[Будь-здоров! 2] >> Сколько на самом деле может и должен жить человек?
приветствует Вас!
В настоящее время общепринято и считается нормальным, когда человек
проживает жизнь в 70-80 лет, 90 уже считается долголетием. Но сколько на
самом деле
должен и может жить человек, сколько позволяет его генетика? Илья Ильич
Мечников, великий русский медик, лауреат Нобелевской премии в области
физиологии
и медицины (1908) был абсолютно уверен, что естественная продолжительность
человеческой жизни составляет 140-150 лет, а смерть в 70-80 лет является
безо
всяких сомнений насильственной. Соглашался с ним и Александр Богомолец. В
своих <<Этюдах оптимизма>> Мечников указывал, что <<в 1902 году в Париже на
1000
смертных случаев между 70 и 74 годами от старости умерло всего 85 человек.
Большинство стариков умирало от заразных болезней: воспаления легких и
чахотки,
от болезней сердца, почек или кровоизлияния в мозг>>. Даже знаменитые
долгожители англичанин Томас Парр (152 года) и турок Зара Ага (156 лет)
умерли не
от возраста, а от болезней (первый от пневмонии, второй от уремической комы,
вызванной заболеванием простаты). Знаменитый средневековый медик Парацельс
считал, что человек может жить 600 лет. Альбрехт фон Галлер и Христоф
Вильгельм Гуфеланд (ученые ХVIII в.) считали пределом человеческой жизни
возраст
в 200 лет.

Но чтобы делать однозначные выводы, необходимо обратиться к фактам, как
долго живут реальные долгожители, и сколько их всего на планете! Ли Цинъюнь
родился
в 1677 году в Цицзянсяне, провинция Сычуань. Большую часть жизни он провёл в
горах Сычуаня, собирал лечебные травы и постигал тайны долголетия. В 1748,
когда Ли Цинъюню был 71 год, он переехал в Кайсянь, чтобы присоединиться к
китайской армии в роли учителя боевых искусств и военного советника.

В 1927 Ли Цинъюнь был приглашен в Ваньсянь к губернатору Сычуаня генералу Ян
Сэню. Генерал был восхищён моложавостью, силой и мастерством Ли при
невероятном
возрасте последнего. Во время этого визита была сделана знаменитая
фотография сверхдолгожителя. После этой встречи Ли Цинъюнь вернулся в родные
края и
6 лет спустя скончался. Существует легенда, что перед смертью он сказал
друзьям <<Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь
домой>>
и после этого испустил дух.

После смерти Ли генерал Ян Сэнь решил узнать правду о его жизни и возрасте.
Он сделал записи, которые позже были изданы. В 1933 люди взяли интервью у
родственников
и детей Ли. Одни говорили, что он был старый всегда, сколько они себя
помнят, другие сообщили, что он дружил с их дедушками. Другие наиболее
известные
долгожители:

Золтан Петридж (Венгрия) - 186 лет.

Петр Зортай (Венгрия) - 185 лет (1539-1724).

Кэнтигерн - основатель аббатства в Глазго. Известен под именем святого
Мунго. Прожил 185 лет.

Тэнсе Абзиве (Осетия) - 180 лет.

Худдие (Албания) - 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.

Ханджер Нине (Турция). Прожил 169 лет. Умер в 1964 году.

Сайяд Абдул Мабуд (Пакистан) - 159 лет.

В СССР больше всех прожил Махмуд Багир оглы Эйвазов (151 год, 1808-1959). В
его честь была выпущена торговая марка. Колумбиец Хавьера Перейра прожил 169
лет, и в его честь, как и в честь вышеупомянутого гражданина Советского
Союза, в его стране выпустили почтовую марку. Некий Жан Терель вступил во
французскую
армию в XVII веке, а вышел в отставку в XIX. Это кажется невероятным: он
служил в армии на протяжении трех веков. Так сколько же он прожил? Не так
мало,
хотя и не около трехсот, как может показаться. Жан Терель родился в Дижоне в
1684 году, вступил в армию в шестнадцать лет, в 1699 году, на исходе века.
Участвовал более чем в ста сражениях. В 1777 году, когда ему было 93 года,
король Людовик XIV пожаловал старому служаке звание капитана. В 1802 году
(Терелю
было уже 118 лет) о нем узнал Наполеон. Вопреки нежеланию
ветерана-долгожителя он уволил его в почетную отставку, назначив ежегодную
пенсию в 1 500 франков.
Жан Терель умер в 1807 году, на сто двадцать третьем году жизни. Интересный
случай описывают английские историки. В 1635 р. из провинции в Лондон
приехал
крестьянин Томас Парр, чтобы предстать перед королем Карлом как чудо
долголетия. Парр утверждал, что он пережил девятерых королей и ему 152 года.
В честь
долгожителя король устроил пышное пиршество, после которого Томас Парр
внезапно умер. Вскрывал его известный английский врач Вильям Гарвей,
открывший кровообращение.
По словам В. Гарвея, Парр умер от пневмонии, но, как говорят легенды,
причиной его смерти явилось обильного угощение за столом у короля.
Похоронили Парра
с почестями в Вестминстерском аббатстве. В 1654 г. кардинал Д`Арманьяк,
проходя по улице, заметил плачущего 80-летнего старика. На вопрос кардинала,
кто
его обидел, старик ответил, что его побил отец. Кардинал решил посмотреть на
этого человека. Ему представили старика 113 лет, очень бодрого для своего
возраста. <<Я побил сына, -- сказал старик, -- за неуважение к деду. Он
прошел мимо него, не поклонившись>>. Кардинал увидел и 143-летнего деда. Ещё
крайне
интересный факт -- в Абхазии почти 3% населения является долгожителями,
возраст которых превышает 100 лет. По оценкам, в 2000 году в США было 70-80
тысяч
людей возрастом 100 лет и больше. На Кубе на 11 миллионов населения страны
приходится около 3 тысяч людей, перешагнувших столетний рубеж. На Тайване на
октябрь 2009 года в государстве проживало 1223 человека старше 100 лет.
Европа -- по данным французского еженедельника <<Пуэн>>, в настоящее время в
Европе
по числу долгожителей лидирует Франция. Долгожителей, которым перевалило за
100 лет, здесь насчитывается 2546 человек. За Францией с небольшим
отставанием
идет Великобритания -- 2450 человек, затем Германия -- 2197 человек. Если же
брать процентные показатели, число долгожителей на 100000 человек, то здесь
первенство принадлежит Греции (18 %). Второе и третье места принадлежат
Португалии (6,3 %) и Дании (6 %). А что же Россия? 200-300 лет назад много
долгожителей
встречалось и в России. Сейчас их в нашей стране немного и по
продолжительности жизни мы занимаем одно из последних мест в Европе. Если
заглянуть в историю,
там можно найти довольно много интересных фактов о долгожителях нашей
страны. Капитан Маржерет, нанявшийся на службу к царю Борису, в своей книге
<<Состояние
Российской державы>> (1606 г.) с удивлением писал: <<Многие русские доживают
до 90-100 и 120 лет и только в старости знакомы с болезнями. За исключением
царя и главнейших вельмож никто не признает лекарств. Чувствуя себя больным,
простолюдин обыкновенно выпивает добрую чарку водки, всыпав в нее заряд
ружейного
пороха, или смешав напиток с толченым чесноком, и тотчас идет в баню, где в
сильнейшем жару потеет часа два или три>>.

