[Будь-здоров! 2] 10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали
приветствует Вас!
10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали
? Активизирует гормоны
Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают
гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать
гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных
болей или появления климакса.
? Природный инсулин
Плоды граната -- одни из немногих сладостей, которые не только допустимы,
но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового
сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.
? Повышает гемоглобин
Гранат издавна был известен, как лучшее средство борьбы с анемией.
Людям, страдающим малокровием достаточно употреблять разведенный
гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение
2 месяцев.
? Дезинфицирует рот и горло
При ангине, фарингите, а также при стоматите полезно полоскать горло и
полость рта водным отваром из кожуры граната или гранатовым соком.
Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
? Понижает давление
Зерна граната - настоящая находка для гипертоников, так как они очень
мягко снижают артериальное давление, не оказывая побочных действий на
организм. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай,
помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить
ночной сон.
? Отличное косметическое средство
Маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или
оливковым маслом - отличное средство для тех, у кого жирная кожа лица,
угри или гнойные высыпания. А порошком из высушенной кожуры можно
эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
? Снимает воспаление
Отвар коры граната очень полезен при различных воспалительных
заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических
органов). Для его приготовления необходимо залить 2 чайные ложки
измельченной коры 1 стаканом горячей воды, затем прокипятить на водяной
бане 30 минут, процедить, отжать и развести кипяченой водой. Принимать
такой отвар необходимо по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
? Выводит радиацию
Незаменимым элементом рациона всех, кто работает с радиоактивными
изотопами или живет в зоне повышенной радиации, является гранатовый сок.
? Мощное противоглистное средство
Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и
метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием.
Чтобы избавиться от глистов, настаивай 40-50 г измельченной коры в 400 г
холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипяти на медленном огне,
пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процеди и выпей в
течение часа мелкими порциями. Спустя час выпей слабительное, а через
4-5 часов сделай клизму.
? Средство от диареи
Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют
против поноса, колита и энтероколита. Для взрослых рекомендуется
принимать по щепотке высушенной, измельченной коры граната 3 раза в день
после еду, а детям с этой целью достаточно давать свежевыжатый сок,
разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы,
содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной
палочки и других возбудителей.
Гранат - один из самых полезных плодов на Земле. Он известен с древних
времён. Упоминания о нем встречаются даже в Библии. Теперь и вы знаете,
как с пользой можно насладиться этим замечательным даром природы.

