[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Срочно в меню: ТОП-5 бобовых
приветствует Вас!
Срочно в меню: ТОП-5 бобовых
Опубликовано:11.04.2020 В рубрике:Народная медицина
Диетологи не устают говорить о пользе бобовых культур для организма
человека. Доказано, что в них содержится огромное количество питательных
веществ и микроэлементов. Более того, блюда, приготовленные из этих
продуктов отличаются сытностью. При этом причиной жировых отложений они
не станут. Многие культуры мало известны россиянам. Но их ценность
установлена. Узнать подробнее о некоторых из них, к примеру, о нахате
(или бараньем горохе) удастся на сайте:
https://nasotkah.com/ovoshhi/bobovie/sorta-nuta.html.
Содержание [скрыть]
?
1 Горох
?
2 Фасоль
?
3 Чечевица
?
4 Нут
?
5 Маш
Горох
Отличается высоким содержанием витаминов групп A и B. Также в нем много
антиоксидантов. В результате регулярного потребления блюд из данной
культуры вы отметите:
1
Улучшение состояния волос и кожи.
2
Нормализацию работы пищеварительного тракта.
3
Снижение риска онкологических заболеваний.
Более того, горох нормализует уровень холестерина. В нем много
растительного белка, а это доступная альтернатива мясу.
С приготовлением блюд справится даже начинающая хозяйка. Важно замочить
перед варкой горох на несколько часов (дробленную крупу можно варить сразу).
Фасоль
Этот вид особенно полезен для диабетиков, так как в фасоли много пищевых
волокон, которые отвечают за нормализацию уровня сахара в крови.
Химический состав культуры определяется:
?
марганцем;
?
фолиевой кислотой;
?
белком;
?
медью;
?
магнием;
?
железом;
?
витаминами группы B.
Употребление фасоли в пищу подарит прилив энергии, улучшит память,
сократит вероятность развития сердечных заболеваний. Кроме того, фасоль
способствует омоложению организма, так как в ее составе много
антиоксидантов.
Перед приготовлением рекомендуем замочить фасоль на 6-12 часов. Лучше
делать это на ночь.
Чечевица
Занимает первую позицию среди бобовых культур по содержанию железа.
Культура обогащена витаминами и многими микроэлементами. В ней
содержится большое количество магния. Он отвечает за работу
сердечно-сосудистой и нервной систем.
Чечевица также будет полезна для диабетиков. Она способна снижать сахар
в крови.
На рынке представлено несколько сортов данной культуры. Время
приготовления зависит от вида чечевицы, но, как правило, не превышает 40
минут.
Нут
Также распространены названия: нахат, нохут, турецкий или бараний горох.
Популярен в восточных странах. Здесь эту культуру любят за высокое
содержание важных микроэлементов, без которых организм не может быть
здоровым. В ней присутствуют:
?
марганец;
?
калий;
?
магний;
?
холин;
?
белки;
?
кальций;
?
углеводы;
?
витамины группы B.
Также нут насыщен разнообразными кислотами, к примеру, такими как:
никотиновая и пантотеновая.
Медики и диетологи считают турецкий горох источником лецитина. Блюда,
приготовленные с использованием нута, помогут снизить холестерин и
сахар, нормализовать АД, укрепить кости и зубы.
Это низкокалорийный продукт, подходит для диетического питания.
Перед готовкой замочите крупу на 4 часа. Варится бараний горох довольно
долго: не менее 2-х часов, но результат достоин ожидания. Вы поразитесь
насыщенному вкусу блюда.
Маш
Так называется зеленый горох небольшого размера. Маш особенно полезен
для сердечно-сосудистой системы, он очищает от токсинов кровь, выводит
шлаки из организма.
Маш рекомендуют употреблять тем, кто занят умственным трудом: он
активизирует работу мозга. Также будет полезен для тех, кто хочет
поддержать гибкость суставов в норме.
Содержащееся в маше железо повысит уровень гемоглобина. Если страдаете
хроническими кровотечениями, не отказывайтесь от блюд из этой культуры.
Срочно включите в рацион перечисленные бобовые культуры, и оставайтесь
здоровыми.

