[Будь-здоров! 2] Ученые объяснили, почему в 1980-е было легче следить за фигурой, чем теперь
[Будь-здоров! 2] Ученые объяснили, почему в 1980-е было легче следить за фигурой, чем теперь
приветствует Вас!
По-моему, никто не будет спорить, что поколение милленниалов - первое, кто
так озабочен вопросами правильного питания и спорта как образа жизни.
Однако, несмотря на количество селфи из спортзалов и фото полезных смузи
люди на земле продолжают толстеть. Сегодня молодые весят на 10% больше, чем
весили их родители в этом же возрасте.
При том, что папы и мамы 20-30-летних ели больше калорийных продуктов, а
спортом занимались меньше.
- Во всем виноваты продукты, - пришли к выводу медики из Йоркского
университета. Они проанализировали данные по тому, чем и как питались почти
37 тысяч американцев с 1971 по 2008 год. А заодно посмотрели показатели
физической активности еще 15 тысяч американцев с 1988 по 2006 год.
Организму человеку сегодня все тяжелее справляться с огромным количеством
<химии>, которые включают в себя продуктыФото: Евгения ГУСЕВА
И вывели три причины <замедленного похудения> современного человека.
- Организму человеку сегодня все тяжелее справляться с огромным количеством
<химии>, которые включают в себя продукты. Добавки, усилители вкуса,
загустители и т.д. бьют по обмену веществ, притормаживая естественные
процессы похудания.
- 20 и 30-летние молодые люди сегодня пьют огромное количество биодобавок и
лекарств. А лидеры списка медицинских препаратов вСША - антидепрессанты и
таблетки от СДВГ (синдрома дефицита внимания с гиперактивностью). Вторые,
при этом, разрешено выписывать даже детям. К слову, во многих из них в
качестве побочного эффекта значится набор лишнего веса.
- У миллеанниалов испорчена микрофлора кишечника. Автор исследования,
профессор ДженниферКук авторитетно заявляет, что американцы стали есть
гораздо больше мяса, чем еще тридцать лет назад, но в отличие от говядины и
курицы "тех лет", современные содержит гормоны и антибиотики. Требования
промышленного животноводства - стимуляторы позволяет выкормить животных в
максимально короткий срок.
Люди стали больше есть мясаФото: Алексей БУЛАТОВ
Не исключено, добавляет Дженнифер Кук, что к изменениям микрофлоры приводит
и увлечение искусственными подсластителями. Для их переработки организм
задействует слишком много ресурсов, и в итоге начинает <сбоить>.
Ну и про растущий уровень стресса и недосыпа тоже забывать не стоит. Как
сообщает Комсомольская Правда, постоянное зависание в соцсетях, 12-часовый
рабочий день, стремление человека все и везде успеть изматывает психику,
сбивает режим питания и сна. И не забудьте про яркую иллюминацию современных
городов. Еще тридцать лет назад мегаполисы не сияли такими яркими огнями всю
ночь. А невозможность человека поспать в полной темноте влияет на выработку
гормонов эпифиза (мелатонина и других), от которых зависит не только сон и
вес человека, но и сексуальное поведение, настроение, и в конечном итоге,
продолжительность жизни.
Источник: www.msk.kp.ru
Вместо P.P.S.
После новогоднего утренника в детском саду папа сказал сыну: -Ты уже большой
и должен понимать,что никакого Деда Мороза нет. Это был я. -Ага,аист-это
тоже ты!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
