подвешиванием на кране
заключается в том, что убитого человека поднимают гораздо медленнее, что
исключает возможность мгновенного перелома шеи и полагается на гораздо
более медленный процесс удушения.
Подвешивание краном работает так же, как подвешивание без длительного
падения, и до сих пор используется в Бангладеше, Иране, Ираке, Египте,
Кении, Зимбабве, Сингапуре, Южной Корее, Пакистане и Индии. В этом
методе людей душат медленно.
Однако подвешивание на длинном падении до сих пор используется в
некоторых странах как более человечный вариант висения без падения.
Япония до сих пор использует его как метод казни -- приговор, недавно
вынесенный 45-летнему Синди Аоби, убившему более 70 человек, поджег
студию. Японский метод предполагает, что тюремным служащим приходится
одновременно нажимать кнопки, чтобы открыть люк.

Автор
Юлия Шолудько

[Будь-здоров! 2] Какой изюм более полезен: черный или белый, польза и вред
приветствует Вас!
Какой изюм полезнее
Какой изюм лучше
Изюм является одним из самых популярных сухофруктов, используемых в
кулинарии, диетологии и как полезный перекус. Вопрос о том, какой изюм
полезнее, - черный или белый, интересует многих его любителей.
Рассмотрим свойства каждого вида, их состав, пользу для здоровья, а
также ключевые отличия между ними.
Польза черного изюма
Черный изюм производится из темных сортов винограда. Он известен своим
насыщенным вкусом, темным цветом и высоким содержанием питательных
веществ. В его составе содержатся:
*
Витамины группы B (B1, B2, B6), которые поддерживают нервную систему,
способствуют улучшению памяти и концентрации внимания.
*
Витамин C - природный антиоксидант, укрепляющий иммунитет и
способствующий всасыванию железа.
*
Клетчатка: улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника.
*
Антиоксиданты: снижают уровень воспалительных процессов в организме,
замедляют старение клеток.
*
Минералы: калий, магний, железо, бор, кальций, обеспечивающие работу
сердца, костной системы и мышц.
Черный изюм особенно полезен для:
*
Сердечно-сосудистой система. Калий в составе черного изюма нормализует
АД, улучшает работу сердца и снижает риск развития атеросклероза.
*
Укрепления иммунитета. Благодаря витамину C этот сухофрукт помогает
организму бороться с инфекциями.
*
Здоровья костей. Бор и кальций способствуют укреплению костной ткани и
предотвращают развитие остеопороза.
*
Улучшения пищеварения. Клетчатка стимулирует работу кишечника,
предотвращая запоры.
*
Повышения энергии. Благодаря высокому содержанию глюкозы и фруктозы
черный изюм быстро восстанавливает силы, что особенно важно для
спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом.
Чем полезен белый изюм
Белый изюм производится из светлых сортов винограда, таких как кишмиш.
Он так же, как и чёрный, является богатым источником питательных
веществ, хотя его состав несколько отличается. В белом изюме много:
*
Витаминов группы B, поддерживающие метаболизм и нервную систему.
*
Магния и калия способствуют нормализации работы сердца.
*
Фруктозы и глюкозы, которые быстро усваиваются источниками энергии.
Положительное влияние белого изюма и его свойства
* Благодаря содержанию природных сахаров белый изюм способствует
выработке серотонина, повышающего настроение.
*
Укрепление зубов и десен. Этот вид изюма содержит соединения, которые
препятствуют образованию кариеса и укрепляют зубы и десну.
*
Мочегонное действие. Белый изюм оказывает мочегонное действие,
способствует выведению излишней жидкости из организма, снижая отеки.
Почему черный изюм считается более полезным
Любой вид изюма определенно положительно влияет на организм, так же, как
и имеет противопоказания, но более полезным считается черный.
Чем отличается белый изюм от чёрного. Основное отличие заключается в
способе обработки и составе:
* Калорийность.Белый изюм обычно имеет более высокую калорийность
(примерно 270 ккал на 100 г) по сравнению с черным (264 ккал на 100 г).
* Содержимое антиоксидантов. В черном изюме их больше, что делает его
более полезным для профилактики воспалений и онкологических заболеваний.
* Количество сахаров. Белый изюм содержит больше природных сахаров,
поэтому его следует употреблять осторожно людям с сахарным диабетом.
Черный изюм имеет несколько преимуществ над белым благодаря высокому
содержанию антиоксидантов и меньшему количеству калорий. Темные ягоды
винограда, из которых производят этот вид изюма, содержат фитонутриенты,
защищающие клетки организма от повреждений свободными радикалами.
Темный изюм также оказывает более выраженное противовоспалительное
действие, что делает его незаменимым для людей с хроническими
заболеваниями или высоким уровнем стресса.
Вред и противопоказание изюма
Хотя изюм обладает множеством полезных свойств, их следует употреблять в
меру, чтобы избежать негативных последствий, а именно:
* Из-за высокого содержания сахара их не рекомендуется употреблять в
больших количествах людям с диабетом и избыточным весом.
* Тем, кто стремится похудеть, из-за высокого содержания калорий и
сахаров нужно употреблять изюм в умеренном количестве.
* Также с осторожностью есть изюм тем, кто испытывает проблемы с
пищеварением. Чрезмерное употребление изюма может вызвать вздутие живота
и газообразование.
Большое значение имеет и выбор качественного изюма.
Как выбрать качественный изюм
Чтобы извлечь максимальную пользу от изюма, важно выбирать качественный
продукт. Вот несколько советов, на что обращать внимание:
1.
Цвет. Черный изюм должен быть темным без блеска. Белый - светло-золотистым.
2.
Консистенция. Ягоды должны быть мягкими, но не липкими.
3.
Запах. Натуральный изюм обладает приятным фруктовым ароматом.
4.
Обработка. Избегайте обработанного серой изюма, поскольку он может
вызвать аллергические реакции.
И черный, и белый изюм обладают своими уникальными свойствами и пользой
для здоровья. Однако черный считается более полезным благодаря высокому
содержанию антиоксидантов, меньшей калорийности и насыщенному составу
витаминов и минералов. Белый изюм подходит для быстрого восстановления
энергии и улучшения настроения.
Выбор между черным и белым изюмом зависит от ваших потребностей и вкуса.
В любом случае важно употреблять этот продукт в умеренных количествах,
чтобы получить максимум пользы для здоровья.