Александр Сергеевич Пушкин в своих воспоминаниях рассказывает о встрече со
160-летним казаком, которая произошла в степях Оренбуржья. Казак прекрасно
помнил
восстание Степана Разина (1667--1671 гг.), в котором сам принимал деятельное
участие.

Даже сейчас в Александро-Невской лавре можно встретить могилы лиц,
отличавшихся необычным долголетием: монаха-молчальника Патермуфия, умершего
на 126 году
жизни, могилу инока Авраама, прожившего 115 лет, и известного
елизаветинского и екатерининского героя, 107-летнего В. Р. Щегловского,
сосланного в Сибирь
Потемкиным из ревности.

В начале нашего века, когда отмечалось 100-летие разгрома Наполеона под
Москвой, русская пресса писала об очевидцах и участниках событий 1812 г.,
продолжавших
жить и здравствовать в 1912 г., -- 108-летнем фельдфебеле Иване Зорине,
111-летней Надежде Суриной, 139-летнем Родионе Медведеве.

Множество имеющихся свидетельств говорит о том, что в те далекие времена
население России в силу своего генотипа, природных условий и здорового
питания
имело возможность жить здоровой и долгой жизнью, доживая до необычайно
преклонного возраста, и сохраняя при этом ясность ума и душевное равновесие.
А сегодняшнее
печальное положение вещей, очевидно, является следствием абсолютно
неестественного разрушительного образа жизни в чрезвычайно агрессивной
искусственно
созданной среде обитания. На фото -- Ли Цинъюнь, здесь ему уже более 200
лет.
Источник:
cont.ws.

"Vere dictum":
Защемив себе пальцы руки, сантехник Иванов, как всегда, хотел было
рассказать об ужасной боли, которая терзала все нервные окончания его
распухших пальцев, и о том, как его тонкая и чувствительная натура страдает,
но, как обычно, получилось всего лишь "Ёб... мать!"

Вместо P.P.S.
Гипотеза, проверенная жизнью: ж*па всегда больше, чем приключений.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Пиво может помочь в борьбе с раком и другими болезнями
приветствует Вас!

Новое исследование показало, что пиво содержит ключевой ингредиент, который
можно использовать в борьбе против рака и других болезней.
Хмель, который придает пиву его особый горький вкус, обладает удивительным
целебным свойством останавливать рост бактерий и болезней.
В нем содержатся гумулонные и лупулонные кислоты, которые ученые надеются
превратить в лекарства.
Исследователи из Университета Айдахо работают над извлечением этих
соединений, а также ищут способ их создания в лаборатории.
<Мы очень близки к достижению этой цели. Мы планируем сотрудничать с
биологами и медицинскими исследователями по разработке активных агентов для
фармацевтических препаратов для лечения рака или воспалительных
заболеваний>, сказал один из исследователей Kristopher Waynant.
Исследование было представлено на Национальном собрании Американского
химического общества.
Источник: vashaspina.ru

Вместо P.P.S.
Скорость света - это когда вы успеваете из холодильника вытащить бутылку
пива прежде, чем там загорится лампочка.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] В Великобритании начались испытания вакцины от рака
приветствует Вас!
В Великобритании началась испытания новой вакцины, способной справиться с
солидными опухолями любых типов. Препарат уже введен двум добровольцам.
Испытания будут продолжаться в течение 18-24 месяцев, идет набор участников,
передает портал <Медновости>.
Ученые из Королевского колледжа Лондона заявили, что новая вакцина лишена
недостатков, характерных для других подобных препаратов. Известно, что у
онкологических больных работа иммунной системы подавляется. Вакцина же
позволит вновь активировать ее работу.
Одна из участниц испытаний, уже получивших вакцину - 35-летняя британка
Келли Поттер. В июле 2015 году у нее была диагностирована четвертая стадия
рака шейки матки. Несмотря на то, что сейчас рост опухоли удалось
остановить, у Келли обнаружены метастазы в печени и легких. Первое введение
вакцины было сделано 9 февраля, а в дальнейшем женщине предстоит перенести
еще семь инъекций.
Источник: www.rosbalt.ru

Вместо P.P.S.
Это проигрывать надо достойно, а выигрывать можно как угодно.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Чем кормят рожениц в столице
приветствует Вас!