[Будь-здоров! 2] Царица корнеплодов
приветствует Вас!
Царица корнеплодов
свекла, полезные свойства, народная медицинаСвекла была известна в
культуреза много веков до н. э. и в настоящее время повсюду
возделывается как ценная кормовая, пищевая и сахарная культура. Родиной
свеклы считают страны Средиземноморья, где сейчас произрастают её дикие
виды. Великие врачи древности Гален, Авиценна, Парацельс и другие
отзывались о ней, как о великолепном средстве от малокровия, лихорадки,
болезней пищеварительных органов, лимфатических сосудов, гнилостных и
злокачественных язв. Уникальный состав витаминов, белков и клетчаткис
сочетанием калия,йода, железа, магния и кальция определяют ценность свеклы.
Сам корнеплод и его молодая ботва обладают многими целебными свойствами.
Ещё за2000 лет до н. э. ассирийцы, вавилоняне, персы знали свеклу как
овощное и лекарственное растение. На Руси свеклу издавна называют
<<царицей корнеплодов>>. Славяне познакомились со свеклойв раннем
Средневековье, когда из Византии были завезены её культурные формы. Ещё
народные лекари Киевской Руси рекомендовали применять свёкольный сок для
остановки кровотечений, рассасывания опухолей, лечения заболеваний
лёгких и снижения кровяного давления.
Кашицу из сырых корнеплодов прикладывали к опухолями язвам для их
размягчения, применяли для уменьшения зубной боли, считали хорошим
средством от цинги,а сок варёной свёклы закапывали в нос при насморке.
Многие красавицы прошлых лет регулярно употребляли в пищу свёклу и её
сок для поддержания стройной фигуры, для сохранения свежести кожи лица.
Императрица Екатерина II каждое утро протирала лицо кубиками из
замороженного сока свёклы и это помогало ей до самой старости отличаться
от своих сверстниц здоровой и свежейкожей лица.
С лечебными целями используют корнеплоды и листья. Клетчатка и
органические кислоты, содержащиеся в свёкле, стимулируют желудочную
секрецию, перистальтику кишечника, что помогает при спастических
колитах. Сочетание большого количества разнообразных витаминов с железом
стимулирует процессы кроветворения, поэтому употребление свёклы полезно
при анемии, атеросклерозе и сопутствующих ему сердечно-сосудистых
нарушениях, при ожирении и старении.
В народной медицине сок свеклы используют при гипертонии, как
успокаивающее средство и при заболеваниях печени. Салаты из варёной
свеклы рекомендуют при спастических запорах, особенно в пожилом
возрасте, при анемии, гипертонической болезни и заболеваниях печени. При
запорах надо съедать 100 -150 гр. варёной свёклы натощак. При гипертонии
рекомендуется смесь сока свёклы с мёдом поровну. Листья свеклы, если их
отварить, помогают при ожогах, а в виде мази с мёдом лечат лишаи. Свекла
содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины С, В1, В2, Р, РР.
Витамин Р, называемый витамином молодости, повышает эластичность
кровеносных сосудов, предупреждает склероз и внутренние кровоизлияния.
Плюс соли железа, кальция, магния,фосфора, кобальта, активирующие
процессы кроветворения и регулирующие обмен веществ. Свекла богата
бетанином и бетаином, которые участвуют в образовании холина,
улучшающего работу печени и предохраняющего её от жирового перерождения,
а пектиновые вещества подавляют деятельность гнилостных кишечных
бактерий и способствуют образованию в организме гликогена.
Поэтому сок свеклы полезен молодым и старым, здоровым и больным.Он
способствует выведению из организма шлаков и холестерина, укрепляет
кровеносные сосуды, положительно влияет на функцию желёз внутренней
секреции, улучшает пищеварение и обмен веществ, предотвращает
возникновение и развитие онкологических заболеваний.
Очистительные свойства свеклы объясняются уникальным соотношением натрия
и кальция (10:1), которое способствует растворению кальция, особенно
когда в организмев кровеносных сосудах накопился неорганический кальций.
Хороший лечебный эффект дает свекла при нарушении функции щитовидной
железы, а также при лечении у женщин климакса с обильными маточными
кровотечениями. Свекольный сок, способствующий кроветворению, высоко
ценят онкологи.
Но при гастрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с
повышенной кислотностью свекольный сок необходимо принимать вместе с
морковным.Не рекомендуется употреблять свеклу в сыром виде при
расстройстве кишечника. Свежий свекольный сок имеет терпкий вяжущий
вкус. Чтобы при приёме сока свеклы не было неприятных ощущений, его
можно разбавить водой или поставить на 2-23 часав холодильник.
Сок желательно пить до приёма пищи. При употреблении свекольного сока
сразу после еды, он может усиливать процессы брожения в кишечнике.Не
