[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Лучшее средство от заложенного носа
приветствует Вас!
Лучшее средство от заложенного носа

Оно реально помогает, т. к. обезоруживает не симптомы, а корень
проблемы! Не спешите бежать в аптеку, а лучше попробуйте этот рецепт.

1 Ингредиенты:
2 Приготовление:
3 Применение:
Ингредиенты:
1\2 лимона;
1 средняя луковица;
1 столовая ложка меда;
1 стакан воды.
Приготовление:
1
Вскипятите воду и нарежьте лук на мелкие кусочки с диаметром около 15 мм.
2
Луковые кольца бросьте в кипящую воду на 15 минут.
3
Затем выключите кастрюльку и дайте <<напитку>> настояться 5 минут.
4
Теперь добавьте 1 ложку меда и хорошенько размешайте -- так, чтобы тот
полностью растворился.
5
Непосредственно перед тем, как пить это средство, выдавите в него сок
половины лимона.
Применение:
1
Пейте раствор 2-3 раза в день -- по одной столовой ложке за раз.
2
Храниться такой чай может максимум 2 дня.
3
Но этого более чем достаточно: заложенный нос пройдет за несколько
часов, максимум -- за сутки.
4
Обязательно поделитесь секретом простого народного средства от
заложенного носа со своими друзьями! Будьте здоровы.

[Будь-здоров! 2] Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов группы В. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Большинство людей не нуждается в приеме дополнительных витаминов и
добавок. Но если вы заметили хоть один из этих признаков у себя, лучше
запишитесь на консультацию к врачу.
fullsize

Почему витамин B12 так важен?
Дело в том, что он играет роль во многих процессах организма:
-- участвует в синтезе ДНК и РНК;
-- поддерживает здоровье нервной системы;
-- участвует в производстве гемоглобина;
-- участвует в важных метаболических процессах в мозге;
-- укрепляет иммунитет.
Витамины группы B необходимы для нормального функционирования. Но есть
проблема: организм не может самостоятельно синтезировать витамин B12,
поэтому нужно получать его из рациона или добавок. Витамин В12 можно
найти практически во всех продуктах животного происхождения. Однако
некоторые продукты, такие как печень и моллюски, содержат Витамин В12 в
несколько раз больше, чем все прочие. Суточная норма для взрослых и
подростков от 14 лет -- 2,4 мкг.
1. Чувство онемения в руках и ногах
Витамин В12 участвует в производстве миелина, который сохраняет здоровье
нервов и их нормальное функционирование. Если у вас дефицит, нервы
<<оголены>>. В результате вы ощущаете покалывание и онемение в руках и
ногах.
2. Усталость
Базовый признак дефицита витаминов группы В -- ежедневная усталость,
независимо от того, как вы спите. Почему так происходит? Все просто:
недостаточное количество витаминов обеспечивает организм незрелыми
эритроцитами, которые не могут доставить кислород каждой вашей клетке. В
итоге жизненно важные органы получают кислород не в полней мере.
Организм экономит энергию, и вы постоянно хотите спать.
3. Бледность
Следующий пункт -- желтовато-бледная кожа. Причина та же: нет нужного
количества кислорода. А как вы помните, организм при любом дефиците
урезает полезные вещества у <<второстепенных>> органов вроде кожи, ногтей
и волос. Цвет лица может измениться из-за ряда серьезных болезней, среди
них гепатит или даже рак печени.
4. Депрессия
Витамин В12 участвует в производстве нейротрансмиттеров. Один из них --
серотонин, или гормон хорошего настроения. Если гормон в дефиците, то и
настроение, мягко говоря, неудовлетворительное. Из-за нехватки витамина
группы B рушится здоровая связь между нейронами и развивается депрессия.
Нет энергии, мотивации и <<все не так>>? Сдайте анализы.
5. Проблемы с памятью
Витамин В12 играет важную роль в метаболических процессах в мозге.
Дефицит витамина приводит к сбоям когнитивных функций. Отсюда сложности
с запоминанием и восприятием информации. Если вы заметили у себя
подобные нарушения, проверьте свой уровень витаминов.
Объем человеческой памяти равен одному квадриллиону байт - Газета.Ru

6. Вы старше 50 лет
Люди старше 50 лет находятся в зоне риска. По мере того как человек
стареет, его желудок начинает вырабатывать меньше кислоты. В свою
очередь желудочный сок необходим для поглощения витамина В12. По оценкам
врачей, примерно каждый третий человек старше 50 страдает дефицитом
витамина. Некоторые взрослые с возрастом фактически теряют способность
усваивать витамин группы B из пищи. Единственный выход -- принимать добавки.

[Будь-здоров! 2] 14 продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве
приветствует Вас!
14 продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве
09 апреля 2020

Почти каждая из нас хотя бы раз, но мечтала о том, чтобы есть в
неограниченных количествах и не полнеть при этом. Но, к сожалению, не
существует продуктов, не содержащих калорий.
Однако есть такие продукты, которые все-таки можно есть в любых
количествах и не опасаться за лишний вес. Это овощи и фрукты, в состав
которых не входит крахмал.

