[Будь-здоров! 2] Жженый сахар от кашля - как готовить. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Жженый сахар от кашля - как готовить
05 апреля 2020

Кашель - это простудное заболевание, вылечить которое бывает очень
сложно. Инфекции и вирусы атакуют ослабленный организм, а иногда
аптечных препаратов бывает недостаточно, потому что организм и так
перенасыщен лекарствами. Поэтому приходится вспоминать забытые бабушкины
рецепты и лечить кашель народными методами.

Почему жженый сахар лечит кашель?

Ленивый отправится в аптеку, купить горсть-другую разрекламированных
леденцов и будет надеяться, что кашель пройдет сам по себе.
Другое дело - если сразу атаковать проявление простуды и начать вовремя
лечение. Например, простым жженым сахаром. Оказывается, всего несколько
ложек сахара, приготовленные особым способом, помогут легко вылечить
кашель. Особенно полезно такое лекарство при сухом кашле, потому что
сахар поможет улучшить выделение и прохождение мокроты по дыхательным путям.
Сахар - продукт натуральный, безвредный для здоровья. Если рассматривать
обычный сахар, то он выглядит в виде белых кристаллов. Если есть его
так, то можно только навредить самому себе, потому что воспаленная
слизистая такого удара может не вынести. Другое дело - сахар жженый, он
тягучий и попадая в ротовую полость, размягчается.
В чем секрет? Все просто: как только сахар начинает плавиться, он
становится лечебным. Поэтому легко вылечить кашель можно не выходя из
дома, используя немного обычного сахара. Только порцию нужно готовить
свежую, потому что так будет правильнее.
Как готовить жженый сахар от кашля

Стандартный способ приготовления лекарства от кашля
Возьмите столовую ложку сахара.
Подготовьте сковородку: сухую и чистую.
Высыпьте сахар в емкость, поставьте на медленный огонь.
При непрерывном помешивании, сахар постепенно начинает плавиться. Тут
важно не пропустить момент, чтобы масса достигла определенного оттенка.
Нужно, чтобы плавленый сахар был цвета темной карамели.
С цветом понятно, быстренько перелейте эту горячую массу в любую форму
(только чтобы не было углов, иначе извлекать будет неудобно). Дождитесь
полного остывания.
Лекарство готово, кусочки сахара нужно рассасывать, когда мучают
приступы кашля.
Сделать карамельно-молочные леденцы проще простого: вместо того, чтобы
переместить расплавленный сахар в форму, нужно опустить его в стакан с
молоком. Молоко должно быть холодным. Из-за того, что у продуктов разная
температура, в леденцах образуются воздушные пузырьки.
Такое лекарство очень приятно для воспаленного горла, только будьте
осторожны, чтобы при использовании не поранить нежную слизистую рта.
Как сделать жженый сахар в виде пасты

Иногда при рассасывании обычных леденцов, больной ощущает боль в области
горла и хочется после сладкой водички (сахар, смешивается со слюной),
дополнительно смягчить горло. Это возможно, если приготовить
пастообразную смесь.
Как это делается
Возьмите 1 ст. л. обычного сахара.
Высыпьте на сковородку, доведите до нужной кондиции.
Перед тем, как поместить жженый сахар в форму, добавьте немного сливок,
буквально половину чайной ложки (можно молоко или воду), а также кусочек
сливочного масла, перемешайте. Получатся не твердые леденцы, а вкусное
лекарство, пастообразной консистенции.
Как сделать сироп из жженого сахара от кашля

Делаем лекарство из сахара
Сахар растопим на сковородке.
Когда он "поплывет" и станет карамельного оттенка, нужно вылить в
сковородку стакан воды (теплой и кипяченой).
Варить такой сироп не нужно, только дождаться, когда он закипит.
Перелить в удобную для хранения емкость, принимать теплым, выпивая
половину стакана за один раз.
Такое самодельное лекарство можно обогатить полезными добавками: соком
лимона, жидким медом, луковым соком, травяным отваром (чабреца, корня
солодки и т. д.).
Мне нравится

