[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Как очистить сосуды головного мозга... 2
приветствует Вас!
Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного
мозга -- это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще
рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с
дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она
очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто
для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом. Можно назвать
много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни
почек, сердечно -- сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва,
судороги -- все под силу сосне. Рецепт для восстановления сосудов
головного мозга из сосны Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые
ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи.
Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в
течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5
литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать.
Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и
без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если
делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо
именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только
от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта,
остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже
будет просто настричь ножницами. При инсульте одновременно с отваром
принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от
кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить.
Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны
употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить
до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова. Вы знаете, все
эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь
Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как
люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет,
очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

[Будь-здоров! 2] Как провести весеннюю чистку лимфы. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Как провести весеннюю чистку лимфы
28 апреля 2020
Оздоровиться и укрепить иммунитет, особенно весной, помогают чистки
организма. Эксперты советуют начинать чистку с лимфы -- водопроводной
системы нашего организма. Если засорена лимфа, детокс других органов и
систем не принесет пользы.
fullsize

Для хорошей работы лимфатической системы требуется достаточное
количество чистой воды. Ее не могут заменить напитки с содержанием
кофеина, концентрированные соки, и другие подслащенные жидкости.
Недостаток воды провоцирует ее застои и сбои функций организма. Очищение
лимфы в домашних условиях способно улучшить состояние при грибковых
заболеваниях, кишечных проблемах, артритах, воспалении легких, псориазе
и других болезнях.
Значение лимфы
Эта жидкость, которая заполняет все межклеточное пространство. С помощью
капилляров она транспортирует не только образующиеся вещества, но и
продукты распада, остатки пораженных тканей и клеточных структур,
частицы загрязнений и пыльцы растений из легочной ткани, которые не
переносятся с кровью, так как существует возможность закупоривания сосудов.

С помощью лимфы транспортируется лишняя жидкость, снижается нагрузка на
кровоток, обезвреживаются возбудители болезней и вредные микроорганизмы.

Какие признаки свидетельствует о загрязнениях лимфы
О неполадках в лимфатической системе сигнализируют:
* появление сыпи на коже,
* появление новых папиллом,
* нарушение цвета кожи,
* возникновение целлюлита,
* потовые выделения с резким запахом.

Кроме этого, о загрязнениях лимфы говорят проблемы в печени и
мочеполовой системе. Об общей интоксикации системы или закупоривании в
лимфатическом сосуде свидетельствует значительная отечность нижних
конечностей.
Очищение лимфы препаратами лакрицы (солодка, солодковый корень)
Данные медицинских исследований в лабораторных условиях показывают, что
чистка лимфы лакричником и активированным углем, отлично выводит все
болезнетворные возбудители, токсические вещества и продукты распада.
В состав растения входят:
* дисахариды;
* глюкоза;
* пектиновые вещества;
* крахмалистые компоненты;
* глюкоза; полифенол.
В аптеках растение продают в форме:

* измельченных сухих корешков;
* сиропа и экстракта;
* таблеток;
* сухого экстракта.
Как подготовиться к очищению лимфы
Медицинские специалисты советуют недельную подготовку, которая будет
включать обязательное обследование сердечно-сосудистой системы и
составление питания на дни очищения. Кроме этого, если нет медицинских
противопоказаний, желательно два раза посетить баню, которая поможет
вывести с потом токсические вещества.
Также важна физическая активность. Лимфоток проходит через мышцы,
поэтому, чтобы стимулировать хороший отток лимфы, нужно подключить
нетяжелые физические нагрузки -- как минимум зарядку по утрам.
За неделю до очистки питание должно состоять преимущественно из
растительной пищи, в рацион можно включить нежирную птицу, гречку,
морские и кисломолочные продукты. Из жидкостей рекомендуется
употребление зеленого чая, домашних компотов и киселя. Для поддержания
щитовидной железы лучше применять соль с добавлением йода. Пищу следует
готовить в пароварке или запекать.
Перед очищением и во время него необходимо абсолютно исключить сигареты,
спиртные напитки, сладости, продукты с высоким содержанием жира и
сдобную выпечку. Для усиления эффекта, рекомендуется поставить 2
очистительные клизмы (по 1,5-2 л), за 10 минут до ночного отдыха.

