[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.,2019 По улицам шляется грипп и делает заманчивое предложение:
приветствует Вас!
По улицам шляется грипп и делает заманчивое предложение:
''Слушай, две недели в постели, только ты и я''.

Оригинальную методику лечения пациентов просмотром новостей на "Первом
канале" внедрил главврач психиатрической больницы номер 1 города
Ухрюпинска Петров И.И.
- Подобное лечится подобным, - прокомментировал опытный психиатр.

Отчего сидит он дома?
Виновата аденома!
Прям хоть хер приставь иной,
с железой предстательной!

Любая, кажущаяся неограниченной, свобода ограничена размером клетки.

На днях хотела купить себе успокоительного, но увидела цену и
распсиховалась.

Опытный главврач кожно-венерологического диспансера мог бы написать
сценарий для сериала "Секс в большом городе" гораздо эпичнее.

Женщина забеременела и приходит к гинекологу:
- Доктор, как так могло получиться, ведь мы с мужем пользовались
гормональными контрацептивами, которые вы прописали.
- А вы точно не пропускали прием?
- Ну, я-то могла забыть пару раз - но муж-то принимал каждый день!

- Здравствуйте, я грусть. Можно зайти?
- Да, да, присаживайтесь вот тут, рядышком с депрессией и апатией,
только пиздец ненароком не заденьте.

- -- Вообще-то, врачи говорят пить в день по два литра.
-- Ну так воды же, а не пива.
-- Слушай, ты что, врач?

- Этого пациента срочно в операционную!
- Что с ним?
- Аналитический шок.
- Вы хотели сказать анафилактический?
- Нет, я все правильно сказал, он только что посмотрел итоговые новости
за неделю.

Приходит мужик к врачу.
- Доктор, я жить буду? Тот его долго осматривает:
- Жить да, но вот рожать - вряд ли...

- Доктор, почему вы сказали, чтобы я высунула язык?
Я давно это сделала, а вы на него даже не смотрите?
- Так мне в тишине удобнее знакомиться с историей вашей болезни.

- В этом сезоне поставил себе задачу встать на сноуборд!
- Я буду носить тебе апельсины в травматологию...

Валерьянка прекрасно успокаивает. Всего 5 капель на 200г водки - и нервы
как канаты.

Здравствуйте, голубчик, здравствуйте! Вы просто чудесно выглядите! Как
ваша язва?
- Спасибо, доктор, ничего - уехала на месяц к матери.

- Ну, как до дома нормально дошел?

- Нормально... Все равно телефон я поменять собирался, да и этими двумя
зубами я почти не пользовался...

[Будь-здоров! 2] Как лечить пищевое отравление. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Пищевое отравление может случиться по ряду различных причин, чаще всего,
весьма неожиданных. К счастью, его можно вылечить и домашними, и
аптечными средствами.
Делимся с вами 22 способами народного лечения данной проблемы, каждый из
которых легко применим на практике.
1. Заварите 30 грамм кореньев щавеля 500 мл кипятка. Пейте маленькими
глотками в течение дня.
2. Сухие цветы ромашки аптечной залейте горячей водой. Как только
средство настоится, пейте несколько раз в день по 100 мл.
Картинки по запросу ромашка аптечная

3. 20 грамм золототысячника смешайте с 80 граммами листочков мяты,
залейте литром воды. Употребите приготовленную смесь за три раза на
голодный желудок.
4. Измельчите свежий или сухой укроп в порошок, залейте 500 мл воды и
прокипятите несколько минут. Пейте в процеженном виде по 100 мл в
утреннее, обеденное и вечернее время.
5. Веточку ежевики (прямо с листочками) заварите 200 мл кипятка,
прокипятите буквально пять минут, остудите, избавитесь от излишков
растения и выпейте.
6. В литре воды растворите 6 грамм соды, 40 грамм сахара и еще 6 грамм
соли. Выпейте за 2-3 раза.
7. Перемешайте траву полыни и тысячелистника (в равных частях). 10 грамм
подготовленного сырья заварите 500 мл крутого кипятка. Полученную смесь
немного надо настоять, тщательно процедить и полностью выпить за 5 приемов.
8. Соедините в одинаковом количестве листья мяты, зверобоя, подорожника,
репешка обыкновенного и ромашки аптекарской. 20 грамм смеси заварите 500
мл кипятка. Перед употреблением не забудьте хорошо настоять.
9. 40 грамм иссушенных листьев мелиссы заварите 400 мл кипятка,
настаивайте в течение часа. Выпейте за 4 раза до еды.
10. 40 грамм мелко перемолотого корня девясила заварите в 400 мл кипятка.
Картинки по запросу корень девясила