Почему их можно есть сколько угодно
Причины, по которым употребление таких продуктов не приводит к
накоплению лишних килограмм:
* эти продукты состоят преимущественно из воды;
* они относятся к категории низкокалорийных продуктов;
* такие продукты содержат волокна, позволяющие Вам чувствовать насыщение
от их употребления.
Такие продукты не содержат белок, но это не умаляет их ценности для
нашего организма.
Они содержат большое количество витаминов, полезных микроэлементов и
другие питательные вещества, приносящие неоспоримую пользу нашему здоровью.
Сельдерей

* Этот овощ почти на 95% состоит из воды, содержит калий, фолиевую
кислоту, клетчатку и около 30% суточной потребности в витамине К.
* И при этом сельдерей - очень низкокалорийный продукт. В 100 г этого
чудо-овоща содержится только 6 калорий.
* Но сельдерей - капризный овощ, и его надо употреблять в пищу в свежем
виде, не подвергая тепловой обработке. Так он сохранит максимум полезных
свойств.
* Кроме этого, сельдерей и в свежем виде быстро утрачивает полезные
свойства - в течение недели хранения.
Капуста
* Это первый овощ, который ассоциируется с диетами.
* Это один из низкокалорийных продуктов, содержащий на одну порцию
примерно 33 калории -- около 3 г белка и 2,5 г клетчатки.
* Также это один из немногих продуктов, содержащих жирные омега-3
кислоты, который человек получает в основном из рыбы.
* Как и другие листовые овощи, капуста насыщена витаминами и фолиевой
кислотой.
Черника

* Эти ягоды соревнуются за первое место среди продуктов, богатых
антиоксидантами. Среди ягод и фруктов это неоспоримый лидер по
содержанию антиоксидантов.
* Чашка черники в день покроет 14% суточной потребности в витаминах.
* 100 г черники или голубики содержат всего лишь 85 калорий.
Огурец
* Всем давно известно, что огурец на 90% состоит из воды и содержит
небольшое количество калорий - 16 калорий на 100г.
* Огурцы нужно употреблять в пищу тщательно вымытыми и неочищенными, так
как основная часть витаминов содержится в кожуре и в семенах. Это
питательные волокна, витамин А в форме бета-каротин, необходимый для
правильной работы наших глаз.
Помидоры

* Помидоры известны высоким содержанием вещества ликопина, которое
помогает организму бороться с рядом хронических заболеваний и придает
этому овощу красный цвет.
* Помимо этого помидоры богаты витаминами А, С, И2, фолиевой кислотой,
хромом, калием, клетчаткой.
* Один томат среднего размера содержит всего 25 калорий.
Грейпфрут
* Помните диету из яиц и грейпфрута из фильма <<Реквием по мечте>>? Авторы
фильма не зря взяли этот фрукт в качестве основы диеты, ведь его
употребление способствует снижению веса.
* Грейпфрут содержит большое количество клетчатки, которая позволяет
ощутить состояние сытости после его употребления.
* При этом одна половина данного цитрусового содержит только 50 калорий.
50 калорий -- и Вы чувствуете себя сытыми!!
* Еще одним полезным свойством грейпфрута является его способность
стабилизировать уровень сахара в крови.
* Как и все цитрусовые, грейпфрут богат витамином С, и его употребление
является профилактикой ряда заболеваний от простудных до болезней
сердечно-сосудистой системы.
* Полезные вещества, содержащиеся в грейпфруте, помогают снизить уровень
холестерина в крови, улучшают пищеварение.
* Грейпфрут - это идеальный фрукт для женщин, находящихся в положении,
ведь он богат фолиевой кислотой.
Брокколи

* Этот овощ рекомендуется употреблять в пищу в свежем виде или
приготовленным на пару -- так он сохранит все богатство полезных веществ.
* Уникальность брокколи заключается в содержащимся в нем веществе
сульфоране - органическом соединении, которое оказывает противораковый и
антибактериальный эффект.
* Помимо этого брокколи содержит витамины А, С, Е и К.
* Одна порция брокколи содержит 20% суточной потребности в клетчатке и
всего 31 калорию.
Мускусная дыня или канталупа
* Этот вид дыни отличается повышенным содержанием бета-каротина, так
необходимого для нашего зрения.
* 100 г такой дыни восполнит суточную потребность организма в Калии,
витаминах А и С и содержит только 55 калорий.
Цветная капуста
* Этот овощ по достоинству признан универсальным и питательным.
* Он содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, помогающие
организму справляться с хроническими заболеваниями.
* Цветная капуста богата также фолиевой кислотой, витаминами С и К.
* Одна порция этого овоща содержит 25 калорий.
Ежевика
* Как большинство ягод, ежевика богата витамином С и антиоксидантом
биофлавоноидом, благодаря чему употребление ежевики является залогом
долгой и здоровой жизни клетки, что выражается в молодости кожи.
* Также ежевика нормализует пищеварение.
* Одна порция таких ягод содержит 62 калории.
Салат Латук

* Как большинство салатов, латук является низкокалорийным. На одну
порцию приходится 10 - 20 калорий.
* Вы не получите белка, употребляя латук, но насытитесь такими
веществами, как фолиевая кислота, железо, витамины А и С.
Апельсин
* Помимо всем известного витамина С, апельсин богат и другими веществами.
* Употребление апельсина стимулирует выработку коллагена, что
обеспечивает красивый и здоровый вид коже.
* Сердцевина апельсина (белые волокна) содержат вещества, снижающие
уровень холестерина и сахара в крови.
* Один средний апельсин содержит 80 калорий.
Клубника

* Одна порция клубники содержит больше витамина с, чем один апельсин.
* Клубника богата полифенолами и антиоксидантами.
* Эта ягода является полезным продуктом для улучшения работы
сердечно-сосудистой системы, так как, являясь источником калия и
клетчатки, она не содержит натрия и холестерина.
* Одна чашка клубники содержит примерно 50 калорий.
Дыня
* Этот фрукт содержит около 100 г естественного сахара на один средний
плод, поэтому дыня более калорийна, чем канталупа.
* Порция дыни покроет 50% суточной нормы витамина С.
* Также дыня - это источник меди, которая способствует улучшению
состояния кожи.
Итак, Вы ознакомлены с продуктами, употребление которых в неограниченном
количестве не только не наносит вред фигуре, а, наоборот, помогает
привести ее к идеальным формам и улучшить работу Вашего организма.

