[pc] Чем опасна депрессия
Доброго здоровья всем читающим!
Чем опасна депрессия
Чем опасна депрессия
Почему люди, страдающие тревожно-депрессивными расстройствами, не получают
помощь?
ВОЗ прогнозирует, что к 2020 году депрессия выйдет на второе места среди
причин инвалидизации и смертности. Всё больше и больше людей страдают
тревожно-депрессивными
расстройствами и нуждаются в помощи. Но большинство её не получает. Чем
опасна грусть и тревожность, рассказал президент Профессиональной
Медицинской Психотерапевтической
Ассоциации Владимир Курпатов.
Век неврозов
Ксения Якубовская, SPB.AIF.RU: - Владимир Иванович, почему наше ментальное
здоровье ухудшается с каждым годом?
Владимир Курпатов: - Причина - рост психического напряжения во всём мире. Мы
живём в век перфекционизма, индивидуализма, трудоголизма, компьютерных
технологий,
шквала информации, излишней насыщенности формальных межличностных отношений.
В городах-миллионниках ещё больше давления, конкуренции и фрустрации. Мы
постоянно
окружены другими людьми, в толпе на улице, в транспорте. Есть и ещё один
момент, связанный с наследственностью - исследования на крысах доказали, что
если
один из <родителей> страдает неврозом, то у него рождаются более невротичные
крысята.
Даже здоровым люядм время от времени нужна психологическая помощь. Для них
существует большая армия психологов, центров и тренингов. Для психически
нездоровых
людей неплохо организована стационарная и амбулаторная психиатрическая
помощь. С больными работают грамотные специалисты. Но есть пациенты, которые
относятся
к <малой психиатрии>: депрессии, тревога, панические атаки, неврозы,
психосоматические заболевания. И как раз этой категории больных не хватает
имеющихся
сил и средств. Естественно, без качественной и своевременной помощи
заболевания переходят в хроническую стадию.
За последние 10 лет количество депрессивных больных увеличилось на 20%. А
численность специалистов и кабинетов для бесплатного приёма - уменьшилось.
На
всю Россию только 1,5 тысячи врачей-психотерапевтов. Мы существенно
проигрываем в этом плане развитым странам, где активно занимаются
профилактикой и лечением
депрессивных и психосоматических расстройств. Такое ощущение, что ждём, пока
начнётся эпидемия ментальных заболеваний.
Депрессия рушит брак
- Кажется, что сегодня у всех депрессия, и это даже модно. Может быть, мы
уже привыкли жить в таком состоянии?
- Это опасное заблуждение, в котором пребывает население. У нас считают, что
депрессия - это грустное настроение, подавленность или хандра, которые
уходят
за счёт силы воли, правильного поведения, воспитания. Но это серьёзное
психическое расстройство, которое в случае некачественной терапии приводит к
инвалидизации.
В стране и так более миллиона инвалидов по психическим заболеваниям. Если
закрывать глаза на эти проблемы, то последствия будут разрушительны, и в
социальном,
и в экономическом плане. Депрессия - это снижение работоспособности,
активности, внимания, желания прилагать усилия, ставить цели, нередко
агрессия. Более
того, в ходе научного исследования мы выяснили, если один из супругов
страдает от депрессии, то брак часто распадается. Сложно жить рядом с
постоянно подавленным
человеком.
Часто на фоне депрессии развиваются психосоматические заболевания:
сердечнососудистые проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта,
дыхательной системы,
сахарный диабет II типа. Учёные видят связь и с возникновением
онкологических заболеваний. Согласно объективным данным, 38-42% пациентов,
обращающихся
к врачам в поликлиники, страдают психосоматическими заболеваниями, 25% -
тревожно-депрессивными состояниями. Но не получают помощи.
- Почему?
- Просто не знают, что их состояние связано с психическим нездоровьем. Да и
не каждый специалист им это подскажет. Пациенты рассказывают, что им
приходится
посещать до 16 разных медицинских кабинетов, прежде чем они наконец-то
попадают к психотерапевту. Пациенты бояться обращаться к специалистам,
считают,
что их <поставят на учёт>, запретят водить машину, лишат других прав, либо
близкие отвернутся из-за клише <психически больного>. Человек остаётся со
своими
расстройствами, они прогрессируют. Быть вменяемым - слишком дорого
- Как самому понять, что пора идти к специалисту?
- Один из самых явных признаков расстройства - нарушение сна. А также
изменение аппетита в любую сторону, чрезмерное волнение, потливость, бешеное
сердцебиение,
неустойчивое настроение, снижение работоспособности. Тут всплывает ещё одна
проблема. Многие путают психолога с психотерапевтом. Предболезненными и
болезненными
состояниями должны заниматься подготовленные врачи. Психолог - специалист не
медицинского профиля. Сегодня корочки можно получить быстро, подтверждать
квалификацию - не надо. Нездоровый человек может годами ходить к психологу,
а результата не будет.
Доказано, что депрессия связана с изменением деятельности нейромедиаторов
мозга. Только без лекарств такие расстройства не лечатся. Существует
огромное
количество препаратов, и есть возможность подобрать такой, который не
повлияет на качество жизни или индивидуальность человека. Депрессия успешно
лечится,
она не относится к разряду неизлечимых заболеваний. Главное - вовремя начать
лечебное воздействие.
- Как? Люди жалуются, что в поликлиниках им предлагают консультацию
психотерапевта за большие деньги.
- По закону граждане имеют право на бесплатную помощь. Но, к сожалению, не
всегда получают. Специалистов в поликлиниках не хватает. Зачастую они
успевают
лишь прописать какие-то лекарства. При этом любая поликлиника
заинтересована, чтобы психотерапевт дополнительно проводил платные услуги. В
частных клиниках
такая помощь может быть и 3-5 тысяч рублей. А если развилось депрессивное
состояние, то человеку в среднем надо 20-30 посещений специалиста. Не каждый
может позволить
advert
себе такую дорогую помощь. Я уверен, что вся психотерапия должна быть
легкодоступна в обычных поликлиниках, как во всём мире.
- Можно ли самостоятельно обезопасить себя от <безумия>?
- Здоровый образ жизни, внимание к своему питанию, отдыху, физические
нагрузки и другие общеизвестные правила надо соблюдать. Но сомневаюсь, что
люди откажутся
от смартфонов, интернета, автомобилей, метро и других благ жизни и уедут на
лоно природы. А именно особенности современной жизни оказывают негативный
эффект
на нашу психику.
Пока нет стопроцентной профилактики и защиты от депрессии, только
своевременная помощь на ранних стадиях. Амбулаторная терапия даёт
колоссальный эффект
и необходимо развивать её. В том числе, повышая культуру психического
здоровья, чтобы люди не боялись лечиться. Нам всем необходимо осознать
важность психического
здоровья.
Оригинал
Аргументы и Факты