Настаивайте в течение часа. Выпейте за 4 раза до еды.
11. 6 грамм картофельного крахмала растворите в 200 мл простой воды.
Употребите раствор за один раз.
12. 6 грамм измельченных листьев и цветов одуванчика заварите стаканом
воды. Жидкость прокипятите, оставьте настаиваться. Процедите, употребите
внутрь до еды за один день, разделив на три части.
13. Стаканом кипятка заварите 20 грамм иссушенных листьев и цветочков
цикория. Лекарственную смесь настаивайте целую ночь. Пейте
свежеприготовленное средство по четверти стакана за тридцать минут до
основных приемов пищи.
14. 40 грамм перемолотого корня сельдерея залейте 200 мл воды. Смесь
надо хорошо настоять, употребить за 3 приема.
15. Стаканом кипятка залейте 20 грамм высушенных ягод черники. Когда
лекарство настоится, выпейте его за один день небольшими глоточками.
16. Одну упаковку желатина пищевого растворите в стакане воды и выпейте
при первых признаках отравления.
17. 10 грамм сухих цветков мальвы заварите стаканом кипятка. Употребите
настой за один день, выпивая за раз один небольшой глоток.
18. 10 грамм порубленного на кусочки имбиря заварите 200 мл кипящей
воды. Пейте смесь по 20 грамм на голодный желудок каждый час.
19. 7 грамм листочков крапивы смешайте со стаканом воды. Употребите за
три раза.
20. 10 грамм яблочного уксуса влейте в стакан теплой воды, размешайте и
выпейте.

[Будь-здоров! 2] Может ли шизофрения возникнуть из-за состояния воздуха, которым мы дышим
приветствует Вас!
Может ли шизофрения возникнуть из-за состояния воздуха, которым мы
дышим
19:51, сегодня
Риски развития шизофрении
В настоящее время ученые до сих пор не знают наверняка, что именно
вызывает шизофрению, и склоняются к мнению, что фактор риска увеличивает
генетика и факторы окружающей среды, такие как изоляция и
злоупотребление наркотическими веществами.
Поиск факторов риска до сих пор продолжается, и вполне вероятно, что
датские специалисты из Орхусского университета нашли новый - влияние
загрязненного воздуха в детстве, сообщает MedicalNewsToday.
К теме: Обнаружили новую причину развития шизофрении
Результаты предыдущих исследований уже демонстрировали, что грязный
воздух вызывает не только заболевания легких и астмы, но и ухудшает
работу мозга и способствует развитию психических заболеваний.
В новом исследовании ученые проанализировали данные 23 355 человек,
родившихся в Дании в период с 1 мая 1981 года по 31 декабря 2002 года. К
слову, у 3 531 лица из этого исследования развилась шизофрения.
Исследовательская группа получила доступ к информации о
генетических данных этих людей, о состоянии их психического здоровья в
течение жизни и данных о качестве воздуха по месту рождения и проживания.
Результаты исследования показали, что чем хуже состояние окружающей
среды, тем выше риск шизофрении.
На каждые 10 микрограммов концентрации диоксида азота и воздухе, риск
шизофрении возрастает примерно на 20%. У детей, которые в течение суток
подвергаются воздействию 25 микрограммов на кубический метр, риск
развития шизофрении увеличивается примерно на 60%.
Исследователи обратили внимание на то, что риск возникновения шизофрении
в течение жизни составляет примерно 2%, но шансы жителей районов с
хорошим качеством воздуха - меньше.
Ученые подсчитали данные и пришли к выводу, что риск возникновения
развития шизофрении в течение жизни у тех людей, которые живут в
загрязненных районах и городах составляет примерно 3%.
Конечно, множество вопросов относительно потенциальной связи между
шизофренией и качеством воздуха пока остаются без ответа, поэтому
специалисты отмечают необходимость дальнейших исследований.

[Будь-здоров! 2] Как употребление зеленого чая может продлить жизнь: результаты исследования
приветствует Вас!
Как употребление зеленого чая может продлить жизнь: результаты
исследования
16:48, сегодня
Как употребление зеленого чая продлевает жизнь человека на год
Прием зеленого чая три раза в неделю может продлить жизнь человека и
уменьшить риск сердечного приступа или инсульта.
Так, результаты исследования, как зеленый чай влияет на здоровье,
опубликовало издание Daily Mail. В нем говорится о том, что сторонники
напитка имеют на 25% меньший риск инсульта или сердечных заболеваний
через антиоксиданты.

Исследователи изучали более 100 000 людей в Китае и обнаружили, что те,
кто регулярно пьют зеленый чай, живут, в среднем, на 1,26 года дольше,
чем люди, которые не пили напиток. Как пишет издание, значительных
преимуществ для любителей черного чая не наблюдалось, зеленый -
единственный вид, который имел действие.
Также эксперты говорят, чтобы люди не переходили на зеленый чай в
надежде на улучшение здоровья, ведь питье чая не является эффективным в
сочетании с нездоровыми привычками.