[Будь-здоров! 2] Что лучше есть перед сном
приветствует Вас!
Если вместо сна вы продолжаете ворочаться с боку на бок, а заснув
ненадолго, вновь просыпаетесь, то самое время вспомнить, чем вы
полакомились перед сном. Результаты исследований показали, что продукты,
которые мы едим незадолго до того, как лечь в постель, являются одним из
факторов, существенно влияющих на качество и продолжительность сна.
Худшее для сна
Ни для кого не секрет, что чашечка утреннего кофе бодрит, а вот пить
этот напиток на ночь не стоит, так как содержащийся в нем кофеин
стимулирует работу нервной системы, мешая быстро заснуть и полноценно
выспаться. Кроме того, следует учитывать и индивидуальную переносимость
кофеина любым из нас, в зависимости от того, как часто и в каком
количестве мы потребляем данный напиток. Поэтому для некоторых выпитая
во второй половине дня чашечка кофе может <<аукнуться>> на ночь, лишив нас
спокойного сна.
То же самое относиться и к черному шоколаду, который не только богат
кофеином, но и ненужными нам калориями. Своего рода плитка шоколада --
это аналог нескольких чашечек эспрессо, так что не стоит считать
вечернее чаепитие с этим лакомством столь безобидным. Кроме того, помимо
кофеина черный шоколад содержит теобромин, являющийся стимулятором,
ускоряющим сердцебиение и препятствующим засыпанию.
Любителям перекусить на ночь не стоит увлекаться гамбургерами с беконом:
то количество жира, которое содержится в заморском бутерброде, уж точно
гарантирует вам проблемы со сном. Жир стимулирует выработку кислоты в
желудке, которая отрицательно влияет на работу желудочно-кишечного
тракта и сердца.
Куриное мясо тоже не лучший вариант пищи перед сном. Дело в том, что во
время сна пищеварительный процесс замедляется на 50%, а при употреблении
белковой пищи (мясо курицы) непосредственно перед сном этот процесс
замедляется еще больше. И вместо того, чтобы отдыхать и
восстанавливаться, наш организм направит все силы на работу
желудочно-кишечного тракта.
Не стоит думать, что бокал вина поможет вам быстро заснуть. Алкоголь,
кроме того, что <<бодрит>> нервную систему, еще и быстро усваивается
организмом, что вынудит вас просыпаться несколько раз в течение ночи. И
еще одна неприятность, связанная с алкоголем: он существенно усиливает
храп, что помешает не только вам, но и тем, кто спит рядом.
Сну только на пользу
Наверняка многим из вас в детстве мама или бабушка предлагали выпить
перед сном стакан теплого молока, уверяя нас, что это весьма полезно.
Вряд ли они смогли бы объяснить нам, в чем польза молока, выпитого на
ночь. А ученые объясняют это тем, что молоко содержит триптофан,
аминокислоту, участвующую в выработке серотонина (<<гормон счастья>>).
Есть гипотеза, согласно которой серотонин и триптофан способствуют
легкому засыпанию. Впрочем, даже если гипотеза и не подтвердится, стакан
теплого молока на ночь просто согреет вас воспоминаниями о безмятежном
детстве и поможет быстро заснуть.
Несмотря на то, что углеводы считаются хорошей едой для сна, не стоит
пить молоко с печеньем на ночь, это не даст желаемого результата. Лучше
замените печенье порцией обогащенных злаковых хлопьев, являющихся
источником сложных (<<хороших>>) углеводов. В сочетании с молоком хлопья
усиливают положительный эффект, помогая лучше уснуть.
Тем, кто испытывает проблемы со сном, специалисты рекомендуют на ночь
съесть банан. Бананы богаты углеводами, которые способствуют быстрому
наступлению сонливости. Кроме того, содержащиеся в бананах калий и
магний естественным образом расслабляют мышцы и улучшают работу
сердечно-сосудистой системы, положительно влияя на мозг и делая сон
более здоровым.
Недавно проведенное исследование показало, что стакан вишневого сока
перед сном существенно облегчал засыпание и улучшал качество и
длительность сна у людей, страдающих бессонницей. Дело в том, что вишня
является природным источником мелатонина, так называемого <<гормона сна>>.
Именно этот гормон помогает организму контролировать внутренние часы
организма. Поэтому для путешественников выпускают специальные капсулы с
мелатонином, облегчающим процесс адаптации в новых часовых поясах.
Еще одно исследование, проведенное американскими учеными, выявило
продукт, потребление которого за несколько часов до сна помогает
улучшить качество сна и ускорить процесс засыпания. Им оказался
жасминовый рис, продукт с высоким гликемическим индексом (это позволяет
ему медленно перерабатываться и постепенно поставлять в кровь глюкозу).
В ходе экспериментов было установлено, что добровольцы, употреблявшие
жасминовый рис за 4 часа до сна, засыпали в среднем в 2 раза быстрее,
чем те, кто ел другие продукты с высоким гликемическим индексом. Есть
гипотеза, что данный вид риса может усиливать выработку триптофана.

