[Будь-здоров! 2] Какие лекарства не стоит пить перед важными разговорами
приветствует Вас!
Какие лекарства не стоит пить перед важными разговорами
20:41, сегодня
Парацетамол плохо влияет на эмпатию
Исследователи выяснили, что парацетамол блокирует способность к эмпатии.
А это значит, что человек перестает понимать чувства своего собеседника.
Если у вас впереди предстоит сложный разговор с любимым человеком,
ребенком, другом или родственником, ни в коем случае не употребляйте
перед этим парацетамол, пишет Daily Mail.
Также по теме: Парацетамол или ибупрофен: что лучше
Ученые из Университета Огайо выяснили, что этот популярный анальгетик
блокирует способность к эмпатии - восприятие чувств других людей и
переноса их на себя.
Один из самых популярных в мире обезболивающих препаратов может сделать
из нас черствых людей, ограничив приток химических веществ,
усиливающих чувствительность нервных окончаний. Эти же химические
вещества, которые циркулируют в мозге, также контролируют эмпатию и
сострадание.
Парацетамол може зробити людину жорстокою
Парацетамол может сделать человека жестокой \ pixabay.com
Как считает психолог из Университета Огайо Доминик Мичковский (Dominik
Mischkowski), парацетамол меняет личность человека путем притупления его
эмоций. Он считает, что общество должно лучше понимать побочные эффекты
этого препарата для того, чтобы принимать взвешенное решение о том,
когда и зачем его следует принимать.
Когда принимают парацетамол?
Парацетамол обладает обезболивающим, жаропонижающим и слабым
противовоспалительным действием. Он снимает такие болевые синдромы, как:
головная боль, мигрень, зубная боль, невралгия, миалгия, боль при
травмах и ожогах. Также устраняет лихорадку при
инфекционно-воспалительных заболеваниях.

[Будь-здоров! 2] Противозачаточные таблетки снижают риск развития рака яичников
приветствует Вас!
Как оральные контрацептивы влияют на организм / unsplash.com
Ученые обнаружили, что оральные контрацептивы снижают вероятность
развития рака яичников. У женщин, которые употребляли комбинированные
таблетки, меньшие риск развития рака яичников, чем у женщин, которые не
принимают гормональную контрацепцию.
Открытие сделали в ходе анализа обширной базы данных, собранной в Дании
с 1995 по 2014 годы. Как сообщает Guardian, в базу заносились все случаи
назначения гормональной контрацепции, а также информация о здоровье
пациенток.

Как проводили исследования
Для анализа исследователи откидывали случаи, в которых рак или бесплодие
появились у пациенток до начала приема препаратов, ученые получили
данные о 1,8 миллиона женщин в возрасте от 15 до 49 лет.
86% из них были назначены комбинированные таблетки, в которых сочетаются
искусственные версии двух классов гормонов - эстрогенов и прогестинов.

Оральные контрацептивы снижают риски развития рака яичников/Фото:Unsplash
Результаты
Ученые пришли к выводу, что прием оральных контрацептивов в среднем
снижает риск развития рака яичников на 34%. Чем дольше женщины принимали
препараты, тем ниже были риски.
Исследование также показало, что комбинированные таблетки предотвращают
рак эффективнее, чем лекарства или импланты, содержащие только прогестины.

Оральные контрацептивы могут быть средством профилактики рака
яичников/Фото:Unsplash
Впрочем, исследование имеет несколько недостатков. В частности, в нем не
учитываются показатели здоровья женщин после 50 лет. Между тем, в
Великобритании 53% случаев рака яичника диагностируется у пациенток
старше 65 лет.
Гормональные препараты оказывают значительное влияние на организм,
поэтому ученые тщательно исследуют, какую роль они могут сыграть в
развитии болезней. Предварительно ученые доказали, что оральные
контрацептивы повышают риск развития депрессии.

[Будь-здоров! 2] Могут ли пищевые добавки улучшить мужское здоровье
приветствует Вас!
БАДы не могут улучшить фертильность мужчины / unsplash.com
Прием пищевых добавок с цинком и фолиевой кислотой не улучшает мужскую
фертильность. Они не улучшают качество сперматозоидов и шансы мужчины на
отцовство.
Цинк и фолиевая кислота рекламируется как препараты, способные улучшить
качество сперматозоидов, а значит, и шансы мужчин на отцовство. Но
исследователи обнаружили, что мужчины, которые принимают эти вещества в
виде пищевых добавок не чаще становятся родителями, по сравнению с теми,
которые получают плацебо. Результаты этого эксперимента публикует
научный журнал JAMA.
Также по теме: Причины бесплодия: новые данные объясняют механизм
мужской бездетности
Как проходило исследование?
В исследовании приняли участие 2380 мужчин, которые наблюдались в
американских клиниках по лечению бесплодия потому, что у них появились
проблемы с продолжением рода.