В последние годы москвичи не могли не заметить явные перемены к лучшему в
столичном здравоохранении - в больницах и поликлиниках появилось новое
оборудование, выросло количество медицинской помощи, сократилась смертность.
Однако, несмотря на все эти перемены, больничное питание всё так же
оставляет желать лучшего.
С приходом Сергея Собянина на пост мэра Москвы, город начал меняться. Одним
из главных направлений модернизаций стало здравоохранение. "Прежде всего
появилась удобная запись к врачу через терминал и портал государственных
услуг", - рассказывал мэр в интервью газете "Метро". В том числе, в больницы
обеспечили новым высокотехнологическим оборудованием.
"По оснащенности томографами, ангиографами, аппаратами УЗИ и лабораторным
оборудованием московские больницы и поликлиники оснащены не хуже аналогичных
учреждений Лондона и Парижа, не говоря уже о восточноевропейских столицах",
- заявил глава города. Постоянно проводятся курсы, семинары, конференции для
обучения и повышения квалификации медицинского персонала, а так же
осуществляется ремонт больниц, строительство новых.
Все эти нововведения, разумеется, начали приносить свои плоды. За последние
три года значительно улучшилась медицинская помощь больным с инфарктом
миокарда. С момента создания специальных сосудистых центров, врачам удалось
спасти уже более 28 тысяч жизней.
Особое внимание уделяется детской медицине. Уже в этом году планируется
завершить строительство многопрофильного лечебного корпуса Морозовской
детской клинической больницы, который разместится на месте старых снесенных
инфекционных отделений. Для нового корпуса будет закуплено самое современное
оборудование, предварительная стоимость которого составляет 3,1 миллиарда
рублей, а сама вместимость медицинского учреждения - 500 койко мест.
Также наблюдается положительная тенденция в сфере деторождения. За последние
несколько лет в Москве были капитально отремонтированы шесть родильных
домов: филиал Центра планирования семьи и репродукции, ГКБ ? 15 имени О.М.
Филатова, ГКБ ? 70, ГКБ ? 20 имени А.К. Ерамишанцева, ГКБ ? 36, ГКБ ? 52, а
в ближайшие месяцы планируется открыть обновленный роддом при больнице ?40.
Теперь это комфортные акушерские стационары, которые ничем не уступают по
качеству европейским.
Благодаря мероприятиям по улучшению медицинской помощи матерям и детям
младенческая смертность в Москве снизилась на 28,6%, а материнская на 32,6%.
По словам Собянина, в 2015 году в столице появилось на свет рекордное
количество детей - 142 тысячи.
Разумеется, с таким уровнем деторождения условия в больницах должны быть на
высоте: помимо нового медицинского оборудования родильные дома получили
новые системы водоснабжения, канализации, вентиляции, дымоуправления,
автоматического пожаротушения, отопления, видеонаблюдения и так далее.
Единственная отрасль, которая до сих пор по непонятным причинам страдает -
это питание. В интернете до сих пор пишут массу негативных отзывов пациенты
родильных домов.
"Такого доброжелательного отношения я ни в одной больнице не видела: все
постоянно интересуются самочувствием, за ребенком глаз да глаз. Но есть
претензии к питанию. Я буквально заставляла себя есть то, что там готовили."
"Хочу выразить благодарность врачам этого роддома, спасибо Вам большое за
здоровье моей жены и мою дочурку. Здесь работают настоящие профессионалы.
Быстро и слажено провели все необходимые мероприятия. Доченьку привезли
сразу в палату к маме. Вот только кормят тут плохо. От такой еды сложно
восстановиться. Поэтому я привозил пакеты с вкусностями. А через три дня уже
выписали их обоих"
"Подругу положили в эту больницу на неделю. Я каждый день носила ей йогурты
и фрукты, потому что кормили их там отвратительно. Сама я в больницах не
лежала, сравнить не с чем. Но если так везде, то у нашей медицины серьезные
проблемы"
И правда, больничная еда никогда не славилась особой изысканностью, но все
же на питание выделяются не малые деньги из бюджета, а доставкой продуктов
занимаются кейтеренговые компании. Так, к примеру, по данным сайта
zakupki.gov.ru Городская клиническая больница ? 15 имени О.М. Филатова
выделила на 2016 и 2017 года почти 400 миллионов рублей и заключила договор
о сотрудничестве с ООО "Сатурн-ШБС-3". Эта компания существует еще с 1993
года и уже только в этом году заключили около 9 контрактов с
государственными медицинскими учреждениями на поставку еды.
Если исходить из расчета, что ежедневно в больнице заняты все 1600 коек, то
в день на пропитание человека выделяется по 400 рублей, что далеко не мало,
учитывая цены оптовых закупок и скромность самого меню. При этом, кормежка
оставляет желать лучшего, а ведь новоиспеченным роженицам необходимо
восстанавливать силы в том числе и с помощью еды. Вместо нормального,
полноценного обеда они получают нечто на тарелке очень сомнительного вида.
Предполагается, что оранжевая жижа - это гороховое пюре, которое размазано
по дну тарелки. Склеенная перловка и кусок пресного вареного мяса - страшный
сон любого, кто еще в советское время служил в армии. Вместо супа - бульон,
а овощное рагу с курицей, которая похожа на сырую, явно не возбуждает
аппетит.
Это приносят роженицам на полдник. Кусочек зачерствелого хлеба и кусок
вареного мяса.
Будем объективны: даже смотреть на такую еду неприятно, что же говорить о
женщинах, которые, уставшие и замученные после долгих родов, на обед
получают такое вместо нормальной еды. Не понятно только на ком лежит
ответственность за это безобразие, на администрации больниц, властях или
кейтеринговых компаниях, которые зарабатывают немалые деньги на поставках
питания.
Можно смело предположить, что если в ГКБ ? 15 больничный стол выглядит
подобным, низкокачественным образом, то и в остальных медицинских
учреждениях, которые кормит ООО "Сатурн-ШБС-3", существует такая же проблема
с питанием. На фоне новеньких, чистеньких палат и дорогущего медицинского
оборудования, еда явно проигрывает. В идеале, если модернизация и уровень
обслуживания поднимается во всех отраслях здравоохранения, то питание сейчас
должно стоять на первом месте.
Источник: www.dni.ru

