[Будь-здоров! 2] Орнитотерапия: лечебное пение птиц
[Будь-здоров! 2] Орнитотерапия: лечебное пение птиц
приветствует Вас!
Орнитотерапия: лечебное пение птиц
Ученые не перестают удивляться благотворному воздействию птичьего пения
на человеческую психику и здоровье.
Например, соловьиное пение - переливчатое, многоколенное, с чередованием
мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов - взбадривает,
создаёт настроение, призывает к работе. Оно хорошо лечит депрессивные
состояния, неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на
человека задорные флейтовые песенки маленькой славки.
Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными
ритмами - канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов.
Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом или чижом, помогают при
неврозах, раздражительности, усталости.
Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зорянками, снимают головные,
сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах.
Её песню легко узнать - переливчатые свисты начинаются с характерного
скрипа. Полезны эти гармоничные звуковые вибрации и тем, кто страдает от
бессонницы.
Песни полевого жаворонка и его лесного собрата птицы юла, в которых
преобладают длинные нежные трели, создают радость и покой в душе.
В густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое
стрекотание, похожее на голос кузнечика. Это голос сверчка, небольшой
буровато-серой подвижной птички. Её ритмичное пение помогает при
перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении,
сердечно-сосудистых болезнях.
Пение чёрного дрозда поможет хроническим гипертоникам, особенно, если
гулять в лесу чаще. Звуки, издаваемые ими, своими частотами действуют и
на болевые центры мозга, которые возбуждаются при хронических мигренях.
Придя в лес или парк, мы должны уметь выделять голос нужной птицы и
сосредотачиваться на нём. Поэтому сначала надо научиться различать
голоса птиц, записанные на аудионосителях. Затем в лесу в разноголосье
птичьих песен нужно постараться выделить голоса уже известных птиц.
Потом научиться слышать голос одной птицы и настраиваться на него, как
на определенную звуковую волну, отключая весь остальной звуковой фон.