[Будь-здоров! 2] Ученые назвали бессмысленным употребление воды натощак
приветствует Вас!
Ученые назвали бессмысленным употребление воды натощак
Со школьной скамьи нам известно, что тело человека почти на 70 % состоит
из воды, поэтому очень важно постоянно поддерживать водный баланс. Для
этого необходимо каждый день пить достаточное количество воды. Тем не
менее, в последние годы появилось множество мифов о правилах ее
употребления. Сегодня разберемся с заблуждениями, связанными с
употреблением воды в утренние часы.

Снижение потребления калорий в течение всего дня

Когда человек пьете воду, ему меньше хочется есть, таким образом, можно
без труда избежать переедания. Однако похудеть только при помощи
увеличения потребления воды невозможно. На этот процесс не повлияет и
привычка пить воду до завтрака.

Утром организм обезвожен

Моча человека с утра имеет темно-желтый цвет. Многие люди полагают, что
это происходит из-за того, что за ночь организм становится обезвоженным.
В действительности, моча не является точным индикатором уровня
гидратации. Моча в утренние часы темная, поскольку за ночь, когда
человек не потребляет никакой жидкости, она становится более
концентрированной.

Вода выводит токсины из организма

Вода не является главным инструментом очищения организма от опасных
веществ. Детоксикацией занимаются почки, именно для их нормального
функционирования и требуется вода. При этом не имеет значения, в какое
время суток вы будете ее пить.

Таким образом, можно сделать вывод, что вода натощак не имеет решающего
значения. Однако если вы привыкли пить воду сразу после пробуждения,
продолжайте делать это. Подобный ритуал никак не навредит здоровью.
Напротив, вода поможет запустить работу всего организма, в частности,
процесса пищеварения. В то же время человек, который с большим усилием
пьет воду, только потому, что слышал о пользе этой привычки, не должен
мучить себя. При этом очень важно на протяжении всего дня пить воду,
чтобы не нарушать водный баланс.

[Будь-здоров! 2] Молочница (вагинальный кандидоз)
приветствует Вас!
Вагинальный кандидоз или молочница является грибковой или дрожжевой
инфекцией вульвы или влагалища. Она вызывает вонючие, плотные, белые
или желтоватые выделения, которые могут сопровождаться зудом, жжением
и отеком. Молочница также может вызывать дискомфорт при ходьбе,
мочеиспускании или сделать секс очень болезненным. У мужчин мочеполовой
кандидоз обычно проявляется воспалением кожи головки полового члена и
внутреннего листка крайней плоти.

Вагинальный кандидоз может стать проблемой даже для
здоровых женщин. Тем не менее, он более распространен и тяжело
протекает у женщин с ослабленной иммунной системой. Повторяющиеся или
ухудшающиеся вагинальные дрожжевые инфекции являются первым симптомом
ВИЧ-инфекции. Следует также отметить, что вагинальный кандидоз
(молочница) не является венерической болезнью. Эта проблема вовсе не
свидетельствует о распущенности или несоблюдении правил интимной
гигиены. Тем не менее, возможно развитие некоторых симптомов, как зуд и
высыпание на половом члене у мужчин после полового контакта с
инфицированным партнером.
Следует иметь в виду, что частые, повторяющиеся
дрожжевые вагинальные заражения могут быть признаком других проблем со
здоровьем. Также как и другие вагинальные инфекции могут быть ошибочно
приняты за вагинальные дрожжевые инфекции.
Вагинальный кандидоз вызывается грибком Candida albicans. Каждый человек
имеет небольшое количество "дружественных" грибков во рту, влагалище,
желудочно-кишечном тракте и коже. Обычно это не вызывает заболеваний
или симптомов, так как у здоровых людей иммунная система предотвращает
рост грибков, вызывающих инфекцию. Candida и многие другие микробы,
обычно живут в организме человека в равновесии друг с другом. Тем не
менее, если у Вас появилось ослабление иммунной системой, это
способствует росту популяции Candida, которая и вызывает заболевание.
Причины молочницы (вагинального кандидоза) и факторы риска
Развитие молочницы может произойти в случаях:

