Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2018-10-14

[pc] Как бороться с расстройствами памяти?

Доброго здоровья всем читающим!

Как бороться с расстройствами памяти?

Как бороться с расстройствами памяти

Люди появляются на свет с уникальной способностью: запоминать. До 25 лет
память развивается, потом, если человек здоров, остаётся неизменной, а затем
ухудшается

в силу естественных процессов старения. Но насколько они естественны?

История знает немало примеров людей, память которых не страдает с возрастом.
Но это в идеале. Большая же часть всё же сталкивается с возрастными
ухудшениями

различных процессов запоминания. Причём нередко проблемы отмечаются уже у
тех, кто находится в среднем возрасте. Стоит понимать, что есть и такие
процессы,

которые нельзя игнорировать. С чем это связано и что можно сделать, чтобы
остановить этот процесс, АиФ.ru рассказал остеопат Владимир Животов.

Как работает память?

Учёные до сих пор бьются над тайной памяти, и её механизмы не расшифрованы
до конца. Память - очень сложный процесс, включающий в себя запоминание,
сохранение,

воспроизведение, хранение и забывание информации. Научиться управлять
памятью мы не можем.

Известно, что в механизмах памяти огромную роль играет гиппокамп: это одна
из глубинных структур лимбической системы головного мозга. В переводе с
древнегреческого

это значит <морской конёк>. Действительно, гиппокамп загнутый и по форме
очень напоминает этого обитателя морей. При механизмах запоминания
активизируются

структуры этого <морского конька>, изменяется белковый синтез, функция
синаптических мембран, трансформируется их структура, возрастает активность
нейронов,

возникают новые межнейронные связи. Далее эти изменения затрагивают
вышележащие отделы, кору головного мозга, образуются новые связи между
клетками, которые

при активизации позволяют человеку вспомнить информацию, когда-либо
помещённую в память.

Причины плохой памяти

Мы не можем непосредственно повлиять на эти биохимические процессы в нашем
мозге. Но, безусловно, можем влиять на свою память с помощью правильных
привычек.

К ухудшению памяти приводит стресс, затяжная депрессия, недосыпание и
хроническая усталость, употребление алкогольных напитков и курение. Но это
скорее

следствие. Сложные процессы памяти невозможны без хорошего кровоснабжения
головного мозга. Это подтверждает множество простых фактов. Все мы знаем,
что

с возрастом у людей часто ухудшается память, хуже начинает работать
сердечно-сосудистая система, изменяются сосуды головного мозга. Почему?

На сосуды головного мозга влияют те структуры, которые непосредственно с
ними контактируют: мышцы и кости. Они изменяются при травмах черепа, когда
происходит

смещение костей, напряжение мышц, при этом никогда не бывает так, что память
страдает изолированно. У головного мозга есть множество функций, и если
страдает

сосудистое питание, то все они нарушаются. Неслучайно исследователи
отмечают, что нарушения памяти в большинстве случаев сопряжены с изменениями
психики,

эмоций. Часто люди, страдающие расстройствами памяти, могут быть
раздражительными и вспыльчивыми, они не могут сосредоточиться и
сконцентрировать внимание.

Также нарушения памяти сочетаются с головными болями, которые в 99 % случаев
являются следствием травм.

Как восстановить память?

Если вы заметили у себя небольшие провалы в памяти, пусть даже они чаще
заставляют вас улыбнуться, чем настораживают, это повод задуматься о своём
здоровье.

Вот несколько лёгких способов, которые помогут вам улучшить свою память:

Улучшение кровоснабжения мозга. Это самый простой и очевидный путь регуляции
сложного процесса памяти. Обратитесь к специалистам мануальной медицины,
которые

восстановят правильное положение костей и освободят сосуды.

Здоровый сон. Недаром есть пословица <Утро вечера мудренее>. Многочисленные
исследования показали, что сон оказывает положительное влияние на память:
утром

мы легче запоминаем, и нам требуется меньше усилий, чтобы усвоить
информацию.

Логические задачи. Не ленитесь сами или вместе с детьми решать логические
задачи, разгадывать шарады и кроссворды, соревноваться в счёте в уме. Каждый

раз, когда вы <напрягаете> свой мозг такими заданиями, вы усиливаете

advert

приток крови к нему.

Чтение наизусть. Возьмите за правило каждый день выучивать хотя бы одно
четверостишие любимого поэта. Такие тренировки памяти помогут вам улучшить
её,

а в качестве приятного дополнения вы сможете удивить своих близких знанием
поэзии.

Во время чтения останавливайтесь после каждого абзаца и задавайте себе
вопрос: что я понял здесь? Что из прочитанного я могу применить и как?

Учтите, что память - лишь одна из функций головного мозга. Тренируя свой
мозг любым доступным способом, вы также улучшаете функции памяти. Для
активизации

мозга подойдут многочисленные и разнообразные упражнения пальчиковой
гимнастики.

Ухудшения памяти имеют тенденцию с возрастом нарастать. Поэтому лучше с
молодых лет беречь память и избегать факторов, которые могут негативно
влиять на

этот сложный процесс.