[Будь-здоров! 2] Почему слоятся ногти на руках и как можно их вылечить
приветствует Вас!
Почему слоятся ногти на руках и как можно их вылечить
10 апреля 2020

Добро пожаловать! В нашем блоге каждый читатель сможет найти ответ на
любой интересующий его вопрос. Наверно каждая женщина сталкивалась с
неприятной ситуацией, когда слоятся ногти на руках.
Вы старательно растите их, фантазируете о том, какой маникюр их украсит,
подыскиваете необычное оформление, и внезапно все мечты по поводу
идеальных ногтей разрушаются - ногтевая пластина подвергается
расслаиванию, вы получаете тонкие слоящиеся ногти.

Хоть раз были в подобном положении? Задумывались, что же делать в такой
ситуации? Ваши ноготки слоятся, а как с этим эффективно бороться, и
почему это происходит, вы не имеете ни малейшего понятия? Многие девушки
и женщины находятся в поиске решения, как спасти свои ногти, сделать
руки ухоженными и получить долгожданный красивый маникюр.
Именно для тех, кто находится в подобном поиске, далее будет изложена
информация, как устранить расслоение и что влияет на его появление.

Факторы, способствующие расслаиванию ногтей
Расслоение ногтевой пластины не является молниеносным, это довольно
длительный процесс. В результате влияния всевозможных неблагоприятных
факторов происходит постепенное истончение пластины, образуются
микроскопические трещинки, а затем она расслаивается. Такие ноготки
подвержены легкому повреждению, они отличаются тусклостью. Визуально
расслоившийся ноготь можно не заметить.
Единственным проявлением его повреждения, может быть, повышенная
ломкость. Часто возникают ситуации, когда вместе с повреждением ногтей
появляется выраженное поражение волос (выпадают волосы) и кожи, которые
также имеют в своем составе кератин.

По статистике расслаивание ногтей чаще проявляется у женщин, чем у
мужчин. Причиной этому служат особенности женского образа жизни: уборка,
стирка, специфика гормонального компонента, особая женская гигиена и
уход, а также множество иных явлений неспецифического характера. Давайте
вместе с вами досконально разберем, какие же факторы могут быть
причинами расслоения.
Прежде всего, хотелось бы подчеркнуть, что причины данной проблемы могут
быть как экзогенного, так и эндогенного происхождения.