Причины молочницы
- Прием антибиотиков, используемых для лечения других типов инфекций.
Антибиотики способны изменить нормальный баланс между микробами во
влагалище за счет уменьшения количества защитных бактерий;
- Применение стероидов и оральных контрацептивов
(противозачаточные средства) с высоким содержанием эстрогена;
- Использование антигистаминных препаратов
(лекарств, используемых для предотвращения аллергии);
- Беременность;
- Избыточный вес;
- Сахарный диабет;
- Дефицит железа, фолиевой кислоты, витамина В12 или
цинка;
- Химиотерапия по поводу рака или прием препаратов
для подавления иммунной системы;
- ВИЧ;
- Рак;
- Депрессия или стресс;
- Реакция на химические компоненты в мыле или
моющих средствах;
- Заболевания половых органов (вирусы, микробы,
простейшие);
- Ухудшение экологической обстановки;
- Неправильное питание;
- Болезни органов пищеварения;
- Дисбактериоз;
- Переутомление;
- Половой контакт с зараженным партнером;
- Переохлаждение органов малого таза;
- Ношение плотно прилегающих брюк.
Симптомымолочницы (вагинального кандидоза) у женщин
Молочница у мужчин фото
- Выделения из влагалища, белые или желтоватые, по консистенции
напоминающие творог;
- Боли во время полового акта;
- Болезненное мочеиспускание;
- Покраснение и припухлость наружных половых органов;
- Вагинальные зуд и жжение.
Симптомымолочницы (вагинального кандидоза) у мужчин
- Зуд, болезненность и покраснение головки полового члена;
- Отек головки полового члена и крайней плоти;
- Белый налет на головке полового члена творожистой
консистенции, который имеет неприятный специфический запах;
- Боли во время полового акта;
- Болезненные ощущения при мочеиспускании.
Диагностика молочницы (вагинального кандидоза)
Молочница, Candida
Вагинальный кандидоз, как правило, диагностируется по внешнему виду и
симптомам. Однако, в связи с тем, что симптомы молочницы похожи на
симптомы многих других заболеваний, передаваемых половым путем, ваш
врач должен подтвердить диагноз лабораторными исследованиями и взять у
вас мазок из влагалища или головки полового члена.
Лечение молочницы (вагинального кандидоза)
При легком течении заболевания, когда поражены только влагалище и
наружные половые органы, достаточно местного лечения. На сегодняшний
день существует множество препаратов местного действия для лечения
дрожжевых инфекций, к которым относится вагинальный кандидоз
(молочницы). К ним относятся вагинальные кремы, свечи или таблетки.
Большинство из них можно купить без рецепта.

Вы можете провести курс лечения самостоятельно если:
- Ваши симптомы слабо выражены и не имеют тазовой
боли или лихорадки;
- Это не первая дрожжевой инфекции, но у вас не
было много дрожжевых инфекций в прошлом;
- Вы не беременны:
- Вы не беспокоитесь по поводу других венерических
заболеваний от недавнего полового контакта.

Как правило, местное лечение не вызывает побочных
эффектов, но у небольшого числа женщин они могут вызвать вагинальное
жжение, зуд или сыпь на коже.
Если местное лечение не работает, или если вспышки
заболевания повторяются часто, возможно, потребуется системная терапия.
Однократный прием Флуконазола (Дифлюкан) все чаще используется для
лечения вагинального кандидоза.
Но все же лечить молочницу следует под контролем
врача и индивидуального подхода, такого как сочетание препаратов
местного и общего противогрибкового действия с учётом
бактериологических посевов, уделяя внимание предрасполагающим факторам
и сопутствующим заболеваниям. Не стоит так же забывать про укрепление
иммунитета и восстановление нормальной микрофлоры.
При лечении молочницы у беременных женщин показано
только местное лечение.
Чем лечить молочницу (вагинальный кандидоз)
Название препарата
Доза
Примечание
Местная терапия
Бутоконазол 2% крем (Butoconazole)
Содержимое 1 аппликатора (около 5 г) однократно вводят во влагалище в
любое время суток
Может ослабить латексные презервативы и диафрагмы.
Клотримазол (Lotrimin) 1% крем
5 г в течение 7-14 дней
Может ослабить латексные презервативы и диафрагмы.
Клотримазол 100 мг (Mycelex, Антифунгол, Йенамазол, Кандибене,
Канестен, Канизон) вагинальные таблетки 100 мг
Одна вагинальная таблетка в течение 7 дней или две таблетки 100 мг в
течение 3 дней

Клотримазол (Mycelex, Антифунгол, Йенамазол, Кандибене, Канестен,
Канизон) 500 мг вагинальные таблетки
Однократное применение

Миконазол (Monistat, Гинезол 7, Гино-дактарин, Клион) 2% крем
Вводится во влагалище по 5 г в течение 7 дней
Может ослабить латексные презервативы и диафрагмы.
Миконазол (Monistat, Гинезол 7, Гино-дактарин, Клион) 200 мг
вагинальные суппозитории
Вводится во влагалище один раз в день в течение 3 дней

Миконазол (Monistat, Гинезол 7, Гино-дактарин, Клион) 100 мг
вагинальные суппозитории
Вводится во влагалище один раз в день в течение 7 дней

Миконазол (Monistat, Гинезол 7, Гино-дактарин, Клион) 1200 мг
вагинальные суппозитории
Однократное применение (Разовая доза)

Тиоконазол (Tioconazole,Vagistat) 300 мг мазь
Однократное применение (Разовая доза)

Терконазол (Terazol 7) 0,4% крем
Вводится во влагалище один раз в день по 5 г в течение 7 дней
Может ослабить латексные презервативы и диафрагмы
Терконазол (Terazol 3) 0,8% крем
Вводится во влагалище один раз в день по 5 г в течение 3 дней
Может ослабить латексные презервативы и диафрагмы
Терконазол (Terazol 3) 80 мг вагинальные суппозитории
Вводятся во влагалище один раз в день в течение 3 дней

Натамицин (Пимафуцин) свечи вагинальные 100 мг
По 100 мг (1 вагинальной свече) в течение 3-9 дней
Можно использовать в периоды беременности и лактации
Натамицин (Пимафуцин) крем для наружного применения 2%
Крем наносят на пораженные участки кожи (половой член) 1 или
несколько раз в сутки. Продолжительность курса лечения устанавливают
индивидуально.