Оригинал

Аргументы и Факты

   2018-10-14 11:03:44 (#3586978)

[pc] Лекарство, которое ничем не заменить: 6 аргументов купить имбирь уже сегодн

Доброго здоровья всем читающим!

Лекарство, которое ничем не заменить: 6 аргументов купить имбирь уже
сегодня!

В последнее время имбирь стал пользоваться огромной популярностью не только
в области питания, но и в лечебных целях. С чем связан такой интерес
общественности

к этому незамысловатому корню?

Родиной этого <волшебного корешка> принято считать Индию, так как именно в
древних трактатах этой страны обнаружены свидетельства использования его в
качестве

универсального лекарства.

На самом деле, разумеется, всё весьма относительно. И так как это лекарство
и пищевая специя, необходимо удостовериться в том, что нет аллергии на
данный

вид продукта. <Так Просто!> расскажет об основных и самых распространенных
лечебных свойствах имбиря.

Применение имбиря в лечебных целях

Так как имбирь богат антиоксидантами, это позволяет применять его в лечении
простудных и вирусных заболеваниях. При первых признаках простуды достаточно

выпить горячий чай с имбирем и мёдом, и начнется процесс борьбы с проникшей
инфекцией.

Иммунная система организма порой сама не в состоянии справиться с нависшей
угрозой заболевания, поэтому обильное, частое питье с измельченным имбирным

корнем значительно облегчит работу иммунной системы человека.

При остеоартрозе аппликации с натертым имбирем на область сустава облегчают
боли.

При заболеваниях позвоночника, миозитах и ревматизме помогают ванны с
отваром имбиря. Также имбирные ванны назначают при нервных перегрузках и
невралгиях.

Порошки и настои из имбиря применяют внутрь при желудочно-кишечных
заболеваниях, таких как кишечные колики, гастриты, даже при лечении
вирусного гепатита

и дизентерии. Замечено эффективное применение препаратов из имбирного корня
в лечении глистных инвазий.

В стоматологии имбирь нашел свое применение в качестве обезболивающего
средства и мощного антисептика. Пожалуй, имбирь - это единственная пищевая
добавка,

которую можно рекомендовать после еды. Помимо своих антисептических свойств,
эфирные масла освежают ротовую полость надолго и не вызывают побочных
эффектов.

Во время жевания небольшого кусочка имбирного корешка, ферменты слюны
смешиваются с соком и насыщаются антиоксидантами. Обработанная таким образом
слюна,

попадая в желудок, не провоцирует гастриты или язвы, а наоборот оказывает
спазмолитическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие на
слизистую

желудка.

В гинекологии лекарства на основе имбирного корня очень широко применяются в
лечении бесплодия, аднекситов, миом и даже рака шейки матки.

Химический состав имбиря говорит сам за себя. Калий, магний, марганец, медь,
витамины В и С, цинк, железо, фосфор, аминокислоты, эфирные масла наделяют

этот чудо-корень лечебными свойствами. Если рассматривать по отдельности
каждый элемент, содержащийся в имбире, то можно сказать, что имбирь - это
настоящая

панацея!

   2018-10-14 10:58:53 (#3586977)

[pc] Беги до смерти

Доброго здоровья всем читающим!

Беги до смерти

Беги до смерти

Смерть во время занятий спортом (особенно во время соренований) не редкость.
Подобные трагедии происходят регулярно. Почему и в каких случаях спорт,
которым

занимаются для оздоровления и продления жизни, становится причиной смерти?

В Москве во время любительского хоккейного матча умер 43-летний игрок. По
свидетельству очевидцев, мужчина внезапно почувствовал себя плохо и упал на
лед.

Врач прибежал на помощь незамедлительно, но спасти хоккеиста не удалось.
Предположительно, причиной смерти послужил сердечный приступ.

- Утверждение, что интенсивные физические нагрузки полезны для здоровья,
давно опровергнуто врачами, - рассказывает профессор, заведующая кафедрой
профилактической

медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова, - Статистика
свидетельствует, что продолжительность жизни профессиональных спортсменов
ниже

средней ожидаемой, а состояние здоровья (и, соответственно, качество жизни)
оставляет желать лучшего. Причина проста: во время занятий спортом в
организме

накапливаются токсины (отработанные материалы). В норме они постепенно
выводятся с помощью разных органов. Но, если тренировки следуют одна за
другой (а

это неизбежно при занятиях как профессиональным, так и любительским
спортом), отработанные материалы постепенно отравляют организм. Сначала это
проявляется

как перенапряжение (хроническая усталость), а потом - истощение, результатом
которого служат переломы, разрывы связок, растяжения, неврозы и депрессии.

Самое грозное осложнение интенсивных тренировок - сбой в работе
сердечно-сосудистой системы, итогом которого может стать внезапная смерть.

Врачей особенно настораживает, когда интенсивно заниматься спортом начинают
мужчины в опасном возрасте (с точки зрения развития сердечно-сосудистых
заболеваний

у мужчин это 39-55 лет, у женщин - 40-60 лет).

Диагноз неясен?

Причину смерти во время занятий спортом однозначно определить невозможно.