Возраст участников эксперимента составлял от 18 до 45 лет. Примерно
половина из них получала пищевые добавки с 5 мг фолиевой кислоты и 30 мг
цинка.
Другим мужчинам давали точно такие же на вид таблетки, не содержащие
никаких активных компонентов. Спермограммы проводились на момент начала
эксперимента, а затем через два, четыре и шесть месяцев.
Считается, что это первое масштабное исследование эффективности этих
веществ.

[Будь-здоров! 2] Избавление от головной боли без лекрств. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Избавление от головной боли без лекрств
08 января 2020

Голова может болеть по многим причинам - из-за простуды, напряжения или
каких-либо других причин.
Иногда головная боль настолько часто возникает, что применять
медикаменты становится небезопасно, либо она застает вас врасплох там,
где поблизости нет аптеки с препаратами.
Иногда бывает аллергия на обезболивающие или запрет на их прием по
состоянию здоровья. Что же тогда делать, как снять головную боль, не
прибегая к медикаментам - подручными и народными способами?

Конечно, приведенные рецепты - не стопроцентные средства для избавления
от боли, но зачастую они приносят выраженное облегчение и не вредят
здоровью.
Ароматерапия против боли
Ароматы эфирных масел различных растений использовали еще в древности,
ими лечили многие болезни. От головной боли помогает аромат лаванды - он
расслабляет, снимает напряжение и успокаивает, помогает уснуть.
Если не любите лаванду, поможет мята - она также внимает стресс и
успокаивает нервы, от которых порой болит голова. Рекомендуют втирать
мятное масло в кожу головы на протяжении десяти минут. Если нет мятного
масла, можно использовать свежие листочки мяты: растереть их в кашицу и
приложить, мягко втирая, на область висков, затылка и темени.
Можно выпить мятного чая с медом. В сумочку положите флакон с маслом
мяты или лаванды, и при первых признаках боли откройте его и подышите
ароматами около минуты каждым носовым ходом.
Спасительный холод
При головной боли из-за перенапряжения, аллергии, спазмов или простуды
помогает холод. Оберните лед полотенцем или смочите полотняную салфетку
в холодной воде, приложите ко лбу и вискам.
Картинки по запросу холод от головной боли

Если вся голова болит, можно приложить холод еще и к шее и плечам.
Внимание: Не используйте лед, не обернув его в полотенце. Это вызовет
спазм сосудов и, после небольшого облегчения, усилит боль.

Успокоительное тепло
Если головная боль связана с нарушением кровообращения из-за шейного
остеохондроза или спазма мышц, кровоснабжение головы нарушается.
Необходимо расширить сосуды, приложив к области шеи грелку с горячей
водой или принять горячий душ на область шеи.
Кстати, душ сам по себе отлично снимает приступы головной боли, особенно
контрастный. Если грелки или душа поблизости нет, помогает круговое
вращение головой для разминания мышц и легкое растирание области задней
поверхности шеи или укутывание шеи шерстяным платком.

Свежий воздух
Зачастую голова болит от банальной гипоксии в квартирах, особенно в
отопительный сезон, когда обогреватели выжигают так необходимый нам
кислород. Помогает проветривание каждый час по пять минут или прогулка в
течение получаса. Если нет желания гулять, выйдите на балкон, глубоко и
медленно подышите в течение 10 минут. Бросьте курить хотя бы на вечер:
никотин и дым сигарет способствуют гипоксии и головной боли.

Здоровый сон
Часто головная боль возникает из-за недосыпа и переутомления. Тогда
просто прилягте и закройте глаза, постарайтесь заснуть или хотя бы
подремать пару часов. Откройте на время сна окно (форточку) или просто
предварительно проветрите помещение, и следите, чтобы в спальне было
влажно и прохладно.

Точечный и общий массажи
Давно известно: если интенсивно надавливать на определенные точки тела,
можно поправить многие недуги.
Массируйте область, где сходятся большой и указательный пальцы руки.
Разведите пальцы в стороны, если при надавливании возникает
болезненность - это и есть активная точка в развилке сухожилий.
Массируйте ее интенсивно минут 5, головная боль быстро ослабнет.Помогает
ослабить боль массаж точки над переносицей, на линии роста бровей.Есть
две симметричные точки - это небольшие ямочки в местах, где кончаются
брови, их необходимо массировать одновременно.Точки, где рост волос
делает легкий уголок, массируйте также одновременно указательными
пальцами.Часто помогает растирание или массирование мочек ушей до
ощущения тепла либо резкое сжатие мочек.Иногда помогает массаж
воротниковой зоны, шеи и головы, особенно в ее волосистой части.
Растирайте их до состояния тепла, а еще полезно запустить пальцы в свою
шевелюру и массировать подушечками корни волос до облегчения.