Пероральная терапия
Флуконазол (Дифлюкан, Медофлюкон, Дифлазон, Микосист, Форкан,
Флюкостат), таблетки 150 мг
Однократная доза 150 мг
Не рекомендуется для беременных женщин
Итраконазол (Sporanox, Гино-травоген Овулум), таблетки 100 мг
Однократная доза 100 мг
Не рекомендуется для беременных женщин
Кетоконазол (Низорал) Таблетки по 200 мг
Однократно 200-400 мг до 5 дней подряд
Не рекомендуется для беременных женщин
Вагинальные таблетки и свечи широкого спектра действия
Нистатин (Тержинан, Полижинакс, Бетадин) вагинальные таблетки
По одной вагинальной таблетке перед сном 10 дней.
Может быть эффективен для лечения рецидивирующих инфекций
(применяется раз в 7 дней в течение 1 месяца.
Может вызвать вагинальные отеки.
Воздержание от половых контактов или
использование презерватива рекомендуется.
Нео-пенотран свечи вагинальные (метронидазол 500 мг и миконазола
нитрат 100 мг)
По 1 вагинальному суппозиторию на ночь и 1 вагинальному суппозиторию
утром в течение 7 дней.
Препарат не рекомендуется применять девственницам.
Может ослабить латексные презервативы и
диафрагмы.
В течение 24-48 ч после окончания курса
лечения следует избегать приема алкоголя.
Перед применением читайте внимательно инструкции и используйте
препараты строго их по назначению. Не прекращайте использовать эти
препараты, потому что ваши симптомы улучшились. В ряде случаев может
понадобиться дополнительное лечение в виде противогрибковых
препаратов, иммунотерапии, общеукрепляющих препаратов, физиотерапии и
т. д.

Молочница является заболеванием, которое возникает с
некоторой периодичностью, поэтому важно предотвратить рецидивирующие
вагинальные кандидозы. Для женщин с рецидивирующим вагинальным
кандидозом, может применяться разовая доза флуконазола еженедельно,
чтобы предотвратить повторную инфекцию. Однако постоянное широкое
использование флуконазола может привести к кандидозу, который
становится устойчивым к лечению.

Генцианвиолет может быть использован для лечения и
профилактики грибковых инфекций в течение многих лет. Он продается без
рецепта, но ваш врач может дать специальные инструкции для профилактики
вагинального кандидоза. В качестве стратегии профилактики, он наносится
на пораженные участки ватным тампоном один раз в неделю в течение
четырех недель, или по указанию врача.
Профилактика молочницы(вагинального кандидоза)
- Держите ваши гениталии чистыми и сухими. Избегайте использования
мыла и подмывайтесь только водой или специальными гигиеническими
средствами для интимной гигиены.
- Избегайте спринцевания. Хотя многие женщины
чувствуют себя чище, если спринцуются после душа, менструации или
полового акта, это может усилить выделения из влагалища, потому что
спринцевания вымывают полезные бактерии, выстилающие влагалище, которые
защищают от возникновения инфекций и изменяют нормальный уровень
кислоты во влагалище.
- Ешьте йогурты с живыми культурами или принимайте
препараты лактобактерий, такие как Линекс или Бифидумбактерин, когда вы
принимаете антибиотики, чтобы предотвратить возникновение дрожжевой
инфекции.
- Пользуйтесь презервативами, чтобы избежать
заражения или распространения инфекций, передаваемых половым путем (ЗППП).
- Избегайте использования пены для ванн, спреев,
дезодорантов, парфюмерии, или порошков в области половых органов.
- Старайтесь не использовать душистые мыла,
отбеливатели или смягчители ткани. Химические вещества и ароматизаторы
могут привести к возникновению дрожжевой инфекции, а отбеливатель на
вашем белье может способствовать гибели дружественных бактерий, которые
останавливают рост Candida.
- Старайтесь не носить очень облегающие брюки или
шорты, которые могут вызвать раздражение.
- Носите нижнее белье из хлопка. Избегайте нижнее
белье из шелка или нейлона, так как эти материалы ограничивают поток
воздуха и не впитывают влагу. Это может увеличить потоотделение в
области половых органов, которое может вызвать раздражение.
- Избегайте постоянной и повышенной влажности в
области половых органов. Старайтесь не носить мокрые купальники и
одежду в течение длительных периодов времени, и промывайте ее после
каждого использования.
- По возможности не пользуйтесь тампонами при
менструациях, отдайте предпочтение прокладкам.
- Держите уровень сахара в крови под хорошим
контролем, если у вас диабет.
Диета при молочнице (вагинальном кандидозе)
Существует сильная связь между тем, что вы едите и здоровьем вашей
иммунной системы. Тем не менее, пищевые подходы к профилактике и
лечению заболеваний, таких как кандидоз, являются сложными и
противоречивыми. Это не волшебный рецепт, который предотвращает или
лечит грибковые инфекции, но регулярное выполнение некоторых
основных принципов может снизить риск развития дрожжевой инфекции:

- Употребление сахара, дрожжей, молочных продуктов,
пшеницы, кофеина, никотина и алкоголя способствует росту дрожжевых
бактерий. Диетологи рекомендуют употреблять как можно меньше этих
продуктов для снижения риска или тяжести дрожжевой инфекции.
- Ежедневное употребление продуктов, которые могут
подавлять рост дрожжей, таких как чеснок, молоко и йогурт, которые
содержат ацидофилин, может помочь предотвратить развитие дрожжевых
инфекций и обеспечить дополнительную поддержку организму при лечении
этих инфекций. Acidophilus является <<дружественной>> бактерией,
которая помогает держать бактериальную среду организма в равновесии.
- Уменьшите или избегайте сахаров, таких как
глюкоза, фруктоза и сахароза. Сахар является пищей для Candida и
способствует ее размножению.
- Исключите или уменьшите употребление алкоголя.
Алкоголь превращается в сахар и помогает Candida расти.
Прогнозмолочницы(вагинального кандидоза)

