Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2016-09-09

[Будь-здоров! 2] Напитки с куркумой - секрет долголетия

[Будь-здоров! 2] Напитки с куркумой - секрет долголетия
приветствует Вас!
Напитки с куркумой - секрет долголетия
Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск
возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме
того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный
прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать
настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать.
Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него
немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать
постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

   2016-09-09 14:41:05 (#3432779)

[Будь-здоров! 2] Чистотел полезные свойства

[Будь-здоров! 2] Чистотел полезные свойства
приветствует Вас!
Чистотел - полезные свойства
К одним из наиболее популярных лекарственных растений, применяемых в
фитотерапии, принадлежит всем известный и широко распространенный
чистотел, или, как его еще называют, бородавник. О полезных свойствах
этого незатейливого и неприхотливого растения с желтыми цветочками знают
уже давно, а сегодня на его основе изготавливается множество
лекарственных препаратов. Рассмотрим, каковы целебные свойства чистотела
и от каких болезней его применяют в народной медицине.
Состав и лекарственные свойства чистотела
Состав этого растения довольно сложен, в нем присутствуют: витамины А и
С, каротин, органические кислоты - яблочная, лимонная, янтарная и
хелидоновая, эфирное масло, горечи, флавоноиды, сапонины, а также алкалоиды.
Наиболее полезен чистотел достигается в период цветения (с середины мая
до конца июня). В это время можно использовать не только свежесрезанное
растение, но и заготавливать на зиму. Лечебные свойства высушенной травы
чистотела сохраняются на протяжении трёх лет.
Итак, чистотел обладает следующими полезными свойствами:
* противовоспалительное;
* бактерицидное;
* ранозаживляющее;
* обезболивающее;
* успокоительное;
* мочегонное;
* желчегонное;
* отхаркивающее;
* противоопухолевое и др.
Области применения чистотела
В фитотерапии применяются как листья чистотела, так и корни, стебли и
цветы этого растения, а также свежевыжатый сок. На основе свежего и
высушенного растения делают отвары, настои, спиртовые настойки, мази.
Используют чистотел наружно и внутренне в лечебных и профилактических целях.
Чистотел эффективен при:
* кожных заболеваниях - бородавки, папилломы, угри, экземы, гнойничковые
поражения кожи, аллергические высыпания, чесотка, псориаз, грибковые
поражения;
* заболеваниях внутренних органов (печени, желудка, кишечника, легких) -
гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит,
гепатит, желчекаменная болезнь, пневмония, туберкулез легких;
* заболеваниях суставов - ревматизм, артрит, артроз, подагра;
* нервных заболеваниях - неврозы, мигрени;
* воспалительных заболеваниях носоглотки, ротовой полости, дыхательных
путей - бронхиальная астма, коклюш, ангина, насморк, пародонтоз;
* раковых заболеваниях - задерживает рост опухолей и развитие метастазов;
* гинекологических и венерических заболеваниях - трихомонадный кольпит,
эрозия шейки матки, бели, кисты, болезненные менструации;
* различного рода болях - зубной, головной, суставной, ревматической;
* кожных повреждениях - раны, язвы, ожоги и т.д.
Польза ванны с чистотелом
Ванна с чистотелом очень эффективна и применяется, в основном, для
лечения различных кожных заболеваний. Кроме того, она помогает
нормализовать обмен веществ, обладает успокоительным, обезболивающим и
общеукрепляющим действием.
Для ее приготовления следует подготовить отвар: 100 г сухого чистотела
залить 4 литрами воды, довести до кипения и дать настояться в течение
часа. Далее отвар процедить и добавить в ванну объемом 30 - 35 л с
температурой воды около 40DGC. Длительность приема ванны - не более 10
минут.
Ванна с чистотелом
Вред чистотела и противопоказания к его использованию
Стоит иметь в виду, что, помимо полезных свойств, чистотел имеет и
противопоказания, и кроме пользы может нанести серьезный вред организму.
Как упоминалось выше, в его состав входят алкалоиды. Эти биологически
активные вещества, которые обладают наиболее выраженным лечебным
действием, одновременно являются ядовитыми, поэтому передозировка
лекарственных средств на основе чистотела может привести к тяжелому
отравлению.
Кроме того, чистотел противопоказан детям до 3 лет, при беременности и
лактации, стенокардии, эпилепсии, гипотонии.

   2016-09-09 14:36:54 (#3432778)

[Будь-здоров! 2] Приятное с полезным. Или как выбрать вкусные орешки для золушки

[Будь-здоров! 2] Приятное с полезным. Или как выбрать вкусные орешки для золушки. Золотая осень, выращенный урожай собран.Поспел орех.
приветствует Вас!
Бабушкины рецепты Приятное с полезным

Приятное с полезным. Или как выбрать вкусные орешки для золушки. Золотая
осень, выращенный урожай собран.Поспел орех. Каждый орешек это настоящий
клад полезных веществ и витаминов. С давних времен орешник наделяли
чудодейственными и даже магическими свойствами. Орехи не только
вкуснота, в целом орешник- лекарственное растение.
Для меня самые вкусные орешки - наши сибирские кедровые.
Сибирские красавцы кедры живут около пятисот лет и периодически дарят
людям свои чудесные целебные орехи. В них в два раза больше витаминов,
аминокислот и минеральных веществ чем в остальных орехах.Содержат 19
аминокислот, жиры, магний,медь,цинк,калий и множество других
микроэлементов. Они насыщают наш организм полезными веществами и
продлевают жизнь. Вторые
популярные орехи- грецкие. Не только вкуснота и лакомство, но
лекарственное растение. Лечебно и полезно все растение. Сами орехи очень
полезны и питательны, необходимы для поддержания здоровья, в них масса
полезных веществ. Ореховое масло используется в парфюмерии, из жмыха
получают халву, из зеленой оболочки делают краску, а из древесины
изготавливают дорогую мебель. Миндаль. Обожаю этот
орех. Вкуснота неимоверная, орех красоты, здоровья и молодости. Содержит
жиры, кислоты, витамины А и Е, антиоксиданты. Полезны для всего
организма, замедляют процесс старения, полезны для мозга и зрения.
Миндальное масло используется в косметологии. Сами орехи нашли широкое
применение в кулинарии. Кешью.
Орехи в сыром виде безвкусны, а в жареном - лакомство. Содержат массу
полезных веществ как и все остальные орехи. Особенно богаты витаминами
А, В1, В2, железом. Еще один орех -
фисташки. Лучший орех для ослабленного организма, для больного сердца и
печени. Используют как краситель. Особенно его любят кондитеры для
приготовления мороженного и десертов. Любителям пивка следует относится
осторожно к поеданию фисташек- грозит нарастанием животика.
Широко распространенный орех - фундук.
Много белков и витаминов,особенно витамина Е, но жиров содержит меньше
чем другие орехи. Наконец самый известный и применяемый орех- арахис.
Растет в земле. Очень популярен и не менее полезен. Укрепляет сердечно-
сосудистую систему , снижает уровень холестерина, повышает внимание.
Много фолиевой кислоты, обновляющей клетки. Масса пищевых волокон,
хорошо утоляет голод.Широко используется в кулинарии. Это
самые основные орехи, используемые нами. Сочетайте приятное с полезным.
Орехи обязательно должны присутствовать в пищевом рационе. Только
помните, что все орехи очень калорийны и нельзя злоупотреблять их
потреблением. Кушайте эту вкусноту и будьте здоровы.

   2016-09-09 14:34:38 (#3432776)