должны злоупотреблять свеклой лица, страдающие мочекаменной болезнью. В
корнеплодах содержится большое количество щавелевой кислоты, которая в
организме образует труднорастворимые соли оксалата кальция. Следует
ограничить употребление свеклы больным сахарным диабетом из-за
содержащейсяв корнеплодах сахарозы. В этом случае лучше использовать
свекольную ботву.
В народной медицине для пополнения запасов аскорбиновой кислоты издавна
применялся свекольный квас и квашеная свёкла. Свекольный квас обладает
мочегонным действием и способствует растворению и выведениюиз организма
мочевой кислоты и её солей. Вот некоторые рецепты:
Свекольный квас. Сырую промытую и очищенную свеклу натереть на крупной
тёрке и заполнить ею 3-х литровую банку на 1/3. Залить кипятком до верха
банки, добавить 100 г. сахара и 50 г. чёрного хлеба. Накрыть банку
марлей и держатьв тепледо тех пор, пока не прекратится брожение. После
этого квас поставить в холодное место. Взамен расходуемого кваса в банку
подливают охлаждённую кипячёную воду.
Квашеная свекла. Очистить свеклу от кожицы, промыть, сложить в ёмкостьи
залить рассолом: на 1 л. воды 1 ст. ложка соли. Сверху свеклу закрыть
марлей и поместить под гнёт. Через 3 дня свекла готова к употреблению.
Салат из отварной свеклы. Испечь в духовке свеклу, очистить и натеретьна
крупной тёрке. Предварительно замочить курагу или чернослив, мелко
нарезать. Очищенные грецкие орехи измельчить. Раздавить в чесночнице2-23
зубчика чеснока. Всё перемешать, посолить, полить растительным маслом и
лимонным соком или сметаной с майонезом (1:1).
Свекольная икра. 500 г. сырой свеклы пропустить через мясорубку,
добавить 2-23 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки сливочного масла, сок
половины лимона, немного цедры, соль по вкусу. Всё перемешать, выложить
в кастрюлюи тушитьна маленьком огне 10 минут, постоянно помешивая.
При аллергии 3/4 стакана сырой тёртой свеклы смешать с 1/4 стакана
геркулесовой каши. В течении дня съесть две порции.
Для повышения гемоглобина употребляется свекла в сыром, квашеном,
варёном виде или её натуральный сок.
При анемии смешать поровну натёртую свеклу, морковь и чёрную редьку.
Съедать по 100 -150 г. перед приёмом пищи 3 разав день, заправив
растительным маслом и солью.
При анемии стеклянную ёмкость заполнить на 3/4 сырой тёртой свеклой.
Залить до верха водкой, закупорить и поставитьв тёплое место для
настаивания на 2 недели. После этого настойку процедить. Принимать по 1
ст. ложке 3 разав деньперед едой.
Гипертоникам рекомендуется ежедневно 2-23 разав день выпивать по
полстакана свекольного кваса с добавлением1 ч. ложки мёда и 2 ст. ложек
лимонного сока.
Дляпрофилактики и лечения гипертонической болезни каждое утро вместо
завтрака съедать порцию варёной свеклы с зубчиком чеснока.
При гастрите и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки свеклу
отварить, натереть на тёрке, добавить жирную сметану. Съедать в день по
250 -300 гр.такого блюда.
При геморрое свежеприготовленный свекольный сок пополам с водой вводят
на ночьв прямую кишку в виде микроклизмы. Разовая доза --50 мл.
При ревматоидном артрите отжать сок из 1 свеклы,1 яблока,2 морковин,
добавить 1/3 ч. ложки порошка корня имбиря, размешать и выпить.В течение
дня принять 2-23 порциисмеси соков.
При суставных болях свеклу натереть на тёрке. Взять глины в 3-24 раза
больше, чем свеклы, перемешать, добавить немного воды и вымесить
лепёшку. Приложить на ночьк больному суставу, закрепив повязкой.
Процедуру повторять ежедневно до прекращения болей.
Для очищения печени смешать в равном количестве сок свёклы, моркови и
огурцаи принимать по 100 -150 гр.3-24 разав деньперед едой.
При гепатите принимать 2 разав день по 1/2 стакана свекольного сока с 2 ч.
ложками мёда.
Для очищения толстого кишечника в литре кипячёной воды растворить 100
гр. свекольного сока. Раствор подогреть до 40 градусови удерживатьв
кишечнике5 -10 мин. Процедуру выполнять каждый день до тех пор, пока не
прекратится выход затвердевших остатков каловых масс из складоктолстой
кишки.
Для отбеливания веснушек и пигментных пятен свекольный сок развести
пополам холодной кипячёной водой и ежедневно протирать участки кожи с
избыточной пигментацией. Через 10 -15 мин.раствор смыть.
Для очищения лица смешать овсяные хлопья с тёртой свёклой (3:1). На
распаренное лицо нанести полученную маску на 10 мин., затем смыть водой.
Для укрепления волос ежедневно втирать в кожу головы свекольный квас.
При угревой сыпи свеклу натереть на тёрке, добавить 1 ст. ложку сметаны,
перемешать и нанестина кожу на 30 минут. Затем маску удалить, а кожу
обмыть тёплой водой.
Ключевые слова: свекла | полезные свойства | народная медицина

