[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Что пьют долгожители Китая, Индии, Кавказа: рецепты лучших целебных напитков
[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Что пьют долгожители Китая, Индии, Кавказа: рецепты лучших целебных напитков
приветствует Вас!
С самых древних времен всевозможные знахари, лекари и алхимики искали
чудодейственный эликсир молодости или как его еще называют напиток
вечной жизни, живая вода, напиток бессмертия, нектар молодости и тому
подобное.В состав подобных напитков добавляли не только растения и
травы, но и драгоценные камни и даже различные яды. Особенно далеко в
этом вопросе продвинулась восточная медицина, и некоторые из древнейших
рецептов дошли и до наших дней.Напиток монахов ТибетаЭтот эликсир
тибетские монахи изготавливали по следующему рецепту: березовые почки,
ромашку и бессмертник перемешивали в равных пропорциях и заваривали в
кипятке. Немного отстояв отвар, процеживали его и добавляли мед.Эликсир
молодости (индийский рецепт)В древнеиндийской мифологии существует
легенда о войне между демонами и богами за девять драгоценных сокровищ,
одним из которых был чеснок. Боги победили, но в битве одного из них
ранили и тогда знахари приготовили эликсир из чеснока и вылечили
раненное божество.Для приготовления эликсира нужно перетереть две
головки чеснока и отварить их в литре молока. Получившийся отвар
отстоять не менее одного часа.Древнекитайский рецепт против старенияВ
этом рецепте, так же как и в индийском, используется чеснок. Берем 350
грамм чеснока, отчищаем, промываем и прокручиваем дважды на мясорубке.
Разбавляем чеснок спиртом (200 грамм) и оставляем настаиваться в течение
десяти дней, потом процеживаем и еще через три дня начинаем курс
лечения.В холодное молоко (50 миллилитров) капаем чесночно-спиртовой
настой и пьем трижды в день за полчаса до еды. Добавлять
спиртово-чесночный раствор нужно по схеме: 1 каплю при первом приеме
(утром), 2 при втором (в обед), 3 при третьем (вечером) и так далее в
течение пяти дней, пока не дойдете до 15 капель к ужину пятого дня. На
шестой день принимаете утром раствор молоко с 15 каплями настойки и
начинаете идти на уменьшение по одной капле. Через пять дней (вечером
десятого дня лечения) вы выходите на 1 каплю. После этого добавляете в
молоко по 25 капель каждый прием, и пьете, пока не весь запас настойки
не закончится.Если все выполнить верно, то вы омолодите весь свой
организм, отчистите сосуды от жировых отложений. Повторять курс не чаще
одного раза в пять лет.Напиток долголетия (кавказский рецепт)На 1 литр
кипятка добавить 25 грамм корня фенхеля, кипятить две минуты и настоять
десять минут. Пить трижды в день по одной чашке.Второй способ
приготовления, залить одну чайную ложечку измельчённых плодов фенхеля
кипятком (1 стакан) и настоять в течение двух часов в закрытой таре.
После этого процедить и пить за 20 минут до еды по одной столовой
ложке.Египетский отварВ древнем Египте весьма популярен был отвар
каркадэ. Его делали из листьев суданской розы. Лепестки этого растения
были найдены археологами в древнеегипетских гробницах. В лепестках
гибискуса (чайной суданской розы) содержатся антиоксиданты, которые
защитят кожу от старения. Поэтому люди, регулярно пьющие каркадэ,
выглядят моложе и красивее.Золотое молоко йоговПить этот напиток нужно
курсом продолжительностью в 40 дней и повторять раз в полгода. Этот
напиток улучшает качество кожи и омолаживает ее, а так же помогает при
лечении артрита.Составляющие:пять чайных ложечек куркумы (на курс),
полстакана воды, цельное молоко, масло гхи (топленое масло) или
миндальное масло, мед.Рецепт:Заготовьте пасту из куркумы сразу на 40
дней. Для этого перетертую куркуму смешать с водой и кипятить восемь
минут, получившуюся пасту хранить в холодильнике. Перед сном доведите до
кипения (но не кипятить) 250 миллилитров молока и добавьте две столовые
ложки масла гхи (мендального), плюс четверть чайной ложечки пасты
куркумы. Перемешайте и добавьте корицу (1 щепотку). После этого добавьте
мед. Аюрведа утверждает, что разогретый мед это яд, поэтому можно
употреблять мед отдельно, не нагревая.Пропорции можно изменять, доводя
до 1 чайной ложки куркумы за раз, а масло снижать с двух столовых ложек
до одной, если будет получаться слишком жирно.Напитки стройности и молодости
РЕКЛАМА
Если вы тщательно следите за своим здоровьем, то вопрос: <<что пить?>> для
вас не праздный, а очень важный и актуальный. Однако вам стоит знать что
есть множество полезных и к тому же вкусных напитков, которые помогут
отчистить организм от вредных веществ и улучшить ваше самочувствие и
внешний вид.Сок виноградный-- это один из самых популярных омолаживающих