Вместо P.P.S.
Если вы не материтесь за рулём, значит, вы не следите за дорогой.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Анекдоты - Про здоровье:
приветствует Вас!
Пришел мужик к врачу. Врач после осмотра:
- Мда.. Когда я последний раз наблюдал такой случай, пришлось уничтожить
все стадо...

Доктор:
- Приготовьте своего мужа к наихудшему.
- Доктор, он умрет ?
- Гораздо хуже. Он больше не сможет пить пиво...

Один врач спрашивает у другого, почему тот выбрал специальность
дерматолога.
Второй врач отвечает:
- Понимаешь, мои больные не будят меня среди ночи, редко
умирают и редко выздоравливают...

Главная медсестра сопровождала группу молоденьких выпускниц
медучилища, знакомя их с больницей:
- А вот больные на этом этаже представляют для вас наибольшую
опасность. Тут мужики уже почти все здоровы...

Врач после операции спрашивает больного о его самочувствии.
Больной:
- Сейчас вроде нормально, а вот до операции было такое чувство, как
будто топором по голове ударили...
Врач:
- Мои извинения, у нас хлороформ кончился.

Приходит женщина к врачу.
- Доктор, когда мы с мужем занимаемся любовью - у меня
коленки и локти болят...
- Позу поменяйте.
- А как тогда телек смотреть?

Приходит девушка на прием к врачу-гинекологу. Врач - молодой
мужчина. Некоторое время беседуют:
- На что жалуетесь, чем болели раньше?" и т.д. Затем девушка
располагается на гинекологическом
кресле, врач подходит, внимательно смотрит и говорит:
- Где-то я вас уже видел...

- Приготовьтесь к самому худшему.
- Доктор, я умру?
- Нет, я выписываю вам самое дорогое лекарство.

- Как вы себя чувствуете? - спросил врач больного.
- Гораздо лучше, доктор. Думаю, что мне помогло ваше лекарство. Я самым
тщательным образом следовал указаниям, написанным на пузырьке.
- А что там было написано?
- "Держать плотно закрытым".

Дочь обращается к отцу, который смотрит футбол. -- Папа, выключи на
минутку телевизор, мне надо с тобой поговорить. -- Я уберу звук, говори.
-- Никак не могу решить, на какой факультет мединститута мне лучше
поступить, на кардиологический, или на стоматологический. -- А сколько у
человека зубов? -- Тридцать два. -- А сердце одно? -- Одно. -- Счёт
32--1
в пользу стоматологического.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры
приветствует Вас!
Раздевайтесь!
- Но, доктор, я абсолютно здорова!
- Вот и чудненько, я как раз не доктор.

Старичок приходит к сексопатологу.
- Доктор, помогите, мы с женой не получаем удовольствие от секса!
- А сколько лет вам и вашей жене, уважаемый?
- Мне 82, а моей жене 73.
- Итак, вам 82, вашей жене 73... хм... и когда вы выяснили, что не
получаете удовольствие от секса?
- Трижды вчера вечером и дважды сегодня утром.

Пришел мужик к врачу и спрашивает:
- Доктор, как уберечься от СПИДа?
Доктор говорит:
- Надеть один презерватив, забинтовать, надеть другой, помазать йодом,
надеть третий, зацементировать... ну и, конечно, никаких половых связей.

Приходит мужик к урологу:
-- Доктор, у меня не стоит.
Тот оборачивается удивленно:
-- А кого ты тут трахать собрался?

Операция по смене пола прошла неудачно. Я крайне возмущено!!!

Придя на прием к психоаналитику, женщина легла на кушетку и отчаянно
сказала:
- Доктор, я ничего не могу с собой поделать. Как бы я ни сопротивлялась
своим желаниям,
все равно каждый вечер я привожу с собой в спальню пять или шесть
мужчин. А прошлой ночью их было десять!
- Да, да, - возбужденно заговорил доктор.
Дама удивленно посмотрела и сказала:
- Значит, вы тоже там были?