[Будь-здоров! 2] Ненужные анализы, от которых стоит отказаться
приветствует Вас!
Ненужные анализы, от которых стоит отказаться
20:49, сегодня
Ненужные анализы - список необязательных анализов
Любые анализы являются дорогостоящими и часто болезненными. Оказывается
есть большое количество ненужных медицинских исследований, которые никак
не помогут в диагностике болезней.
Врач-инфекционист Дарья Паниева составила список из самых нелепых
анализов, на которые не стоит тратить деньги:

1. Любые анализы на герпес 1,2 и 3 типов, краснуху, корь, паротит при
наличии проявлений болезни. Эти диагнозы выставляются по клинической
картине.
2. Любые анализы на герпес 6 и 7 типов. Просто потому что рекомендации
по лечению пока не разработаны, а препараты находятся в фазе клинических
испытаний.
3. Повторное определение IgG ко всем герпесам и токсоплазмам, если ранее
уже был получен положительный результат. Антитела никогда не исчезают, а
колебания титров не имеют диагностического значения.
4. Выявление Вируса Эпштейна-Барр в слюне методом полимеразной цепной
реакции. Однократное обнаружение не подтверждает инфицирования. Но, даже
если вирус обнаружен многократно, это никак не влияет на тактику лечения.
5. Исследование антител IgG к любым инфекций у детей до года. Отличить
материнские антитела от детских невозможно.
6. Исследование кала на дисбактериоз. Это эквивалентно гаданию на
кофейной гуще.
7. Любые анализы перед прививкой у здоровых детей. Абсолютное
большинство патологий, при которых противопоказана вакцинация, не
обнаруживаются с помощью общеклинических анализов и имеют клинические
проявления.
8. Определение общего Ig E для выяснения причины аллергии.
9. Сдавать иммунограмму, просто потому что, ребенок который начала
ходить в садик, стала чаще болеть ОРВИ (норма до 10-12 раз в год).
10. КТ/МРТ головного мозга при подозрении на менингит. Этот диагноз
можно подтвердить только с помощью исследования спинномозговой жидкости.
Также украинский эндокринолог Ирина Чикалова составила перечень, какие
анализы не нужно сдавать. "В эндокринологии анализы назначают в
зависимости от жалоб пациента. Абсолютно бессмысленно сдавать
всесторонние анализы, а потом искать врача, которые все это вылечит", -
отметила врач.
11. Анализы на гормоны (если нет проблем с циклом, бесплодием и
оволосением).
12. Инсулин (если нет проблем с фигурой и нормальный уровень глюкозы).
13. Кортизол. "Нестабильный показатель, бокал вина на Новый Год, немного
стресса - и все, кортизол повысился", - говорит Чикалова.
14. Лептин. Эндокринолог написала, что единственный способ повлиять на
лептин - это похудеть, а сдавать анализ - бесполезно.
15. Анализ волос на микроэлементы (волосы не показывают ситуацию в крови
и для них нет достоверных референтных значений).

[Будь-здоров! 2] Назвали три хронических заболевания, которые особо опасны зимой
приветствует Вас!
Назвали три хронических заболевания, которые особо опасны зимой
18:47, сегодня
Опасные болезни зимой
Зима, из-за неблагоприятной погоды, создает серьезные испытания для
человеческого организма. Но существуют три болезни, которые являются
особо опасными в это время года.
Астма
Одной из самых коварных болезней, представляющих угрозу зимой, является
астма, констатируют эксперты Healthy. Люди, у которых зимой начинают
возникать хрипы и одышка, должны быть очень осторожными. Резкое падение
температуры при переходе от теплого помещения на холодный воздух может
привести у них к онемению языка и чувству отека шеи, а через некоторое
время - и к возникновению бронхоспазма.