[Будь-здоров! 2] лапчатка белая, состав, болезни, щитовидная железа, гепатит, раны,
приветствует Вас!
Лапчатка белая
В разделе: Народная медицина
лапчатка белая, состав, болезни, щитовидная железа, гепатит, раны,
сердце, сосуды, давление,колит, энтероколит, язвенная болезнь, геморрой,
рак, иммунитет, мастопатия, поликистоз, бесплодие, миома, фиброма,
лечение, профилактика, свойства, антисептик, адаптоген.Это уникальное
растение, с помощью которого можно лечить любые заболевания, но наиболее
эффективно оно при заболеваниях щитовидной железы. Уникальность этого
растения состоит в его выраженном гормоноподобном действии.
Оно воздействует на органыи железы внутренней секреции и нормализуетих
функции.Это очень редкое растение. Область произрастания лапчатки белой
тянется от центральной Европы до Волги.
Использование этого растения в народной медицине известно с XVIII века,
когда было замечено его лечебное действие на заживление ран. В народе
это растение называют пятипалом или пятипальником из-за того, что листок
этого растения напоминает форму руки с пятью пальцами. Цветёт лапчатка
белыми цветами, которые тоже состоят из пяти лепестков.
В дикой природе осталось не так уж и много этого растения. Обычно она
соседствует с дикой земляникой на опушках дубравы. Растёт медленно, а
считается пригодным для лечения только с 3-х летнего возраста. Многие
садоводы сейчас занялись выращиванием у себяна приусадебных участках
лапчатки белой. Это растение хорошо размножается вегетативным способом,
черенками. Из одного корневища можно получить от 10 до50 черенков.
Высаживать их можно ранней весной и поздней осенью.
апчатка белая, состав, болезни, щитовидная железа, гепатит, раны,
сердце, сосуды, давление,колит, энтероколит, язвенная болезнь, геморрой,
рак, иммунитет, мастопатия, поликистоз, бесплодие, миома, фиброма,
лечение, профилактика, свойства, антисептик, адаптоген.В древности
каждый воин, когда отправлялся в поход, имел с собой мешочек с порошком
этого растения. Для его приготовления брались корни растения,
промывались, высушивались и мололисьв порошок.Этим порошком присыпали
раны и они начинали заживать благодаря тому, что лапчатка белая содержит
огромное количество натурального элементарного йода и обладает
бактерицидными свойствами.
Примерно 30 лет тому назад, совсем недавно, было открыто её лечебное
воздействие на щитовидную железу. И сейчас лапчатка белая используется
при лечении всех видов заболеваний щитовидной железы. Лечебными
считаются все части растения, но тиреотропной активностью обладают лишь
корневища лапчатки белой, её подземная часть. Эффективность лечения
подтверждена клинически.
Хороший эффект даёт применение лапчатки белой при лечении заболеваний
печени (гепатитов), а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
сердечно-сосудистой системы, нарушениях обмена веществ и эндокринной
системы, повышает иммунитет.
Воздействуя на сердечно-сосудистую систему, лапчатка активизирует работу
сердца, усиливает сердечные сокращения, снижает повышенное кровяное
давление, снижает уровень холестерина низкой плотности (<<плохого>>
холестерина) и восстанавливает кровоток по артериям и венам, вплоть до
мельчайших капилляров. Делает стенки кровеносных сосудов более
эластичными, предотвращает их хрупкость, нормализует состав крови, тем
самым препятствуя развитию атеросклероза.
Применяется она при дизентерии, энтероколитах, язвенной болезни желудка
и 12-перстной кишки благодаря своей антибактериальной активности.
Отвары корней лапчатки белой употребляют при подагре, ревматизме,
опущении матки, болезненных менструациях, для регуляции менструального
цикла, при геморрое.
Сырьё лапчатки белой действует как антидепрессант или адаптоген. Многие
пациенты, принимавшие её, отмечали улучшение настроения,
работоспособности и общего самочувствия, повышение сопротивляемости к
вирусным инфекциям.
Лапчатка белая способна выводить радионуклиды. Во времена Чернобыльской
аварии было замечено, что люди на территориях, подверженных радиации или
близких к ней, которые употребляли ежедневно отвары лапчатки белой в
виде чаёв, не подверглись разрушительному действию этой радиации и
благополучно выжили.
Этим заинтересовались несколько НИИ, проводились исследования по
лапчатке белой и выяснили, что она отлично выводит радиацию не толькос
