[friend] статья - водолечение - полные ванны
Водолечение. Полные ванны
ТАКИЕ ванны одинаково полезны как для больных, так и для здоровых. Полные
ванны делятся на холодные и теплые. Полные холодные ванны можно принимать
только здоровым. После наполнения ванны холодной водой надо быстро
раздеться и лечь в нее на 1 минуту. Вместо полного погружения тела можно
сесть в ванну, быстро обмыть верхнюю часть тела, затем на один момент
погрузиться до шеи, немедленно выйти из ванны и по возможности быстрее
одеться, не вытираясь. В течение следующих 15 минут надо энергично
двигаться. За это время тело должно высохнуть и согреться.
Больные люди могут принимать полную холодную ванну при так называемых
горячечных заболеваниях, которые сопровождаются сильной лихорадкой,
особенно опасной при температуре 40 градусов и выше. Она <сжигает> тело и
лишает его сил. Жар лихорадки, охватившей тело, лучше всего <тушить>
холодной водой.
Всякий раз, когда жар увеличивается, когда больному становится невыносимо
душно и тяжко, холодная ванна приносит облегчение. В начале болезни
холодную ванну нужно принимать через каждые полчаса, а с исчезновением
жара - все реже и реже.
Для тяжелобольного, который из-за большой слабости не в состоянии
принимать полные ванны, рекомендуются холодные обмывания. Их можно делать
прямо в кровати. Если у больного высокая температура, обмывания следует
повторять так же часто, как и полные ванны. Кстати, если здоровый человек
боится сразу влезать в холодную ванну, он тоже может начать с обмываний.
Под полным обмыванием подразумевается обмывание всего тела, исключая
голову. Для этого берут грубое полотенце, смачивают его в холодной воде и
начинают обмывать им тело: вначале грудь и живот, затем спину, руки и
ноги. Вся процедура должна продолжаться не более 2 минут. После этого
одеваются, не вытираясь, и согревают тело, интенсивно двигаясь или
занимаясь какой-нибудь физической работой.
Обмывание можно делать в любое время, однако лучше всего - по утрам с
периодичностью 2-4 раза в неделю. Такая схема обмываний рекомендуется для
здоровых. Обмывания холодной водой в этом случае являются хорошей
подготовкой к полной холодной ванне.
Полное обмывание для больных делается так. Больной садится в постели, если
он очень слаб, его приподнимают и быстро, примерно за полминуты, обмывают
ему спину и весь позвоночник. Затем больной ложится, ему обмывают грудь и
живот, а потом руки и ноги. Вся процедура занимает 3-4 минуты. Для
обмываний следует использовать самую холодную, почти ледяную, воду, но
только делать их нужно очень быстро и осторожно. Для обмываний очень
слабых больных можно использовать уксус, разбавленный холодной водой.
Обмывания холодной водой, также как и холодные ванны, очень важны при
сильной лихорадке и при всех болезнях, сопровождающихся сильным жаром, но
противопоказаны при ознобе. При лихорадке можно повторять обмывания каждые
30 минут, в зависимости от состояния больного: как только жар начнет
усиливаться - надо делать обмывания. При воспалении отдельных частей тела
(рук ног, пальцев) можно делать местные обмывания по общим правилам.
Полная теплая ванна наполняется водой с температурой 32-35 градусов, для
пожилых людей - 35-37 градусов. Вода должна покрывать все тело. Человек
должен находиться в такой ванне 25-30 минут, после чего необходимо перейти
в рядом поставленную холодную и также погрузиться в нее полностью, не
окуная головы.
За неимением второй ванны нужно после выхода из теплой ванны встать в
глубокий таз или корыто и быстро (за 1 минуту) обмыть все тело холодной
водой. Затем, не вытираясь, надеть сухую одежду и энергично подвигаться,
пока тело не обсохнет. В это время можно выполнить несколько физических
упражнений, заняться какой-нибудь работой, требующей определенных
физических усилий, или просто походить по квартире в быстром темпе.
Не рекомендуется принимать ванны во время менструаций, а также при
злокачественных и доброкачественных (со склонностью к росту)
новообразованиях.
С Уважением,
Татьяна Озерная,врач-педиатр
--
Выпуск 1531
Количество подписчиков: 94
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