Что делать? По мнению специалистов, в морозы астматикам лучше оставаться
дома и принимать соответствующие лекарства для улучшения состояния.
Артрит
Еще одно заболевание, которое обостряется зимой - артрит, он вызывает
боль в суставах. В это время года снижается физическая активность людей
и повышается риск простудных инфекций, которые способствуют воспалению.
Все это усиливает вероятность артрита, который очень сильно усложняет
повседневную жизнь.
Взимку можуть загострюватись багато хвороб
Зимой могут обостряться многие болезни \ unsplash.com
Что делать? Зимой очень важно тепло одеваться, поддерживать физическую
активность и соблюдать все профилактические меры, направленные против ОРВИ.
Сердечно-сосудистые заболевания
Соблюдать повышенную осторожность зимой должны и люди с проблемами
сердца. В это время года повышается вероятность сердечного приступа. Это
связано с тем, что низкая температура повышает кровяное давление, в
результате чего увеличивается нагрузка на сердце.
Что делать? Медики советуют отказаться от употребления кофеина,
алкоголя, а также бросить курить. Следует отдавать предпочтение теплым
напиткам и пище, богатой полезными веществами.

[Будь-здоров! 2] Всего одна бессонная ночь повышает риски болезни Альцгеймера. Вакцину против Альцгеймера успешно протестировали
приветствует Вас!
Всего одна бессонная ночь повышает риски болезни Альцгеймера
15:48, сегодня
Недостаток сна является фактором развития Деменции
Шведские ученые доказали, что всего одна ночь без сна повышает риски
развития болезни Альцгеймера. Бессонная ночь способствует повышению
уровня тау-белка в крови человека.
В эксперименте, о котором рассказывает EurekAlert, приняли участие 15
здоровых молодых мужчин со средним возрастом 22 года. В обычной жизни
они регулярно спали 7-9 часов, однако в рамках эксперимента ученые
изменили их привычки.
Как проводили исследование
В первом этапе ученые имитировали их привычную жизнь: добровольцы спали
положенное количество времени в течение двух суток. Затем ученые оценили
образцы крови на уровень тау-белка. На втором этапе мужчинам запретили
спать во вторую ночь. Вместо этого они смотрели фильмы и разговаривали.
После бессонной ночи уровень тау был выше в среднем на 17% у всех
участников. Для сравнения: после полноценного сна тау повышался лишь на 2%.
Тау-белок считается биомаркером болезни Альцгеймера. Накапливаясь в
мозге в течение многих лет, он сворачивается в нейрофибриллярные клубки
и вызывает гибель нейронов.
Полноценный сон поможет избежать деменции/Фото:Unsplash
Болезнь Альцгеймера
Люди с болезнью Альцгеймера теряют возможность мыслить, принимать
решения, постепенно они теряют свою личность. Этот процесс может длиться
десятилетиями, к смерти от причины, не связанной с болезнью Альцгеймера.
Чтобы выяснить потенциальные механизмы таких изменений, ученые также
оценили уровни других четырех биомаркеров, которые связаны с болезнью
Альцгеймера, однако не обнаружили никаких изменений.
Мы знаем, что повышение уровня тау в целом не является хорошим
признаком, однако пока не можем точно связать эти результаты с нехваткой
сна,
- прокомментировал автор работы Джонатан Седернаес.
В следующих исследованиях ученые планируют расширить выборку, а также
оценить продолжительность перемен в организме после бессонных ночей.
Тогда ученые смогут лучше понять значение полноценного сна для организма
с целью профилактики деменции.

Читайте также: Вакцину против Альцгеймера успешно протестировали

Лечение деменции
Вакцину против болезни Альцгеймера готовят к клиническим испытаниям.
Действие вакцины направлено на удаление белков бета-амилоида и тау,
которые скапливаются в мозге, вызывая нейродегенерацию. Первые
исследования уже доказали потенциал терапии.
Группа ученых из США и Австралии в течение двух лет планирует запустить
клинические исследования новой вакцины от болезни Альцгеймера, пишет
EurekAlert.

Для болезни Альцгеймера характерно скопление в мозге белка бета-амилоида
и тау-белка, которые формируют нейрофибриллярные клубки. Их накопление
считается причиной болезни Альцгеймера, поэтому ученые стремились
разработать лечение, которое будет решать обе проблемы.

Профилактика деменции становится возможной/Фото: pixabay.com
Доклинические исследования на грызунах свидетельствуют о том, что
экспериментальная вакцина является эффективной. Теперь ученые работают
над совершенствованием терапии, которую после новых экспериментов с
животными планируют проверить на людях.
Наш метод направлен на преодоление всех предыдущих препятствий,
из-за которых некоторые вакцины-кандидаты оказались неэффективными для
человека,
- прокомментировали авторы.
Ожидается, что лечение будет вызывать сильный иммунный ответ на две
наиболее распространенные причины болезни и позволит отсрочить или
замедлить нейродегенерацию мозга.