прилегающей территории, но и из организма человека. Если грибы
накапливают радиацию, то лапчатка белая её выводити нейтрализует.
Корни лапчатки белой содержат дубильные вещества, сапонины, иридоиды,
углеводы (крахмал), фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, множество макро
и микроэлементов,в том числе йод и селен, обладающий высокой
противоопухолевой активностью.
Есть положительные отзывы применения лапчатки белой даже при лечении
начальных стадий рака щитовидной железы.
Лучше и активнее лапчатка белая действует в настойке на 40-градусной
водке. Но кто не переносит по каким-то причинам, можно пить и водные
отвары и настои.
лапчатка белая, состав, болезни, щитовидная железа, гепатит, раны,
сердце, сосуды, давление, колит, энтероколит, язвенная болезнь,
геморрой, рак, иммунитет, мастопатия, поликистоз, бесплодие, миома,
фиброма, лечение, профилактика, свойства, антисептик, адаптоген.Настойка
из корня лапчатки белой готовится так:
50 гр. промытого, высушенного и измельчённого корня заливается 0,5 литра
водки и настаивается3-24 неделив тёмном месте при комнатной температуре.
Лучше её настаиватьв бутылкеиз тёмного стекла. Настойку периодически
взбалтывать. Через 3-24 недели она будет тёмно-коричневого цвета и очень
приятная на вкус.Не процеживать, пусть настаивается и дальше.Чем дольше
настаивается лапчатка, тем крепче будет вытяжка и выше будет
эффективность лечения.
Принимать по 30 капельс небольшим количеством воды 3 разав день за 20
минутдо едыв течение месяца. Перерыв между курсами 10 дней. Обычно
требуется не менее 5-ти курсов приёма препарата. При осложнённых случаях
заболевания рекомендуется фитотерапевтами и приёмдо года. Эффективность
действия спиртового экстракта на 80-90%.
Настой корня лапчатки белой:
2 ст. ложки измельчённых корней залить двумя стаканами кипятка в
термосе. Настаивать 8 часов. Принимать по 1 ст. ложке 3 разав день за 20
минутдо еды. Можно готовить настой и на водяной бане. Хранить в
холодильнике.
Хорошо действует лапчатка белая в смесис другими травами, например, с
настойкой ореха чёрного, или красной щётки. В этом составе они очень
хорошо дополняют друг друга и действуют против паразитарной и вирусной
патологии. Например, против уреоплазмоза, токсоплазмоза и хламидиоза.
Для восстановления нарушенного гормонального фона у женщин лучшими
травами являются красная щётка и боровая матка. В совместном приёме
лапчатки с настойками этих трав можно избавиться от мастопатии,
фибромиом, поликистоза яичников, эндометриоза и дажеот бесплодия.
Орех чёрный, лапчатка белая и красная щётка уникально выводят из
организма канцерогены, которые являются основным звеном в возникновении
опухолей.
В восточных странах есть хорошие традиции пить даже с профилактической
целью настои и настойки разных трав, чтобы выводить все вредные вещества
из организмаи защитить себя от заболеваний онкологией. Поэтому у них нет
никакой эпидемии рака.
Лапчатка белая растение нетоксичное, безвредное, поэтому с
профилактической целью его можно пропивать курсом хотя бы один раз в
полгода.А для гипертоников это вообще находка - пить натуральный продукт
и не принимать таблетки. Причём плавно снижается как систолическое, так
и диастолическое давление.
Купить лапчатку белую можно в зелёных травяных аптеках или заказать
через интернет-магазины.
Желаю здоровья!
P.S. 26.03.13. Хочу сделать дополнение. Я сама сейчас пью настойку
лапчатки белой уже месяц. Результат первого месяца -- закрылся свищ в
деснеу зуба, который я лет пять уже собиралась удалить, но всё
откладывала, потому что не хотелось оставаться без зуба.
Кажется мелочь, а всё равно приятно, хоть маленькая радость! И налицо
проявление антисептического действия лапчатки белой -- ликвидирован очаг
хронической инфекции.
20.11.13. Второй результат. После полугода прёма спиртовой настойки
лапчатки белой у менянаконец-то стабилизировалось артериальное давление
и я смогла полностью отказаться от таблеток. Сначала параллельно с
лапчаткой я их, конечно, принимала, но потом -- всё реже и режеи
постепенно сошла на нет.
Ключевые слова: лапчатка белая | состав | болезни | щитовидная железа
| гепатит | раны | сердце | сосуды | давление | колит |
энтероколит | язвенная болезнь | геморрой | рак | иммунитет |
мастопатия | поликистоз | бесплодие | миома | фиброма | лечение |
профилактика | свойства | антисептик | адаптоген.

