[Будь-здоров! 2] Лечебные свойства сока картофеля
приветствует Вас!
Лечебные свойства сока картофеля В свежевыжатых соках из фруктов, ягод,
овощей содержатся практически все необходимые человеку витамины,
питательные вещества, микроэлементы. Поэтому они являются превосходным
средством для поддержания здоровья, способны помочь в лечении различных
заболеваний.

Регулярное употребление свежих соков обогащает организм человека
витаминами, способствует повышению сопротивляемости организма к
инфекционным, вирусным заболеваниям. Облегчает психологические нагрузки,
повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.

Многие из нас отдают предпочтения фруктовым сокам. Они приятны, обычно
обладают сладким вкусом, дети пьют их с удовольствием. Однако не стоит
забывать о пользе соков овощных! По своему составу они нередко
превосходят своих собратьев и польза от них организму просто неоценима.

Специалисты - диетологи утверждают: фруктовые, ягодные соки очищают
организм от шлаков, вредных веществ. Овощные - восстанавливают,
укрепляют его.

Можно много рассказать о свойствах того, или иного овощного сока. Я
предлагаю остановиться сегодня на одном из них - картофельном и
подробнее рассмотреть лечебные свойства сока картофеля.

Каковы они свойства сока картофеля?

Официальная и народная медицина с давних времен применяет свежевыжатый
картофельный сок. Этот калорийный, полезный продукт обладает не только
питательными свойствами, но также лечебными качествами. В составе, как
самого картофеля, так и напитка из него много витаминов, микроэлементов.
Сок содержит соли фосфора, йод, кальций, медь, натрий, железо, цинк.
Именно такой его химический состав и поясняет полезные свойства
картофельного сока.

Целители применяют его для избавления от различных заболеваний, делают
лечебные повязки для лечения кожных недугов.

Клинически доказаны лечебные свойства картофеля и его способность лечить
гастриты, язвенную болезнь желудка, 12-перстной кишки. Для этого
следует применять свежевыжатый сок картошки по 0,5 - 1 стакана в течение
дня.

Также имеет картофельный сок свойства утолять боль, мочегонное,
противовоспалительное, он успешно избавит от головной боли, снизит
артериальное давление.

С его помощью можно избавиться от замучившей изжоги. Особенно популярно
его применение среди беременных женщин. Их часто мучает изжога, особенно
на последних месяцах беременности.

С помощью сочной массы натертой картошки лечат дерматиты, грибковые
поражения кожи, экземы. Смазывают им порезы, ожоги, ушибы.

Полезные свойства сока картофеля облегчат жизнь людям страдающим
сахарным диабетом. Он оказывает благотворное влияние на поджелудочную
железу, снижает уровень сахара в крови.

Для лечения поджелудочной железы, усиления ее ферментативной секреции,
следует пить сок по 1\4 стакана не менее 4 раз в сутки. Можно разводить
его пополам с водой. Если переносится он хорошо, можно увеличить
количество до 1 стакана, но пить 2 раза в день.

Готовить его необходимо сразу перед употреблением. Хранить долго нельзя,
так как он может утратить свои лечебные свойства. Следует использовать
свежий крепкий овощ, без особых дефектов. Его нужно тщательно промыть,
очистить от шкурки, затем сразу приготовить целебный напиток.

Как приготовить картофельный сок?

Существуют два способа приготовления:

Можно пропустить клубни через соковыжималку, или натереть их на
пластмассовой терке. Натертую массу следует отжать через несколько слоев
марли сразу в стакан. Затем дайте соку дайте отстояться 1 минуту, после
чего пейте его мелкими глотками.

Для профилактики заболеваний, достаточно пить по половине стакана перед
едой. Если нужно избавиться от определенно недуга, количество
определяется индивидуально, исходя из сложности заболевания.

Для того чтобы лечение принесло ощутимый эффект, пить сок следует
длительное время. Также нужно учитывать индивидуальные особенности
организма.

И хотя и имеет картофельный сок полезные свойства, что неоспоримо, но
перед началом лечения, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Узнайте о противопоказаниях, целесообразности применения картофельного
сока в вашем случае.

Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

[Будь-здоров! 2] Свекольный сок: польза и вред, лечение, противопоказания
приветствует Вас!
Свекольный сок: польза и вред, лечение, противопоказания С глубокой
древности людям были известны целебные свойства сока красной свеклы. Еще
великий Гиппократ лечил с его помощью множество болезней. Самым главным
лечебным свойством свекольного сока является то, что при его
употреблении организм активно начинает вырабатывать эритроциты, улучшая
состав крови. Польза и вред от сока изучается учеными и по сей день.
Среди результатов последнего времени - выяснено, что свекольный сок
уменьшает влияние физических нагрузок на организм и потребность в
кислороде. Эти открытия дают возможность пожилым людям улучшить качество
своей жизни. Поскольку это далеко не все возможности сока свеклы, то
поговорим сегодня подробнее про свекольный сок, польза и вред, лечение,
противопоказания к его использованию.

Польза свекольного сока

Сразу оговорюсь, что целебным считается свежевыжатый сок из красных (без
белых прожилок) сортов свеклы. Именно в нем содержится целый комплекс
полезных человеку витаминов, минералов. В его составе есть важнейшие для
здоровья витамины группы В, C и РР, а также несколько видов растительных
сахаров, соли калия, кальция, марганца, железа.

Благодаря своему составу, свежий напиток очищает кровь, печень, почки,
снижает общую органическую кислотность. Сама свекла и сок из нее отлично
выводит из организма токсины, шлаки, яды. Регулярное его употребление
омолаживает организм, сок предотвращает старение тканей, увеличивает
работоспособность головного мозга, в связи с чем поддерживается общее
позитивное психологическое состояние.

Как мы уже говорили, этот напиток отлично очищает организм. Только не
следует сразу же бежать на кухню и начинать готовить сок и пить его
литрами, а то во всей полноте прочувствуете вред его воздействия на
себе. Свекольный сок нужно пить очень осторожно, по крайней мере, первые
порции. Иначе, могут начаться тошнота, рвота, головокружение. Для начала
лучше смешивать его с соком моркови или яблока.

Профилактическое лечение и заодно очищение организма подразумевает
дневную норму в 1- 2 ст. такого коктейля за один день. Помимо очищения,
сок свеклы благотворно влияет на процессы кроветворения, обмена веществ
в организме, стимулирует функции половых желез.

Благодаря высокому содержанию цинка свекольный напиток поддерживает
уровень инсулина, поэтому он очень полезен при сахарном диабете и
предотвращает инфаркты и инсульты. Также его употребление укрепляет
капилляры, снижает спазмы сосудов, понижает артериальное давление.

Лечение свекольным соком различных заболеваний

* Свежевыжатый сок красной свеклы полезен при болезненных менструациях,
при наступлении менопаузы. Беременным полезно пить коктейль из свеклы,
зеленого яблока, свежей морковки. При ангине сок пьют и полощут им
больное горло.

* Небольшие порции сока 3-4 раза за сутки помогут восстановить организм
при упадке сил и общей слабости

* Также рекомендуется пить его по 1-2 ст. за день при заболевании
органов кровообращения, сердечнососудистой системы, печени, желчного
пузыря и желудка, суставов, при онкологических заболеваниях.

* Также его используют для лечения геморроя, желчнокаменной болезни.

Благодаря содержанию большого количества железа, меди, рубидия и цезия
свежевыжатый сок очищает сосуды, укрепляет их стенки.

Вещества, содержащиеся в темно-красных сортах овоща, участвуют в
творении эритроцитов, поэтому напиток из таких сортов применяется при
анемии, нормализует обмен веществ, способствует построению клеток крови.

* Для лечения малокровия следует смешать равное количество соков свеклы,
морковки, черной редьки, залить в бутылку темного цвета, настаивать в
темноте сутки, затем принимать по 1 ст. л. до еды. Курс лечения - 3 мес.

* Также свекольный напиток рекомендуют пить при гипертонии и сосудистых
спазмах. Его следует смешать поровну с натуральным пчелиным медом, пить
по 0,5 ст. трижды за сутки.

* Для лечения авитаминоза, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой
системы пейте его свежим, по 0,5 ст. 5-6 раз за сутки. Свекла содержит
бетаин, который стимулирует работу клеток печени и способствует усвоению
белков при приеме пищи. Для этого нужно съедать 100 г сырой свеклы и
пить свекольный сок по 1/3 стакана 3 раза в день.

