[Будь-здоров! 2] Нашли способ снизить риск рака печени. Что разрушает вашу печень - восемь невинных привычек. Как лекарства влияют на печень
[Будь-здоров! 2] Нашли способ снизить риск рака печени. Что разрушает вашу печень - восемь невинных привычек. Как лекарства влияют на печень
приветствует Вас!
Нашли способ снизить риск рака печени
21:46, сегодня
Ученые из больницы Осака-Роса в Японии обнаружили, что добавки с цинком
могут помочь снизить риск рака и других заболеваний печени.
В контролируемом клиническом исследовании ученые собрали 267 пациентов,
страдающих от различных видов заболеваний печени, включая гепатит В и С,
цирроз печени в результате употребления алкоголя и неалкогольного
стеатогепатита, пишет Health.News.
Одна группа, состоящая из 196 пациентов, получала добавки с цинком два
раза в день. Другая группа, в которой был 71 пациент - не получала. Обе
группы получили другие стандартные методы лечения, включая добавление
аминокислот.
Результаты исследования
Через три года результаты подтвердили, что подозревали исследователи: у
группы, принимавшей цинк, была улучшена работа печени и произошло
снижение маркеров воспаления, а также фиксировался более низкий риск
развития рака печени. Между тем, состояние здоровья пациентов, не
получавших цинк, ухудшалось на протяжении всего исследования.
Цинк покращуe роботу печiнки
Цинк улучшает работу печени \ rivnepost.rv.ua
Кроме того, ученые смогли определить молекулярные механизмы, лежащие в
основе эффективности цинка. Согласно их выводам, когда в организме не
хватает цинка, он вызывает активацию специфических клеток, которые
называются звездчатыми клетками печени. Это приводит к окислению липидов
- процессу, когда активные формы кислорода атакуют полиненасыщенные
жиры. Это дает старт цепной реакции, которая приводит к накоплению жира
в печени.
Выводы ученых
Согласно их выводам, это жировое накопление может способствовать
развитию многих заболеваний печени. В целом исследование показало, что
потребление большего количества цинка или соблюдение установленного
уровня потребления может улучшить общее состояние здоровья печени.
Также по теме: Что разрушает вашу печень - восемь невинных привычек
Заменять сахар "здоровыми" заменителями
Печень главный детокс-орган нашего организма, поэтому так важно, чтобы
он был здоровым. Однако, часто мы не замечаем, как наши привычки
провоцируют болезни печени.
Специалисты предупреждают, что газированные напитки и лишний вес наносят
наибольший удар печени, но есть и другие причины, пагубно влияют на
здоровье.
Если вы имеете такие, на первый взгляд, безобидные привычки, не стоит
удивляться, почему у вас болит печень.
Любовь к сахару
Избыток сахара в рационе - причина не только кариеса и лишних
килограммов, но и верный путь к жировой болезни печени, которая в свою
очередь провоцирует цирроз и рак печени.
Риски достаточно высоки, исследования доказывают, что люди, потребляющие
более тысячи лишних калорий в день, путем поедания сладкого, лишь в 2%
случаев имеют лишний вес. Однако, у 27% наблюдается опасное для здоровья
ожирение печени.
Утоляете жажду сладкими газированными напитками
Главная причина накопления жира в печени - фруктоза - распространенный
тип простых углеводов. Рафинированный сахар на 50% состоит именно из него.
Но больше всего фруктозы содержится в тех продуктах, которые мы привыкли
считать "здоровыми" заменителями сахара: мед, сладкие фрукты - особенно
виноград, бананы, персики.
Фруктоза в избытке содержится в сладких газированных водах и
энергетических напитках. Ученые говорят, что взрослые и дети,
потребляющие большие объемы таких напитков, страдают болезнями печени.
Газированные напитки провоцируют болезни печени
Не желаете бороться с лишним весом
Лишний вес и ожирение увеличивают риски неалкогольной жировой болезни
печени. По разным оценкам, от 26% до 90% взрослых, страдающих ожирением,
имеют жировую дистрофию печени.
