[Будь-здоров! 2] Диетологи: арахисовое масло помогает сбросить вес
[Будь-здоров! 2] Диетологи: арахисовое масло помогает сбросить вес
приветствует Вас!
Перекусы арахисовым маслом или арахисом можно позволить себе делать до
четырех раз в неделю. Американские ученые пришли к выводу, что это защищает
от ожирения.
Они провели исследование длительностью 12 недель. В нем приняли участие 257
подростков. Примерно половина из этих добровольцев 3-4 раза в неделю
получала арахис или арахисовое масло. Остальным давали эти продукты реже
одного раза в неделю. Затем участники продолжили так перекусывать в течение
еще 12 недель.
Как оказалось, у подростков, которым регулярно давали арахис или арахисовое
масло, Индекс массы тела (ИМТ) через 24 недели снизился по сравнению с
добровольцами, получавшими их редко. Поэтому диетологи советуют школьникам
заменить нездоровые продукты для перекуса арахисом и арахисовым маслом.
Источник: www.rosbalt.ru
Вместо P.P.S.
Беспечные подруги давно минувших дней уже не столь упруги, чтоб не сказать
сильней. А те, что им на смену успели подрасти, такую ломят цену, что
Господи прости.
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.