fullsize

Как приготовить отвар лакрицы
Чистки на основе солодки можно делать различные, но главный их компонент
-- лакричный отвар. Высушенный солодковый корень - 10 гр. необходимо
размельчить, поместить в кастрюльку на водную баню и добавить 1 стакан
воды. Воду доведите до закипания и оставьте на час для настаивания.
Затем жидкость следует отцедить и охладить.
Чистка лимфы с лакрицей и активированным углем
Это наиболее распространенные компоненты, которые можно найти в широкой
продаже по самым низким ценам, но эффективность состава будет очень
высокой. Очищение происходит очень просто. Сначала нужно выпить отвар
солодки, через полчаса или 45 мин. после этого следует принять таблетки
активированного угля - 1 т. на 10 кг массы тела. Курс очищения
составляет от 2 до 4 недель. Кроме этого, допускается использовать
готовый сироп лакрицы - 15 мл раствора разведите в 1 ст. воды. Очищение
начинайте натощак, затем принимайте уголь по предыдущему рецепту.
Очищение лимфы с корнем лакрицы и девясилом
Растение девясил применяют, чтобы вместе с лимфой нужно очистить и
печень. Настой девясила готовится из верхней части травы, корень не
используется. Сухие листья девясила и лакрицу по 15 гр. залейте
половиной 1 ст. кипящей воды и охладите. Жидкость будет очень горькой,
поэтому после употребления ее следует запивать водой. Настой употребляют
3 раза в день - натощак по 20 мл, перед сном - 30 мл.
Чай с солодковым корнем
Такой чайный отвар очень полезен для организма, он улучшает общий
иммунитет, смягчает сильный кашель и помогает промыванию лимфы.
Необходимо 5 гр. измельченных корешков залить 250 гр. кипящей воды и
проварить на маленьком огне или водной бане 10 мин. Отвар солодки пейте
месяц, по четверти стакана после завтрака и ужина.
Лимфодренажный напиток
Чтобы его приготовить, нужно взять солодкового корня и листочков
коровяка 1:1, цветов календулы и листочков малины 2:2. Травяной сбор
следует хорошо перемешать, взять из него 6 ложек, залить 750 гр. кипящей
воды и настоять в течение дня. Курс очищения - 14 дней, утром и вечером
нужно пить по половине стакана. Кроме этого, рекомендуются добавлять в
сборы укроп аптечный, одуванчик, имбирный корень и подобные по свойствам
растения.

fullsize

Эффект очищения лимфы
Результатом чистки станет:
улучшение состава крови - восстановление сердечной деятельности,
повышение секреции инсулина, понижение риска склероза сосудов;
восстановление водно-солевого обмена - разжижение крови, стабилизация
давления, снижение сердечных и сосудистых патологий;
удаление вредных веществ - налаживание работы кишечника;
активируются функции мочеполовой системы; увеличение лейкоцитов -
повышается иммунитет;
увеличение эритроцитов - профилактика анемии.
Важные рекомендации по чистке лимфы в домашних условиях
1.Очищение не рекомендуется проводить детям до достижения 15 лет.
2. Активные вещества растения могут влиять на гормональный фон, поэтому
передозировка опасна.
3. Прием препарата в большом количестве может вызывать повышение
давления и уровня глюкозы. В таких случаях очищение следует прекратить.
4. Чистка принесет пользу организму, только если строго соблюдать все
рекомендации.
5. При очищении необходимо пить не менее 2 л. чистой воды ежедневно,
чтобы не спровоцировать риск тромбоза и не вызывать обезвоживание организма.
6. При употреблении корня солодки следует включить в рацион продукты с
высоким содержанием калия, чтобы не допустить его вымывания с жидкостью.