Внезапная смерть может быть следствием разных причин. При трагическом
стечении обстоятельств (внезапно возникшей аритмии, одномоментном спазме)
остановиться

может даже здоровое сердце.

Чаще причиной смерти у молодых людей служат кардиомиопатия (поражение
миокарда) и миокардит (воспаление сердечной мышцы). В зрелом возрасте к
остановке

сердца могут приводить клапанные пороки, ишемическая болезнь сердца и
сердечная недостаточность. Нередко внезапная смерть служит их первым и
единственным

симптомом.

Неочевидно, но опасно

Также послужить причиной смерти во время занятий спортом могут:

1. Невыявленные проблемы

Когда вы последний раз были у кардиолога? Как правило, люди работоспособного
возраста затрудняются ответить на этот вопрос, поскольку к врачам они
обращаются

лишь в случае крайней необходимости.

Между тем к занятиям спортом (особенно высокоинтенсивным: бег, футбол,
хоккей и т. д.) можно приступать только после полноценного кардиологического
обследования,

которое должно включать в себя эхокардиографию, ЭКГ с нагрузкой, суточное
мониторирование ЭКГ для исключения жизнеугрожающих нарушений в работе
сердца.

2. Постпростудные осложнения

Крайне опасно тренироваться (а тем более - соревноваться) во время болезни
(при вирусных, инфекционных и простудных заболеваниях), а также в
восстановительный

период (неслучайно школьникам после болезни дается освобождение от
физкультуры на две недели). А после гриппа организму для восстановления
требуется как

минимум 3 недели.

После перенесённых вирусных заболеваний есть опасность развития миокардитов
(воспаления сердечной мышцы), воспалений сосудов сердца (аортиты,
коронариты),

которые снижают сократительную способность миокарда, нарушают его
кровоснабжение, приводят к развитию сердечной недостаточности и
жизнеугрожающих аритмий.

Некоторые формы

advert

этих заболеваний (острые, подострые, хронические) могут протекать незаметно.

3. Нельзя заниматься спортом в жаркую погоду

Повышенная температура увеличивает частоту сердечных сокращений.

4. Курение

Особенно опасно, если это происходит непосредственно перед тренировкой.
Никотин вызывает спазм коронарных артерий, и во время физической нагрузки,
когда

пульс учащается, возникает ситуация, схожая с ишемией миокарда, которая
может спровоцировать развитие острой сердечной недостаточности.

Важно!

Врачи советуют отложить тренировку, если у человека... нет желания на нее
идти! Оно может быть не следствием лени, а сигналом организма о скрытом
неблагополучии.

Если его проигнорировать - тренировка может закончиться трагедией.

Оригинал

Аргументы и Факты

   2018-10-14 10:57:17 (#3586976)

[pc] Девочки после развода

Доброго здоровья всем читающим!

Девочки после развода

Девочки после развода

Женщина, которую бросил муж - это что-то среднее между сиротой и больным
животным. Никому ненужная, недееспособная, ни к чему непригодная - ей
остается

только тихонечко доживать свой пропащий век, рыдая в собственноручно вышитую
салфетку под мерзкое мяуканье воспетой интернетом кошачьей стаи.

Ну, такое впечатление складывается, если почитать комментарии к моему
недавнему посту, герой которого после 21 года брака развелся с женой.
Девочки хором

кричали: <Он несет за жену ответственность! Он не имеет права её бросать!>.
Это притом, что мужчина ушел просто как рыцарь, оставив жене всё имущество

и накопления. И это в наш век феминизма, равных возможностей, смузи,
интернета и чем еще он там славен.

Слушайте, вы серьезно?

Нет, я не спорю, этой женщине наверняка было больно и обидно, что её бросают
после целой совместной жизни, особенно долгой, без видимых причин. Думаю,

это любому человеку было бы больно, вне зависимости от пола. Вероятно,
большинство женщин после развода в шоке, долго хандрят, может быть идут к
психотерапевту.

Да, образ жизни женщины после ухода мужа не может не измениться - но почему
вы так уверены, что он меняется непременно в чудовищную сторону?

Вернемся к истории моей героини: Она работает в детском доме, считая это
своим призванием, и отлично выглядит. Вы полагаете, что призвание куда-то
испарилось

с уходом мужа? Красота моментально увяла? Все увлечения перестали радовать?
Жизнь закончилась?

Откуда вы знаете, что оправившись от первого шока, она не порадуется
переменам? Кто знает - может, она всю жизнь мечтала путешествовать по
экзотическим

странам, но шла на компромисс с мужем, предпочитающим олл инклюзив, а теперь
наконец-то поедет сплавляться по притокам Амазонки? Или будет вечера
напролет

смотреть сериалы. Или станет проводить больше времени на работе. В конце
концов - найдет себе нового мужа! Или нескольких мужчин для
необременительных

отношений.

Никому из девочек-комментаторов ничего подобного в голову не пришло - все
наперебой жалели несчастную, у которой рухнул мир. И хоронили её. И
призывали

все кары небесные на голову мужа, который посмел уйти.

Глупо.

Вы понимаете, что выражение <мы в ответе за тех, кого приручили> - это про
слабых, про больных, про стариков, про детей, про животных, в исходном
тексте

оно вообще про ЛИСА, про животное! Вы понимаете, что по отношению к взрослой
и свободной женщине оно звучит унизительно?