Сидит в кабинете грустный доктор-психотерапевт. Заходит в кабинет пациент:
-- Здравствуйте, доктор.
-- Проходите.
-- Доктор, мне кажется, что я полное ничтожество.
-- Да, это так.
-- В последнее время я стал замечать, что моя жизнь абсолютно бессмысленна.
-- Полностью с вами согласен.
-- Пожалуй, мне стоит покончить с собой.
-- Думаю, это будет абсолютно верным решением.
Больной открывает окно и прыгает вниз.
Доктор, меланхолично:
-- Шмяк.

Муж у сексопатолога:
- Доктор, меня жена к вам отправила. Ей не нравится, что я кончаю раньше её.
- Намного раньше?
- Часа на полтора.
- Господи, что же вы всё это время делаете?
- Домой добираюсь...

Пришел эстонец к венерологу. Доктор спрашивает: -- На что жалуемся?
Эстонец после минутной паузы: -- Доктор, у меня с конца капает. Доктор
спрашивает: -- Вы вчера с женщиной спали? Эстонец через минуту: -- Да.
Доктор: -- Ну так это вы кончаете.

[Будь-здоров! 2] Обследуй себя и живи спокойно
приветствует Вас!
Обследуй себя и живи спокойно
В разделе: ЗОЖ
Речь пойдёт о молочной железе. С давних времён она считается
олицетворением женственности и красоты, нежности и материнства. Сколько
красочных эпитетов посвящено ей! Но, к сожалению,в последние годы мы всё
чаще слышим о ней, как об источнике бед и страданий.
Неумолимая статистика говорит нам о том, что рак молочной железы
занимает лидирующее место среди причин женской смертности. Аналогичные
результаты прослеживаются во всех странах.
Причин много. Это и отягощённая наследственность (по материнской линии);
доброкачественные заболевания молочной железы; возрастной критерий
(старше 45-250 лет); гормональные нарушения (отсутствие родов, поздние
роды, недостаточная лактация, аборты, длительное употребление гормонов
после наступления менопаузы); ранее перенесённая лучевая терапия;
стрессы; плохая экология.
Полностью защитить себя от этого заболевания медицина пока ещё не
может.Но снизить риск его возникновения и выявить болезнь на самых
ранних стадиях, когда можно сохранить жизнь, красоту и здоровье женщины
вполне в наших силах.
Это, прежде всего, профилактическое обследование у маммолога. После 40
лет рекомендуется 1 разв два года проходить специальное
рентгенологическое обследование -- маммографию. Женщинам после 50 лет
желательно проходить это обследование ежегодно.
Маммография проводится с 5 по 12-й день менструального цикла. В период
менопаузы обследование можно проводить в любой день. Направление на
маммографию можно получить у гинеколога по месту жительства.
Само обследование немного неприятное и болезненное. Грудь помещается
между двумя пластиковыми пластинами и сжимается секунды на три для
получения более чёткого снимка. В этот момент надо расслабиться и
спокойно дышать.
Маммография проводится в прямойи боковой проекциях. На сегодняшний день
это считается самый информативный метод диагностики молочных желёз. Он
способен выявить уплотнения размером до 0,3 мм. и не пропустить
драгоценное время в лечении. Радиационный риск при проведении
маммографии незначительный, так как используются низкие дозы
рентгеновского излучения.
Женщинам до 40 лет рекомендовано проходить УЗИмолочных желёз, так как
железистая ткань молочных желёз у них более плотная. Это исследование
позволяет одинаково эффективно оценивать состояние глубоких и
поверхностных тканей молочных желёз, регионарных лимфатических узлов,
исследовать кровоток молочных желёз.
Мастопатия - самое распространённое доброкачественное заболевание
молочных желёз. Частой причиной её возникновения являются гормональные
нарушения. Она проявляется чувством тяжести, распирания, увеличением и
болями при пальпации. Как правило, эти симптомы появляются во вторую
фазу менструального цикла и исчезаютс началом менструации. Но с началом
каждого последующего цикла все эти симптомы появляются вновь.
Каждая женщина должна заниматься самообследованием молочных желёзв
интервалах между посещением маммолога. Его необходимо проводить один раз
в месяц на 12-й день после окончания менструального цикла, когда грудь
становится наиболее мягкая и лучше доступная для обследования.
Самообследование лучше проводить в душе,намылив руки.
1. Осмотрите перед зеркалом форму груди, её внешний вид, цвет кожи и сосков.
Обследуй себя и живи спокойно
2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь спереди, затем с обеих
сторон, симметрична ли она, нет ликаких-либо комков, не втянуты ли соски.
молочная железа, онкология, профилактика, самообследование.
3. В положении стоя надавите на грудь сверху тремя средними пальцами руки.
Обследуй себя и живи спокойно
4. Далее начните с верхней четверти (ткань здесь обычно более плотная) и
продвигайтесь по часовой стрелке по окружности по направлению к соску.
Наиболее внимательно нужно обследовать верхний и наружный сектор
молочной железы.
5. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и
указательным пальцами и посмотрите,не выделяется ли жидкость.
6. В положении лежа вновь продолжите обследование по кругу, каждую
четверть по порядку, начиная от соска. Положите руку за головуна стороне
обследуемой груди и подложите валик под плечо. Пальцами правой руки
обследуйте левую молочную железу, а пальцами левой руки - правую железу.
7. В области подмышечных впадин нащупайте пальцами лимфоузлы. Особое
внимание обратите на область между грудью и подмышечной впадиной.
При обнаружении какого-то уплотнения, ассиметрии, отёчности,
покраснения, втянутого соска или выделений из него необходимо срочно
обратиться к специалисту. Бывает, что найдя у себячто-то подозрительное,
женщина затягивает с визитомк врачу, боясь услышать страшный диагноз и
надеясь, что вдруг это само пройдёт. Такого несерьёзного отношения к
себе быть не должно.И пользоваться чужими непрофессиональными советами
своих знакомых тоже не стоит.
Как правило 80% обнаруженных опухолей доброкачественные, но с ними всё
равно нужно своевременно обращаться к специалисту, так как со временем
они тоже могут перерождаться в злокачественные. Некоторые уплотнения,
например, крупные кисты можно полностью удалить пункцией (проколом) без
оперативного вмешательства.
При выявлении узловых образований (по показаниям) вам могут провести
диагностическую пункцию с последующим цитологическим исследованием
взятого материала.
Крайне важно для молочных желёз и носить правильно подобранный по
размеру груди бюстгальтер, он не должен давить или врезаться в тело.
Девушек с подросткового возраста необходимо приучать следить за
состоянием молочных желёз.
Помните, что даже рак груди, выявленный на ранней стадии, когда он ещёне
успел поразить окружающие ткани, имеет вероятность благополучного
прогноза до 90%.