[Будь-здоров! 2] Что будет с весом человека, если мало спать. Ученые -- о влиянии недосыпа на здоровье
приветствует Вас!
Малоподвижный образ жизни в четырех стенах и переизбыток углеводов,
конечно же, будут заметны на вашей талии после окончания вынужденного
заточения, но серьезность этих последствий можно серьезно уменьшить,
если ложиться спать вовремя.
Сон неразрывно связан с различными гормональными и метаболическими
процессами в организме и играет важную роль в поддержании скорости
обмена веществ. Увы, но жизнь в современном обществе не очень
способствует нормальному сну. В среднем взрослый человек спит около 6-7
часов в день вместо необходимых девяти, а 30% респондентов признаются,
что спят менее шести часов в день. Даже банальная арифметика докажет,
что такой ритм жизни не очень хорош для нас. К примеру, при
бодрствовании 18 часов в сутки мы расходуем больше энергии, да, но и
потребляем тоже больше. Например, при стандартном дне 15-16 часов мы
едим 3-4 раза, а при графике в 18 часов без сна нам будет очень непросто
воздержаться от еще одного приема пищи.
При этом каждодневный недосып приводит к сбоям выработки гормона роста,
который отвечает не только за восстановление мышц после нагрузок днем,
но и за ваш обмен веществ. При этом его секреция быстро
восстанавливается до прежних уровней, если вы, к примеру, внезапно
перешли на сменный график и стали работать по ночам. Но хронический
недосып, как оказалось, наносит по выработке гормона роста серьезный удар.
Исследование о влиянии частичного лишения сна на секрецию гормона роста
было проведено в Чикагском университете. Ученые отобрали 11 молодых
людей без проблем со здоровьем, а затем в течении шести дней давали
спать им лишь по 4 часа в сутки. К концу шестого дня у добровольцев
взяли анализы и выяснилось, что толерантность к глюкозе (способность
организма усваивать глюкозу) снизилась на 40%. Чем это грозит обычному
человеку? Лишним весом и риском развития диабета II типа.
Согласно исследованию ученых Массачусетского Университета, проведших
исследование на выборке более 2000 человек на протяжении 10 лет, риск
развития диабета у недосыпающих в 2 раза выше, чем у тех, кто спит 8-9
часов в день. Даже с учетом поправок на индекс массы тела, возможны
проблемы с дыханием, депрессией и гипертонией.
Медики по всему миру проводили множество исследований зависимости ИМТ
(индекса массы тела) и сна и выяснили, что он напрямую зависит от
количества сна, причем кривая зависимости непостоянна и имеет U-образный
профиль. Наименьший ИМТ в среднем наблюдается у людей спящих в среднем
7-8 часов в день, тогда как у людей спящих более 9 часов в день или
менее 5 часов в день он выше в 2 -- 2,5 раза.

<<Сон 5 или менее часов в сутки почти в четыре раза повышает вероятность
ожирения у мужчин и почти в 2,5 раза у женщин в сравнении с теми, кто
спит 7-8 часов в день>>, -- рассказывает доктор Ти Блэкуэлл из Лондона.
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени И. М.
Сеченова, заведующий отделением медицины сна Михаил Полуэктов отмечает,
что недосып сказывается не только на нарушении метаболизма, но и на
стрессоустойчивости человека.
<<Из-за недостатка сна нарушается концентрация внимания и увеличивается
количество ошибок, при этом хронический недосып лишь увеличивает
нарушения функции внимания, -- цитирует доктора РИА Новости. -- После
недели такого ограничения сам человек уже не замечает, что его
возможности ухудшились. Он считает, что все делает так же, как и раньше,
и не может критически оценивать свое состояние>>.
Учитывая то, что сейчас многим людям приходится работать из дома, то
недосып накладывается на отсутствие смены режима дом/работа, а это может
привести к еще большему падению продуктивности, отмечает психолог
Георгий Коломников.
Специалисты рекомендуют даже во время карантина не стараться
пересмотреть все сезоны <<Игры престолов>>, которые вам не удалось увидеть
раньше. Растяните удовольствие, посмотрите пару серий и не нарушайте
устоявщийся режим, только так вы сможете не навредить себе и выйти из
добовольного заточения не дряхлыми, разбитыми с вялотекущей депрессией,
а такими же продуктивными, как и до карантина, и без психологичесих проблем.

[Будь-здоров! 2] Как в любом возрасте быстро отучиться грызть ногти?
приветствует Вас!
Привычка грызть ногти - проблема не только детей, но и взрослых. Чаще
всего она проявляется, когда человек нервничает. При этом подобное
занятие может нанести серьезный вред здоровью. Как же отучиться от
пагубной привычки?

Почему грызть ногти опасно

Привычка грызть ногти - это не только некультурно и портит внешний вид
ваших рук, но еще и несет угрозу здоровью. На руках человека всегда
хранится множество вредных микроорганизмов, которые легко могут попасть
внутрь организма и стать причиной развития серьезных заболеваний.
Проблема стала наиболее актуальной в период пандемии коронавируса.