Взрослые

advert

люди, в том числе женщины, в том числе лично вы, сами несут ответственность
за свою жизнь. Или вы считаете, что мужчина, который на вас женился, - по
умолчанию

эдакий господин-раб, обязанный в обмен на секс и борщ жертвовать своей
жизнью ради ваших чувств и хотелок?

Я вас расстрою: он имеет право с вами развестись по любой причине, нравится
вам это или нет.

И никакой ответственности за вас, взрослую женщину, он не несет.

Очнитесь. Перестаньте быть придатком к мужчине и его жизни.

Перестаньте быть сорокалетними инфантильными нимфами, которым все что - то
должны.

Всё, детство прошло.

PS: Больше всего меня удивляет в данном случае слово <ответственность>,
точнее, его расплывчатость. Ответственность какая? Материальная, моральная?
В чем

она заключается вообще? Конкретно?

Автор -

НАТАЛЬЯ COSHAREL

   2018-10-14 10:53:46 (#3586975)

[pc] Смерть, которой ждут

Доброго здоровья всем читающим!

Смерть, которой ждут

Смерть, которой ждут

Победа над смертью, способность жить вечно - идея, которая владеет умами
человечества на протяжении всей его истории. Смерть отнимает у человека все,
сводит

на нет любые его достижения, смыслы превращает в бессмыслицу. Каждый человек
приближается к ней со скоростью 60 секунд в минуту. И вряд ли найдется тот,

кто сказал бы, что эта грядущая встреча со смертью его радует. Человеку
свойственна тоска о бессмертии. Но возможно ли победить этого страшного и
неумолимого

врага? Что люди понимают под словом <бессмертие> сегодня? Каково
христианское видение смерти? Об этом и многом другом - материалы из темы
нашего августовского

номера.

Как христиане относятся к смерти? Почему боятся ее и, одновременно, ждут ее
- чая воскресения мертвых, как поется в Символе веры? Почему скорбят об
умерших

и в то же время - празднуют дни кончины святых? Почему просят о
безболезненной кончине и, в то же время, страшатся уйти из жизни внезапно? В
этих, казалось

бы, парадоксальных сочетаниях мы пробуем разобраться вместе с главой
Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению,
викарием

Святейшего Патриарха Московского и всея Руси епископом Орехово-Зуевским
Пантелеимоном (Шатовым).

Смириться с исчезновением?

Смерть, которой ждут- Владыка Пантелеимон, каким был Ваш первый опыт
соприкосновения со смертью?

- Когда мне было шесть лет, умерла моя бабушка. Я уезжал на дачу летом и
когда вернулся, то не сразу заметил, что нет моей бабушки, которая жила с
нами.

Была уже осень, потому что я помню, что папа топил печку. И вот около этой
печки я у него спрашиваю: <Пап, а где бабушка?> Он говорит: <Она умерла>. -

<А как это умерла?> - <Ну, она уснула>. - <Раз уснула, то когда она
проснется?> - <Она никогда не проснется.> Мне стало немножко страшно, и я
спросил:

<И что?> Ее, говорит папа, закопали. Мне стало совсем не по себе: <Как же
это?:> Отец стал объяснять: <Ну как, сынок, все же умирают>. Тут мне
сделалось

еще страшнее! Я тогда уже с замиранием сердца спрашиваю: <А я?..> - <И ты
тоже умрешь, только это будет не скоро, не бойся.>

И с тех пор я стал над этим задумываться. Меня очень любили родители,
поэтому я рос самовлюбленным, эгоцентричным человеком, и отчасти по этой
причине

меня волновала собственная смерть, вопрос моего собственного абсолютного
исчезновения. С этой мыслью я не мог смириться, ужас смерти мучил меня очень
долгое

время. Помню, как ребенком прибегал к маме на коммунальную кухню, где она
стирала или готовила, и спрашивал: <Мама, я умру?> Она меня утешала тем, что

это будет очень не скоро. Эти слова, конечно, не могли меня утешить, но сама
будничная обстановка кухни, голос мамы успокаивали меня и отвлекали от
страшных

мыслей. Уже будучи совершеннолетним, я, бывало, ночью не мог уснуть, просто
готов был кричать, кусал подушку, чуть ли не головой об стенку бился, потому

что представление, что тебя не будет, и все кончится, было ужасающим!

После этих приступов, которые случались периодически, я, конечно, начинал
очень дорожить тем, что у меня было, старался совершать какие-то хорошие
поступки.

Но все равно ужас возвращался - до тех пор, пока я не пришел к вере.

- Приход к вере был связан с этим страхом смерти?

- Нет, к вере я пришел, поняв, что существует другая реальность, помимо той,
в которой я живу. Причем я узнал об одной стороне этого другого мира -
ощутил

реальность ада. И от противного стал рассуждать: если есть адское состояние,
то есть и Бог. И тогда крестился. После этого страх смерти от меня ушел.

- Атеистическая пропаганда утверждала, что страх смерти - это именно то, что
приводит людей к религии, так как вера в <сказки о загробной жизни> - способ

успокоить человека, побороть этот страх. Что на это можно сказать?

