Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

поможем друг другу!

За 2006-06-24

[friend] ноги вырвались. на свободу.

Ноги вырвались! На свободу. Давайте поможем им после зимнего "заключения"

Позади время сапог и ботинок, на смену которым пришла лёгкая обувь, и значит
- появилась возможность серьёзно заняться ногами.

ВЕЧЕРОМ надо уделять ногам хотя бы 15-20 минут. Усталость хорошо снимается контрастными
ванночками: поставьте рядом два тазика, один с водой комнатной температуры,
другой - с умеренно горячей. Подержите ноги 2-3 минуты в первом тазике, а потом
такое же время - во втором. Повторите эту процедуру несколько раз и после
неё разотрите ноги камфорным спиртом. Раз в неделю трите загрубевшие пятки пемзой,
чтобы кожа лучше дышала.

Если вы запустили ноги до того, что появились трещины на пятках, то вот совет.
К хорошо вымытым картофельным очисткам добавьте горсть льняного семени, залейте
водой и кипятите до образования густой каши. После того как она остынет до терпимой
температуры, опустите в неё ступни и подержите 20 минут. Затем ополосните
и осторожно обрежьте кожу около трещин ножницами, продезинфицированными спиртом
или водкой, а сами трещины смажьте йодом.

И ещё один совет - как можно больше ходите пешком! Лучше всего это делать в обуви
на низком каблуке. Вообще, ходьба - самый доступный и полезный вид спорта
для людей всех возрастов. При этом работают почти все мышцы, проветриваются лёгкие,
усиливается кровообращение и, конечно, тренируются ноги.

В заключение приведу несколько общеукрепляющих упражнений для ног:

1. Руки на шее сцепляем в замок. Ходьба на месте на носках в течение 5 минут.
При этом туловище держим прямо.

2. Руки на шее. Поднявшись на носки, медленно опуститесь на ступни, а затем так
же медленно снова поднимитесь на носки. Повторите 10-20 раз.

3. Лёжа на спине, рисуйте в воздухе кончиками пальцев ног геометрические фигуры:
круги, эллипсы, треугольники. Повторите каждый "рисунок" 10-20 раз.
Владимир ЯШИН, врач
С уважением,
Марина Карасёва,


--

Выпуск 1607
Количество подписчиков: 93


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Марина Карасёва 2006-06-24 23:08:52 (#564866)

[friend] статья - луковый суп против рака

Луковый суп от рака

Хочу поделиться народным рецептом лечения и профилактики онкологических заболеваний
и остеопороза. Нужно взять обычную луковицу вместе с наружной коричневой
шелухой, разрезать, поджарить на растительном масле (пока лук не станет золотисто-коричневым).
Затем добавить 0,5 литра холодной воды и варить, добавив
туда растительный бульон из кожуры картофеля, свёклы, моркови и чеснока. Всё
процедить и принимать ежедневно.

К. Л у р а в и н а, Ставрополь

Комментирует доктор Евгений БЕЛЕНКО:

- ПОДОБНЫЕ отвары применяли для лечения злокачественных новообразований ещё в
те времена, когда о современных методах лечения рака никто не знал. Излечить
безнадёжно больных, правда, не удавалось, но некоторое улучшение их состояния
наступало. В наши дни такой "народный рецепт" можно использовать в дополнение
к существующим методам лечения.

С уважением,
Марина Карасёва,


--

Выпуск 1606
Количество подписчиков: 93


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Марина Карасёва 2006-06-24 23:08:42 (#564865)

[friend] статья - о китайской медицине. продолжение

"Заболела? Не беда - съешь лягушку из пруда"*. (Часть II) Китайцы умудряются
лечиться за обедом или даже в космосе

Окончание. Начало в N 22

В стране трудно отыскать минерал, растение или вещество животного происхождения,
которые не применялись бы в качестве лекарственного средства.

- РОГ носорога не желаете? - человек с небритым лицом воровато огляделся вокруг.
- Самый настоящий, только что из Африки. Только для вас, сэр, всего 5000
долларов.

В доказательство своих слов торговец показал из-под полы загадочный свёрток.

- Не нужно? Подождите, у меня есть и другие вещи. Печень тигра, порошок из его
усов, свежая желчь панды из Сычуани. Если захотите, будете здоровы всю жизнь.