Помимо прочего это может навредить ротовой полости и зубам. У человека
может начаться разрушение зубной эмали.

Способы борьбы с вредной привычкой

Специальный лак

Одним из самых популярных методов борьбы с привычкой грызть ногти среди
детей является нанесение на ногти специального лака. При этом он не
менее эффективен и среди взрослых людей. Когда человек тянет палец в рот
и начинает грызть ноготь, у него во рту появляется крайне неприятный
вкус. Со временем он отвыкает от пагубного занятия.

Жвачка

Неплохо с привычкой справляется жевательная резинка. Когда человек жует
ее, ему не хочется грызть что-то еще. Поэтому вскоре он отучается
портить свои ногти.

Стоматологическая капа

Эта капа предназначена для людей, у которых возникают проблемы с
височно-нижнечелюстным суставом. Но она подойдет и для тех, кто
постоянно грызет ногти. Постоянно ее носить, конечно же, не стоит. Но
если вы знаете, что будете выполнять работу, которая потребует от вас
всего внимания, лучше надеть капу. Тогда вы не станете грызть ногти,
когда увлечетесь.

Помощь окружения

В крайнем случае, можно обратиться за помощью к своим друзьям и
коллегам. Попросите, чтобы они делали вам замечание всякий раз, когда вы
грызете ногти.
Добавлено: 29.04.20 09:50

[Будь-здоров! 2] Прикольные анекдоты про скорую помощь, Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!,
приветствует Вас!
28 апреля считается Днём рождения Службы скорой медицинской помощи в
России. Хотя это пока не официальный праздник,

Девиз врачей скорой помощи: <<Чем позже приедешь, тем точнее диагноз!>>

Ночь, звонок в скорую.
- Алло, алло! Здравствуйте! Человеку срочно нужна помощь, на грани смерти!
- Здравствуйте. Докажите, что вы не робот.
-- Скорую вызывали?
-- Да, тут вот с соседом плохо стало, как узнал, что выиграл миллион!
-- Так, сейчас посмотрим.
-- Ну как? Жить будет?
-- Будет! И неплохо...

Все познается в сравнении: "Почта России" доставила посылку с
лекарствами раньше, чем приехала скорая.

Звонок по телефону:
-- "Скорую" вызывали?
-- Да.
-- Выходите, машинка подъехала!

Братан мой, Саня, работал врачом на скорой помощи. Ближе к вечеру
приняли по соточке, вдруг вызов - бабуля откинулась. Констатировать
надо. Приехали, в комнате на кровати лежит покойная, рот открыт. Рядом
группа старушек что-то тихо поет. Все ясно. Заполняет Саня карту вызова:
смерть наступила тогда-то, пульса нет, зрачки неподвижны, трупные пятна
и т. д. На прощанье говорит старушкам:
- Рот подвяжите, а к утру начинайте обмывать.
Все понятно. До утра все спокойно. Перед сдачей дежурства диспетчер
вызывает.
- Ты к покойнице ездил на вызов? Старушки звонят, спрашивают, можно ли
бабке рот развязать, а то она проснулась, чаю просит.
Карту пришлось экстренно переделать.
*************************

Звонок в "Скорую помощь":
-- У моего мужа -- 38,5.
-- Ни хрена себе, какой длинный!

Голливуд. Премьерный показ "Скорой помощи". В середине сеанса раздается
истошный крик:
-- Доктора! Есть в зале доктор?
Вспыхивает свет. Встает человек и говорит:
-- Я -- профессор медицины, что случилось?
-- Согласитесь, коллега, полная фигня!

Бригада <<Скорой помощи>> отправляется на вызов. Санитар:
-- Сколько же можно? Мы к этой Петровой уже третий раз приезжаем.
Врач:
-- Это точно. В 48-м, в 72-м и вот сейчас.

Молоденькая медсестра спрашивает врача:
-- Павел Федорович, а мы вообще -- скорая помощь?
-- Конечно, Танечка!
-- А почему же мы сегодня никому не помогли?
-- Зато проехались скоро!

Диспетчер <<Скорой помощи>> разговаривает по телефону:
-- Женщина, не кричите, говорите внятно, *банулся -- это он упал или
сошел с ума?