- Есть такой анекдот: в лаборатории сидят, привязанные, две подопытные
собачки, и новенькая спрашивает другую: <Что такое условный рефлекс?>. Та
отвечает:

<А вон, видишь, стоят два болвана в белых халатах? Как только загорится та
лампочка, они сразу же принесут нам поесть:>. Вот такая для нее
причинно-следственная

связь.

Так и тут: причинно-следственная связь обратная. Человек боится смерти,
потому что смерть противоестественна. Даже Господь страшился смертных
страданий

и молился Отцу: Все возможно Тебе; пронеси чашу сию мимо Меня; но не чего Я
хочу, а чего Ты (Мк 14:36).

- Мысль о том, что смерть противоестественна, неочевидна для многих людей.
Почему христиане считают иначе?

- Человек ведь не телевизор: выключили, и он погас. Телевизор просто
функционирует, он не осознает, что с ним происходит. Но я же понимаю, кто я,
обладаю

какой-то степенью свободы. Зачем эта свобода мне дана, зачем мне дана
способность мыслить, осознавать себя? Как с этим быть? Даже когда человек
видит,

как умирают другие люди, он не понимает, не может осознать, как это возможно
в отношении него самого.

- Поэтому люди зачастую вытесняют из сознания мысли о смерти, о конечности
земной жизни:

- Конечно. Почему, например, на Западе сегодня отпевают и хоронят в закрытых
гробах? Смерти как бы нет. Страдания как бы нет - поэтому у нас не любят
посещать

одиноких людей, больных, видеть инвалидов: Получается, такой человек не
соприкасается с реальностью на самом деле - вся жизнь превращается в
какой-то сон,

непрерывное стремление к удовольствиям и бегству от всего, что может быть
неприятным. Современные люди закрывают глаза на смерть, они хотят жить вечно

той суетой, тем опьянением страстями, в котором они пребывают (тщеславие,
погоня за карьерой - это тоже род пьянства). Но рано или поздно они
протрезвеют.

Страх: нормально ли бояться смерти?

- О своей смерти можно думать абстрактно, и она может не вызывать особых
эмоций, поскольку кажется человеку слишком нереальной, далекой:

- Смерть действительно становится страшна тогда, когда ты видишь, как
умирают твои близкие. Для санитаров, которые работают в морге, покойник -
это объект,

они не видели его живым, не слышали его голоса, не видели его глаз, не
испытывали к нему никаких чувств. А когда умирает кто-то близкий, бывает
страшно,

бывает тяжело перенести.

Хотя, конечно, нормальный человек не может отнестись спокойно к телу
мертвому, холодному, недвижимому. Я помню свой первый подобный опыт: когда я
пошел

работать в больницу санитаром, и ночью меня вызвали выносить покойника - это
было еще тогда, когда я не знал Бога и не верил в Него. Я помню эту ночь как

одну из самых страшных ночей в моей жизни. Я не мог заснуть и думал: лишь бы
больше не было вызовов. Потому что снова пойти в этот морг, где лежат эти

голые тела на цинковых столах, нести туда еще одного покойника - мне было
ужасно тяжело об этом даже подумать.

Хотя люди разные: один мой друг, который позже стал священником, иногда
приходил специально в этот морг работать санитаром, чтобы вспомнить о
смерти.

- А для христианина нормально бояться собственной смерти?

- Существует разный страх смерти. Есть страх такой, какой был у меня: для
человека самовлюбленного и к тому же неверующего смерть - конец всему, и
этот

конец не может быть оправдан никаким самопожертвованием ради других. Есть
страх, что ты исчезнешь, - и он естественный: ну как же смириться с тем, что

тебя не будет? А есть страх смерти, о котором говорится в книге Премудрости
Иисуса, сына Сирахова: Во всех делах твоих помни о конце твоем, и вовек не

согрешишь (Сир 7:39). Этот страх ответа за свои поступки, за свои слова
помогает человеку становиться лучше. Конечно, Бог есть Любовь, Он милостив,
но

Он же есть и Судия праведный. Поэтому, конечно, бояться смерти как ответа
перед Ним - это нормально и полезно.

- Но апостол Павел говорил, что не может дождаться дня, когда разрешится и
будет со Христом:

- Верующий человек относится к смерти двояко. С одной стороны, первые
христиане писали на могилах: <Радуйся!>, воспринимали смерть как конец
земных мучений,

торжество. Современный нам старец Паисий Святогорец, когда узнал, что у него
рак, чуть ли не в пляс пустился: обрадовался, что кончается эта жизнь, и
впереди

- вечность. И когда умирала моя супруга, она говорила, что не боится смерти,
потому что верит, что это будет встреча с милостивым Богом. И даже не
боялась

оставлять своих детей, поскольку верила, что если Господь ее призывает,
значит, Он Сам позаботится о детях, Матерь Божья поможет.