Методы лечения ногтей, которые слоятся
Перед тем как приступить к излечению расслоившейся ногтевой пластины,
требуется выявить истинную причину возникновения данной проблемы, т. к.
этих причин большое множество, а способ терапии для каждой конкретной
ситуации является специфичным.
Если вы знаете, что имеются погрешности в вашей диете, то нужно ее
сбалансировать - внести в свое меню белковую пищу, еду растительного
происхождения (овощи, фрукты), употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Также следует выполнять определенные методы ухода за руками, уменьшающие
слоистость и ломкость ногтей, укрепляющие их. Такие процедуры можно
делать, как на дому, приготовив все собственноручно, так и в салонах
красоты, где всю работы выполнит специалист.
При наличии серьезных патологий, которые требуют медицинского
вмешательства, прежде всего нужно посетить лечебное учреждение, выяснить
к какому врачу лучше обратиться.
Мы же рассмотрим только более легкие случаи, которые не требуют
врачебного вмешательства и могут быть устранены применением
косметических процедур.
Устранение проблемы расслоения в салоне
В настоящее время практически каждый салон красоты имеет в своем
арсенале процедуры по укреплению ногтей.

К самым известным среди них относятся:
1. Парафинотерапия - содействует более скорому восстановлению ногтевой
пластины, благодаря улучшению циркуляции крови. Для данной процедуры
используют специальный разогретый косметический парафин, который
наносится на ногти и кожу. Сверху надевают термоварежку. Длительность
процедуры 10-20 мин.
2. Японский маникюр - главным его преимуществом является использование
препаратов только природного происхождения. Сначала массажируют руки,
параллельно в кожу и ногти втирается масло жожоба, после проводится
водный массаж рук, и завершается вся процедура нанесением специальной
маски минерального состава и полировочной пудры, основанной на пчелином
воске.
3. Спа-маникюр. Он сочетает 2 процедуры: ароматерапию и применение
специальных масок с функцией питания. При этом используют ванночки,
массаж и парафинотерапию.
4. Запечатывание ноготков воском - заранее отполированный ноготок
покрывают специальной смесью из воска и жидкого кератина. Эту смесь
тщательно втирают в ногтевую пластину, в зону роста кутикулы и боковых
валиков. После завершения - опять полируют.
5. Электрофорез с витаминами А и Е. Результатом этой процедуры является
поставка витаминов глубоко в ткани.

Фармацевтическая помощь в лечении
Есть множество различных фармацевтических средств, оказывающих помощь
при расслоении ногтевой пластины.
1. Применение крема для рук. Крема для рук и ногтей рекомендуется
применять каждый день. Массажными движениями их тщательно втирают в кожу
рук и ногти. Часто используют такие крема, как <<Народный целитель>>,
<<Диадерм>> и др.
2. Аптечный воск для ногтей: применяется как замена дорогостоящей
процедуре, выполняемой в салоне красоты.
3. Лечебные лаки для ногтей. В своем составе они имеют стимуляторы роста
и необходимый комплекс витаминов. После применения такого лака
пораженная пластина запечатывается, и лак оберегает ее от влияния
окружающей среды. Выраженным положительным эффектом обладают такие лаки,
как регенератор слоящихся ногтей Умная эмаль, серия лаков от FIONA,
Eveline, Dance Legend, база для слоящихся ногтей <<Лошадиная сила>>.
Домашнее лечение ногтей народными средствами
Наиболее простым в выполнении и доступным в финансовом плане является
лечение ногтей в домашних условиях. Главное, выполнять такие процедуры
регулярно. Существует множество вариантов борьбы с расслоившимися
ноготками на дому. Рассмотрим некоторые рецепты, как укрепить ногти дома:
Очищающая маска с витамином А
Ингредиенты:
* яблочный уксус - 0,5 чайной ложки;
* масло подсолнечное - 1 столовая ложка;
* соль -- 1 чайная ложка;
* витамин А - 2 капли.
Способ применения:
1. Раскалить масло, но не доводить до кипения.
2. Охладить раскаленное масло и добавить в него соль.
3. В смесь из масла и соли вливаем уксус и капаем витамин А.
4. Приготовленную маску усердно втираем в ногти и оставляем на 15 минут.
5. Маска многоразового применения. Хранить необходимо в холодильнике.
6. Использовать такую маску рекомендуется ежедневно для устранения
слоистости и достижения эффекта уже через 7 дней.
Результат использования: Питание ногтевой пластины, насыщение
витаминами, очищение и отбеливание, предотвращение нового расслаивания,
уход за кожными покровами рук.