[Будь-здоров! 2] Легендарные упражнения <<пяти тибетских жемчужин>> В народе их часто именуют <<пятью тибетцами>> или <<
приветствует Вас!
Около трех тысяч лет назад тибетские ламы создали уникальный
комплекс упражнений <<пять тибетских жемчужин>> для восстановления и
концентрации жизненной энергии и сил в организме. В народе их часто
именуют <<пятью тибетцами>> или <<пятью тибетскими мужчинами>>. Первое
описание этих упражнений на Западе было сделано в далеком одна тысяча
девятьсот тридцать девятом году человеком по имени Питер Кэлдер.
Он выпустил целую книгу под названием <<Око возрождения>>, в которой
подробно описал каждое упражнение из комплекса тибетских лам. По своему
принципу они очень похожи на асаны из йоги, однако выполняются намного
быстрее. Регулярное выполнение комплекса <<пять тибетских жемчужин>>
позволяет избавиться от различных хронических заболеваний, нормализовать
настроение, сон, зрение, слух, привести в порядок кожу и вес.
uprazhnenija-pjat'-tibetskih-zhemchuzhin

Подготовка помещения к тренировке
* В помещении для тренировок должна быть оптимальная для тела температура;
* Помещение должно регулярно проветриваться (обязательно его надо
проветривать непосредственно перед тренировкой не мене получаса);
* Пол в помещении должен быть идеально чистым и гладким;
* Для удобства можно стелить каримат или коврик;
* Заниматься можно только через три часа после приема пищи;
Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Это наиболее
подходящие для выполнения упражнений периоды. Утреннее выполнение
комплекса тибетских монахов способствует заряду организма положительной
жизненной энергией, а вечернее - более крепкому, но менее длительному
сну (после выполнения данных упражнений организм будет намного быстрее
восстанавливаться за более короткое время сна). В любом случае, каждый
выбирает для себя наиболее подходящий вариант.
Фонтан молодости: упражнения
В идеале выполнять каждое из упражнений нужно ровно двадцать один раз.
Однако сразу подобную нагрузку выдержать сможет не каждый, поэтому была
придумана специальная система. Она предельно проста, все начинается с
троекратного повторения каждого из упражнений, но на протяжении первой
недели количество повторений не изменяется. Только со второй недели
разрешается увеличивать количество повторений на два раза. Таким
образом, с каждой новой неделей сложность комплекса будет увеличиваться,
пока не достигнет предела - двадцать один повтор. После этого
рекомендуется начать движение в обратном направлении и постепенно
снижать количество повторений до начальных трех раз. Получается
бесконечная система тренировок.
Бросать тибетские упражнения <<фонтан молодости>> не рекомендуется. Если
начало было положено, их придется выполнять ежедневно и без халтуры. В
противном случае отказ от упражнений может сильно отразится на
эмоциональном здоровье из-за контраста ощущений, до выполнения
упражнений и после начала. Со стороны это выглядит как резкий возврат в
начальную точку.
Первое упражнение
Для его выполнения надо встать прямо и раздвинуть руки в стороны
(горизонтально). Они должны оказаться примерно на уровне плеч. Взгляд
нужно зафиксировать на одном месте или каком-то предмете. Находясь в
таком положении нужно начать вращаться в удобном темпе. Дышать при
выполнении данного упражнения можно произвольно прислушиваясь к
собственному организму. Вращение происходит до появления небольшого
головокружения.
rezultat-odin

Второе упражнение
Надо лечь на спину и прижать руки к туловищу, а ладони к полу. При этом
очень важно сконцентрировать возникшую в процессе выполнения первого
упражнения вращающуюся энергию в области солнечного сплетения или живота
(пупка). Из этого положения нужно на выдохе одновременно поднимать
голову и ноги. При этом ноги поднимаются таким образом, чтобы они
образовывали угол в девяносто градусов, но стопы тянуть вперед не
требуется, наоборот, они должны находиться в привычном состоянии,
образуя прямой угол относительно малой берцовой кости. Головой надо
тянуться к груди, чтобы подбородок в нее упирался. Таким образом, должно
получиться синхронное движение головы и ног на выдохе.
vtoroe-yprajnenie

Третье упражнение
Чтобы выполнить его нужно стать на колени, упершись носками в пол и
прижать подбородок к груди. Руки при этом должны быть плотно прижаты к
телу. Находясь в этом положении надо плавно отклонять голову назад,
прогибаясь в верхнем отделе позвоночника и одновременно с этим скользить
ладонями по телу от коленей и до поясницы.
tret'e-yprajnenie

Четвертое упражнение
Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и выпрямить ноги. Пальцы
стоп подняты вертикально вверх, спина ровная (относительно ног образует
прямой угол), голова наклонена вперед, подбородок прижат к основанию
шеи. Руки прижаты к туловищу, а ладони упираются в пол. Находясь в таком
положении нужно поднимать туловище вверх и вперед так, чтобы оно
образовывало ровную горизонтальную линию. На выдохе происходит
возвращение в исходное положение.
yprajnenie-chetvertoe

