[Будь-здоров! 2] Мед с сухофруктами и орешками для иммунитета: целебное лакомство
[Будь-здоров! 2] Мед с сухофруктами и орешками для иммунитета: целебное лакомство
приветствует Вас!
Мед с сухофруктами и орешками для иммунитета: целебное лакомство
В зимнее время организм нуждается в интенсивном укреплении иммунитета,
чтобы свести на нет провокации простудных заболеваний. Мед с
сухофруктами и орешками не только поможет укрепить иммунитет, но и
поднимет настроение! Готовится ароматная целебная смесь быстро,
употребляется с огромным удовольствием и отличным настроением! Еще бы,
какой сладкоежка откажется с утра от это вкуснятины?! Необходимо всего
20 минут, чтобы приготовить это ароматное лекарство-лакомство. А затем
нужно оставить смесь настаиваться на 2 дня в темном месте.
Подготовим ингредиенты: 0,5 кг натурального меда, 100 г смеси любых
орехов, 100 г смеси любых сухофруктов по вашему вкусу.
Возьмем стеклянную емкость, лучше литровую, чтобы все поместилось.
Духовку разогреем до 160? С. Разложим орехи одним слоем на противне.
Подрумяним в духовке в течение 10-ти минут, остудим.
Мед поместим в кастрюльку. Желательно, чтобы дно было толстым.
Немножечко прогреем мед на слабом огне, чтобы он стал жидким, постоянно
при этом помешивая. Простерилизуем баночку, сложим туда орехи и
порезанные сухофрукты (курагу, изюм, чернослив, инжир, финики)
вперемешку. Зальем всю эту красоту медом и закроем крышкой.
Лекарство готово! Употребляйте его ежедневно утром по 1 столовой ложке.
Кстати, такую красивую витаминную баночку можно подарить на Новый год
кому-нибудь из близких людей, пожелав здоровья, радости и удачи в Новом
году!
