[Будь-здоров! 2] Диетологи рассказали, какое самое полезное мясо в мире
[Будь-здоров! 2] Диетологи рассказали, какое самое полезное мясо в мире
приветствует Вас!
Какое самое полезное мясо в мире: этот вид "обходит" даже курицу и индейку
Диетологи указали на самый полезный вид мяса, не имеющего равных. Оно
поглощается организмом на 90% и самое его первым рекомендуют для
введения в рацион малышей как мясной прикорм.
Если вы не являетесь убежденным вегетарианцем, в вашем рационе
обязательно есть мясо, которое богато белоком, цинком, железом и
витаминами группы В, важными для здоровья. В магазинах сейчас большой
ассортимент мясных продуктов - говядина, телятина, свинина, курица,
индейка и т.п. - каждый выбирает то, что по вкусу и подходит по цене.
Среди всех видов мяса есть один сильно выделяющийся на фоне других.
Диетологи сочли его наиболее полезным, поскольку в нем нет антибиотиков
и гормонов, как в свинине и говядине, он содержит минимум жира и почти
не имеет холестерина. Кроме того, это мясо лучше всего усваивается
организмом, и речь идет о мясе кролика.
Почему же мясо кролика превосходит все остальные виды мяса по всем
параметрам? Во-первых, оно вкусно! Во-вторых, организм усваивает его на
90%. В-третьих, при высоком содержании белка, он имеет очень низкий
уровень холестерина и богат лецитин, что помогает предотвратить
атеросклероз. В-четвертых, мясо кролика является отличным
антиоксидантом. Это лишь несколько причин, почему крольчатина не имеет
конкурентов.
Неудивительно, что этот легкий и диетический продукт, часто в виде пюре
или паштетов, в первую очередь дают малышам в качестве прикорма. Мясо
кролика рекомендуют даже детям, склонным к аллергии. Оно часто входит в
состав различных диет, поскольку является низкокалорийным продуктом, а
также рекомендовано беременным женщинам и кормящим.
