[pc] 10 побочных эффектов осознанности
Доброго здоровья всем читающим!
10 побочных эффектов осознанности
10 побочных эффектов осознанности
Разговор об осознанности - это разговор о вас, потому что в мире есть только
осознанность, и находится она в центре человеческого существа. Остальное
лишь
заслоняет нам видимость.
Осознанность как пробуждение сознания посредством отслеживания минимальных
изменений на физическом, эмоциональном и ментальном плане практикуется в
психологии.
Человек - это больше, чем набор физиологических и мыслительных функций. Он
познаёт мир благодаря осознанности. Чем более он осознан, тем более ему всё
становится открыто.
Осознанность - шаг на пути к гармоничной жизни
1. При желании у вас появится много новых друзей, поскольку вы сможете
хорошо осознавать возможности создания новых отношений и поддержания старых.
2. При необходимости вы сможете быстро и легко выполнять любую, даже самую
неинтересную работу, поскольку у вас будет способность к сосредоточению на
избранном
вами деле. Интерес же возникает в результате концентрации как аппетит,
который приходит во время еды.
3. Ваши отношения станут для вас более глубокими и наполненными смыслом, так
как вы станете замечать партнера и себя в отношениях. Вы будете гораздо
меньше
зависеть от эмоций.
4. Одиночество перестанет тяготить вас, так как вы сможете использовать его
как шанс для исследования своего ума.
5. Вы перестанете вовлекаться в манипуляции и обман, но при желании
advert
сумеете быть этом гораздо искуснее, чем раньше.
6. Вы сможете поддерживать окружающих не принося себя в жертву, так как
будете осознавать разницу между самопожертвованием и добротой к людям.
7. Вы станете гораздо реже делать вещи, за которые вам может быть стыдно,
так как будете в реальном времени понимать что творите.
8. Вы станете больше говорить по сути но так же сможете найти удовольствие и
в легкой беседе, так как оставите свои притензии на исключительность и
серьезность.
9. Ваша картина мира станет более богатой сложной, вы перестанете быть рабом
своих фантазий и картинок в уме.
10. Вы перестанете считать себя лучше других только потому, что обнаружили у
себя внутри какие-то эмоции и мысли, а значит меньше станете страдать от
последствий
собственного высокомерия.