Игнорируете наличие жира в области живота
Висцеральным называют жир, который находится за мышцами пресса и
окружает внутренние органы. Он меняет гормональный фон и повышает риски
развития целого ряда опасных заболеваний:
* Метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа;
* Коронарной болезни сердца;
* Астмы;
* Деменции;
* Рака.
Любовь к витаминам и добавкам
Сейчас популярно принимать комплексы витаминов и различные добавки,
однако без предварительной оценки организма и консультации врача, этого
делать не стоит. Есть риски, что вы переборщите с дозой того или иного
витамина и вместо пользы - принесете организму вред.
В контексте печени особенно опасен переизбыток витамина А,
передозировкой считается потребление 12 000 мкг или 40 000 МЕ витамина в
день.
Гипервитаминоз может привести к тяжелым последствиям -
токсическому повреждению печени, увеличению ее размеров и даже циррозу.
Гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз
Считаете парацетамол единственной таблеткой от любой боли
Многие люди считают, что парацетамол является одним из самых простых
обезболивающих препаратов, который не оказывает пагубного влияния на
организм, используют его при головной боли, зубной или при температуре.
Частично это правда: если принимать препарат согласно инструкции.
Но если вы переборщите рекомендованную дозу, это может спровоцировать
повреждение печени: от незначительных и едва заметных до печеночной
недостаточности и даже смерти.
Едите фаст-фуд
Картофель-фри, чипсы, попкорн, крекеры, магазинная выпечка на маргарине
и другой фаст-фуд содержит много трансжиров. Если вы любите кушать такую
еду, это скорее всего, приведет не только к набору веса или даже
ожирению, но и к развитию жировой дистрофии печени.
Умеренно потребляете алкоголь
Пожалуй, все знают, что много пить - вредно для здоровья. Однако,
"много" понятие относительное. Бокал вина за ужином может показаться вам
нормой, но безопасной дозы алкоголя не существует. Регулярное
потребление алкоголя даже в умеренных количествах, может стать причиной
заболеваний печени.
Читайте также: Как лекарства влияют на печень
Как лекарства вредят печени
Печень это орган, который перерабатывает все токсины в нашем организме.
Это самый главный детокс-орган нашего тела.
Может ли "сломаться" печень? Да, может. Такое состояние называется
печеночной недостаточностью и оно крайне опасно, рассказал терапевт,
кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.
Какие существуют признаки того, что печень "сломалась"?
Печень создает желчь. В желчи есть билирубин. Билирубин желтого цвета.
Если клетки печени погибают, из них в кровь попадает билирубин и
разносится по всему организму. Из-за этого человек желтеет. Признаком
того, что с печенью что-то не так - желтушность кожных покровов, глаз,
ротовой полости. На лекарственном языке это называется "желтуха", а
болезнь, из-за которой развилась желтуха - гепатит (что в переводе
означает воспаление печени).
Гепатит обычно развивается из-за специфических вирусов, которые так и
называются: вирус гепатита, и бывают 5 видов: А, В, С, D, Е. Также
гепатит может развиться из-за злоупотребления алкоголем (особенно
некачественного), некоторых наркотиков, аутоиммунных болезней и
медицинских препаратов (чаще при неадекватном их применении).
Печiнка
Печень перерабатывает токсины
Чем опасен гепатит?
Если методично нагружать печень, клетки начинают замещать рубцовую ткань
(она выглядит как любой шрам на вашем теле, а такое замещение называется
циррозом печени). Как вы понимаете, рубцовая ткань выводить токсины не
может и результатом такой замены будет печеночная недостаточность и смерть.
Могут ли уничтожить печень?
Здесь очень важно вспомнить основной принцип медицины: польза должна
быть больше чем риск. Если врач назначает вам статины (таблетки,
снижающие холестерин), то риск того, что вы без них умрете должен быть
выше, чем смерть от них.
По статистике, 25% всех людей на планете погибают от атеросклероза
сосудов. Его лечат статинами. От гепатита вызванного таблетками (причем
не только статинов, а вообще всех) гибнет 150 тысяч человек в год (0.15%
от всех смертей).