Диетолог и пресс-секретарь Британской диетологическойй ассоциации Джоди Релф
``Мы не можем продолжать есть продукты с высоким содержанием жира, вести
малоподвижный образ жизни и ожидать, что чай решит все наши проблемы".
Почему зеленый чай считают полезным?
Китайский исследователь Ван Синьян сказал, что чай является полезным
из-за содержания полифенолов - класс химических соединений, которые
содержат антиоксиданты.
Полифенолы также естественным образом содержатся во фруктах и овощах, и,
как считается, они способны остановить повреждение клеток,
контролировать уровень сахара в организме и замедлять набор веса.
Китайские исследователи заявили, что предварительные данные
свидетельствуют о том, что полифенолы могут защищать от болезней сердца,
высокого артериального давления и высокого холестерина.
Зеленый чай может быть особенно полезным, поскольку его не ферментируют,
как черный чай, который может сделать антиоксиданты менее эффективными.

Прием зеленого чая может продлить жизнь человека / Unsplash

[Будь-здоров! 2] Как наладить питание, если постоянно работаете: 5 советов
приветствует Вас!
Как наладить питание, если постоянно работаете: 5 советов
15:45, сегодня
Как питаться во время тяжелого рабочего графика
Мы просыпаемся утром, выпиваем чашку чая или кофе, чтобы взбодриться, и
спешим в офис. В ритме жизни мы часто пропускаем завтрак или обед, да и
вообще, при плотном графике мало у кого получается питаться здорово.
Пропуск пищи и чрезмерное потребление кофеина - классическая история
современного человека. Когда мало свободного времени, соблюдение баланса
между работой и здоровым питанием может показаться непосильной задачей,
однако это возможно.
Читайте также: Необходимая клетчатка: сколько и в каких продуктах она есть
Так, каждый офисный работник сталкивался с проблемой "Что поесть?" и
выбегал хотя бы раз в ближайшее кафе или перебивал аппетит снеками на
рабочем месте вместо полноценного обеда. Однако пользы от этого немного
- ухудшается самочувствие, возникают проблемы с пищеварительной системой
и набирается лишний вес. Об этом сообщила диетолог Светлана Фус.
По словам диетолога, голодать ни в коем случае нельзя. Фус подчеркивает,
надо обязательно включать в меню сложные углеводы, а именно
цельнозерновые каши, или макароны из твердых сортов пшеницы, чтобы
избежать дефицита витаминов группы В и острого чувства голода. А также
не надо забывать о важности употребления белков: мяса, рыбы, птицы, яиц. ?
Ранее в издании Enterpreneur предложили 5 советов, которые приблизят вас
к здоровому образу жизни при ненормированном графике.
Пейте воду
Увлажнение организма - это обязательно, однако люди этого часто не
понимают. Обязательно пейте достаточное количество чистой воды, а не чая
или кофе.
Начните свой день со стакана воды и завершите ним, и не забывайте о
воде в течение дня.
Носите с собой закуски
Поверьте нам, это самая простая задача и она может творить чудеса. Во
время спешки у вас всегда будет, чем подкрепиться и вам даже не нужно
будет бороться с желанием голода или забегать в первый попавшийся МАФ за
сосиской в тесте. Носите с собой йогурт, свежие фрукты, а также мешочек
с цельнозерновыми продуктами и орехами.
Диетолог предлагает отличные варианты для перекуса - творожная запеканка
с фруктами, овощной ролл в лаваше с сыром.

Носите с собой закуски
Вложите время в себя
Закупаться посреди недели сложно, тем более, если еду нужно еще и
приготовить. Однако это можно сделать в выходные, а если жаль времени
или не хватает физических сил - раз в неделю можно воспользоваться
доставкой продуктов из супермаркета домой. К счастью, в Украине сейчас
действует множество таких сервисов.
Также в течение выходных составьте план того, что вы планируете есть.
Можете пожарить или потушить овощи, запечь мясо и тому подобное.
Главное, рассортируйте все по отдельным контейнерам. Приготовив самые
сложные блюда заранее, вы удивитесь, если увидите, насколько это
экономит время и на сколько здоровее стали ваши пищевые привычки. Также
не жертвуйте собой и старайтесь не готовить на всех. Если вы живете не
сами и выступаете в роли "семейного повара" - не стесняйтесь просить
помощи в приготовлении пищи у ваших близких.

Готовьте сложные блюда на выходных
Узнайте простые рецепты
На завтрак выбирайте что-то простое и сытное, например вареные яйца с
поджаренным хлебом, овсянка с фруктами, кус-кус с овощами, или
бутерброды с авокадо и молоком.
На ужин это может быть салат с простой заправкой из йогурта, или
обжаренные овощи с небольшой порцией мяса. Еда - это не обязательно
миллион ингредиентов, она может быть простой и здоровой.

Узнайте простые рецепты
Помните о балансе
Нашему организму нужно все: белки, жиры и углеводы. Сбалансируйте свое
питание правильно и не исключайте из рациона жиры и углеводы.