Ключевые слова: молочная железа | онкология | профилактика |
самообследование

[Будь-здоров! 2] Проблемы пищеварения
приветствует Вас!
Проблемы пищеварения
Зачастую, проблемы пищеварения способны наблюдаться совокупно с
симптоматикой, для которой характерно общее расстройство организма.
Перечень таких фундаментальных признаков включает в себя слабость,
сонливость, усталость, высокую температуру, головные боли. Ряд
симптомов, непосредственно свидетельствует, что нарушены функции,
связанные напрямую с деятельностью пищеварительной системы. Однако
далеко не все случаи, указывают именно на эти отклонения в деятельности
организма. Давайте подробней поговорим о каждом из этих признаков.
Симптомы болезней пищеварения
1. Следует обратить пристальное внимание на то, в каком состоянии
находится язык. Наличие на поверхности языка налетов различных цветов
(начиная с беловатого, а заканчивая серым) показывает высокую
вероятность наличия в организме хронического гастрита, с пониженной
кислотностью. Если поверхность языка имеет желтоватый, светло коричневый
оттенок, то с большой долей уверенности можно говорить о проблемах с
печенью.
alt="проблемы пищеварения"
Если цвет языка красный, налетов не имеется, однако поверхность покрыта
ярко выделенными ``сосочками'', то весьма вероятно присутствие язвы.
Наконец, если состояние поверхности языка напоминает гладкую
поверхность, тогда существует опасность того, что масштаб проблемы
пищеварения более обширен, возможно, наличие хронического гастрита,
причем уже в длительно запущенном состоянии. Малиновый оттенок, со
сглаженными ``сосочками'', свидетельствует о возможных проблемах кишечника.
2. Когда цвет кожного покрова вокруг области глаз, а также сами глазные
белки становятся желтыми, то это можно расценивать, как устойчивый
сигнал организма о ``неполадках'' с печенью, желчным пузырем.
3. Причины рвотных позывов, тошноты чрезвычайно различны, иногда
совершенно не связанные с пищеварительными проблемами. К таковым
причинам можно отнести нарушение функционирования системы организма,
несущей ответственность за вестибулярные действия. Например, при
укачивании, токсикозе, характерном для женщин, находящихся в положении.
Список могут пополнить следующие обстоятельства: попадание человека в
зону действия угарного газа, нахождение в чрезвычайно душном замкнутом
пространстве. Проявление тошноты, рвоты способно наблюдаться у человека,
во время резкого увеличения, или наоборот снижения кровяного давления в
артериях. Однако все-таки стоит заметить, что лидирующие позиции среди
причин, провоцирующих возникновение данных явлений, занимают проблемы
пищеварительной системы.
Сделать ориентировочный вывод, с поражением какого органа связана рвота
возможно по времени, когда она активно проявляется, сопутствующим ей
ощущениям.
3.1. В утренние часы, на голодный желудок, с достаточным объемом
выделяемой слизистой массы -- показывает заболевание гастритом
хронической формы, преимущественно у лиц, страдающих алкогольной
зависимостью.
3.2. По истечении четверти часа после окончания приема пищи -- язвенное
поражение верхней части желудочного органа.
3.3. После завершения приема пищи, через несколько часов -- вероятно
образование язвы в центральной желудочной области.
3.4. По прошествии шести часов после еды -- сигнализирует о вероятном
нахождении язвенного поражения в нижней части желудка или
двенадцатиперстной кишки.
3.5. Рвотные позывы с сильными болевыми ощущениями в области желудка, но
с последующим облегчением характеризует обострение гастрита,
употребления некачественных пищевых продуктов.
3.6. Рвота, сопровождающаяся сильными болями в области живота, не
приносящая долгожданного облегчения -- определенный симптом аппендицита.
3.7. Не перестающее ощущение рвотных рефлексов, постоянная рвота,
которая облегчения не приносит. Все это факты, напрямую говорящие о
серьёзных нарушениях работоспособности поджелудочной железы,
заболеваниях связанных с желчным пузырём, расстройствах в работе самой
печени, а также наличие тяжёлой стадии инфекционного заболевания
кишечного тракта. Кроме того, существует высокая вероятность наличия
острой стадии кишечной непроходимости.
При наличии признаков, соответствующих двум последним перечисленным
недугам, необходима срочная госпитализация.
4. Постоянная изжога свидетельствует о том, что непереваренная желудком
пища, обильно перемешанная с выделяемой кислотой, двигается в обратном
направлении в сторону пищевода, производя обжигание его слизистой
оболочки. Замечу, что когда здоровье организма в норме, такого не должно
происходить.
Иногда, явление изжоги может возникать после употребления избыточного
количества пищи, правда, такие ситуации крайне редки. Кроме того, список
факторов, провоцирующих изжогу, включает прием излишне жирной, кислой,
жареной пищи. В некоторых случаях, подтверждена взаимосвязь изжоги, с
повышенными нагрузками физического характера, которые имеют место после
окончания принятия пищевых продуктов, употребления напитков содержащих
алкоголь.
Повторно возникающие явления изжоги говорят о том, что в районе
пищеводного отдела диафрагмы, с большой долей вероятности, присутствует
грыжа, желудок находится в хронической стадии гастрита, возможно наличие
язвенного поражения желудка, надлежит тщательной проверке
функционирование желчного пузыря.
5. Возникновение отрыжки, часто является следствием внезапного
сократительного процесса, возникающего в желудке. Для такой ситуации,
характерно резкое выделение газов, причем иногда, с частью остатков,
непереработанных пищевых продуктов.
Все перечисленное попадает в ротовую полость. У людей не подверженных