[Будь-здоров! 2] Болезни желудка / Отрыжка. Как избавиться от отрыжки.
приветствует Вас!
Отрыжка. Как избавиться от отрыжки.
отрыжка как лечитьОтрыжка - как её лечить? Это не праздный вопрос, т.к.
отрыжка - не только не эстетичное явление, но и симптом многих
заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Самая безопасная отрыжка появляется при непроизвольном заглатывании
воздуха во время еды, к отрыжке приводят также газированные напитки. Эти
отрыжки не имеют неприятного запаха.

Но если ваша отрыжка пахнет запахом тухлых яиц, то это серьезный повод
срочно обратиться к врачу. Запах тухлых яиц при отрыжке - симптом
язвенной болезни желудка или рака желудка.

Если при отрыжке в ротовую полость попадает также немного содержимого
желудка, то обратите внимание на вкус этого содержимого.

Кислый вкус - симптом язвенной болезни желудка или повышенной
кислотности желудка.

Горький вкус отрыгиваемому придает попавшая в желудок желчь.

Гнилостный вкус отрыгиваемого - симптом застойных явлений в желудке.

От отрыжки можно избавиться с помощью народных средств:

Напиток от отрыжки:

возьмите 100 г клюквенного сока, 100 г свежевыжатого сока алоэ, 1 ст.
ложку меда и залейте это все 200 г кипяченой водой комнатной
температуры. Принимайте трижды в день по 1 ст. перед едой в течение
недели. Курс повторить через месяц.

Девясил (корень) для лечения отрыжки:
20-30 гр. сырья напаривают в 1 л воды. Пьют при частой отрыжке вместо чая.
Будра (трава) - народное средство от отрыжки:
заваривают 5 гр. сушеной травы в 1 стакане кипятка. Пьют как чай.