Симптомы молочницы обычно исчезают полностью при
адекватном лечении.
Кандидоз является одним из наиболее распространенных заболеваний у людей
с ВИЧ. Хотя это относительно распространенное заболевание в общем, это
часто является первым признаком болезни. ВИЧ-инфекция прогрессирует,
способствуя ослаблению иммунитета и возникновению дрожжевых инфекций,
которые повторяются и все меньше реагируют на лечение. Вспышки кандидоза
могут быть частыми, вызывают большой дискомфорт.
Осложнения молочницы(вагинального кандидоза)

В случае надлежащего лечения молочницы
(кандидоза) или основного заболевания его вызывающего, могут
возникнуть хронические или рецидивирующие инфекции. Поэтому важно
проверить вас на заболевания, которые могут привести к появлению
дрожжевой инфекции, таких как диабет.

Из наиболее частых осложнений молочницы можно выделить:
- Вторичное заражение. Трещины и царапины на коже
или слизистой оболочке могут повысить шансы получить вторичную инфекцию.
- Распространение инфекции на мочевыводящие пути и
почки.
- Болезненность и дискомфорт при половых актах.
- Переход заболевания в хроническую стадию. Это
вызывает воспаление органов малого таза, что приводит к разрастанию
соединительной ткани, образованию рубцов, спаек. А это, в свою очередь,
может привести к бесплодию. Хроническая молочница, как правило,
сопровождается эндометритом, сальпингитом, аднекситом и плохо поддается
лечению.
- У беременных женщин кандидоз способствует
инфицированию плода грибковыми инфекциями, которые могут поразить
пуповину, кожу, слизистую оболочку полости рта и дыхательные пути
ребенка. А так же возможно заражение кандидозом новорожденного при родах.

[Будь-здоров! 2] Гонорея: что нужно знать о самой распространенной болезни, которая не имеет симптомов
приветствует Вас!
Ежедневно более миллиона человек подхватывают инфекции, которые
передаются половым путем, сокращенно - ИППП. Ежегодно инфицированных
пациентов собирается немало: 376 миллионов новых случаев заражения
приходится на 4 болезни: хламидиоз, сифилис, трихомоноз и гонорею. По
статистике ВОЗ, во всем мире 1 человек из 25 подхватывает ИППП.
Гонорею трудно заметить, но можно вылечить. Как передается самая
распространенная бактериальная болезнь на планете - читайте дальше.
Важно! Столбняк: первые симптомы, профилактика и лечение
Гонорея - это коварная болезнь. Она может долго прятаться в организме,
не проявляя никаких признаков: 1 из 10 инфицированных мужчин и почти
половина инфицированных женщин не испытывают никаких симптомов.
Гонорея - что это?
Это инфекция, передающаяся половым путем. Ее вызывает бактерия, которая
называется Neisseria gonorrhoeae или гонококк.
Как проявляется болезнь
Заболевание проявляет себя обычно через 3 или 7 дней после заражения.
Симптомы гонореи:
* Слизь из половых органов.
* Гной.
* Боль в уретре.
* Частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.
Чаще всего эти симптомы появляются у мужчин. Женщины же действительно
могут долго не знать, что инфицированы: в большинстве случаев в течение
2 - 3 недель в женском теле гонококк не подает никаких признаков. А те
симптомы, которые возникают отличаются от "мужских": это боль во время
секса и при мочеиспускании, высокая температура и боль в нижней части
живота.

У женщин бывают особые симптомы
При гонорее чаще всего под угрозой оказываются слизистые оболочки
половых путей, но могут возникать повреждения слизистой прямой кишки,
глаз и ротоглотки. От раздражения гноем внешних частей тела может
возникнуть поражение кожи - экзема.
История болезни
Гонорею упоминали еще в Библии, эту болезни описывал и древнегреческий
врач Гиппократ. Когда археологи раскапывали древнеримский город Помпеи,
обнаружили металлические бужи. Это расширители для устранения сужения
уретры, которое бывает при гонорее. В течение долгого времени врачи не
обращали внимания на эту болезнь. Гонорея не приводила к эпидемиям, не
давала слишком тяжелых последствий, как, например, сифилис, при котором
человек мог потерять хрящи носа.
Британский хирург 18 века Джон Хантер в течение долгого времени
доказывал, что сифилис и гонорея - заболевания, которые появляются от
одного возбудителя. В 1767 году он сделал себе инъекцию гноем, который
предварительно "одолжил" у больного гонореей. Хантер не знал, что
пациент болеет еще и сифилисом. Когда на его теле появились вырезки, то
врач начал уверять всех, что гонорея и сифилис - это одна и та же болезнь.