Но, с другой стороны, в смерти есть, конечно, и скорбь, и ужас. Ведь Христос
плакал у гроба своего друга Лазаря:

Это удивительным образом как-то совмещается в человеке: ощущение
противоестественности смерти, с которой он не может смириться (и это
правильно, с этим

не надо мириться!), и понимание того, что смерть - это переход к другой,
лучшей жизни, встреча с Богом. Последнее помогает ему этот естественный
перед

смертью страх преодолевать.

- Вы видели когда-нибудь, как умирает настоящий христианин?

- Меня поразила смерть мамы протоиерея Владимира Воробьева*. Я был при ее
кончине, она знала, что умирает, попрощалась со всеми, благословила своих
внуков,

передала какие-то свои пожелания. Ей было трудно умирать, каждый вдох
давался тяжело, но с ней рядом находились два ее сына, которые поддерживали
маму

с двух сторон, и мы все вместе молились Богу. А после ее смерти я
чувствовал, что осталась открытой дверь туда, куда ушла Евгения Павловна.
Это было удивительное

чувство!

Моя жена тоже умирала, окруженная детьми, друзьями, мы видели, что она
умирает, молились все о ней. Я помню, что пережил после ее смерти, - этого
нельзя

никак описать или объяснить. Мы жили на даче у отца Владимира, и я пошел в
сад, сел на стул и долго сидел в каком-то состоянии, когда не было ни
мыслей,

ни чувств, но было странное, необыкновенное ощущение какой-то свободы от
всего. Я понимал, что сейчас душа моей жены переходит в другой мир,
оставляет

всё земное. Я отчасти как бы сопутствовал ей.

В смерти есть величие: Когда умирает христианин, когда он осознает, что с
ним происходит, а близкие сопровождают его на этом пути, - в этом некая
тайна,

которая приоткрывается тем, кто остается на земле.

Таким образом, умирание сопряжено и со страхом, и с грустью расставания, и с
безобразием разлагающегося тела, но вместе с тем - чего часто не хотят
видеть

- есть в этом моменте и радость от ожидания полноты бытия, и некое таинство,
и величие.

Уверенность: откуда она?

- Что нам дает уверенность в том, что будет воскресение из мертвых, будущая
жизнь?

- Уверенность в том, что есть жизнь после смерти, нам дает факт воскресения
из мертвых Господа, Бога и Спасителя нашего Иисуса Христа. В XXI веке людям

особенно легко в это верить, поскольку у нас есть Плащаница, исследованная
учеными множество раз, - подлинная ткань, в которую было завернуто тело
Христа.

Ее подлинность не раз ставилась под сомнение, но сегодня она доказана.
Невозможно иначе объяснить ее появление, как только

advert

тем, что Господь действительно умер на кресте за нас, как написано в
Евангелии, воскрес из мертвых и теперь жив.

- Но разве вера опирается только на Плащаницу?:

- Нет, конечно. Есть еще внутренняя уверенность, убежденность. Например,
митрополит Антоний Сурожский рассказывает о том, что решил раз и навсегда
честно

убедиться, что Евангелие - это сказки, сел читать и вдруг почувствовал
присутствие Христа, хотя не верил в Него. И он понял тогда, что Евангелие -
правда,

и что раз Христос жив и вполне реально присутствует перед ним, значит Он
действительно воскрес и смерть побеждена.

- Поэтому православные и празднуют дни кончины святых, например, Успение
Богородицы?

- Именно потому и празднуют, что кончилась эта суета и началась настоящая
жизнь! Успение - это рождение в жизнь вечную. Когда мы смотрим Олимпиаду, мы

же празднуем, прежде всего, победу спортсменов в финале, а не на каких-то
промежуточных этапах. Так и смерть - она подводит некую черту. Мы знаем
примеры

великих грешников, которые жили страшно, скверно, нечисто, а в конце жизни
просияли как великие святые. Это мученик Вонифатий, это блаженная Таисия,
которая

жила благочестиво, потом пала в разврате, но когда к ней пришел один из
подвижников и призвал к покаянию, она бросила всё и пошла с ним в монастырь.
Она

прожила после своего обращения несколько часов и умерла ночью по дороге в
пустыню, но так сильно было ее покаяние, что ее спутник видел ее душу,
словно

звезду, взошедшую на небо.

Туринская плащаница - погребальное полотно, в которое праведный Иосиф
Аримафейский завернул тело Христа. В настоящее время хранится в соборе в
Турине.

Изображение на Плащанице по сути является фотонегативом.

В 1978 году Плащаницу исследовали ученые. Они доказали, что изображение на
полотне не является рукотворным. Оно появилось вследствие химического
изменения

молекул ткани. Причины изменения - ожог. Также удалось узнать, что пятна
крови принадлежат человеку (группа АБ) и они появились до возникновения на
Плащанице

самого изображения.

- Многие верят в бессмертие души, но христиане верят еще и в воскресение
тела:

- Да, мы верим, что будет воскресение тела, правда, как это будет - для нас
тайна. Даже воскресший Христос являлся своим ученикам таким образом, что они

Его не узнавали. Не только Мария Магдалина не узнала, когда пришла ко гробу
(она приняла Его за садовника), но не узнали и апостолы, с которыми Он
беседовал

на протяжении долгого времени по пути в Эммаус! Они не узнали Его, когда
Христос явился им на берегу Генисаретского озера, хотя сидели вместе с ним у
костра.