Пятое упражнение
Надо принять упор лежа не опираясь коленями и тазом о пол. Руки
расставить на ширину плеч, носками стоп упереться в пол. Прогнуться в
шейном и грудном отделе позвоночника. Ноги расставить на ширину таза,
голову поднять, взгляд вперед. Из этого положения надо поднимать таз
перпендикулярно вверх, выпрямляя в процессе ноги и руки. Туловище и ноги
образуют угол равный примерно семидесяти градусам.
yprajnenie-pytoe

Упражнения для лица: секреты молодости
1. Положить одну руку на область груди, рот слегка приоткрыть, улыбаясь
во всю ширину. Из такого положения нужно опускать и поднимать нижнюю
челюсть, напрягая ее по максимуму. Упражнение способствует разглаживанию
морщин на шее и области скул. Рекомендуемое количество повторов -
двенадцать раз.
2. Рука на груди, губы напряжены. С силой надо чмокать ими, причем, чем
больше усилий прилагать, тем лучше напрягутся мышцы. Повторять также
двенадцать раз.
3. Пальцы рук нужно положить на веки, слегка оттягивая и прижимая кожу к
лобной кости. После этого нужно напрягая веки сжимать их, напрягая при
этом обе лобные мышцы. Повторять двенадцать раз.
4. Пальцы рук приложены к середине лба, прямо над бровями. Кожу надо
стянуть слегка вниз, противодействуя этому с помощью двух плоских лобных
мышц.
Выполняя этот комплекс упражнений регулярно, можно омолодить свою кожу,
подтянуть, сделать более упругой и избавиться от морщин.

[Будь-здоров! 2] Что произойдет с организмом, если пить рыбий жир каждый день?
приветствует Вас!
Что произойдет с организмом, если пить рыбий жир каждый день?
Хотя многие из нас с детства слышат о том, насколько полезен рыбий жир,
употреблять его никто не спешит. И зря! Если пить его каждый день вы
будете поражены изменениям, которые произойдут с вашим телом и мозгом.
Мы отобрали самые важные улучшения, возможные при приеме рыбьего жира.

Снижение сердечно-сосудистых заболеваний

Если поинтересоваться здоровьем жителей Крайнего Севера, то можно
узнать, что эти люди не знаю что такое болезни сердца. Причина кроется в
употреблении рыбьего жира. Он помогает держать плохой холестерин на
минимальном уровне. Кроме того в рыбьем жире присутствуют такие жирные
кислоты, как омега-6 и омега-3. Они защищают артерии от налета и
нормализуют кровяное давление.

Улучшение умственных способностей

Присутствующая в рыбьем жире омега-3 докозагексаеновая кислота защищает
клетки головного мозга от разрушения и снижает риск развития болезни
Альцгеймера. Помимо прочего эта добавка улучшает работу мозгу, повышая
скорость и гибкость мышления.

Укрепление иммунной системы

Жирные кислоты способствуют выработке отдельных веществ, которые
помогают защитить иммунитет. Это в свою очередь позволяет человеку реже
болеть и противостоять инфекциям.

Повышение выносливости

Ученым удалось выяснить, что организм способен использовать рыбий жир в
качестве источника энергии во время выполнения интенсивных физических
упражнений. Благодаря этому человек способен быть более выносливым и
дольше выдерживать нагрузку.

Устранение проблем с суставами

Как правило, люди, которые часто потребляют рыбу, реже страдают от
заболеваний суставов. Это возможно благодаря тому, что рыба обеспечивает
суставы жиром, необходимым для сохранения эластичности. Прием рыбьего
жира, конечно, не сможет вылечить заболевание, но это отличное средство,
которое необходимо применять в профилактических целях.

Восстановление мышц

Рыбий жир необходим людям, которые регулярно тренируются. Омега-3 жирные
кислоты способствуют быстрому восстановлению мышц и снижению
воспалительных процессов.

Снижение риска депрессии

Если вы часто оказываетесь в стрессовых ситуациях или погружаетесь в
депрессивное состояние, вам необходимо срочно начать прием рыбьего жира.
Его компоненты увеличивают выработку серотонина - гормона, который
улучшает настроение.

Защита здоровья глаз

Рыбий жир помогает снизить глазное давление. Потому его довольно часто
врачи назначают пациентам с глаукомой. Помимо прочего рыбий жир улучшает
остроту зрения и защищает от других заболеваний глаз.

Улучшение состояния кожи и волос

Рыбий жир богат витаминами и минералами. Потому он положительным образом
влияет на состояние кожного покрова, устраняя прыщи и мелкие морщины.
Кроме того снижает ломкость и выпадение волос.