Разумеется, сомнительные типы, крутящиеся возле аптек в Пекине и Шанхае, торгуют
исключительно подделками. Запрещённые (и поэтому самые дорогие) средства
китайской медицины продают лишь доверенным клиентам, их не предложат человеку
на улице.

Даже самый "продвинутый" миллионер в Китае, имеющий штат личных докторов с европейским
образованием, вряд ли откажется полечиться с помощью "тигриного супа"
или "носорожьей мази". Считается, что употребление природных препаратов из редких
животных помогает избежать операций - а к хирургам некоторые китайцы
до сих пор стараются обращаться в качестве "последнего средства".

Блюда с перцем способствуют долголетию

"КОГДА занемогла жена одного из принцев - моего дяди - и ей не помогали лечебные
травы, он колебался - приглашать европейского доктора или нет, - писал
в своих мемуарах Генри Пу И, последний император Китая. - Наконец было решено
вызвать француза - тот пришёл и начал прокаливать свои инструменты на огне
спиртовки. Дядя пришёл в ужас и спросил, что тот собирается делать. Он ответил,
что нужно вскрыть опухоль. Принц сказал: "Вы даже не изучили поверхность
её уха, не посмотрели цвет её вен, не определили тональность звука её голоса.
Как вы смеете лечить людей, если не знаете элементарные вещи?" Бедняга француз
был с позором изгнан из дворца, а больную принцессу в конце концов поставили
на ноги отваром из тигриных костей.

- Конечно, сейчас операция никого не напугает, разве что в сельской местности,
- смеётся Ли Синь, специалист "Народной больницы" в Чжэнчжоу. - Но вообще
в Китае с древних времён принято верить: человеческий организм - что-то вроде
радиоприёмника: в нём существует двенадцать каналов (в каждом из них по 30
ключевых точек), и именно через них пульсируют временные волны двенадцати месяцев.
Человек рождается на свет, и, пока он взрослеет, равновесие тьмы и света,
тепла и холода, пустоты и полноты в его теле становится всё более неустойчивым
- нарушается ритм потребления еды и питья, движения и покоя, появляются
болезни. Задача доктора - попытаться восстановить утраченное равновесие. Поэтому,
согласно мнению сторонников китайской медицины, вторгаться в тело со
скальпелем - как впускать слона в посудную лавку. Хотя, с моей точки зрения,
во многих случаях хирургическую операцию никакой тигриный отвар не заменит.

В Китае трудно отыскать минерал, растение или вещество животного происхождения,
которые не применялись бы в качестве лекарственного средства. У меня после
посещения аптек и клиник с копчёными змеями, сушёными черепахами, нарезанными
рогами оленя и штабелями разнообразных трав сложилось впечатление: то, что
жители Китая видят вокруг, они и считают лекарством. Европейцу тяжело понять
подобные вещи, но китайцы умудряются лечиться даже во время обычного обеда
или ужина. Например, популярный в китайских ресторанах по всему миру супчик из
акульих плавников сами граждане Поднебесной потребляют не абы как, а с целью
привести в порядок печень, почки и сердце. Мидий и устриц китайцы съедают, чтобы
нормализовать кровяное давление, а десертом из ласточкиных гнёзд очищают
кровь. Покойный диктатор страны Мао Цзэдун высказывался, что дожить до 80-летнего
возраста ему помогло ежедневное поедание острых блюд с красным перцем,
которые "способствуют долголетию и горячат кровь, делая её молодой": будучи стариком,
Мао запросто переплывал реку Янцзы. Существуют даже горькие на вкус
плоды, которые предписано вкушать специально для того, чтобы "успокоить нервы".
Кстати, в отличие от сдержанных японцев китайцы -шумный народ, орут друг
на друга по поводу и без, не стесняясь посторонних. Любая мелкая стычка на улице
перерастает в скандал вселенского масштаба: китайская медицина считает,
что сдерживать гнев вредно - из-за этого, мол, возникают проблемы с желчным пузырём.

- Вы никогда не обращали внимания, почему эмоциональные люди живут на этом свете
намного дольше спокойных? - задаёт мне вопрос Ли Синь. - В частности, женщинам
отпущены более долгие годы, нежели мужчинам? А в китайской медицине это сообразили
ещё пару тысяч лет назад. Если ты держишь всю ярость в себе, внутренние
органы постепенно "сгорают". Эмоциональный человек при каждом случае кричит:
"Вы меня до инфаркта доведёте", - но при этом от инфаркта, как правило, вовсе
не умирает.