Написано, что никто не смел спросил у Него: <Кто Ты?> Почему так? Они знали,
что это Христос, но не узнавали Его прежним, таким, каким они видели Его в

три года совместных странствий. Я так это понимаю.

Поэтому и воскресение после смерти - тайна. Как человек воскреснет? В каких
телах будут люди? Кто-то предполагает, что все будут одного возраста. А
может

быть, тело будет соответствовать состоянию души человека.

- А вообще насколько мы можем рассуждать о том, что нас ждет в будущей
жизни?

- Мы можем предполагать на основании Священного Писания, с рассуждением - на
основании свидетельств святых или свидетельств тех людей, кто побывал за
гранью

жизни и смерти и вернулся.

Есть разные образы перехода от этой жизни к другой. Кто-то говорит о весах,
на которых взвешиваются дела, кто-то - о мытарствах. Но очевидно, что на
языке

человеческом невозможно выразить эту тайну адекватно. Этот опыт невозможно
передать достаточно понятным образом. И в этом знании нет особой нужды.
Можно

не расстраиваться: когда-нибудь мы все узнаем, что там, за гранью - никуда
от этого не деться.

Скорбь: бывает ли она чрезмерной?

- Можно ли упрекнуть верующих в том, что они плачут на похоронах, скорбят по
умершим, несмотря на свою веру в то, что они обязательно увидятся?

- Смерть - это всегда печаль, всегда расставание. Если человек был тебе
близок, естественно грустить о расставании с ним. Если это праведный
человек, как

мама отца Владимира Воробьева, - все равно грустно: ведь его больше нет
рядом, чувствуется какая-то пустота, как чувствует отсутствие ноги человек,
которому

ее ампутировали. Расставание бывает очень трудным:

- А бывает излишняя скорбь?

- Бывает, совершенно точно. Один известный священник, у которого умерла
жена, крайне тяжело это переживал. И старец даже укорил его за это, написал
ему,

что это грех - христианину не подобает так убиваться.

Я пережил нечто подобное, поэтому могу говорить не теоретически, а исходя из
опыта: Сейчас-то я уже привык жить один, но когда умерла моя жена, конечно,

мне было очень тяжело. После короткого периода успокоения и радости, так как
её кончина была блаженной, хотя и не совсем безболезненной, наступило время

тягостного одиночества. Мир в тот момент стал для меня черно-белым, еда
потеряла свой вкус, иногда, помню, просто хотелось выть, кричать. Сначала
мне сочувствовали,

а потом люди быстро привыкли, что моя жена умерла: Не с кем было поделиться
своей скорбью - детям высказать ее я не мог. Было страшно больно внутри,
страшно

одиноко, терзало ощущение оставленности близким человеком - оно, конечно,
ужасно:

Поэтому людям, у которых умер близкий человек, конечно, нужна помощь Божья.
Мне помогало то, что я стал ходить в больницу. Ведь и праведному Алексию
Мечеву,

потерявшему супругу, святой Иоанн Кронштадтский сказал: <Будь с народом,
войди в чужое горе, возьми его горе на себя и тогда увидишь, что твое
несчастие

мало, незначительно в сравнении с общим горем; и легче тебе станет>. Так и я
забывал о своем горе, видя скорбь других людей.

Утешала меня еще вера в то, что супруга моя в Царствии Небесном сподобилась
прощения грехов. Старец Павел (Троицкий) писал мне о том, что по ее молитвам

многое в моей жизни совершалось впоследствии.

Поэтому, с одной стороны, - это тяжело и трудно, а с другой, у тебя там на
небесах есть близкий человек.

- Как лучше вести себя, как утешать человека, если у него умер кто-то из
близких?

- Такому человеку нужна некая внутренняя поддержка, которая совершенно
необязательно должна быть выражена в словах. Я помню одного человека,
который умирал,

и, встречаясь с ним глазами, я чувствовал, что он переживает. То есть
существует невербальное общение между людьми. Можно и не говорить ничего, но
дать

человеку почувствовать свое понимание, соучастие как-то иначе. Эта поддержка
выражается интонацией голоса, каким-то особым вниманием, бережным
отношением,

жестом. Можно так посмотреть на человека, что этого ему будет достаточно: он
все поймет. И это очень поможет ему.

- Многим родственникам хотелось бы знать об участи своих умерших. Нормально
ли такое желание, можно ли молиться об этом?

- На самом деле, никто об этом не может сказать достоверно, и до Страшного
суда это неизвестно. Точно мы знаем участь святых, а об остальных мы можем
только

предполагать и молиться: <Со святыми упокой>.

И потом, если мы узнаем, что им хорошо, что ж, не будем за них молиться?
Молиться надо продолжать, чтобы было еще лучше, - это и поддерживает нашу
связь

с ними и свидетельствует о нашей любви. Мне кажется, главное - молиться и
стараться жить так, чтобы содействовать спасению наших близких. Помните,
апостол

Павел говорит о верующей жене: <Откуда ты знаешь, не спасёшь ли мужа?> Даже
если он неверующий. Муж и жена - одно целое, и ясно, что даже когда один из

них умирает, некое единство сохраняется. И твои добрые дела, сделанные в
память о нем, тоже помогают ему в той жизни. Не просто деньги, брошенные в
кружку

нищего, а изменение души, духовный подвиг, какое-то доброе дело.