[Будь-здоров! 2] Без каких органов человек может полноценно жить
приветствует Вас!
Без каких органов человек может полноценно жить
19:41, сегодня
Какие органы не нужны человеку
Оказывается в организме человека имеются "лишние" органы, которые можно
удалить и это почти не повлияет на качество жизни.
Так, журналисты издания Gizmodo опросили анатомов о том, без каких
органов человек мог бы обойтись.

Вот какие результаты получились:
?
1. Желчный пузырь. Его удаляют из-за образования в нем камней, что не
сказывается на качестве жизни пациента.
2. Левое легкое. Правое легкое больше по объему, его может хватить для
полноценной жизни.
Людина можна жити без п'яти органiв
Человек может жить без пяти органов
3. Аппендикс. Рацион современного человека позволяет жить без
аппендикса, который помогает переваривать грубую пищу, богатую клетчаткой.
4. Почка. Здесь ситуация аналогичная с легким, одного этого органа
хватит для жизни.
5. Копчик - нижняя часть позвоночника. Это остатки хвоста.
Но не нужно забывать, что существует множество исследований,
доказывающих жизненную необходимость этих органов. Говорить об их
"необязательности" некорректно.

[Будь-здоров! 2] как защитить своё сердце. пошаговое руководство
приветствует Вас!
Новое Пошаговое Руководство, Поможет Вам Защитить Сердце От Возрастных
Изменений И Своевременно Предупредить Появление Проблем..

Если вы хотите: избавиться от проблем, связанных с сердечно-сосудистой
системой, перестать испытывать страх или дискомфорт из-за различных
симптомов, которые отравляют вашу жизнь и пугают близких людей.

Или просто защитить свое сердце от возрастных изменений и своевременно
предупредить появление проблем: то это пошаговое руководство может
оказаться тем самым <волшебным рецептом>, который вы так долго искали.

ВЫ УЗНАЕТЕ:

- Как быстро восстановить повседневную двигательную активность, даже
если вы забыли, когда последний раз делали зарядку;

- 12 простых способов восстановить беспрепятственное движение ци и крови
от головы до ног;

- Как избавиться от боли и дискомфорта в области груди;

- Чего вам никогда не стоит делать со своими сосудами;

- Почему щадящая нагрузка на сосуды дает лучший эффект чем интенсивная
тренировка;

- Как навсегда попрощаться с плохим кровотоком в области сердца и
внутренних органов;

-Что делать, когда тяжело дышать;

- Всю правду про оздоровление сердечно-сосудистой системы, о которой вам
больше никто не расскажет;

- Как избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов, вызванных
плохой проходимостью ци и крови по активным каналам и сосудам, даже если
вы уже смирились со своей болью и дискомфортом;

- Простой способ быстро восстановить эффективную для повседневных дел
двигательную активность;

- Как уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять
напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые
обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;

- Как улучшить мозговое кровообращение и вестибулярный аппарат (травмы
от падения - основная причина проблем людей старше 65 лет);

- Как повысить тонус сосудов, чтобы увеличить запасы энергии в теле;

- Почему укрепить сосуды особенно важно при риске возникновения болезней
сердца;

- Простой способ восстановить энергообмен и кровоток между сердцем и
внутренними органами;

- Как укрепить сосуды, вернуть им эластичность, сделать более
проходимыми, увеличивая тем самым приток свежей крови к сердцу и
внутренним органам;

- Простые способы улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости
в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам,
движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется
на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.

скачать по ссылке:

https://cloud.mail.ru/public/3tEH/2zmNy5K56/

обратная почта
massazhist3***@y*****.ru

[Будь-здоров! 2] Чем полезна для здоровья хурма?
приветствует Вас!
<<Божественная пища>> доступна каждому из нас. Так древние греки называли
хурму. Этому плоду присвоено звание лакомства, достойного богов, не
случайно. Его мякоть необычайно вкусная и полезная для здоровья
человека. Почему врачи и диетологи дают совет есть хурму как можно чаще?
Что даст нам включение в повседневный рацион <<божественной пищи>>?
Чем полезна для здоровья хурма?

Хурма -- полезнейшее лакомство, богатое витаминами, антиоксидантами и
другими необходимыми организму человека веществами. Употребляя ее, можно
значительно улучшить состояние сосудов, укрепить их.
Целебные свойства сладкого оранжевого плода обусловлены его богатым
составом, в котором можно обнаружить:
* фруктозу и глюкозу;
* ретинол, аскорбиновую кислоту, рутин;
* органические кислоты;
* много полезных микроэлементов вроде кальция, марганца, железа, натрия.
Чем полезна для здоровья хурма?