[Будь-здоров! 2] Как лечить трещины на пятках и отложения солей?
приветствует Вас!
Как лечить трещины на пятках и отложения солей?
Трещины на пятках
Почему появляются трещины?
Как лечить проблемы с пятками с помощью народных рецептов?
Пятка выполняет очень важную функцию. При шаге, из-за прямохождения, она
принимает на себя вес тела, поэтому проблемы с пятками и пяточными
сухожилиями могут доставить нам множество неприятных минут. И если
трещины на ногах являются в большей степени косметической проблемой, то
соли в пятках причиняют сильную боль и делают невозможным все передвижение.
Причины появления пяточной шпоры
Имейте в виду, что соли в пятках (пяточная шпора) появляются отнюдь не
из-за того, что человек потребляет много соли. Как правило, шишка на
пятке свидетельствует о том, что нарушен обмен веществ.
Что может спровоцировать появление пяточной шпоры:
Причины появления пяточной шпоры
подагра, сахарный диабет;
чрезмерное потребление алкоголя, переедание;

курение;
регулярные переохлаждения;
заболевания эндокринной системы;
отсутствие физической активности, избыточный вес.
Солевая шишка на пятке представляет собой костный нарост. При движении
человек испытывает сильную пронзающую боль. Как правило, по утрам боль в
пятке проступает сильнее. При развитии болезни человек начинает
испытывать болевые ощущения постоянно, пока находится в положении стоя.
С течением времени ходьба становится невозможной.
Лечение
В большинстве случаев соли в пятках лечатся без хирургического
вмешательства. Врач назначает физиотерапевтические процедуры:
массаж, который улучшит кровообращение;
Лечение
ударно-волновая терапия. Лечение заключается в применении импульсных
ультразвуковых волн. Однако такой метод подойдет не всем -- исключения
составляют беременность, наличие онкологических заболеваний;
рентгенотерапия. Лечение осуществляется воздействием на пяточную шпору
рентгеновских лучей.
Трещины на пятках
Это очень распространенная и неприятная проблема, которая может
появиться у всех. Здоровая кожа на пятках мягкая, но довольно плотная.
Трещины появляются постепенно, сначала кожа на пятках начинает
отслаиваться, затем она становится грубее и трескается. Трещины могут
быть довольно глубокие, в них может попасть грибок или инфекция, которые
повлекут за собой другие неприятные заболевания.
Почему появляются трещины?
Ношение тесной и неудобной обуви.
Длительное пребывание на ногах.
Плохой уход за кожей стоп и пяток.
Это наиболее распространенные причины. Они связаны с нарушением
кровообращения в стопах. Изредка трещины могут образовываться из-за
сахарного диабета, недостатка витаминов, гастрита.

Лечение трещин на пятках начинается с определения причины. Если это
грибок или сахарный диабет, то в первую очередь лечится основное
заболевание. За пятками нужен постоянный уход, который включает в себя
применение различных косметических средств.
Как лечить проблемы с пятками с помощью народных рецептов?
Трещины на пятках можно вылечить такой смесью: 10 гр. глицерина смешать
с 5 гр. столового уксуса и 10 гр. спирта. Протирать смесью пятки на
ночь. Каждые три дня снимать огрубевшую кожу и смазывать пятки кремом на
основе вазелина. Лечение длительное, но эффективное.
Лечите трещины на пятках ванночками для ног на основе мыла и соды.
Добавьте в теплую воду немного жидкого мыла, чайную ложку соды и
поместите стопы в ванночку на несколько минут.
Для ванночек делайте отвары из трав ромашки, календулы и зверобоя.
Заварите столовую ложку любой травы в стакане кипятка, оставьте на
полчаса и вылейте полученный отвар в ванночку.
Если трещины только начинают образовываться, делайте примочки из тертого
яблока и сырого картофеля. Мелко натрите яблоко и картофель, поместите
кашицу на марлевую ткань и приложите на полчаса на трещины. Либо
оставьте примочку на ночь, обмотав стопы пищевой пленкой. Утром снимите
омертвевшую кожу пемзой.
Используйте косметические средства, которые содержат вазелин или прополис.
Трещины на пятках
Если вас мучают боли в пятках, то облегчить их поможет контрастный душ.
Либо наполните тазики холодной и теплой водой и поочередно опускайте в
каждый тазик стопы.
При отложениях солей в пятках используйте пяточный вкладыш. Она
помещается внутрь обуви, приподнимая пятку, за счет чего уменьшается
нагрузка на пятку.
Шишка на пятке может быть вылечена смесью сырого яйца и сливочного
масла. Добавить в смесь полстакана уксуса и оставить в холодильнике на
21 день. Сначала распарьте пятку, затем с помощью ватного диска нанесите
мазь на пятку и закрепите бинтом. Если кожу будет сильно жечь, смыть
мазь теплой водой.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и
исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете
рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск.
Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность
за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Как за 10 минут избавиться от храпа надолго!
приветствует Вас!
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго!
Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня
языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что
возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу
печени можно избавиться от храпа навсегда.
Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.
Банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим
массажем, можно на время избавиться от храпа (не забудьте использовать
стерильные перчатки или хорошенько помойте руки).
Что нужно делать:
- Откройте рот
- Слегка высуньте язык
- Сделайте примерно то, что делал доктор на осмотре деревянной
палочкой, только своим указательными пальцем - засуньте палец в рот,
достаньте корень языка (это то, с чего начинается язык - глубоко во рту)
- Круговыми массирующими движениями придавливайте его вниз (в сторону
подбородка)