"Чёрные" клиники омолаживают эмбрионами?

КОГДА-то необыкновенно популярный у нас во время перестройки корень женьшеня
до сих пор очень почитается в Китае, как, впрочем, и всегда. Считается, что
корень помогает сердцу, лечит язву желудка, на годы укрепляет иммунитет, из-за
чего этот женьшень, продающийся в массе видов - сушёном, варёном и заспиртованном,
- стоит бешеных денег. Чем старше корень, тем полезнее (ему может быть и 40 лет),
чем меньше, тем дороже: которые размером с фалангу пальца, так те вообще
на вес золота. Грандиозную рекламу женьшень получил, когда первый китайский астронавт
Ян Ливэй после полёта в космос прошёл курс лечения традиционной медициной.
Доктора решили, что травы с корешками быстрее устранят последствия космической
радиации и у них гораздо меньше побочных эффектов. Теперь товарищ Ян женьшень
даже в космос собирается брать, дабы укреплять здоровье на орбите, - продавцы
лекарств на него молятся.

...Чрезмерное увлечение всем натуральным не могло не способствовать появлению
обширного "чёрного рынка". На нём, как уже говорилось вначале, вниманию состоятельных
покупателей предлагаются лекарственные средства, за продажу каждого из которых
можно схлопотать лет десять тюрьмы, а то и расстрел. Обратите внимание:
в мире не проходит и дня, чтобы не появилось сообщение - там-то и там-то (от
Европы до Африки) задержана партия нелегальных препаратов из тигра, леопарда
или слона, окольными путями направлявшаяся в Китай. Россия тоже внесла свою лепту:
от нас китайские "чёрные дилеры" сотнями (!) килограммов везут в Поднебесную...
древесных лягушек, которых сушат и потом изготавливают из них средство, разжижающее
кровь.

Особо запретная тема, которую официальные лица Китая никогда не комментируют,
- появление "чёрных" клиник, где ОЧЕНЬ богатым клиентам предлагают особые
услуги: инъекции из вытяжек человеческих эмбрионов. Это омолаживающее средство
изобрели ещё во времена правления императора династии Тан - У Хоу (царствовавшего
с 784 по 805 год). Предполагается, что такое варварское лечение заменяет часть
устаревших клеток организма, позволяя пациенту жить в среднем на 15 лет
больше и выглядеть моложе. Курс процедур якобы обходится минимум в $500 тыс.,
а регулярные слухи о престарелых лидерах некоторых стран (в том числе и
из России), приезжавших в Китай ради подобных инъекций, наводят на мысль, что
государство иногда закрывает глаза на существование этих клиник.

- Наша методика традиционного лечения сложилась в период постоянных войн, длившихся
столетия, когда царили тяжёлые эпидемии и голод, - объясняет специалист
китайской медицины Ли Синь. - Именно поэтому люди пытались находить лекарственные
средства в том, что было доступно. Бедные собирали горные травы, изобретали
дыхательную гимнастику цигун, а богатые заказывали препараты из тигров и носорогов.
С тех пор мало что изменилось.

Споры по китайской медицине ведутся и в Европе, и в Америке. И её методы, и компоненты,
и способы столь экзотичны, что тут уж призадумаешься: а стоит ли
игра свеч? Современная медицинская система в Китае получила распространение только
ближе к концу XX века - до этого люди укрепляли здоровье с помощью рецептов,
появившихся 5000 лет назад. Однако население страны не только не вымерло, но
и увеличилось - будь здоров! И если кто спросит, помогает ли традиционная
китайская медицина самим китайцам, отвечу - да, ещё как помогает. А вот поможет
ли нам...

Точно не знаю. Спросите через пять тысяч лет.

*Л. Филатов. "Про Федота-стрельца..."

На фото:

1. Традиционная китайская медицина - лечение скорпионами.