Наличие в мякоти всех этих веществ делает хурму очень полезным продуктом
для сосудов. При регулярном употреблении хурмы повышается их эластичность.
Врачи рекомендуют дамам употреблять рыжий плод как можно чаще с целью
профилактики такого неприятного заболевания, как варикозное расширение
вен. Если проблема уже существует, включение хурмы в рацион
поспособствует тому, чтобы симптоматика недуга стала менее выраженной.
Полезно <<божественное лакомство>> и людям, страдающим от избыточного
веса. Продукт хоть и отличается сладким вкусом, но не содержит много
калорий. К тому же имеет свойство хорошо насыщать благодаря высокому
содержанию клетчатки.
Употребление в пищу мякоти хурмы поможет вывести из организма избыточную
жидкость, избавиться от отеков.
Чем полезна для здоровья хурма?

Мякоть хурмы богата каротином и аскорбиновой кислотой. Это делает ее
полезным для глаз продуктом питания. Употребляя сочную хурму регулярно,
можно повысить остроту зрения, предупредить развитие глазных недугов.
Многих женщин порадует известие о наличии у хурмы молодильных свойств.
Заморский плод богат антиоксидантами. В нем в большом количестве
содержатся витамины (С, А, Р), яблочная и лимонная кислота. Эти вещества
тормозят процессы старения. Необходимы они и для здоровья и красоты
кожи. Если употреблять сладкую мякоть регулярно, кожный покров
посвежеет, улучшится цвет лица, сократится численность морщинок.
Полезно не только лакомиться хурмой, но и делать из нее косметические маски.
Для того, чтобы сделать маску с омолаживающим эффектом, необходимо
запастись хурмой и сливками.

* Плод потребуется перетереть через сито, чтобы получилось пюре. В него
вводят сливки или молоко в соотношении 1:1. Тщательно перемешивают
массу. Если она получилась слишком жидкой, можно добавить немного муки
из овсяных хлопьев.
Полученную смесь накладывают на предварительно очищенную кожу лица
толстым слоем. Оставляют на четверть часа. Желательно провести это время
лежа. Когда оно истечет, маску смывают. Используют теплую воду без мыла.
* Для получения стойкого омолаживающего эффекта необходимо пройти курс,
состоящий из 20 процедур. Их выполняют не чаще 2 раз в 7 дней.
Хурме присущи тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм.
Если лакомиться ею регулярно, можно укрепить иммунитет, улучшить
трудоспособность, повысить аппетит, успокоить нервы. Особенно полезно
есть оранжевый плод по утрам. Он придаст бодрости и сил на весь день.
Чем полезна для здоровья хурма?

Очень полезна мякоть хурмы для кишечной микрофлоры. Это обусловлено
высоким содержанием в ней пектиновых веществ. Кроме того она содержит
много клетчатки. Включение рыжего плода, богатого пищевыми волокнами, в
повседневный рацион благотворно сказывается на функционировании
желудочно-кишечного тракта.
Хурме присущ и глистогонный эффект. Ее полезно есть тем, кто страдает от
гельминтов. Есть у продукта и бактерицидное свойство. Он помогает
бороться с кишечными инфекциями.
Употребляют хурму и для того, чтобы избавиться от диареи.
* Для этого разрезают 6 плодов на кусочки, заливают их кипящей водой
(750 мл), настаивают 20-230 минут под крышкой. После чего средство
процеживают и выпивают в течение дня за несколько подходов, по 250 мл
каждый. Перерыв между приемами должен составлять не менее 3 часов.
Чем полезна для здоровья хурма?

Есть у божественной пищи и противопоказания к употреблению:
* склонность к аллергическим реакциям;
* атония кишечника;
* проблемы в функционировании поджелудочной железы;
* заболеваемость сахарным диабетом;
* болезни, которые поражают ЖКТ, почки, мочевой пузырь (острые состояния);
* склонность к запорам (нельзя есть неспелые плоды).
Осторожно употреблять хурму должны кормящие мамы. Запрещено запивать ее
молоком, холодной водой.
Хурма -- полезнейшее и очень вкусное лакомство. Если у вас нет
противопоказаний к его употреблению, ешьте этот плод как можно чаще.
Желательно это делать регулярно. Такая добавка к повседневному меню
поможет улучшить состояние здоровья и внешний вид, повысить
работоспособность.