Маска с отбеливающим эффектом, обеспечивающая питание
Ингредиенты:
* лимон - 1 штука;
* масло оливковое - 1 чайная ложка;
* морская соль - 1 чайная ложка.
Способ применения:
1. Выжать из лимона сок.
2. Добавить в образованный сок оливковое масло.
3. В полученную смесь всыпать ложку морской соли и тщательно смешать.
4. Готовую маску нанести на кожу рук и ногти. Втереть массажными
движениями, оставить на 10-15 минут.
5. Смыть маску теплой водой.
6. Наносить маску каждый день на протяжении 7 дней.
Результат использования: Насыщение ногтевой пластины целебными
микроэлементами, укрепление, увеличение плотности и упругости,
отбеливающий эффект.

Ванночка для ломких и слоящихся ногтей с укрепляющим действием
Ингредиенты:
* вода - 1 стакан (250 мл);
* сода - 1 столовая ложка;
* йод - 0,5 чайной ложки.
Способ применения:
1. Подогреть воду до температуры 35-40 градусов.
2. Добавить в горячую воду соду.
3. В раствор из соды и воды доливаем нужное количество йода.
4. Опустить руки в готовую ванночку на 5-7 мин.
5. Рекомендуемая частота использования - 2 раза в неделю.
Результат использования: Очищение от загрязнений, смягчение кожи рук,
устранение расслаивания.

Ванночка из овощей
Ингредиенты:
* капустный сок - 0,5 стакана (125 мл);
* картофельный сок - 0,5 стакана (125 мл).
Способ применения:
1. Нашинковать капусту.
2. Нашинкованную капусту пропустить через соковыжималку или мясорубку
для образования сока.
3. Пропустить картофель через соковыжималку или натереть на терке, а
затем отжать в марле для образования сока.
4. Смешать полученный сок обоих овощей.
5. Опустить руки в ванночку на 10-15 минут.
Результат использования: Питание ногтей и кожи рук, укрепление пластины,
устранение расслоения.
Проблема расслаивания ногтевой пластины может коснуться не только
взрослых женщин и мужчин, но и детей. Существует множество причин
возникновения данной повреждения ногтей, как у грудничков, так и у детей
постарше.

Рассмотрим основные из них:
1. В случае расслоения только 1 ногтя, чаще всего на большом пальце у
основания. Скорее всего, причина в ранее перенесенном ушибе, травме
любого характера. Свидетельствовать об ударе, сдавливании пальчика может
изменение цвета ногтевой пластины - она может быть синюшная или почерневшая.
2. В ситуациях, когда определяется расслоение ноготков на ногах малыша,
вероятно, при ползанье или ходьбе у ребенка происходит загибание кончика
ногтя, т. к. он недостаточно коротко острижен. Решением данной проблемы
будет аккуратное остригание ногтей.
3. Если у ребенка заметно расслаивание и ноготки ломаются, а вы уверены,
что вы стрижете их правильно, следует к врачу-дерматологу, чтобы
определить нет ли у ребенка микотического поражения.
4. Когда ногти слоятся на всех пальцах ручек и на ногах малыша,
необходимо срочно обратиться в больницу. Такие симптомы могут указывать
на патологию пищеварительной или гепатобилиарной системы.
5. Доктор Комаровский утверждает, что к расслаиванию ногтей может
привести гиповитаминоз либо авитаминоз. Иногда визуальные изменения
ногтя могут подсказать, какие витамины или микроэлементы не поступают в
организм. Если ноготки желтеют или их покрывают посередине белые
пятнышки - это недостаток Zn. Когда ногтевая пластина слоится и ломается
- это недостаток Ca. Расслоение ногтя с середины - недостаток I, Zn, Si,
не хватает витамина D.
6. Наиболее частая причина того, что детские ногти слоятся - это то, что
многие дети сосут пальцы. Результатом сосания становится мацерация
ногтя, платина разбухает и расслаивается.