Британский хирург 18 века Джон Хантер
Этот миф лишь 70 лет спустя разрушил французский медик Филипп Рикор. Он,
в отличие от своего предшественника, не вводил себе сомнительные
инъекции. Зато заразил более 1300 человек двумя инфекциями: кого-то -
сифилисом, кого-то - гонореей, и описал симптомы. Все испытуемые были
осужденными к смертной казни заключенными.
Как лечат гонорею
Обычно для выздоровления пациента нужен курс антибиотиков, куда входят
инъекции и таблетки.
Антибиотики обычно рекомендуют, если:
* Анализы показали, что у вас гонорея.
* Есть большая вероятность возникновения гонореи, хотя результаты ваших
тестов еще не пришли.
* У вашего партнера диагностировали гонорею.
Несмотря на то, что лечение от гонореи существует, в 2015 году главный
врач Великобритании Салли Дэвис забила тревогу после вспышки гонореи в
английском городе Лидс. Дело в том, что для того, чтобы вылечить
триппер, нужно одновременно применять инъекции и таблетки. Но некоторые
интернет-аптеки предлагали пациентам только пероральные лекарства. Если
пациент употреблял только один вид лекарств, бактерия приобретала
устойчивость к антибиотикам. Поэтому, уверяла Дэвис, гонорея может
просто стать неизлечимой болезнью.
Гонорейные инфекции часто протекают бессимптомно, поэтому носители не
проходят тестирование и лечение, продолжая распространять инфекцию. Если
болезнь не лечить, гонорея может привести к бесплодию, а также
неврологическим и сердечно-сосудистым повреждениям. Это также
увеличивает риск больного заразиться ВИЧ.
К теме: СПИД: мифы и реальность о невидимой болезни, которая дает
сверхтяжелые осложнения
Хроническая гонорея у женщин может привести к фригидности - то есть
снижение полового влечения и невозможность достичь оргазма. Триппер
неблагоприятно сказывается на беременности. У больных гонореей женщин
чаще регистрируют выкидыши, преждевременные роды, послеродовые
осложнения. Поэтому, как только человек замечает первые признаки ИППП,
ему стоит сразу обратиться к врачу. Ибо кроме вышеупомянутых рисков,
гонорея может перейти от матери к ребенку во время родов и вызвать
конъюнктивит. В этой ситуации, без лечения антибиотиками, триппер может
вызвать серьезные повреждения зрения.
Как уберечь себя от болезни
Здесь все очень просто. Во-первых, использовать средства контрацепции -
от ИППП неплохо спасают презервативы. Во-вторых, после незащищенного
секса с ненадежными партнерами следует обратиться к врачу.

Автор:София Трощук

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от прыщей на лице быстро, народные средства и аптечные
приветствует Вас!
Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле. Образования,
называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах,
других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро
избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления.
Высыпания - это лишь сигнал организма о какой-либо неполадке. Если
просто проводить чистки кожи, не работая с тем, что вызвало акне, прыщи
вернутся.