Любовь сильнее смерти

- Можно ли сказать, что знание о бессмертии души заложено в любом человеке,
верующем или неверующем?

- Конечно. Я думаю, в человеке, безусловно, живет несогласие со смертью. Мы
созданы для вечной жизни, и это знание заложено в нас. Мы и боимся смерти
именно

поэтому. Каждый человек в глубине души чувствует, что Бог призвал нас в этот
мир для счастья, для радости вечной, а не для какого-то бессмысленного
прозябания,

а потом - абсолютного уничтожения.

Человек верит, что все у него будет хорошо. Но в этом мире никогда не может
так быть: не может здесь существовать полноты счастья, никогда человек не
удовлетворит

все свои желания, никогда жизнь не будет устроена так, как ему хотелось бы,
никому не удастся избежать страдания, - потому что мир искажен грехом.
Однако

в человеке заложена вера в счастье. Это правильная вера, правильное
мироощущение ребенка, воспринимающего мир как сказку. Но созданный Творцом
мир лучше,

чем сказка, и Бог больше любит человека, чем любят его родители. Человек
чувствует душой эту любовь, верит в это:

- Таким образом, можно примириться и со смертью?

- Можно примириться со смертью как с переходом в другую жизнь. Все в этом
мире - подготовка к этому предстоящему нам всем переходу. Единственное, что
по-настоящему

значимо в этом мире, - это любовь, которая нас соединяет. Любовь существует
вопреки смерти. И она сильнее смерти.

Справка:

С христианской точки зрения, смерть человека является освобождением нашей
богоподобной души от бренного тела?

Ни в коем случае. Христианство учит, что душа без тела является такой же
неполноценной, как и тело без души. Поэтому Церковь всегда рассматривала
посмертное

разделение души и тела как нарушение человеческой природы, и величайшую
трагедию.

Разделяет ли Церковь учение о реинкарнации - переселении душ?

Нет. Церковь утверждает, что каждый человек - уникален, поэтому душа дается
ему лишь однажды, при рождении, так же, как и тело. После смерти душа
отделяется

от тела и будет находиться в таком противоестественном состоянии до
Всеобщего Воскресения, когда Бог восстановит тела всех умерших когда-либо
людей. Тогда

душа и тело каждого человека вновь соединятся, на этот раз - уже навсегда.
Читайте также: Учил ли Иисус реинкарнации?

Что происходит с душой после смерти?

Согласно православному вероучению, после смерти душа первые три дня остается
на Земле, рядом с телом, со своими родными и близкими, не имея, однако,
возможности

какого-либо общения с ними. С третьего по девятый день душа созерцает
райские обители, а с девятого по сороковой ей показываются адские мучения.
На сороковой

день Бог определяет посмертную участь души человека, в соответствии с ее
состоянием.

Что такое мытарства?

Мытарствами в православной традиции называются посмертные испытания души на
наличие в ней греховных страстей и привязанностей. Это не догмат, но учение,

известное с XI-XII веков из <Мытарств преподобной Феодоры>.

Согласно этому учению, мытарств - двадцать: от мытарства празднословия до
мытарства жестокости. На каждом из них происходит испытание души в отношении

какой-либо разновидности греха. Если в ней есть симпатия и привязанность к
этому греху, душа остается на этом мытарстве и уже не может продолжать свой

путь к Богу.

Может ли душа, увидев реалии посмертного своего существования, измениться и
стать иной?

Самостоятельно душа измениться не может. Это связано с тем, что меняться
может лишь человек. А душа, отделенная от тела, не является полноценным
человеком,

она лишена воли и способности к такой перемене. Но изменение посмертного
состояния души человека возможно через молитву и праведную жизнь любящих его
людей,

поскольку духовная связь между ними сохранилась. Поэтому душа усопшего может
приобщиться Богу в той степени, в какой живущие на Земле приобщаются ему
своей

молитвой и праведностью. На этом единстве живых и умерших людей,

advert

связанных взаимной любовью, основана традиция Церкви поминать усопших. Меняя
себя, мы способны изменить и души наших умерших близких.

Почему один из главных православных праздников - Успение Пресвятой
Богородицы - связан с воспоминанием о смерти? Что такое Успение?

Вот как отвечал на подобный вопрос святой Феофан Затворник: <Ныне празднуем
Успение Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Но ведь это

была смерть Богоматери - истинная, подобная смерти всякого человека. Чего же
ради она наименована Успением, как бы засыпанием или сном? - Это могло быть

и потому, что Пречистая недолго была держима в узах смерти и области тления,
а чрез три дня обретена воскресшею, подобно Сыну своему, Господу Иисусу
Христу.

Но еще более - потому, что смерть эта была мирна, тиха, сладостно приятна,
подобно желанному, покойному сну, по утомлении тела дневными трудами>.

Оригинал

ФОМА он-лайн

   2018-10-14 10:50:50 (#3586973)