Профилактика расслаивания
Такое неприятное событие, как расслоение ногтевой пластины, можно
предупредить. А если вдруг вам уже пришлось столкнуться с такой
проблемой, надо принять всевозможные меры, чтобы предотвратить его
повторное появление. Чтобы ногти не слоились, требуется придерживаться
определенного алгоритма:
* обеспечьте защиту рук от воздействия низких температур, осуществляйте
работу по дому в резиновых перчатках;
* составьте правильный рацион своего питания, сделайте так, чтобы ваше
ежедневное меню было сбалансированным;
* правильно делайте маникюр в домашних условиях - не применяйте пилочки
из металла, не подпиливайте влажные ногти, пользуйтесь только
качественными лаками, кремами и жидкостями для снятия лака;
* отложите наращивание ногтей, пока состояние ногтей не восстановится.
Надеюсь, вся вышеизложенная информация была полной.

[Будь-здоров! 2] Болит лицо: о чем свидетельствует симптом и как действовать. Красное лицо после употребления алкоголя: о каких болезнях это говорит
приветствует Вас!
Почему болит лицо
Проблема лицевой боли актуальна для многих людей, ведь часто боли
являются хроническими и приносят немало дискомфорта. Ведь боль лица -
невыносимая и одна из самых сильных.
Такие люди обращаются к различным специалистам: неврологам,
стоматологам, ортодонтам, нейрохирургам, офтальмологам, отоларингологам,
психиатрам. О причинах хронической боли в области лица рассказала
врач-невролог Людмила Пидкуймуха.
Условно лицевые боли можно классифицировать по следующим подгруппам:
- обусловленные поражениями системы черепно-мозговых и других нервов
(тройничный, лицевой, языко-глоточный), шейное сплетение;
- обусловленные поражением вегетативных отделов нервной системы
(вегетативные ганглии, шейный симпатический ствол);
- обусловленные нарушением иннервации двигательных систем
челюстно-лицевой области (гиперкинезы);
- обусловленные поражением зубочелюстной системы, патологией суставов,
придаточных пазух носа и орбиты;
- обусловленные нарушением высшей нервной деятельности (неврозы
навязчивых состояний, истерии, неврастении).
Причины лицевой боли
Очень часто причиной боли является миофасциальный болевой синдром,
проявляющийся изменениями жевательной мускулатуры и ограничением
движения нижней челюсти.
Развитие мышечной боли связано с тем, что на начальном этапе в мышцах
возникает избыточная нагрузка, которая впоследствии переходит в
постоянный локальный гипертонус.
Такой локальный мышечный гипертонус способствует возникновению
кратковременных болевых спазмов (синдром крамп), к примеру, спазм мышц
челюстного участка при форсированном открывании рта (зевоте,
стоматологических манипуляциях).
Также гипертонус приводит к возникновению хронической боли, то есть
становится триггером боли лица. ?
Факторы, обусловливающие возникновение миофасциальной боли: нарушение
прикуса; иррадиация боли от мышц шеи и верхнего плечевого пояса;
психофизиологические феномены - бруксизм, тревога, что вызывает
постоянное мышечное напряжение.
Кроме того боли могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного
сустава.
Также причиной боли в области лица может быть невралгия (тройничная и
языко-глоточная).
Особенности тройничной невралгии
Невралгия - это невропатическая болезнь, симптомы которой схожи с
клиническими проявлениями различных заболеваний.
Невралгию, или воспалении нервов, считают одним из самых каверзных
заболеваний. Эта болезнь часто прячется за симптомами других болезней, а
потому ее не так просто распознать и трудно лечить.
Воспаление нервов возникает внезапно, вызывая резкую интенсивную боль,
которая может через некоторое время отступить, но только для того, чтобы
вернуться и мучить снова.
Тройничная невралгия
Тройничная невралгия - это тип хронической боли, вызванный одним
конкретным нервом. Собственно, это нерв, который дает название этому
состоянию. Виновником является пятый черепно-мозговой нерв, который к
тому же является самым длинным нервом в голове.
Начинает появляться сильный тик. Сначала он может длиться от двух секунд
до целой минуты. В течение этого времени человека парализует, и он не
способен жевать или даже говорить из-за интенсивности боли.
Хроническая боль лица также может быть вызвана сдавлением шейного
сплетения. Сегменты С2 ИС3 спинного мозга имеют дерматомы, которые
покрывают затылок, шею, боковые части челюсти.
Есть еще одна очень важная, но часто недиагностированная лицевая боль -
длительная идиопатическая боль лица. Такой тип боли характеризуется тем,
что возникает спонтанно.
Диагностика и лечение
Провести диагностику боли лица необходимо для того, чтобы врачи могли
дифференцировать ее от других заболеваний (например, мигрени).
Диагноз основывается на трех ключевых факторах:
Тип боли: если боль очень кратковременная, вы уже можете быть уверены,
что вы имеете дело с тройничной невралгией.
Расположение боли: определение того, на какие участки лица влияет боль,
является основным первым шагом в диагностике невралгии тройничного нерва.
Причины боли: В частности, невралгия может появляться после легкой
стимуляции щек, а также после жевания и разговора.
Специалист также может заказать следующие тесты:
- Неврологический тест;
- Сканирование МРТ.