напитков. Этот напиток содержит витамины А, С, витамины из группы В,
кальций, калий, магний, фосфор и серу. Помогает нормализовать обмен
веществ, ускорит процесс вывода токсинов и улучшит пищеварение, помогает
похудеть. Этот сок отчистит кровь и печень, омолодит кожу, волосы и
ногти. Вещества, содержащиеся в виноградном соке, останавливают развитие
рака груди.Способы приготовления и приема:Ягоды белого винограда, целый
очищенный апельсин, мякоть арбуза и мяту взбить блендером, (пропорция по
вкусу, но преобладать должен виноград). Принимать по одному стакану в
день, хорошо выводит токсины после застолья, снижает холестерин и на 1/3
покрывает суточную норму клетчатки, понижает воспалительные процессы.Сок
вишневый-- этот сок содержит магний и железо, одни из самых полезных для
организма минералов. Если вы регулярно будете принимать вишневый сок, то
сможете поднять уровень гемоглобина, так же он помогает в борьбе с
инфекциями мочеполовых путей. Этот сок имеет антиканцерогенное
воздействие, он помогает в профилактике раковых заболеваний.Сок
гранатовыйИзобилует антиоксидантами. Содержит в себе витамин С и В, а
также минеральные вещества органические кислоты и ферменты. Этот сок
улучшит состояние ваших волос ногтей и кожи, повысит гемоглобин и
поможет при малокровии. Рекомендуется пить гранатовый сок при гастрите,
колите и заболеваниях почек. Поможет этот напиток и при простуде, и при
ангине, и при упадке сил. Повысит ваш аппетит и улучшит пищеварение.Сок
черничныйВыжатый из свежих ягод черники, он помогает при воспалении
мочеполовых путей и почек, а еще при кишечных инфекциях. Будет полезен
больным гастритом и улучшит микрофлору в кишечнике. Помогает в борьбе с
сахарным диабетом, улучшает зрение и спасает при аллергии. Благоприятно
влияет на сосуды и кожу. Улучшает зрение.Сок яблочныйПить только
неосветленный и без сахара. Выводит из тела все шлаки, вредные токсины и
свободные радикалы и прекрасно помогает, если вам нужно сбросить вес,
так как в нем очень мало калорий, зато очень много железа. Помогает
быстро восстановить силы после больших физ. нагрузок. Увеличивает
сопротивляемость организма простудам и вирусам. Яблочный сок улучшает
работу сердца легких и печени. Помогает в лечении мочевого пузыря и
выведению камней из почек, рекомендован яблочный сок для препятствия
развитию атеросклероза.Соки из зеленых овощейТакие фреши выведут из
вашего организма все вредные токсины и лишнюю жидкость, а главное,
защитят вашу печень.Сок сельдерея включает в свой состав витамины из
группы В, каротин и марганец. Сок свежего укропа содержит в себе витамин
больше чем любые другие травы. Огуречный фреш снижает холестерин в
крови. Сок щавеля помогает против воспалительных процессов. Пить все эти
соки рекомендуется перед антицеллюлитным или лечебным массажем.Имбирный
чайЭтот отвар поможет улучшить пищеварение, поднимет иммунитет и
нормализирует обмен веществ. Отчистите и мелко нарежьте кусочек имбиря
примерно в 5 сантиметров. Высыпьте в литр кипящей воды и проварите не
менее десяти минут. Добавить корицу и черный перец (по одной щепотке), а
также лимон и сироп шиповника 1 чайную ложечку.Травяной чайЗаваривается
василек, шалфей, ромашка, хмель, черная смородина и горький апельсин.
Этот отвар облегчит работу печени и увеличит желчегонную и мочегонную
активность, очистит кишечник и выведет все вредные продукты обмена.
Стабилизирует кровяное давление и улучшает стенки кровеносных
сосудов.ЛимонадРазумеется, речь не о покупном лимонаде, а о правильно
приготовленном. На один стакан воды добавьте две чайные ложки
свежевыжатого лимонного сока и меда одну чайную ложечку. Пить утром
перед едой, подогретым не теплее 40DGС. Для усиления эффективности
добавьте щепотку красного перца. Этот чудесный напиток растворит все
токсины и выведет их вместе с излишками жидкости, укрепляет стенки
кровеносных сосудов.Смузи (коктейли в виде пюре) из ягод и овощейЭто
напитки, которые полны витаминами, клетчаткой и полезными
микроэлементами. В смузи их больше чем в соках, так как при отжиме сока
теряется часть полезных веществ. Такие коктейли улучшают работу
пищеварительной системы.Для приготовления овощных смузи используют
томаты, морковь, свеклу, огурец, авокадо, сельдереи, шпинат. К ним
обычно добавляют кориандр, мяту и базилик, а так же другие пряные травы.
Можно добавлять мюсли, пророщенную пшеницу, орехи, мед и сою, а так же
йогурт или молоко, это блюдо полноценно заменит завтрак или полдник.
Рецепт ограничивается толко вашей фантазией. Разрешается смешивать
фрукты и овощи, особенно хороши комбинации апельсин и морковь, или
сельдерей и яблоко.