Причины появления прыщей на лице и теле
Гнойнички, высыпающие на лбу, носу, губах, щеках, плечах, груди, спине,
ягодицах, подразделяются на:
папулы, высыпания небольшого размера;
пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по
одному или маленькими группами;
узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления
под кожу;
кистозные образования - подкожные прыщи объединяются в один большой.
Девушка избавляется от прыща
Гнойничковые высыпания, акне, появляются, когда нарушается работа
сальных желез. Эти сбои вызываются такими причинами, как:
Выделение сальными железами жира в избыточном количестве.
Гиперкератоз - уплотнение и увеличение рогового слоя кожи. Сальные
железы переполняются бактериями, воспаляются.
Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах.
Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом
возрасте (из-за полового созревания).
Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
Стрессы, нервное перенапряжение.
Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
Ношение одежды, мешающей коже дышать, тело потеет, сальные железы
воспаляются, появляются высыпания.
Прыщи на лице
Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях
Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это
сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться,
как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать их
нельзя. В ранку легко занести инфекцию, что грозит последствиями:
останется шрам после прыщей;
появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
есть опасность заражения крови.
Женщина избавляется от прыщей на лице
Лекарственные препараты
Очистить лицо от прыщей помогут недорогие аптечные средства. Чтобы
бороться с гнойниками, стоит запастись следующими препаратами:
Йод. Им смазывают высыпания, не надавливая. Йод подсушит прыщи, на их
месте появится корочка. Это средство не очень удобно, чтобы вылечить
прыщи на лице, оно оставляет следы, лучше подходит для гнойников,
скрытых под одеждой.
Лечебные мази - ихтиоловая, Вишневского. Используются как быстрое
средство от прыщей на любом участке тела, включая лицо. Мазать эти
средства полагается перед сном, держать всю ночь для продолжительного
действия. Препараты вытягивают внутренний гной из прыща.
Цинковая мазь. Это безопасное лечение прыщей на лице в домашних
условиях не требует назначения врача. Содержит оксид цинка с вазелином,
подсушивает, нейтрализует инфекцию, убирает покраснение, заживляет кожу
после высыпаний.
Антимикробные мази и гели (выписывает врач). К ним относятся:
антибиотики <<Левомеколь>>, <<Скинорен>>, <<Далацин>>, <<Базирон>>,
средство на
основе эритромицина и цинка <<Зинерит>>. Используются, когда кожа
воспалилась из-за инфекции.
Узнайте, какое средство от прыщей самое эффективное.
Девушка протирает лицо
Домашние рецепты масок
Когда стоит проблема, как убрать прыщи с лица, можно начать с
очищающих масок. Их применяют 2-3 раза в неделю до разрешения проблемы.
Как вывести прыщи в домашних условиях:
Маска с хозяйственным мылом. Потребуется кусок этого моющего средства,
мелкая соль (чайная ложка). Мыло натереть, добавить немного воды,
взбить пену. Небольшим количеством пены намазать кожу лица, тщательно
обрабатывая высыпания, держать полчаса, смыть.
Кефирная маска. Действенное средство как быстро избавиться от
воспалившихся прыщей: смешать кефир с овсяными хлопьями, измельченными
блендером. Добавить каплю сока лимона, нанести на 20 минут.
Маска от прыщей из глины. Взять столовую ложку порошковой зеленой
глины, развести чайной ложкой оливкового масла, белок одного яйца,
мякоть спелого киви, очищенного от кожицы. Все растереть, нанести
средство на кожу, держать 10 минут.
Домашняя маска от прыщей
Народные средства
Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить
методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты.
Например, известный диетолог Эстер Блум уверяет, что тыквенные семечки
помогают при лечении угрей и прыщей, поскольку богаты цинком. Две
столовых ложки очищенных семечек в день используются для профилактики и
лечения высыпаний. Другие народные средства, чтобы вывести прыщи:
Кора дуба. Содержит дубильные вещества, создающие над ранкой защитную
пленку. Обработанный гнойник не раздражается повторно, легко проходит.
Чтобы приготовить отвар, надо залить две столовых ложки коры стаканом
чистой воды, варить на медленном огне полчаса.
Чесночная кашица. Измельчить 4 дольки чеснока, плотным слоем разложить
на лице. Уделять особое внимание проблемным участкам, усеянным прыщами:
лоб, щеки, подбородок. Держать средство 20 минут. Если нужен срочный
результат, можно выполнять процедуру утром и вечером.
Лед. Замороженная вода или целебные травяные отвары охлаждают лицо,
стимулируют в коже обменные процессы. Кожу протирают кубиками каждый
день, два раза. Важно, чтобы холод не воздействовал на лицо долгое
время: хватит и быстрого контакта. Лед можно замораживать из отваров
ромашки аптечной, зверобоя, шалфея. Для получения отвара 2 столовых
ложки сушеного сырья залить кипятком, настоять 1-2 часа, разлить по
формочкам, заморозить
Женщина протирается кубиком льда
Мед позволяет эффективно удалить застарелые высыпания. Его наносят
густым слоем на очищенную перед лечением кожу. Смывают спустя 15 минут.
Сок лимона - действенное средство лечить воспаленную, покрасневшую
кожу, усыпанную гнойниками. Высыпания нужно протирать лимонной
долькой, надавливая на нее, чтобы сок смачивал кожу. Он обезжиривает
поверхность, подсушивает прыщи.
Зубная паста легко справляется с высыпаниями на коже. Она провоцирует
быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи,
выбирайте классическую белую пасту, без добавок. Гели, цветные пасты не
годятся, а вот если в составе есть лечебные травы, это приветствуется.
Отбеливающая паста подойдет для удаления пятен после высыпаний.
Применяют средство так: наносят на прыщи, точечно, на ночь, утром
смывают. Метод не применяют к чувствительной коже.
Яичный белок помогает людям с жирной кожей лица, регенерирует клетки,
восстанавливает поврежденные воспалением участки. Белок внимательно
отделить от желтка, взбить, намазать на лицо, оставить на 20 минут.
Умывание с уксусом. Проверенное народное средство, помогает удалить
высыпания. В воду, используемую для умывания добавить яблочный уксус
(или лимонный сок). Пропорции: одна столовая ложка на 1 литр воды.
Свежий сок алоэ. Используется выдавленная из листьев растения жидкость,
в чистом виде или разбавленная картофельным соком в пропорциях 2:1.
Мажется на кожу лица, места скопления прыщей до впитывания. Излишки
удаляются салфеткой.
Хвойный лосьон. Взять 2 столовых ложки хвои, 2 листа подорожника, по
столовой ложке календулы и ромашки. Все залить 500 г водки, настоять
неделю. Процедить, перелить в темную стеклянную емкость, протирать
высыпания по утрам и вечерам.
Календула с медом. В стакан охлажденной кипяченой воды положить 2
чайных ложки меда, равное количество настойки календулы. Размешать,
пока мед не растворится, протирать дважды в день кожу, уделяя внимание
прыщам. Чтобы приготовить настойку календулы, 20 г цветков залить 100 г
водки, настаивать 14 дней.
Девушка избавляется от пятен после прыщей
Эффективные средства от следов и красных пятен после прыщей
Прыщи могут уйти, и оставить на память о себе рубцы и пятна. Эти следы
заметнее, если воспаление было длительным. Удалить следы пребывания
прыщей помогут народные средства:
Сандаловая паста. Чтобы ее приготовить, нужно купить сандаловую пудру.
На ее изготовление идет древесина красного сандала, тропического
дерева. Порошок замачивают на ночь в воде либо в молоке. Готовую пасту
наносить на кожу, засечь 10-15 минут, затем смыть. Процедуру делать
каждый день, продолжительность зависит от яркости пятен.
Лимонный сок. Его нужно втирать в участки, где есть пятна и рубцы от
высыпаний, ежедневно. Это средство является агрессивным, при тонкой,
чувствительной коже использовать с осторожностью.
Замороженный отвар петрушки. Зелень измельчить, залить 200 мл кипятка,
оставить на 30 минут, залить в формочки, заморозить. Кусочками льда
протирать кожу каждый день 2-3 месяца.
Медицинский парафин. Растопить маленький кусочек, нанести ватной
палочкой на пятна. Дождаться, когда смесь застынет, снять. Перед
нанесением кожу намазать питательным кремом, после процедуры сделать то
же самое.
Помогут избавиться от пятен, рубцов, потемнений на коже после прыщей:
Лазерная или вакуумная чистка, химический и ультразвуковой пилинг.
Гели и мази от рубцов: <<Контратубекс>>, <<Бадяга>>, <<Клирвин>> и другие
аптечные средства.