- Так же можно подбираться к нему с боков и аккуратно давить в
противоположную сторону.
Принцип простой - при отеке корня языка, когда вы массируете, будет
немного больно (регулируйте силу надавливания до комфортного уровня -
легкой боли). Нужно просто продолжать массаж до того момента пока боль
не пройдёт. Как проходит - усиливайте давление до появления снова лёгкой
боли. Повторять, пока не будет никакой боли.
Вуаля! Теперь можете смело ложиться спать и не раздражать близких своим
храпом.
Внимание! Если вы прямо сейчас полезли пальцами в рот, начали пробовать
и с вами случился конфуз, под названием "рвотный рефлекс", то без
паники, мы вас не бросим и сейчас расскажем, что делать.
Инструкция:
1. Возьмите зубную щетку и водите ею по вашему языку от кончика и до его
корня . Таким образом, определите то место, при воздействии на которое у
вас начинается рвотный рефлекс.
2. Зубной щеткой массажируйте то место, которое прилегает к определенной
вами точке. Но не пытайтесь продвинуться глубже. Массаж можно делать во
время вечерней чистки зубов или специально, в удобное для вас время.
Продолжайте его на протяжении десяти секунд. Это очень неприятная, но
необходимая процедура, которая поможет вам снизить чувствительность.
3. Вы заметите, что через несколько дней выполнения процедуры рвотный
рефлекс проявляется уже не так активно. Продолжайте выполнять
упражнение, по возможности увеличивая время массажа.
4. Увеличьте ту зону на языке, на которую вы воздействуете зубной
щеткой. Когда вы перестанете ощущать позывы рвотного рефлекса при
обработке первичной зоны, продвиньтесь немного вглубь. И теперь для вас
главное - разрабатывать эту зону. Не нужно сдвигаться очень далеко. Для
постепенного снижения рефлекса достаточно углублять проведение массажа
примерно на половину сантиметра.
5. После преодоления этого барьера начинайте массаж следующей зоны,
расположенной еще глубже, на 0,5-1 сантиметр. Если вы перестанете после
проведения процедур испытывать рвотный рефлекс во время чистки зубов,
осмотра горла с помощью шпателя в кабинете врача, при приеме таблеток -
вы справились с задачей.
6. Учтите, что достижение желаемого результата не произойдет быстро. Вам
может понадобиться около месяца, чтобы добиться снижения рвотного
рефлекса . Не прекращайте тренировки ни на один день. Впрочем ради
такого дела можно и постараться.
7. В случае если после того, как вы прекратили выполнение упражнений,
подавив свой рвотный рефлекс, он вернулся обратно, повторите курс массажей.