* При язвенной болезни, гастритах, полезно также пить сок красной
свеклы и употреблять сам овощ вареным или тушеным. Этот полезный
корнеплод способствует восстановлению стенок желудка, кишечника, лечит
язвы, восстанавливает нормальную работу желудка и кишечника. Для
лечения смешайте вместе по 0,5 ст. соков свеклы, моркови, редьки.
Добавьте 0,5 мл. водки и 100 г. натурального меда. Оставьте на 3 дня,
затем принимайте трижды за сутки по 2 ст. л.

Этот целебный напиток полезен при онкологических заболеваниях кожи. Его
используют в качестве компрессов. Через месяц лечения наступает заметное
облегчение. Также такие компрессы эффективно лечат кожные нарывы, язвы
и другие заболевания.

Конечно, без сомнения сок очень полезен для здоровья человека.

Однако имейте в виду, что сок красной свеклы имеет свои
противопоказания. Сок расширяет сосуды, повышает кровоснабжение и тем
самым снижает давление. А значит, гипотоникам он показан вмеру.
Свекольный сок лучше пить малыми дозами или вовсе отказаться от
употребления людям с мочекаменной болезнью и любыми нарушениями
метаболизма. Выше уже упоминалось, что свекольный сок вызывает тошноту и
головокружение при дозе более 1/2 стакана, поэтому его нужно разбавлять
морковным или огуречным соками. Этот ряд противопоказаний не полон,
поэтому перед тем, как начать использовать сок в лечении, посоветуйтесь
с врачом. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

[Будь-здоров! 2] Чем полезны натуральные соки
приветствует Вас!
Чем полезны натуральные соки Свежевыжатые соки из фруктов, ягод и овощей
очень полезны для здоровья человека. И даже полезно употреблять при
различных заболеваниях и недомоганиях организма человека. Употребление
соков поможет от них избавиться, облегчит симптомы и течение болезни.
Давайте же рассмотрим, чем полезны натуральные соки.

Чем полезен апельсиновый свежевыжатый сок. Апельсиновый сок - повышает
иммунитет, убивает вредоносные бактерии и вирусы. Употребление
апельсинового сока поможет снизить вес, нормализует работу кишечника,
способствует выведению холестерина.

Чем полезен яблочный свежевыжатый сок. Яблочный сок - полезен для
стабильной работы кишечника, при различных болезнях печени и почек.
Рекомендован при недостатке железа в крови.

Чем полезен сок винограда. Виноградный сок - эффективен при гастритах,
повышенном давлении и анемии. Поможет сохранить здоровый цвет лица,
поможет при неврозах и авитаминозе.

В чем польза томатов и томатного сока. Томатный сок - показан при
язвенной болезни желудка, только не в стадии обострения! Томатный сок
благотворно влияет на женский организм и является источником молодости и
красоты.

Чем полезен абрикосовый сок. Абрикосовый сок - способствует выведению из
организма лишней жидкости и укрепляет сердечную мышцу.

Чем полезен сок из тыквы. Тыквенный сок - устранит бессонницу, сделает
ваш сон спокойным и крепким. Этот сок поможет удалить токсины из
организма, поможет увеличить уровень гемоглобина в крови и защитит от рака.

Чем полезен морковный свежевыжатый сок. Морковный сок - улучшает
пищеварение, способствует лечению язвы желудка, повышает сопротивление
организма, укрепляет нервную систему. Очень полезен для глаз.

Чем полезны огурцы и их сок. Огуречный сок - регулирует давление,
способствует снижению веса, является одним из лучших мочегонных средств.

Чем полезен сок вишни. Вишневый сок - рекомендуется употреблять при
малокровии. Сок способствует укреплению стенок кровеносных сосудов,
обладает общим противовоспалительным действием.

Польза сливовый сок. Сливовый сок - очень полезен при гастритах,
регулирует деятельность кишечника.

Чем полезен сок капусты. Капустный сок - полезен при ангине, стоматите,
гастрите, воспалении десен, способствует снижению веса.

Чем полезен сок петрушки. Этот сок способствует укреплению кровеносных
сосудов, практически незаменим при лечении мочеполовой системы,
метеоризме, катаракте, конъюнктивите. Широко применяется в косметике как
средство от морщин и отбеливания кожи.

Как видите, регулярно пить натуральные соки очень даже полезно, впрочем,
как и есть овощи и фрукты из которых они изготовлены. Так что чаще пейте
соки и будьте здоровы!

Светлана