2. Жареная саранча - источник натуральных белков.
Георгий ЗОТОВ, Лоян - Чжэнчжоу
С уважением,
Марина Карасёва,


--

Выпуск 1605
Количество подписчиков: 93


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Марина Карасёва 2006-06-24 23:08:39 (#564864)

[friend] moderatorial

всем привет!
Я на правах модератора хотела бы сделать несколько объявлений.
вот мы печатаем здесь много статей. Дорогие друзья! давайте их обссуждать ,чтобы
наш лист не превратился в информ. рассылку! я думаю ,что у каждого из нас есть
своё мнение по тому или иному вопросу.
поскольку сейчас началась пора отпусков, то мы во-первых, всех вас поздравляем
с хорошей погодой, и объявляем, что в течении лета и ещё сентября мы будем работать
в другом режиме. каждая из нас, инициативных подписчиц будет ответственна за
ведение и наполнение рассылки раз в 11 дней, по числу участников инициативной
группы. мы установили график согласно которому были выбраны определённые дни
"дежурства" модгруппы. если у вас возникают какие-то вопросы можете писать нам
по следующим адресам:
общий модераторский адрес:
rosaforev***@n*****.ru
Галина Ростова - юрист, тифлопедагог, мать незрячей девочки, активная участница
листа.
asterflow***@m*****.ru
Наталья кузнецова: Медсестра отд. онкогематологии детской больницы, мед. психолог.
модератор.
mou***@h*****.ru
Валерия Синицына, секретарь, филинолог, мать мальчика больного раком крови и
пороком сердца. активная участница.
ok.***@i*****.ru
Елена Полянская, врач-онколог в детской больнице. модератор.
hematolo***@l*****.ru
Алеся Новикова, будущий программист, активная участница.
rard***@b*****.by
Angelina Fly, окончила школу, больна лимфобластным лейкозом, модератор.
sweetgir***@p*****.ru
Виктория Лазаревич, кондитер, интересуется компьютерами, болеет заболеванием
свёртывающей системы крови и соединительных тканей. активная участница.
hemo@i*****.ru
я, Марина Карасёва, врач гематолог в детской больнице, модератор.
marina_karase***@h*****.ru
Ольга, волонтёр в детском хосписе, консультант интернет-класса для незрячих,
тотально слепая, болеет редким заболеванием крови, главный модератор и создатель
листа.
familymail***@l*****.ru
Ирина Ветрина, больна лейкозом, активная участница листа.
kitt***@b*****.by
Татьяна Озёрная, врач педиатр, терапевт, активная участница листа.
purringkitt***@m*****.ru
пожалуйста, пишите нам, мы постараемся вам ответить.

скоро будет день рождения листа, и с 25 июня, то есть уже завтра, начинается
конкурс на самого активного подписчика. тот, кто больше всех напишет писем в
лист, получит подарок от модгруппы, отсканированную очень интересную познавательную
книгу о природе.
и ещё одна просьба: прошу связаться с нами Романа ,одного из модераторов и новых
подписчиков, мы хотели бы узнать, будет ли он помогать наполнять информацией
рассылку.
С уважением,
Марина Карасёва,


--

Выпуск 1604
Количество подписчиков: 93


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Марина Карасёва 2006-06-24 23:08:34 (#564863)

[friend] статья - почесаться можно без врача

Почесаться можно без врача

После того как я искупался в пруду, кожа начала чесаться. Что бы это значило
и можно ли это вылечить самостоятельно?

Сергей М у ч н и к, Волгоград

ОТВЕЧАЕТ врач-дерматолог высшей категории Мария МИНАКОВА:

- ЕСЛИ вас беспокоит только зуд, а высыпаний на коже нет, то это аллергическая
реакция на воду или содержащиеся в ней примеси. Зуд можно снять, смазав кожу
содовым раствором (чайная ложка соды на полстакана воды).

Если зуд не утихает долгое время, а на коже появились высыпания, то это, скорее
всего, дерматит, возникший вследствие купания в загрязнённой воде, или реакция
на укус водоплавающего насекомого.

Часто именно в воде начинают "проявляться" ожоги от борщевика - растения, которое
растёт на берегах водоёмов.

Существует и специальная болезнь - церкариоз, которая так и называется - "зуд
купальщика". Её вызывают личинки глистов, которыми заражены городские утки.

В этом случае нужно принять душ, вытереть кожу сухим полотенцем, намазать место
поражения смягчающим кремом и принять антигистаминный препарат. При воспалениях
кожи дерматологи рекомендуют принимать ванны с чередой. Расчёсывать кожу не рекомендуется
- в ранки может попасть инфекция.

Если зуд и высыпания долго не проходят, следует обратиться к врачу.
Лидия ЮДИНА

С уважением,
Марина Карасёва,


--

Выпуск 1603
Количество подписчиков: 93


Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru

   Марина Карасёва 2006-06-24 23:08:23 (#564862)