Читайте также: Красное лицо после употребления алкоголя: о каких
болезнях это говорит

Красные пятна на лице после алкоголя - что это значит
После употребления напитка организм начинает расщеплять этанол в другие
вещества или метаболиты, чтобы облегчить удаление из организма. Один из
этих метаболитов, ацетальдегид, очень токсичный для организма.
При употреблении в умеренных количествах алкоголя организм может
обрабатывать эти метаболиты сравнительно хорошо, пишет Medical News Today.

Однако, если человек чувствителен к алкоголю или много выпил его телу
сложно управлять токсинами и ацетальдегид может начинать скапливаться в
организме.
Лицо краснеет потому, что кровеносные сосуды расширяются в ответ на эти
токсины. У некоторых людей это может произойти после очень малой дозы
алкоголя.
Ярко выраженное покраснение лица из-за притока крови может
свидетельствовать о наличии сердечных и онкозаболеваний.
Корейские ученые провели исследование, где они сравнивали показатели
кровяного давления у двух групп мужчин. В первой группе у мужчин
краснело лицо от алкоголя, во второй - нет.

Они приняли к сведению показатели возраста, веса, фактора курения и
физических нагрузок. Ученые установили, что у мужчин, лица которых
краснели после употребления алкоголя, был значительно выше риск
гипертонии, когда они выпивали четыре и более стандартных доз алкоголя в
неделю.
Результаты второго исследования установили прямую зависимость между
покраснением лица после выпивки и вероятностью заболеть раком.
Оказалось, что мужчины с гиперемией лица были более склонны к развитию
рака горла и рака пищевода по сравнению с теми, кто не краснел после
алкоголя.

[Будь-здоров! 2] Re: просьба к мадераторам об отписке
приветствует Вас!
Слушать ты, , кто тебе дал право оскорблять рассылку.
А то что у тебя руки растут с одного места,так в этом никто не виноват.
Как подписался так и отписывайся, тебя сюда никто не звал.
Сначала научись вежливости и уважения к всем и всему, а ссылки в подвале
все работают пока учись сынок.

10.04.2020 01:15, Сергей ДВ пишет:
> [Будь-здоров! 2] просьба к мадераторам об отписке
> приветствует Вас!
> Здравствуйте!
> Отпишите пожалуйсто этот почтовый адрес от этого припадочного листа. Не
одна
> почтовая ссылка из подвала этих писем не рабочая
>