заболеваниям, отрыжка способна проявляться при большом количестве
употребляемой пищи, или когда пищевой процесс осуществляется на ``скорую
руку''. Кроме того, провоцирующими действиями являются употребление пива,
газированной воды, потребление еды всухомятку.
Однако сам факт появления частой отрыжки, с наличием остатков не
переваренной пищи, свидетельствует о нарушении нормального
функционирования всей системы пищеварения. В частности, если отрыжка
имеет кисловатый привкус, то это означает, что желудок имеет повышенную
кислотность.
Ощущение горького привкуса при отрыжке -- отчетливый сигнал о
заболеваниях печени. Наконец, бывает так называемая ``тухлая отрыжка'',
наличие которой отчетливо сигнализирует о пониженной кислотности,
нарушениях в работе двигательной функции желудка, сопровождающихся
застоем пищи.
6. Далее, следует обратить внимание на явления метеоризма, для которого
характерно вздутие живота. Данная проблематика способна возникать при
невозможности кишечником, полноценно усваивать некоторые вещества,
например молочный сахар, белок злаковых (глютен). К списку причин смело
можно добавить дисбактериоз, кишечную инфекцию, непроходимость острой
формы, панкреатит.
7. Среди характерных симптомов, сигнализирующих о явных проблемах
пищеварения, обязательно следует вспомнить про запоры. Виновником
подавляющего большинства случаев их возникновения является неправильное
питание. Питательный рацион не обогащен продуктами содержащими
клетчатку, занижено количество употребляемой жидкости, образ жизни
страшно далёк от активного, возможно побочное действие от приема
некоторых лекарств. Хронические, упорные запоры -- индикаторы,
характерные для кишечной непроходимости, наличия возможных трещин прямой
кишки, геморроя.
8. Наконец последним в этом списке важнейших симптомов, по которым можно
сделать вывод, что система пищеварения функционирует с нарушениями идет
диарея. Причин для возникновения данного расстройства множество, а среди
ключевых можно отметить следующие: аллергию, употребление пищи, плохо
поддающейся перевариванию, бесконтрольный приём слабительных средств,
чрезмерное волнение, страх, пищевые отравления организма.
Когда диарея начинает регулярно беспокоить, параллельно сопровождаясь
сильными болевыми ощущениями в брюшной полости, общим угнетённым
состоянием, то это отчётливо указывает на присутствие кишечной инфекции,
причём в острой форме. Такая ситуация требует скорейшего обращения к врачу.
Жидкое состояние ``стула'' также сигнализирует организму об имеющихся
проблемах пищеварения:
- дисбактериоз, о нём вот здесь, рассказано более подробно
- крайне неудовлетворительное функционирование поджелудочной железы
- низкая желудочная кислотность
- дискинезия желчевыводящих путей
Стоит упомянуть про цветовое изменение кала, которое также является
признаком неполадок пищеварительной системы. Светлый цвет, указывает,
что в помощи нуждаются печень, желчный пузырь. Тёмный оттенок,
характерен при кровотечениях внутри желудка. В таких случаях, желательно
пройти сдачу анализов, на содержание в этих массах скрытой крови. Жирный
блеск каловых масс -- индикатор неудовлетворительно функционирующей
поджелудочной.
Причины пищеварительных проблем
Факторов, нарушающих пищеварение большое количество, но фундаментальным
из них можно считать организацию неправильного процесса питания. В
случае более общего рассмотрения причин, вызывающих заболевания органов
пищеварения, классифицируют несколько основных групп.
1. Внешние, то есть происходящие под влиянием всевозможных факторов
окружающей среды. В первую очередь сюда относится неправильно
организованное питание. Немного подробнее:
- несбалансированное, недостаточное количество витаминных добавок в
пищевом рационе
- переизбыток консервантов, красителей, всевозможных пищевых добавок, от
которых здоровье организма сильно страдает
- избыточное употребление соли, кислых продуктов
- приём чрезмерно горячей, холодной пищи
- отсутствие регулярности в употреблении пищевых продуктов, плохое
пережёвывание
К отрицательным воздействиям на организм относится регулярное
употребление алкоголя, использование продуктов табачной промышленности,
ведение недостаточно активного (в смысле движения) образа жизни.
Негативное воздействие оказывают стрессовые ситуация,
нервно-психологические переживания, травмирование любой части
желудочно-кишечного пути, по которому должна проходить пища. Весомую
отрицательную лепту вносят попадания внутрь организма всевозможных
бактерий, инфекций.
Не стоит забывать про воздействие лекарств. Продолжительная терапия
антибиотиками, проводящаяся на бесконтрольной основе, кардинально
изменяет состав микрофлоры. Противовоспалительные, обезболивающие
лекарства способны поражать при длительном приёме слизистую желудка.
2. Ко второй группе относятся внутренние обстоятельства, связанные с
проблемами других органов, не имеющих прямого отношения к
пищеварительной системе.
3. Генетические нарушения -- выявляются, как правило, в раннем возрасте,
встречаются у небольшого количества людей.
Определиться с настоящей причиной, вызывающей проблемы пищеварения,
зачастую, сразу не представляется возможным. Именно поэтому, необходимо
своевременно сообщить врачу обо всех неблагоприятных факторах,
воздействовавших на Вас, с целью скорейшего выявления истинного
источника заболевания. Иногда, причина сильно замаскирована, особенно,
если это связано с состоянием здоровья иных органов, не являющихся
пищеварительными. Однако хочется отметить, что наиболее часто спусковым
механизмом, для возникновения недуга является неправильное питание.
Интересуйтесь свои здоровьем своевременно, до свидания.

[Будь-здоров! 2] Народная медицина. Когда в семье заболевает ребенок,
приветствует Вас!
Народная медицина и фармакология: эффективное взаимодействие для
результативного лечения
Когда в семье заболевает ребенок, ситуация очень часто превращается в
катастрофу локального масштаба. Бабушки всплескивают руками и приступают
к обкладыванию комнаты луком и чесноком, попутно споря, что лучше
закапывать в нос: мёд или грудное молоко. Папа кричит, что пора бежать
за антибиотиками, потому что мёдом уже давно никто ничего не лечит. А
бедной маме только и остается, что вздохнуть и взять на себя груз
принятия решения: как лечить ребенка - народной медициной или
современными средствами? А чтобы облегчить этот выбор, проанализируем
несколько распространённых методов лечения гриппа и других острых
респираторных вирусных инфекций.

1. Нужно ли парить ноги?

Крайне распространённый совет из детства: хоть раз в жизни каждый из
нас, наверное, сидел, опустив ноги в тазик с горячей водой и, возможно,
ещё и с горчичным порошком. Каких-то научных подтверждений позитивного
влияния этой процедуры на процесс оздоровления, увы, нет. Но и вреда она
не приносит. Потому хотите парить - пожалуйста. Кроме тех случаев, когда
у ребенка повышенная температура. В такой ситуации любое нагревание ног,
рук и других частей тела ПРОТИВОПОКАЗАНО!

2. Нужен ли постельный режим?

Тут ответ однозначный, причем не только для ОРВИ, но и для большинства
других болезней - да! Да, постельный режим необходим. Снимите с
организма все дополнительные нагрузки, позвольте ему сосредоточиться
только на борьбе с болезнью. Потому, если бабушка настойчиво рвется
уложить больного ребенка - не возражайте, она права. Только укутывать
никого не нужно, не провоцируйте дополнительное повышение температуры.

3. Нужно ли обильное питье?

И снова да! Питьё при ОРВИ необходимо обильное, даже избыточное -
таким образом организм быстрее избавится от токсинов. Главное - следить
за температурой предлагаемого ребенку питья. Оно должно быть именно
тёплым - горячие напитки могут обжечь и без того пострадавшую слизистую
оболочку.

4. Нужен ли больному мед?

О целебных свойствах меда написано немало статей и даже книг. Это
действительно чрезвычайно полезный продукт. Но обращаться с ним
необходимо с осторожностью. Во-первых, это сильный аллерген, потому
прежде чем давать его больному, необходимо убедиться, что у ребенка нет
аллергии. Во-вторых, если придать мед температурной обработке, все его
полезные свойства исчезают.

5. Нужны ли антибиотики?

Главное, что нужно запомнить об антибиотиках раз и навсегда: их должен
назначать только врач. Антибиотики абсолютно бесполезны при вирусных
инфекциях. Если у вашего ребенка ОРВИ - вам нужен противовирусный
препарат, а не антибиотик. Если ребенку уже есть 3 года им может быть
препарат <<Кагоцел>>(R). Это современное противовирусное средство показано
детям как для лечения, так и для профилактики ОРВИ и гриппа. Детям от
трех до шести лет на курс лечения понадобится шесть таблеток, старше
шести - десять. Курс лечения длится четыре дня.

Что же касается антибиотиков, они показаны в случае вторичной
бактериальной инфекции, которая может сопровождать ОРВИ или грипп, но
диагностировать её должен специалист.

Таким образом, выбирая между народными средствами и традиционной
медициной, лучше придерживаться разумной середины: не отвергать
достижения современной медицины, но и не отказываться от некоторых,
проверенных годами, народных средств лечения.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со
специалистом.